Увлажнение кожи после загара
В отпускной косметичке, кроме крема с SPF, должно быть как минимум еще одно средство — с функцией увлажнения и пометкой after sun. Ведь мало защитить кожу от ультрафиолета, надо помочь ей восстановиться после похода на пляж.
Мария Невская Дерматолог
Почему надо увлажнять кожу после загара
Объясняет медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара: «Солнце пересушивает кожу и волосы, буквально выпаривая из тканей влагу. Ультрафиолетовые лучи воспринимаются нашей кожей как повреждающий фактор, и организм запускает каскад реакций, призванных защитить нас от вредного воздействия». Вот что происходит.
В кровь поступает большое количество биологически активных веществ, которые в малых дозах дают тонизирующий эффект (поэтому прогулка в солнечный день бодрит и улучшает настроение).
В качестве защитной реакции на ультрафиолет в коже начинается процесс синтеза меланина и ускоренное ороговение и утолщение эпидермиса: толстый слой отмерших клеток служит защитным барьером от вредных внешних факторов. При этом кератиноциты созревают в ускоренном темпе, между ними не успевает сформироваться межклеточный цемент, и через образующиеся микротрещины свободно выходит влага.
При больших дозах ультрафиолета или при длительной инсоляции в коже выделяется множество медиаторов воспаления, поэтому после загара она краснеет и болит. А воспаленная, покрасневшая кожа с расширенными сосудами испаряет больше воды, просто чтобы охладиться.
После пляжа обязательно увлажните кожу: нанесите крем или молочко с влагоудерживающими, противовоспалительными, смягчающими веществами. © iStock
«Солнечного ожога может не возникнуть: кожа не краснеет, ее не стягивает, нет ощущения жжения. Но воспаление при этом есть. Любой загар формируется именно на месте воспалительной реакции, — объясняет Екатерина Турубара. — Поэтому после пляжа обязательно увлажните кожу: нанесите крем или молочко с влагоудерживающими, противовоспалительными, смягчающими веществами. Эту процедуру надо проводить каждый вечер после принятия солнечных ванн, даже если ни загара, ни покраснения на коже незаметно».
Этапы ухода за кожей после загара
Очищение
Вернувшись с пляжа, примите душ, чтобы смыть пот, остатки солнцезащитного крема, морскую соль, песок, загрязнения. Кожа воспалена, даже если нет видимых проявлений, поэтому:
применяйте мягкие бессульфатные очищающие средства, в том числе детские;
исключите из ухода скрабы и пилинги;
после душа аккуратно промокните кожу полотенцем, не растирайте ее;
не забудьте нанести тоник на лицо и зону декольте.
Специальные увлажняющие средства помогут продлить загар. © iStock
Увлажнение
Для ухода за кожей используйте средства с пометкой after sun (после солнца). Помимо увлажняющих, они обладают успокаивающим и противовоспалительным свойствами. За это отвечают следующие компоненты:
аллантоин — антиоксидант со смягчающим и заживляющим действием;
витамины группы В (ниацинамид, пантенол и др.);
Поверх успокаивающего средства на кожу лица можно нанести привычный увлажняющий уход.
Питание
Что бы там ни гласила народная мудрость, масла — не лучшее средство для ухода за кожей после солнца. Поясняет Екатерина Турубара: «Питательный крем на основе масел будет лишним: жировая пленка на коже, конечно, не даст испаряться влаге, но и помешает охлаждению тканей. Именно поэтому популярное кокосовое масло — не самая эффективная замена специальному средству для пост-солнечного ухода».
Увлажняющие маски нужны в косметичке путешественника так же, как средства с SPF © iStock
Виды увлажняющих средств
Интенсивное увлажнение поможет продлить загар. «Если хотите дольше сохранить темный оттенок кожи, применяйте мощные увлажняющие средства, — говорит Екатерина Турубара. — Они пригодятся вам не только на море, но и после возвращения из отпуска как минимум в течение месяца».
Маски
После дня, проведенного на солнце, вечернее увлажнение для лица обязательно. Это могут быть как несмываемые ночные маски, так и тканевые, которые можно применять ежедневно.
Тканевая маска «Аквабомба» с экстрактом граната, Garnier
Удобна и приятна в использовании, обеспечивает интенсивное увлажнение. Включает в состав глицерин, гиалуроновую кислоту, экстракт граната.
Биоцеллюлозная восстанавливающая успокаивающая маска Biocellulose Masque, SkinCeuticals
Биоцеллюлозные волокна удерживают воду, маска создает барьер, помогая восстановлению кожи.
Успокаивающая и увлажняющая ночная маска Hydra Zen Jelly Masque, Lancôme
Несмываемая маска с глицерином, экстрактами корня пиона, розы, моринги, какао, морских водорослей моментально и надолго увлажняет кожу, успокаивает ее, восстанавливает защитный потенциал.
Кремы
Отдавайте предпочтение специализированным средствам «после солнца». Ими можно и нужно пользоваться несколько раз в день, последний — за два часа до отхода ко сну.
Увлажняющий крем после загара Ambre Solaire «Усилитель загара», Garnier
Интенсивно увлажняет и успокаивает кожу, помогает поддержать оттенок загара. Можно наносить и на лицо, и на тело.
Освежающий гель после загара «Защита и увлажнение» Sublime Sun, L’Oréal Paris
Легкая гелевая текстура обеспечивает комфортное нанесение и мгновенное впитывание. Гель охлаждает кожу сразу на 3 °C. Увлажняет и успокаивает. Содержит экстракты алоэ и зеленого чая, глицерин.
Бальзам для восстановления кожи при солнечных ожогах Capital Idéal Soleil, Vichy
Необязательно дожидаться ожогов, чтобы воспользоваться глубоко увлажняющим и успокаивающим, восстанавливающим кожу бальзамом с экстрактом эпилоба, термальной водой, витамином Е, маслом ши.
Восстанавливающее средство после загара для лица и тела Posthelios, La Roche-Posay
Увлажняет и успокаивает кожу. Пригодится не только после пребывания на солнце, но и в качестве ухода после иссушающих кожу процедур.
Молочко
Легкая текстура особенно комфортна: быстрее впитывается, охлаждает, обеспечивает увлажняющий и успокаивающий эффект.
Молочко, увлажняющее успокаивающее после загара, с алоэ вера Ambre Solaire, Garnier
Обеспечивает ощущение комфорта коже, смягчает и восстанавливает баланс влаги.
Успокаивающее восстанавливающее молочко после загара Sublime Sun, L’Oréal Paris
Нелипкая текстура приятна в нанесении, увлажняет и освежает кожу благодаря глицерину, витамину Е, кофеину, экстракту камелии, маслу ши.
Спрей
Преимущество этого формата в том, что благодаря микрочастицам влаги спрей охлаждает кожу, оставляя на ней полезные вещества. Важно: спрей не заменит полноценного увлажняющего ухода.
Увлажняющий освежающий спрей после загара с экстрактом кактуса Ambre Solaire, Garnier
Успокаивает, увлажняет и смягчает кожу. Не оставляет следов, можно одеваться сразу после нанесения, оставляет на коже приятный свежий аромат.
Освежающий спрей для лица Cactus Flower & Tibetan Ginseng Hydrating Mist, Kiehl’s
Увлажняет и активизирует работу защитных сил кожи. Богатая эфирными маслами герани, лаванды, розмарина и антиоксидантами (экстрактами кактуса, «тибетского женьшеня») формула освежает и заряжает кожу энергией.
Пусть красота сбывается с L’Oreal Paris и Подружкой
Брендированная косметичка в подарок! При покупке 2 ух средств из гаммы HOMME
Как правильно ухаживать за кожей после загара
Летом всегда возникает желание понежиться под лучами солнца. А когда кожа приобретет ровный шоколадный оттенок, так приятно щеголять перед знакомыми и друзьями красивым загаром. Но в погоне за красотой люди часто забывают, чем может обернуться «шоколадный» тон кожи, и редко задумываются, так ли это безопасно, как кажется. А меж тем правильное восстановление после загара может защитить эпидермис от многих неприятных последствий.
Загар: что скрывается за «шоколадным» оттенком
Красивый коричневый тон кожи ассоциируется с модой, спортом, пользой для здоровья. Такое убеждение разделяет множество людей. Поэтому, не получив возможности понежиться под лучами солнца на курортах, большинство смело отправляются в солярий. Ведь с самого детства нам внушалось, что загар полезен. Под лучами солнца в организме вырабатывается витамин D, который просто необходим человеку.
Но что же представляет собой загар? Это ответ организма на ультрафиолет. Вернее, защитная реакция. Чтобы обезопасить кожные покровы от опасной части излучения, организм дает команду специальным клеткам (меланоцитам) синтезировать меланин. Этот пигмент поглощает ультрафиолет. Тем самым он защищает эпидермис. И именно меланин придает коже такой желанный шоколадный тон.
Основные проблемы любителей загара
Под воздействием солнечных лучей вырабатывается не только витамин D, но и серотонин, так называемый гормон радости. Поэтому в процессе загара улучшается настроение, повышается жизненный тонус.
Но наряду с такими положительными воздействиями, происходят следующие негативные изменения:
Научно доказано, что любители чрезмерного загара значительно чаще сталкиваются с развитием онкологических болезней, в частности меланомы. Кроме того, под воздействием ультрафиолета возрастает риск обострения хронических патологий, рецидивов герпеса.
Как защитить кожу от негативных последствий
Загар – это сильный стресс для кожных покровов. Поэтому их необходимо правильно «успокоить». Восстановление кожи после загара включает в себя три этапа:
Практиковать восстановление после загара можно самостоятельно, прибегнув к косметическим или народным средствам. Если желания возиться с домашними средствами не возникает, то рекомендуется отправиться в косметический салон.
Для скрабирования загорелой кожи рекомендованы мягкие отшелушивающие средства. Косметологи советуют проводить очищение эпидермиса скрабами 2 раза в неделю. Применять лосьоны и тоники для устранения загрязнений можно ежедневно.
Для очищения лица и тела подойдут следующие средства.
Нежный овсяный скраб
Средство мягко устранит мертвый эпителий. Кроме того, скраб увлажнит и наполнит витаминами утомленную кожу.
Не применяйте для смывки горячую воду. Яйцо имеет свойство сворачиваться под воздействием высоких температур.
Морковь содержит множество витаминов, которые необходимы эпидермису. Роль абразивного компонента выполняет манная крупа. Этот скраб рекомендован для восстановления кожи лица после загара.
В отличие от описанных выше средств, которые могут применяться и для лица и для тела, кофейный скраб не рекомендован для нежных кожных покровов. Он считается более агрессивным, поэтому может нанести микротравмы. Кофейный скраб подходит только для очищения загоревшего тела.
С этой задачей справятся увлажняющие кремы, бальзамы, молочко для тела и лица. Чтобы быстрее наполнить кожу влагой и вернуть «к жизни», рекомендуется наносить такие средства ежедневно после душа. Лучше всего после контрастного, который способствует восстановлению упругости эпидермиса.
Тех, кого интересует, как ухаживать при помощи домашних средств за кожей после загара, заинтересуют следующие маски.
Нежная мякоть дыни обеспечит глубокое увлажнение. Маска защищает кожу от агрессивного воздействия ультрафиолета. Она активизирует восстановление тканей на клеточном уровне и успокаивает эпидермис.
Йогуртовая маска с зеленью
Натуральный йогурт служит мощным увлажняющим средством. Однако любительницам шоколадных оттенков эта маска не подойдет. Йогурт, помимо увлажнения, способен отбеливать эпидермис. Маска с зеленью обеспечивает защиту от ожогов, активизирует местный иммунитет, насыщает ткани витаминами, минералами.
Небольшие пучки петрушки и укропа измельчают.Зеленую кашицу (1 ст. л.) заливают йогуртом (2 ст. л.).Смесь перемешивают и настаивают 20-30 минут.Затем маску наносят на кожу. Держат 15 минут и смывают.
Травяная маска с алоэ
Для эффективного увлажнения и успокоения кожи можно применить сок алоэ. Он насытит клетки водой, обеспечит защитный барьер от ультрафиолета и успокоит покровы.
Правильное восстановление кожи после загара обязательно включает в себя применение питательных масок. Они обеспечивают насыщение клеток полезными веществами, восстанавливают нарушенные коллагеновые волокна, омолаживают кожные покровы.
Загорелой коже подойдут следующие средства.
Смесь авокадо и банана поможет устранить раздражение, избавит от сухости и шелушения.
Зеленый овощ содержит множество витаминов. Кроме того, он считается рекордсменом по содержанию воды. Огуречная маска не только питает кожу, но и глубоко ее увлажняет.
Огурец, так же как и сливки, обладает отбеливающим эффектом. Поэтому такую маску не следует практиковать тем, кто не готов расстаться с загаром. Но если на лице появились неэстетичные пигментные пятна, то это средство просто спасет.
Сочетание творога и меда благоприятно воздействует на загорелую кожу. Эта питательная маска способна омолодить кожные покровы, запустить синтез коллагена и ускорить протекание обмена веществ. Косметологи рекомендуют такое средство в борьбе с первыми морщинами.
Практиковать медовую маску категорически запрещено при появлении куперозной сетки на лице. Не стоит применять средство для тела в случае варикоза.
Что делать, если кожа обгорела?
Иногда, нежась под теплыми солнечными лучами, очень сложно определить тот момент, когда загар начинает грозить ожогом. О том, что кожа обгорела, человек узнает только через несколько часов. Вот здесь и возникает актуальный вопрос: как теперь ухаживать за кожей после столь насыщенного «загара»?
Если обгорел незначительный участок тела или лица, то при правильном уходе кожа быстро восстановится. И через несколько дней человек уже и не вспомнит о неприятном инциденте. Но если организм подвергался длительное время ультрафиолету или площадь поражения велика, то могут наблюдаться тяжелые последствия.
Речь идет о следующих неприятных симптомах:
В тяжелых случаях наблюдается потеря сознания. Может нарушиться функционирование почек, сердца.
Если кожа сильно обгорела на солнце и наблюдаются описанные выше тяжелые последствия, то самолечение недопустимо. В таких ситуациях требуется адекватная помощь врачей.
При незначительных ожогах рекомендуется прибегнуть к следующим мероприятиям:
Лучшая профилактика от неприятных последствий загара – это применение солнцезащитных средств. Они значительно снизят риск получения ожогов. Кроме того, не стоит находиться под прямыми лучами солнца с 12 до 15 часов. В это время вред ультрафиолета достигает своего пика.
Первая помощь при солнечных ожогах
Солнечный ожог чаще всего является следствием длительного пребывания на пляже. Люди со светлой кожей и веснушками входят в основную группу риска.
При значительном покраснении кожи следует сразу перейти в тень, а еще лучше – покинуть пляж и побыть в прохладном помещении. Следует:
Запрещено использовать любые народные методы! Нельзя мазать кожу кефиром или сметаной, так состояние только ухудшится и появится риск инфицирования. Пока не исчезнет симптоматика ожога на солнце выходить запрещено. В этот период нужно носить одежду из натуральных легких тканей свободного кроя.
Когда нужна помощь врача
В таких случаях специалист назначит прием дополнительных препаратов. Чтобы не допустить ожогов на солнце, следует соблюдать правила безопасного приема солнечных ванн. В первые дни отпуска следует находиться на пляже не больше четверти часа. Загорать можно только утром до 10-11 часов и вечером после 16-17 часов.
Стоит задуматься над использованием специальных защитных средств с УФ-фактором защиты (вся информация по поводу применения, а также фактор защиты указаны на упаковке к таким препаратам). На рынке представлено огромное количество эффективных средств, предназначенных для взрослых и детей (кремы, спреи, лосьоны).
Как быстро реанимировать обгоревшую кожу? Советы косметолога
Каждый раз перед выходом на улицу важно помнить о защите кожи. Солнце летом активное и при выходе на улицу можно «сгореть» буквально за час. Как быстро избавиться от солнечных ожогов и восстановить кожу?
Солнечные ожоги – проблема №1 в летнее время
Солнечные дни и голубое небо идеально подходят для купания на пляже или трапезы на свежем воздухе с семьей и друзьями. Но независимо от того, что вы планируете делать этим летом, есть кое-что, на что вам нужно обратить внимание, и это – загар. Это особенно важно, если вы живете в южных регионах или посещаете солнечный пляж.
Как ваша кожа загорает?
Опасный загар может возникнуть менее чем за 15 минут, если вы на пляже впервые. А если вы обгораете пять или более раз, вы удваиваете риск получения самой смертельной формы рака кожи: меланомы. Солнечные ожоги также приводят к преждевременному старению и образованию морщин на коже.
Важно! Вы можете получить солнечные ожоги даже в прохладные, облачные дни, поэтому обязательно защитите свою кожу от солнца.
Какие виды деятельности вызывают солнечный ожог?
Вот некоторые из действий, которые могут вызвать солнечный ожог:
Симптомы солнечных ожогов
Когда у вас проявляется солнечный ожог, вы можете получить следующие симптомы:
Симптомы солнечных ожогов появляются через 2-6 часов после пребывания на солнце. И они становятся хуже примерно через 24-48 часов.
Сколько времени нужно на заживление ожога?
В основном, время, необходимое для заживления солнечных ожогов, зависит от его тяжести. Например:
Кроме того, существует несколько факторов, которые могут привести к более сильному солнечному ожогу, например:
Как лечить ожоги от солнца
Лечение может помочь справиться с симптомами солнечного ожога, пока кожа заживает. Вот несколько советов по лечению солнечных ожогов:
1. Используйте натуральные и домашние средства. Они хороши для легких солнечных ожогов. Пейте много воды, чтобы восполнить потерю жидкости, вызванную ожогом, и ускорить процесс заживления. Аккуратно нанесите на кожу прохладный компресс или холодное влажное полотенце на 10-15 минут. Аккуратно купайтесь в прохладной воде, чтобы облегчить боль.
Примите теплую ванну, чтобы ослабить шелушение кожи, а затем аккуратно удалите ее. Или вы можете пойти в спа-центр для пилинга кожи, чтобы отшелушить верхний слой.
Покройте зудящие пузыри повязкой, чтобы уменьшить риск инфекции. Если волдыри лопаются сами по себе, очистите место с мягким мылом и водой, а затем покройте его влажной повязкой. При появлении солнечных ожогов нанесите прохладный компресс и гель с алоэ вера, чтобы успокоить кожу, что заставит сыпь исчезнуть быстрее.
2. Используйте лечебные средства при умеренных и сильных солнечных ожогах. Применяйте аэрозольный продукт, который поможет вам успокоить боль и смягчить кожу. Нанесите увлажняющий крем с панетнолом, чтобы увлажнить и успокоить кожу. Можете принять безрецептурные препараты, такие как парацетамол, аспирин или ибупрофен, чтобы уменьшить боль.
Можете принять антивоспалительные препараты, такие как ибупрофен или используйте кортикостероидный крем, чтобы уменьшить отек. После того, как вы удалите шелушение кожи, нанесите антисептический крем на новую кожу, чтобы уменьшить риск заражения.
3. Обратитесь к врачу, если вы испытываете:
4. Примените профилактические меры. Вы можете избежать ухудшения тяжести ожога:
Консультант: Маргарита Остер-Миллер, врач-косметолог
Как снять красноту с лица после загара косметическими и народными средствами
Безобидная и весьма полезная привычка понежиться летом на солнышке может обернуться краснотой после загара. Обычно, вопросом как убрать красноту после загара задаются светлоликие обладательницы так называемого «европейского» или «нордического» типа кожи. Но и смуглянкам под палящими солнечными лучами тоже бывает непросто: им также достаточно провести всего час в полуденный зной без специальных косметических средств, способных обеспечить необходимую защиту от ультрафиолета, чтобы, что называется, «ощутить кожей» все прелести своей невнимательности.
Как известно, лучший способ борьбы с любым недугом – это не допустить его возникновения. Чтобы снять красноту после загара потребуется некоторая доля терпения. Об этом и поговорим.
Как убрать красноту с лица после загара
Кожные покровы на лице очень нежные и страдают первыми от чрезмерного увлечения солнечными ваннами. При этом краснота после загара на лице может проявляться не сразу и быть лишь одним из симптомов обожженной кожи. Вам наверняка знакомы признаки того, что солнца на коже лица оказалось чрезмерно. Напомним некоторые из них:
Если после долгого пребывания на солнце Вы внезапно почувствовали головную боль, общее недомогание, тошноту, испытываете чувство тяжести в груди и возникает желание вздохнуть полной грудью – незамедлительно обратитесь к врачу. Это симптомы гипотермии (теплового удара).
И если выше перечисленные симптомы становятся заметны практически сразу, то вопрос как убрать красноту с лица после загара и чем успокоить кожу возникает лишь на следующий день.
Как убрать красноту с тела после загара
Рецептов и средств как убрать красноту с тела после загара и как снять красноту с лица после загара, существует великое множество, но не все они могут справиться с проблемой быстро и, главное, эффективно.
Условно, средства ухода за кожей после загара можно разделить на:
Чтобы лучи нашего светила наполняли нас жизненной энергией, дарили витамин D и гарантировали только положительные эмоции, следует придерживаться следующих правил ухода за кожей после загара:
Регулируя теплообмен, наш организм охлаждает кожные покровы путем вывода влаги через поры кожи. Спутник бронзового загара – иссушенная кожа. После возвращения домой, обязательно пользуйтесь хорошим увлажняющим кремом. При этом, «хороший» совсем не значит «дорогой». Бюджетные космецевтические кремы работают не чуть не хуже широко разрекламированных марок. Особенно хороши для загорелой кожи средства с и витамином Е и пантенолом, который зарекомендовал себя едва ли не лучшим помощником в борьбе со всевозможными кожными проблемами.
Для лица и для тех мест, которые особенно пострадали от зноя, когда нужна «точечная» помощь – рекомендуется использовать универсальный крем пантенол. Он гипоаллергенен и безопасен для малышей уже с 6-ти месяцев.
Вот, на что он способен:
Не менее эффективно восстанавливает кожный покров молочко для тела содержанием декспантенола и витамином E. Его легкая текстура хорошо распределяется и быстро впитывается. После нанесения на теле отсутствует ощущение «липкости», что не может не порадовать любителей понежиться на песчаных пляжах.
Дополнительной защитой любителям позагорать послужит и гигиеническая помада. Благодаря «витамину красоты» E и комплексу масел тончайшая кожа губ будет также под надежной защитой. И, конечно, не стоит забывать о своих ножках, локоточках и коленочках, которым летом приходится также не легко. Крем для локтей, коленей, а также крем для ног благодаря высокому содержанию мочевины (карбамида) интенсивно смягчает и увлажняет сухую, огрубевшую и потрескавшуюся кожу проблемных мест.
Не допускайте появления ожогов и воспалений на коже. Пользуйтесь солнцезащитными кремами и свое пребывание на открытом солнце чередуйте с нахождением в тени.
Соблюдайте питьевой режим: пейте чистую не сладкую воду и избегайте употребления любых спиртных напитков на солнце.
Однажды сгорела на солнце, и бабушка спасала этим кремом (странно почему не сметаной, ведь бабушка. стереотипы). По сей день спасаюсь им в холодную погоду, когда кожа нуждается в увлажнение.
Не забывать про народные средства за уходом кожи после загара – это четвертое правило. Рецептов всевозможных питательных, увлажняющих и противовоспалительных масочек существует великое множество, и найти их рецепты труда не составит. Единственное, о чем стоит помнить, это то, что наносить их стоит не менее чем через два-три часа после принятия солнечных ванн. А поскольку выяснить через, сколько проходит краснота после загара после использования средств из «кладовой природы» можно лишь путем экспериментов испытав их «на собственной шкуре», то перед нанесением масочек на кожу стоит убедиться в отсутствии аллергической реакции организма. Согласитесь, что в разгар сезона никому не хотелось бы превратиться в пятнистого леопарда и отбеливать потом кожу с помощью долгих и дорогостоящих процедур в кабинете у косметолога.
В заключение скажем о том, что технология правильного ухода за кожей после загара не сложна, но усердием и багажом простых правил запастись необходимо. Чтобы не задаваться бесконечным вопросом, сколько держится краснота после загара и не тратить летние погожие деньки на устранение нежелательных последствий необдуманного использования средств из арсенала уходовой косметики и народных рецептов, подставляя себя солнышку – следуйте простым правилам вместе с EVO laboratoires и наградой Вам будет ровный и бронзовый загар!
