чем можно заболеть в жару

Можно ли простудиться летом? Главные факты о летней простуде

Некоторым «счастливчикам» настолько везет, что они умудряются подхватить простуду посреди жаркого лета. Как это происходит? Читайте, можно ли заболеть ОРВИ летом и как этого избежать – особенно, если вы возвращаетесь из отпуска.

Бывает ли ОРВИ летом?

Собственно, летняя простуда ничем не отличается от зимней или весенней. Безусловно, есть сезонная вирусная активность, но некоторые из респираторных вирусов (например, аденовирусы или риновирусы) успешно циркулируют круглый год, и вовсе не обязательно, чтобы на улице было сыро и холодно.

Чтобы заболеть в начале лета и в самую жару, достаточно сочетания нескольких факторов:

Резкое переохлаждение (попадание из жары в холод);

Ослабленный иммунитет (такое бывает круглый год);

Предрасположенность к простудным заболеваниям на фоне хронических болезней верхних дыхательных путей.

Безусловно, в жару подхватить простуду гораздо тяжелее, но при определенных перепадах температуры это очень даже возможно.

Простуда или поллиноз?

Действительно, бывает очень трудно распознать, что у вас: простуда или сезонная летняя аллергия (поллиноз), особенно если симптомы появляются во время цветения тополя.

Общего у этих болезней много:

Покраснение и першение в горле;

При поллинозе даже может подскочить температура со всеми присущими ей симптомами (потливость, озноб, жар и т.д.).

Аллергия длится гораздо дольше – от одной до двух недель, пока не перестанет летать пыльца. Обычно период обострения выпадает на июнь – начало июля в зависимости от того, на какое растение у вас реакция;

При аллергии симптомы нестабильны, то есть могут появляться и пропадать. При простуде есть тенденция к нарастанию симптомов, а затем к постепенному ослабеванию (как правило, в течение 5 суток);

Симптомы меняются во время поездок. Если вы часто переезжаете с места на место, то можете заметить, что где-то вас одолевают кашель и насморк, а где-то все в порядке. Это говорит о сезонной летней аллергии (именно поэтому аллергикам рекомендуют уезжать к морю, пока цветут растения).

Отличия в носовой слизи. Поскольку ОРВИ – это инфекционное заболевание, то сопли при высмаркивании будут иметь зеленоватый или желтоватый оттенок и будут густыми. При аллергии слизь будет полупрозрачной и более жидкой.

Как не простудиться летом: меры профилактики

Нет никаких надежных средств увернуться от ОРВИ, гриппа или коронавируса SARS-CoV-2, будь то летом или зимой. Но вы можете существенно сократить шансы на заболевание или хотя бы избежать серьезных осложнений для здоровья, если:

Поддерживать чистоту в доме и соблюдать личную гигиену. Мытье рук, регулярная стирка белья, проветривание и уборка помещений – ключ к здоровью в любых обстоятельствах;

Укреплять иммунитет. Тут тоже никаких сюрпризов. Если вы правильно питаетесь, занимаетесь спортом, ложитесь в одно и то же время и хорошо спите ночью – никакая простуда вас не одолеет в любое время года;

По возможности не контактировать с заболевшими;

Сделать сезонные прививки от гриппа, особенно если есть предрасположенность к респираторным инфекциям или вы находитесь в группе риска (беременность, хронические заболевания);

Не сидеть целыми днями под кондиционером и не направляйте на себя холодный воздух с вентилятора. Сквозняки, как известно, предвестники простуды. К тому же кондиционер сильно сушит воздух и вместе с ним слизистую носоглотки, что облегчает работу вирусам. При этом резкая смена температурного режима (из жары в холод и обратно) чревата не только простудой, но и проблемами с сердцем;

Избегать холодной воды и прохладительных напитков со льдом, если вы склонны к простудам. Это очень сильный стресс для горла! В крайнем случае пейте их постепенно, маленькими глотками, а не залпом, либо подождите, пока ваш напиток хоть немного не согреется. К мороженому (особенно фруктовому льду) это тоже относится;

Вдвойне следует избегать в жару холодного алкоголя (любители ледяного пивка под шашлычок, это мы вам). Мало того, что спиртное подавляет иммунитет, оно же – ну вы догадались – переохлаждает горло;

Тщательно обсушиваться и не надевать мокрую одежду после купания, если погода жаркая, но ветреная.

Пару слов об акклиматизации после отпуска. Вовсе не является тайной, что перелет из жаркого климата обратно в среднюю полосу, смена часовых поясов (что само по себе сильный стресс для организма) серьезно бьют по иммунитету.

Способов минимизировать последствия отпуска несколько:

В полете пользуйтесь увлажняющими каплями для носа и пейте больше воды;

Обязательно захватите с собой комплект теплой одежды и переоденьтесь в нее заранее;

Как можно скорее поборите джетлаг и постарайтесь пару дней провести дома, по возможности реже выходите на улицу. Поэтому имеет смысл вернуться домой как минимум за двое суток до выхода на работу.

Заболеть летом ОРВИ вполне возможно, хотя летняя простуда далеко не такое уже частое явление. Возбудители инфекции очень плохо циркулируют в жарком сухом воздухе. Но есть серьезный фактор риска – контрастная температура. Помните об этом, когда решите попить лимонада со льдом, окунуться в холодную ванну или включить кондиционер на полную катушку.

Источник

Почему мы болеем летом?

Причины простуды летом

Здоровье — основа нашего благополучия. Особенно летом, когда болеть совсем не хочется, ведь в теплое время года столько приятных и интересных занятий. Да и отпуск не за горами. Но простуда летом в жару — совсем не редкое явление. Почему же так происходит?

Вирусы и бактерии, возбудители острых респираторных заболеваний (ОРЗ) и других инфекций, не дремлют в любое, даже жаркое время года. Снижение сопротивляемости организма, к которому может привести, например, переохлаждение, возможно даже летом. Перепады температуры воздуха, кондиционеры, холодные напитки, мороженое — все это ответ на вопрос «Почему я постоянно болею летом». Дополнительный неблагоприятный фактор, который может привести к заболеванию в летнее время, —сухой воздух в летний зной. Он сушит слизистые верхних дыхательных путей, что приводит к ослаблению защитных факторов и снижению местного иммунитета.

Мы нередко заблуждаемся, говоря о профилактике респираторных заболеваний, и о некоторых таких заблуждениях вы можете узнать из нашего анимированного ролика «Мифы».

Почему люди болеют летом

Причина № 1. Халатное отношение к личной гигиене

Теплая и влажная погода способствует сохранению жизнеспособности бактерий и вирусов во внешней среде: на дверных ручках, кнопках лифта, лестничных перилах и т.д. Если за минуту до вас дверь офиса открыл простуженный коллега, знайте, что на дверной ручке остались болезнетворные агенты. Так что на вопрос, можно ли заразиться простудой летом, врачи дают положительный ответ.

Где еще живут вирусы и бактерии? Топ-5 мест, которые являются наиболее опасными:

1. Денежные банкноты. Выражение «грязные деньги» можно применить к денежным купюрам и разменным монетам в прямом смысле. С детства нас учат, что после взаимодействия с деньгами всегда нужно мыть руки. Но в суете мы порой забываем даже эти прописные истины. Между тем летний период, который характеризуется высокой температурой и влажностью, делает проблему загрязнения денег патогенной микрофлорой особенно актуальной.

Исследования показали, что рубли значительно грязнее евробанкнот. Дело в том, что евро напечатаны на бактерицидном материале. Но это отнюдь не значит, что, проводя отпуск в европейской стране, можно расслабиться и забыть о мытье рук. А что же с рублями? В исследовании российских специалистов было показано, что на бумажных рублях обитает огромное количество (до нескольких сотен видов) микробов и бактерий. Специалисты отметили интересный факт. Оказывается, чем больше номинал купюры, тем меньше на ней возбудителей болезней, но, увы, опасность подхватить инфекцию все равно сохраняется.

2. Обычная компьютерная мышка и клавиатура — повседневные рабочие инструменты, притаившиеся на рабочем столе, несут в себе не меньше опасности, чем деньги. Поэтому, делая генеральную уборку на столе, не забудьте устроить санитарную обработку электронному грызуну. Или приобретите себе клавиатуру и мышь с антибактериальным покрытием.

3. Рестораны и кафе. Даже если вы привыкли посещать исключительно рестораны премиум-сегмента, это не обезопасит вас от вездесущих бактерий. Где? На папках с меню. Да-да, именно там чаще всего скапливаются болезнетворные вирусы и бактерии, а обрабатываются они даже в самых помпезных местах не так уж часто. Поэтому держите меню подальше от тарелки, а перед трапезой не забудьте помыть руки или обработать их антисептиком.

4. Рукопожатие — опасный контакт. В нашей культуре принято пожимать руки при встречах, прощаниях, в знак договоренности. Однако это не так уж безопасно, как может показаться. На руках обитают миллиарды бактерий, вирусов и грибов. И если при заключении сделки вы обменялись рукопожатиями со всеми партнерами, имейте в виду, что вы не только закрепили договоренность, но и приобрели пару-тройку тысяч новых бактерий и вирусов. Что делать в таком случае? Просто помойте руки.

5. Мобильные телефоны, смартфоны и электронные гаджеты. Вот уж без чего, а без них жизнь современного человека просто невозможна. За день мы прикасаемся к телефону десятки раз. Но подумайте, часто ли вы обрабатываете ваш гаджет? Большинство из нас никогда этого не делает. А если и делает, то уж точно не несколько раз в день. Поэтому, когда берете телефон с собой в кровать, задумайтесь, не протереть ли его лишний раз антибактериальной салфеткой.

Постарайтесь выработать привычку носить с собой дезинфицирующий гель или спрей, а в машине и ящике рабочего стола пусть поселятся антибактериальные салфетки.

Причина № 2. Купание в бассейне или местах, где купаться запрещено

Об одной из опасностей, которые скрывают общественные бассейны, мы уже рассказывали — это энтеровирусные инфекции, которые могут вызвать такое неприятное заболевание, как герпангина. Среди других:

• Резкие перепады температур. Когда вы долго находитесь на солнце, от жары сосуды у поверхности кожи расширяются и наполняются кровью. Если вы резко прыгнете в холодную воду, температура тела так же резко упадет, сосуды сузятся, что приведет к стрессовой ситуации. Для того чтобы этого не произошло, перед тем как окунуться в воду, для восстановления нормальной температуры стоит посидеть не под прямыми солнечными лучами, а в тени деревьев или под тентом. В воду лучше заходить не торопясь, чтобы организм успел адаптироваться к перепаду температур.

• Сильный ветер и сквозняки. При порывистом ветре наш организм воспринимает температуру окружающей среды на несколько градусов ниже, чем на самом деле. Например, +25 °C как +18 °C. Поэтому после выхода из воды, особенно в ветреную погоду, нужно сразу же вытереться полотенцем. В жару не стоит устраивать сквозняки, ведь минутная прохлада может обернуться переохлаждением и простудными заболеваниями.

Причина № 3. Переохлаждение

Об опасности и правилах использования кондиционеров мы также уже рассказывали. Но нелишним будет напомнить, что сильные перепады температур — стресс для организма и настоящее испытание для иммунитета. Поэтому для охлаждения в летний зной не стоит садиться под струю холодного воздуха, употреблять большое количество напитков со льдом или устраивать монодиету с использованием различных сортов мороженого. Более безопасным вариантом будет установить температуру работы кондиционера такой, чтобы разница с температурой на улице не превышала 10 °С, пить больше жидкости комнатной температуры (не ниже +22–25 °С) и избегать злоупотребления мороженым.

Причина № 4. Холодные напитки и мороженое

В летний зной злоупотребление ледяными напитками или мороженым, особенно большими глотками и кусками, повышает риски заболеть острым тонзиллитом, ларингитом или фарингитом. Именно из-за любви к замороженному лакомству дети болеют летом не реже, чем в холодное время года. Перед тем как выпить или съесть что-то холодное, лучше дать продуктам чуть-чуть постоять при комнатной температуре и употреблять их маленькими порциями.

Причина № 5. Переизбыток солнца

Если вы собрались в отпуск, помните также, что чрезмерное воздействие солнечных лучей может приводить к угнетению иммунной системы. Поэтому не стоит находиться под прямыми лучами в часы наибольшей солнечной активности (с 12:00 до 16:00). Отправляясь на пляж, не забывайте о солнцезащитных средствах, очках и головных уборах.

Лечение простуды летом

Лизаты — это частицы, полученные в результате разрушения оболочки (или «лизиса») бактерий. Попадая в организм, они активируют иммунные клетки, которые начинают бороться с возбудителями инфекции, как бактериями, так и вирусами. Лизаты действуют на организм как иммуномодуляторы: повышают местный иммунитет, но не могут сами вызвать заболевание.

1. Инструкция по медицинскому применению препарата Имудон® таблетки для рассасывания от 02.07.2018.
2. Инструкция по медицинскому применению препарата ИРС®19 спрей назальный от 17.05.2016.

Источник

Чем можно заболеть в жару

Лето — короткая, но прекрасная пора. После долгой зимы, а иногда и холодной весны, хочется активно загорать, купаться, есть мороженое. Несмотря на жаркую погоду, простудиться летом вполне реально, а сидеть с высокой температурой дома и пить лекарства, пока другие наслаждаются купанием в речке или море очень обидно. К сожалению, заболевание ОРВИ и внебольничной пневмонией летом – вполне обычное дело. Только за прошедшую неделю 97 человек обратились за медицинской помощью с признаками ОРВИ. 21 заболевшему поставлен диагноз внебольничная пневмония. Поэтому о профилактике простудных заболеваний летом забывать не стоит. Давайте разберемся, чем опасно лето для нашего здоровья: Сегодня это не предмет роскоши, а вполне обычный предмет быта, без которого не обходится ни современный офис, ни городская квартира. Люди могут слишком увлечься понижением температуры, тем самым подвергая себя риску простуды и даже воспаления легких. Для профилактики простуды, ОРВИ, гриппа следует помнить, что температура в помещении не должна быть ниже 5-8 градусов уличной температуры. Ни в коем случае не находитесь под прямым воздействием кондиционера и не снижайте температуру до минимума. Согласитесь, многие слишком увлекаются и начинают глотать воду литрами или поглощать мороженое огромными кусками. А через некоторое время начинает болеть горло, появляются неприятные ощущения в носоглотке, поднимается температура. Чтобы этого не происходило, рекомендуется пить воду небольшими глотками, и желательно, в помещении. Также хорошо пить в жаркую погоду теплый зеленый чай без сахара. Он утоляет жажду и содержит много полезных веществ. Часто, увлекаясь купанием в море или реке, мы забываем о времени и не обращаем внимания на температуру воды. Тем не менее, не случайно взрослым рекомендуется купаться при температуре воды не ниже 18 градусов, а детям — не ниже 22. Самые отчаянные бросаются в воду, едва она прогреется до 15. Среди последствий такого раннего купания — не только простуда, но также цистит и пиелонефрит. В жаркую погоду многие стремятся сменить строгий костюм на майку, шорты или сарафан. Увы, погода непостоянна, и к вечеру могут набежать тучи, принося с собой порывистый ветер и ливневые дожди. Чтобы не промокнуть, и уберечь себя от неприятных последствий, рекомендуется носить с собой легкий пиджак или компактный дождевой плащ. Меры профилактики простудных заболеваний в летний период Избыток солнечного света и жаркая погода вовсе не означают, что лечение и профилактика простудных заболеваний теряют актуальность. Наоборот, переохлаждение способно сыграть с нашим здоровьем довольно злую шутку. Люди болеют летом, потому что такая возможность просто не приходит в голову. Переохлаждение, избыточное пребывание в водоемах и под кондиционерами способствуют росту простудных заболеваний. Летом болеть обидно вдвойне. Чтобы этого не происходило, выполняйте следующие простые рекомендации: Поддерживайте комнатную температуру на уровне не ниже 21 градуса; Не пейте слишком холодные напитки слишком большими глотками; Не находитесь слишком долго в мокрой одежде; Избегайте сквозняков и резких перепадов температуры; Носите с собой зонт или дополнительную одежду на случай резкого похолодания; Пейте больше жидкости и ешьте больше фруктов и овощей. Если вы все-таки заболели, не занимайтесь самолечением, обращайтесь за медицинской помощью. Если вы все-таки заболели летом, то последняя рекомендация еще актуальнее. Организму требуется больше жидкости, поскольку он много ее расходует. Ни в коем случае жидкость не должна быть холодной. А в натуральных фруктах и овощах содержатся витамины, в том числе, группа С, которая помогает укрепить иммунитет. Процесс выздоровления в летний период протекает быстрее, благодаря солнечному свету. Чем больше вы информированы о том, какими должны быть лечение и профилактика простуд и других заболеваний, тем больше вероятность, что вы проведете лето без негативных последствий для вашего здоровья.

Адрес: 649002, Республика Алтай, г. Горно-Алтайск, проспект Коммунистический, 173

Эл. почта:

Источник

«Летняя» пневмония: почему в жару воспалением легких болеют не меньше, чем зимой?

Заболеть пневмонией летом кажется чем-то из области фантастики. Другое дело осенью или зимой, когда на улице сыро и холодно. Однако, как отмечают пульмонологи Запорожской облбольницы, в летний зной на больничные койки с воспалением легких попадает ничуть не меньше жителей нашего города и области. Как уберечься и не омрачить себе летний отдых?

Все мы привыкли считать, что простуды, ангины и пневмонии развиваются из-за переохлаждения. Это действительно так: под влиянием низких температур иммунитет слабеет, болезнетворные бактерии активизируются, провоцируя развитие болезни. Но и летом переохлаждение «заработать» проще простого: достаточно посидеть под кондиционером, возле открытого окна в маршрутке, искупаться в холодной воде. Более того из-за жары тоже снижаются защитные силы, и организм становится уязвимым перед инфекциями и вирусами.

Как распознать пневмонию? По словам пульмонологов Запорожской областной больницы, при воспалении легких помимо симптомов, характерных для простуды, возникают проблемы с дыханием. Пациента беспокоит боль в груди, особенно при глубоком вдохе и выдохе, высокая температура и кашель. Подтвердить опасный диагноз позволяет рентген грудной клетки, и, если снимок показывает изменения в легких, назначается лечение. Лечение, начатое на ранней стадии, поможет избежать осложнений. Но, как отмечают специалисты, летом люди часто теряют бдительность, беспечно относятся к первым симптомам болезни и откладывают лечение на потом. Поэтому «летние» пневмонии обычно протекают дольше и тяжелее зимних.

Источник

Грипп и простуда

Осень и зима – период простудных заболеваний и распространения вирусных инфекций. Именно в это время уровень заболеваемости значительно повышается. Для некоторых людей отличить грипп от простуды достаточно сложно. Эти два заболевания хотя и схожи по симптоматике, течению и даже причине возникновения, лечение от гриппа и простуды может сильно отличаться. А неправильно назначенные препараты могут только усугубить ситуацию.

Как отличить грипп от простуды – разбираемся в этой статье.

Чем отличается грипп от простуды?

Начало заболевания. Признаки гриппа развиваются стремительно. И быстро прогрессирует в организме.

Источником гриппа являются больные люди в период инкубации или разгара заболевания. Передается заболевание воздушно–капельным путем при чихании, кашле, через рукопожатие, а также через грязную пищу (была недостаточно обработана термически). Проявлять себя инфекция начинает в период от 4 часов до 3 суток. В целом заболевание проходит через 5-7 дней.

Простуда – это заболевание организма, связанное с переохлаждением. Простуда развивается постепенно, по нарастающей, а болезненные симптомы появляются через день-два. Обычно она легко лечится. Но при запущенных формах может перейти в другие более тяжёлые заболевания.

Температура. При гриппе отмечается высокая температуры тела, которая может достигать 39-40 градусов. При простуде же обычно температура держится на стандартном показателе.

Слабость. Люди с простудой часто не придают значения таким симптомам, как кашель и насморк, думая, что «само пройдет» со временем. Простуду можно перенести на ногах, хоть и нежелательно.

А вот во время гриппа пациент сразу понимает, что заболел, зачастую у него не может быть сил даже встать с постели. Ломота во всем теле, сильная головная боль, температура – эти симптомы ни с чем другим не спутаешь.

Кашель и насморк. Во время гриппа эти симптомы появляются не сразу (только через 5 дней), а могут и вовсе не появиться. При простуде же отмечаются изнуряющий кашель, голь в горле при глотании и насморк.

Красные глаза, зуд и слезотечение. Картину гриппа дополняют красные глаза, сильная слабость, лихорадочное состояние, лопающиеся в носу сосуды. А при тяжелых формах возможны даже судороги, рвота, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха.

При простуде глаза не краснеют и не слезятся, а если такое и случается, то это говорит скорее о бактериальной инфекции.

Почему нужно различать эти заболевания?

В группу людей с ослабленным иммунитетом входят пенсионеры и дети, люди с хроническими заболеваниями. А это значит, что их иммунная система более всего подвержена атаке болезнетворных микроорганизмов. Неправильно поставленный диагноз может привести к ухудшению работы всего организма и неправильному лечению.

Вследствие гриппа естественные функции иммунитета ослаблены, на фоне этого могут присоединиться и развиться другие инфекции. В основном это инфекции дыхательных путей: легкие поражаются стрептококковой или стафилококковой флорой. Это способствует развитию пневмонии, легочного кровотечения, отека.

Грипп у взрослых может осложниться развитием синусита, гайморита, перикардита и острой сердечно–сосудистой недостаточностью. Грипп у детей осложняется отитом, очаговой пневмонией, бронхитом.

Грипп и простуда в детском возрасте

мышечная слабость, озноб

боли в животе, тошнота

бред и судороги при очень высокой температуре тела выше 40℃

жидкий стул, отказ от грудного молока младенцем

Диагностика гриппа и простуды

При подозрении на появление заболевания, нужно обратиться за помощью к врачу. Для взрослых – терапевт, для детей – педиатр. Консультация проходит в несколько этапов.

Первичный осмотр. Врач задаст вам вопросы о состоянии здоровья, рассмотрит вашу историю болезни, направит на анализы и диагностику. После частной консультации врач терапевт назначает УЗИ внутренних органов, лабораторные исследования на выявление вирусов и инфекций.

Постановка диагноза. После сбора анамнеза, специалист выявит заболевание на основе полученных результатов. Расскажет о причинах вашего состояния, назначит лечение различными методами и препаратами или направит на госпитализацию.

При необходимости терапевт направит вас к узкопрофильному специалисту для дальнейшего обследования.

Что касается осмотра ребёнка у педиатра, на нем обязательно должны присутствовать родители. Это помогает врачу быстрее найти общий язык с пациентом. Первоначально врач педиатр слушает легкие, мерит температуру тела ребенка, осматривает горло на наличие воспаления.

Специалист выслушивает жалобы родителей по поводу здоровья ребенка. После этого необходимо пройти обследование на диагностику заболевания. Педиатр направит на анализ крови/мочи, также на дополнительные анализы при необходимости (соскоб, рентген, бронхоскопия). На повторной консультации специалист поставит диагноз, выпишет медикаментозное лечение или же направит к узкопрофильному специалисту.

Как проходит лечение гриппа и простуды?

Больничный режим

Первое, что назначит врач при таком заболевании – это постельный режим. Переносить болезнь на ногах крайне опасно и для вас, и для окружающих. Вирус гриппа очень заразен. Все, с кем вы вступите в контакт, также заболеют. Вы, в свою очередь, рискуете заполучить бактериальное осложнение гриппа.

Также необходимо придерживаться определенного режима питания: старайтесь пить как можно больше тёплого питья (травяные чаи, молоко с мёдом, ягодные морсы, воду), не употребляйте в пищу тяжелую жареную пищу. Если вы или ваш ребенок, страдающий от заболевания, не хочет есть, не нужно заставлять насильно. Снижение аппетита – обычные симптом заболевания.

Медикаментозная терапия

В первую очередь, назначаются противовирусные препараты от гриппа и простуды, которые угнетают жизнедеятельность и распространение вируса внутри человеческого организма. Такие медикаменты назначают при тяжелой или среднетяжелой степени развития заболевания. Препарат наиболее эффективен в первые дни болезни.

Жаропонижающие используются только при очень высокой температуре, чтобы помочь организму справиться с жаром и не допустить развития осложнений. Также эти препараты оказывают противовоспалительное действие.

Антибиотики при простуде принимаются только после назначения врача. Когда на фоне развития гриппа появляется острая бактериальная инфекция, с которой организм не справляется самостоятельно. Важно: если вы начали принимать антибиотики, курс нельзя прерывать.

Антигистаминные средства снимают неприятные последствия заболевания, такие как покраснение, зуд, слезотечение, отек носоглотки и носовые выделения.

Иммуностимуляторы позволяют укрепить защитные силы организма, помогают иммунной системе самостоятельно отражать атаки вирусов и бактерий.

Капли от насморка снимают отек слизистой, позволяют носу нормально дышать и препятствуют возникновению микробных осложнений. Однако, препарат не нужно принимать более 5 дней, потому что существует риск хронического отека слизистой.

Профилактика гриппа и простуды

Самый надежный способ профилактики гриппа – это вакцинация. Прививка от гриппа эффективна, но не дает долгосрочной защиты иммунитету, поэтому проводить вакцинацию нужно ежегодно. Постоянная вакцинация от гриппа повышает выработку антител к вирусу.

Вакцина не оказывает побочных действий, а усовершенствованный состав защищает от мутировавших штаммов вируса. Своевременно сделанная прививка позволяет не инфицироваться. Даже в случае заражения болезнь пройдет в легкой форме.

После прививки от гриппа может подняться температура до 37,5℃, появится ощущение озноба, потливость, общее ощущение слабости и плохой аппетит. В месте укола может наблюдаться покраснение, легкое набухание, зуд и болезненные ощущения. Это показатель того, что у вашего организма вырабатывается иммунитет к гриппу. После вакцинации категорически запрещается посещать баню/сауну, купаться в открытых водоемах, заниматься утомительными физическими нагрузками, принимать алкогольную продукцию.

Противопоказания к прививке от гриппа

не прошло минимум 6 месяцев от последней вакцинации;

заболевания органов дыхательной системы в острой или хронической форме;

Источник

(c) Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Республике Алтай, 2006—2015 г. Все права на материалы, размещенные на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах. При использовании материалов сайта необходима ссылка на источник Сейчас 502 гостей онлайн