Названы альтернативные способы восполнить нехватку любви для одиноких людей
Стереотип о том, что одинокие люди заводят себе домашнего питомца или даже нескольких, появился не просто так. Люди действительно таким образом пытаются восполнить нехватку общения, любви и теплоты. Гештальт-терапевт Ольга Дулепина в интервью «Слово и Дело» объяснила, что для полного психологического комфорта человека заменить очень непросто.
«Нейрофизиологически человек устроен так, что ему необходимо иметь круг людей, состоящий из пяти человек», — объясняет Дулепина. — «Это органично для его психики. Раньше таким кругом была патриархальная семья, за счет которой человек выживал экономически и эмоционально. Сейчас многие отсоединились от своих семей».
По словам психотерапевта, нехватку любви можно восполнить за счет круга друзей, с которыми человек поддерживает стабильные социальные связи. Достаточно присутствия пяти человек в жизни: друзей любого возраста и любого пола, необязательно противоположного.
«Не у всех получается сохранять отношения с противоположным полом, и в этом большая боль людей», — считает Ольга Дулепина. — «Главное, чтобы общение было теплым, стимулирующим, и можно было бы быть самим собой, не носить «маски»».
Домашнее животное любит человека безусловно и, конечно, частично снимет стресс и добавит любви. Но люди незаменимы, уверена гештальт-терапевт. Другая альтернатива — забота о ребенке из детского дома — прекрасна. Однако лучше, если она будет от избытка жизненной силы, а не от дефицита любви. Ребенок тогда увидит оптимистичного, а не депрессивного взрослого, и отношения будут приносить взаимную поддержку.
«У традиционной любви сейчас есть альтернатива — полиамория», — рассказывает Ольга Дулепина. — «В полиамории разрешается влюбленность на стороне, позволительно иметь значимые отношения с несколькими людьми одновременно. Полиотношения строятся на основе ненасильственного общения, честности и договора согласно принципу «больше, чем двое»».
Полилюди считают, что любви хватит на всех, и если разделять их мировоззрение и образ жизни, можно восполнить запасы любви.
Психолог Татьяна Вавилина, напротив, считает любовь без обязательств основной причиной отсутствия у людей глубоких чувств, атрофирования способности к их достижению.
«Если под любовью иметь в виду эмоциональное и гормональное возбуждение, речь идет скорее о влюбленности и страсти. И это тоже физиологическая потребность», — объясняет Вавилина. — «На сегодняшний день эти яркие эмоции доступны как никогда. Социальные сети, сайты знакомств. Все быстро и легко».
Поверхностные эмоции легко компенсируются и другими яркими впечатлениями: путешествия, спорт, экстрим, алкоголь. По мнению Татьяны Вавилиной, яркие эмоции приводят к дофаминовой зависимости и со временем требуют все большей дозы. Однако получая допинг, человек имеет лишь краткосрочный результат.
«Но если мы говорим про любовь в глубоком понимании, то это про ответственность, заботу, внимание, понимание, работу над собой», — считает психолог. — «Нам это необходимо, потому что любовь делает нас лучшей версией себя. А когда человек видит результат, осознает, что изменился в лучшую сторону — это дает ему колоссальную энергию».
Основной проблемой Вавилина считает отсутствие мотивации для построения гармоничных отношений. Если человеку просто комфортно быть одному, у него нет реального запроса на получение глубоких чувств и отношений. Он может заменить их «быстрыми отношениями».
«Если говорить про альтернативу, которая может восполнить нехватку чувств, то это может быть лишь некой сублимацией», — подчеркивает Татьяна Вавилина. — «Забота о родителях, животных или приемном ребенке – это все проявление заботы и любви к ближнему своему. Но это не заменит тех эмоций и чувств, которые возникают между полноценными партнерами».
Рост числа одиноких людей не должен пугать, соглашается гештальт-терапевт Ольга Дулепина. Люди выбирают жить в одиночестве не только потому, что у них нет ресурсов поддерживать устойчивые отношения, но и потому, что им вполне комфортно жить одним. При этом они могут иметь интересную, насыщенную жизнь с большим количеством социальных контактов.
Чем заменить потребность любви?
На психологе как раз хотела сэкономить)) ходила к нему год, когда была одна. потом были бурные отношения. следом еще одни. психолог был благополучно «заброшен» ))
А теперь вот опять одна. Может и схожу, спасибо)
Диссертация защищена уже 5 лет назад) если только докторскую начать писать))
Ну а к творчеству у меня нет способностей.
Спасибо за ответ 
А вообще у Вас естественная потребность, естественные желания. Советую почитать этот журнал http://evo-lutio.livejournal.com/71034.html
Да Вы, девушка, перфекционистка и, кажись, с низкой самооценкой. При защищенном-то диссере у нее «способностей к твочеству» нет. Ну-ну
Способности к чему-то и не обязательны. Это очень важно понять. Живем для себя, для своего удовольствия. К моим 40 годам у меня тоже защищенный дисер в точных науках и позади самая разнообразная деятельность в самых разных областях.
Так вот абсолютно точно знаю, что таланта у меня нет НИ В ЧЕМ! Я себя везде попробовала, к чему был интерес, и могу об этом судить. Но, слава Богу, у неня такие установки, что меня это не волнует. Я всю жизнь полна идей, воплощала их в жизнь и некоторые из них даже воплощаю сейчас, при двух малышах
По теме посоветовала бы все же психолога, тем более если уже проверенный есть. Просто потому что это самый короткий путь к себе (если психолог подходящий). Будет трата денег, но экономия времени.
Ну или можно на форуме и в вообще сети что-то ключевое искать. Но это долго и не всегда успешно.
Делается, когда луна убывает. Возьмите 2 свечи разных цветов, пусть одна символизирует вас, а другая – человека, связь с которым вы хотите разорвать (можно написать на свечах ваши имена).
Свяжите свечи между собой нитями на уровне головы, сердца и живота (там, где сексуальная чакра).
Зажгите свечи. Смотрите, как они горят, и ощущайте связь между вами и вашим прежним возлюбленным.
Сожгите нити в пламени свечей, говоря: « Я трансформирую опыт, полученный в наших отношениях, и завершаю уроки на всех уровнях, во всех воплощениях! Я забираю свое, а тебе оставляю твое».
Представлять, как ваша энергия (то, что вы вложили в отношения) возвращается к вам из этих отношений, от партнера, и вы принимаете ее в себя, в свое тело.
Свечи постепенно отодвигать друг от друга. Затем погасить их. Пепел от нитей смыть проточной водой.
Затем свечи хранить в разных местах, желательно одну свечу (партнера) вообще вынести подальше за пределы дома (можно закопать в землю).
«Зачем с кем-то знакомиться, подбирать одежду, куда-то ехать, общаться на скучные темы? Я лучше возьму пингвина [секс-игрушка], пять минут — и лягу спать с чистой головой, — объясняет 22-летняя предпринимательница Камилла, почему она предпочитает вакуумный гаджет сексу с человеком. —
За год у меня было больше 100 свиданий, и все они показались мне одинаковыми. Мы обсуждали книги, фильмы, хобби. Меня часто спрашивали, как в 21 год я смогла построить бизнес, просили дать совет, интересовались, есть ли вакансии в моей компании и сколько я зарабатываю.
С такими парнями не хочется даже говорить — не то что сексом заниматься. А вот игрушки меня никогда не подводят».
Молодые люди всё чаще выбирают работу или учебу, а поиск пары и брак оставляют на потом. Это одна из причин «сексуальной рецессии», о которой в 2018 году писала журналистка Кейт Джулиан в The Atlantic.
По данным Match.com, материнской компании Tinder, 23% молодых людей перед тем, как погрузиться в романтику, хотят достичь определенного карьерного статуса, а еще 20% считают, что сначала нужно обеспечить финансовую стабильность. В результате средний возраст партнеров, которые решаются создать семью, растет. В США этот показатель близок к 30 годам у мужчин и 28 — у женщин. Российским невестам и женихам от 25 до 34, хотя раньше девушки выходили замуж в возрасте от 18 до 24.
А без секса миллениалы и зеты и вовсе могут обходиться годами. Это показывают результаты многочисленных опросов и исследований. Так, в 2018 году газета The Washington Post выяснила, что у 25% молодых людей не было секса. Ученые из Университетского колледжа Лондона узнали, что каждый восьмой игрек в Британии в 26 лет остается девственником. По данным GSS Data Explorer, у 23% 18–30-летних ни разу не было физической близости в 2018 году. Китайские ученые выяснили, что у половины людей, рожденных в 1990-х, секса нет.
Или есть — но в меньшем количестве. В другом исследовании Университетского колледжа Лондона говорится, что современные парни и девушки занимаются сексом 4–5 раз в месяц, то есть едва ли не в полтора раза реже, чем их ровесники 10 лет назад. Команда «Здоровье Mail.ru» в ходе опроса 2017 года получила похожие результаты: у 42% респондентов в возрасте 20–25 лет интим был всего раз в 30 дней. Наше собственное исследование, в котором приняли участие 2805 читателей, тоже показало, что 18–24-летние ведут менее активную половую жизнь — они занимаются сексом реже одного раза в месяц.
При этом «Нож» узнал, что 66% респондентов мастурбируют 1–3 раза в неделю, а 30% — 4 раза и более. То есть чаще, чем люди в парах занимаются сексом. А следовательно, либидо всё же сохраняется, но реализовать желание наедине с собой или с помощью игрушки быстрее и проще.
Усталость от принятия решений
Как и Камилла, я предпочитаю соло-секс тиндер-свиданию. Во-первых, это позволяет экономить ресурсы, а во-вторых, я очень требовательна к партнеру и сам процесс должен соответствовать ряду критериев. Уверена, что в большинстве случаев первый раз с новым персонажем не впечатляет. И это нормально, ведь мы не знаем ни тел друг друга, ни пожеланий, да еще и волнуемся в момент знакомства. А разочаровываться я совсем не хочу. Если уж тратить время на сексуальные развлечения, то они должны быть высшего класса, а с удовлетворением моих базовых потребностей справится и вибратор.
Высокие требования к партнерам и фокус на гарантированном удовольствии — признаки переориентации с количества на качество. Да, миллениалы реже устраивают «пати в кровати», чем их родители, придумавшие такой легкомысленный эвфемизм. Зато, как пишет президент Американской ассоциации сексуального образования Дебби Хербеник, подходят они к делу более осознанно.
Во многом этому способствует наметившаяся в культуре либерализация сексуальности. Появляются просветительские проекты и блоги соответствующей направленности. Люди всё меньше боятся обращаться за помощью к сексологу. Феминистское движение раскрепощает не только женщин, но и мужчин, которые не вписываются в рамки традиционных моделей гегемонной маскулинности.
Да и выбор сегодня шире, чем когда-либо. Если нас кто-то не устраивает в постели, достаточно свайпнуть влево. Мы можем относительно безопасно перемещаться по спектру сексуальной ориентации и гендерной идентичности в поисках своей зоны комфорта. И даже пробовать разные практики в специальных заведениях, где каждая плетка обработана антисептиком.
Отсюда и апатия, накрывавшая еще Онегина, хотя у него, конечно, не было такого выбора развлечений, который есть у нас в 2021 году. В результате мы либо отказываемся вообще от всего, либо прибегаем к самому простому варианту, будь то белая майка из H&M или универсальный вакуумный вибратор от Satisfyer. Но это своего рода антидепрессант, который, к сожалению, лишь устраняет симптом, но не решает проблему.
Аутсорс оргазма
Усталость превратилась в социальную норму.
«Если ты бодр, значит недостаточно интенсивно работал, в том числе над собой. Усталость — экзистенциальное состояние современного человека, потрясенного переизбытком доступной ему свободы, считают некоторые философы и социологи. А если ты заявляешь, что выжат как лимон, то подчеркиваешь тем самым свою принадлежность к авангарду человечества», — объясняет социолог Полина Аронсон.
Постоянный выбор утомляет, но только так мы можем получить значок успешности. Кроме того, он должен быть оптимальным — иначе это бездумная трата ресурсов.
«Та часть общества, которая оказалась вовлеченной в режим выбора, и в рабочее, и в свободное время стремится быть в нужный момент в нужном месте и с нужным продуктом», — продолжает Полина Аронсон.
Вибратор с эффектом антидепрессанта
Сексолог Татьяна Славина одной из возможных причин, по которым люди предпочитают игрушки отношениям, называет тревогу:
«Преодолеть страх близости, отвержения, все свои опасения по поводу будущего намного сложнее, чем включить вибратор».
Таня верит, что отношения должны развиваться последовательно, из-за чего у 23-летней девушки партнерского секса не было два с половиной года. При этом она «кайфует от ярчайших оргазмов, которые дарит сатисфайер».
«Мне, конечно, не хватает разговоров, душевной близости и тактильности. Но для того, чтобы максимально раскрыться в сексе, я должна абсолютно доверять партнеру, так что в моей ситуации это отличный вариант. Всё остальное я „добираю“ в других местах: тактильность — на массаже, душевную близость — с друзьями. Думаю, что это будет актуально, пока я не найду Моего Человека».
Свидания, влюбленность и поиск отношений у меня тоже сопряжены с мыслями в духе «а что, если…». С игрушкой ни о чём таком можно не думать: это намного безопаснее, чем выходить в люди, и дешевле, чем сидеть в кресле у психотерапевта.
Бывшая вебкам-модель Алиса признаётся, что в последнее время не подпускает к себе людей, потому что чувства нашей собеседницы к ее партнерам всегда были намного глубже, чем ответные с их стороны.
«Я больше не хочу думать о других. Я сама могу любить себя где и когда угодно. И точно знаю, как доставить себе удовольствие, в отличие от партнера».
«Игрушка предсказуема, а человек — нет. Она не требует эмоционального вовлечения, внимания, заботы, а партнеру это необходимо. Чтобы понять, почему кто-то предпочитает мастурбацию с игрушкой сексу, нужно выяснить, на каком этапе происходит отказ от контакта с другими людьми, какой компонент отношений его или ее беспокоит», — поясняет Татьяна Славина.
Гарантия в эпоху эмоциональной неопределенности
На самом деле люди хотят любви — но боятся ее. Это чувство сложно контролировать, оно иррационально — в отличие от отношений. Их можно строить, трансформировать, собирать и разбирать, как конструктор.
Социолог Энтони Гидденс, предложивший концепцию «конфлюэнтной любви», под знаком которой проходит наша эпоха, ставит отношения во главу угла. Этот амурный стандарт отличается от романтического идеала XIX века тем, что человек больше не сконцентрирован на поиске одного-единственного объекта обожания для обретения с ним счастливой вечности. Все понимают, что любовь конечна, а значит, вкладываться нужно в отношения — и учиться правильно из них выходить.
«Я устала от объективации женского тела, от эмоционального обслуживания мужчин, от неудачного секса. Нет никаких гарантий, что с партнером я получу что-то взамен», — говорит Алиса, которая использование игрушек воспринимает как своеобразный способ борьбы с патриархатом.
Разделение сексуальности и привязанности — еще один современный императив, призванный снизить риски.
«Новый любовный конформизм — это поиск разных форм отношений, которые оставляют нам как можно больше свободы и в то же время открывают доступ к неиссякаемому источнику удовлетворения. У человека возникает иллюзия собственного могущества: нам кажется, что всё зависит только от нас, от умения принимать верные решения и управлять своими чувствами», — рассуждает Ева Иллуз.
Гиперфокус на разрядке
Такой оргазмоцентризм тоже можно считать одним из проявлений растущей автономии индивида, культа удовольствия и желания контролировать чувства. Получать и дарить оргазмы — это не просто приятное занятие, но еще и обязательное условие успешной, развитой, здоровой сексуальности. А их отсутствие — проблема, которую нужно как можно быстрее решать.
Например — купить вибратор Lioness со сверхчувствительными датчиками, улавливающими любые изменения в спазмообразном процессе в вагине, после чего соответствующие сведения отправляются в мобильное приложение. Там можно рассмотреть график с пиками и спадами и узнать, какие факторы влияют на качество большого О: стресс, кофе, плохой сон или неудобная поза.
У Катерины другая история: она асексуалка. Половой контакт даже с любимым человеком отнимает у нее много сил и не приносит ни физического, ни эмоционального удовлетворения, в котором, как она подозревает, другие и видят смысл этого занятия. Но тем не менее либидо у нее есть.
В этих случаях гаджеты, по мнению Татьяны Славиной, становятся приемлемой альтернативой, но всё еще не способны полностью заменить человека — в первую очередь потому, что гиперфокус на оргазме «затмевает» одну из важнейших функций секса — коммуникацию:
«Игрушки могут удовлетворить вас физически, но никогда — эмоционально. Они должны быть развлечением, дополнением, но не „заменителем“ отношений с людьми».
Вред антиперспирантов и дезодорантов. Чем заменить антиперспирант?
На теле человека расположено около 2.5 млн. потовых желез, которые участвуют в терморегуляции организма. Они также помогают выводить из кожи вредные вещества, тяжелые металлы и лекарственные средства. Именно эти железы и отвечают за специфический запах тела. Сам по себе запах пота, при условии, что человек здоров, практически неразличим, и становится характерным и неприятным только вследствие размножения бактерий. Что только ни придумывали люди для борьбы с запахом пота. Египтяне и древние греки использовали в области подмышек ароматические масла. Во Франции, например, прикрепляли под одежду губки, смоченные духами. В Париже даже продавались специальные подмышечные прокладки с пряными травами и духами. В конце ХIХ веке в США для борьбы с неприятным запахом пота ученые изобрели дезодоранты и антиперспиранты.
Первые патенты на подобные средства были поданы в 1860 году, когда предприниматели искали применения открытым в то время дезинфицирующим агентам, таким как, хлористый аммоний, бикарбонат натрия и формальдегид.
В 1888 году было налажено производство первого дезодоранта-антиперспиранта Mum. В качестве ингредиента, подавляющего потоотделение, в нем использовали оксид цинка. Этот компонент до сих пор часто встречаются в составе косметики. Первым антиперспирантом, содержавшим опасные соли алюминия, был Everdry. Производился он в США с 1903 года. Активным компонентом в Everdry был хлорид алюминия, который, как известно, образует агрегаты в потовых железах и блокирует их секрецию.
В последующем веке, для производства антиперспирантов производители использовали формиат алюминия, алюминия хлоргидрат и алюминия циркония тетрахлоргидрат.
Состав, свойства и даже агрегатное состояние дезодорантов и антиперспирантов эволюционировали с момента их создания. В 1940‑х годах были изобретены роликовые дезодоранты, похожие на шариковую ручку. Стики, гели и аэрозоли появились в ближайшие десятилетия после этого. Сегодня для уменьшения потливости и устранения запаха пота ими пользуются 90% населения земли в возрасте от 16–60 лет. Такие продукты можно разделить на 3 группы:
Из таблицы видно, что дезодоранты значительно отличаются от антиперспирантов. И пользоваться этими продуктами нужно с большой осторожностью. С точки зрения их состава самыми безопасными являются дезодоранты, не содержащие опасных солей алюминия.
На сегодняшний день проблема отрицательного воздействия вредных веществ, содержащихся в антиперспирантах, на организм человека и окружающую среду стала уже глобальной. Кроме того, ведущие ученые и врачи всего мира занимаются вопросом получения безопасных антибактериальных ингредиентов для производства антиперспирантов.
Какую опасность для здоровья человека представляет использование антиперспиранта, содержащего соли алюминия
Алюминиевые соли, такие как хлоргидрат алюминия (ACH), являются активными ингредиентами антиперспирантов (Al2(OH)5Cl *2H2O).
Механизм действия этих компонентов состоит в том, что хлоргидрат осаждается внутри потовых желез, где превращается в гидроксид алюминия. Он, в свою очередь, закупоривает железу и блокирует секрецию пота [R.P. Quartrale, Antiperspirants and Deodorants: The Mechanism of Antiperspirant Action in Eccrine Sweat Glands, 1988, p. 89].
Двадцать лет назад в научных журналах появились первые сообщения о том, что большие концентрации алюминия в коже могут приводить к анемии, заболеванию костей и слабоумию у пациентов со сниженной функцией почек (A.C. Alfrey, Drug Monit. 1993, 593–597).
Токсичная роль этого металла в возникновении нейродегенеративных расстройств, таких как болезнь Альцгеймера, Паркинсона и амиотрофического латерального склероза, была показана доктором Exley и другими [C. Exley, Mol. Med. Today, v. 4, 1998, p. 107–109.].
Алюминий относят к так называемым металлам-эстрогенам (metalloestrogens), то есть веществам, которые могут имитировать эстроген и влиять на экспрессию генов, отвечающих на эстроген.Список metalloestrogens:
В 2005 году вышла стать на тему воздействия антиперспирантов на организм человека. Автором статьи была доктор Филипа Дарбре, работы которой в области опасности парабенов обсуждались ранее. Дарбре показала, что алюминий в виде хлорида алюминия или хлоргидрата алюминия (АСН) отрицательно влияет на функции рецепторов эстрогенов MCF7 молочной железы человека, что может приводить к заболеваемости раком.
Действительно, доктор Exley и др., (C. Exley, L. Barr, A., P.D. Darbre, J. Inorg. Biochem. 2007, p. 1334) проведя биопсию у 17 пациентов с опухолью молочной железы, подтвердили более высокое содержание соединений алюминия в верхней области груди (в области подмышки, где максимальная концентрация антиперспиранта).
Опыты, проведенные на мышах в 1995 году, (R. Anane, M. Bonini, J.M. Grafeille, E.E. Creppy, Arch. Toxicol.v. 69,1995, p.568) показывают, что соли алюминия очень хорошо адсорбируются кожей мышей. Конечно, эпидермис мыши состоит из 2–3 слоев, в отличие от 20 слоев кожи человека. Однако, в Американском Медицинском журнале ученым Гуиллардом (O. Guillard, Am. J. Med. v. 117, 2004, p. 956–959) была опубликована статья о поглощении солей алюминия кожей подмышек при пользовании антиперспирантом. У женщины-добровольца измеряли уровень алюминия в крови. Токсический уровень его составил примерно 4 мкм в плазме крови при норме 0.1–0.3 мкм. Только спустя 4 года после прекращения использования антиперспиранта уровень содержания алюминия в крови и моче у пациента вернулся к нормальным показателям.
В связи с этими тревожными сообщениями, Министерство здравоохранения Франции совместно с Французской Федерацией красоты (FEBEA) в 2012 году инициировало серьезное исследование воздействия соединений алюминия, содержащихся в антиперспирантах, на организм человека.
Результаты были опубликованы в Journal of Inorganic Biochemistry французскими химиками, биохимиками и врачами.
Анализ включал в себя измерение поглощения алюминия эпидермисом человека при использовании антиперспирантов. В качестве прибора, измеряющего абсорбцию алюминия и контролирующего распределение гидрохлорида алюминия, использовали систему диффузионной ячейки Франца (изобретатель американский доктор T. J. Franz).
Ячейка состоит из камеры для образца с тестируемым продуктом и мембраны из кожи, внутренняя часть которой контактирует с тестируемой средой. Для равномерного смешивания вещества используют магнитную мешалку.
Эта система уже удачно используется для изучения впитывания лечебных мазей или гелей на коже человека.
Для того, чтобы результаты этих исследований были более понятными, вспомним строение кожи человека.
Строение кожи человека
Концентрация алюминия в образца кожи без антиперспиранта составила 0.23 мкг/см2.
Также из статьи следует, что после использования антиперспиранта — стика количество хлоргидрата в дерме и жировых клетках было значительно выше, по сравнению с использованием антиперспиранта-аэрозоля.
Следовательно, скорость впитывания или абсорбции алюминия при использовании антиперспиранта-стика самая высокая, и он является самым опасным в линейке средств. И это несмотря на то, что содержание опасных солей алюминия в стике почти в два раза меньше, чем в дезодоранте. Таким образом, на процесс абсорбции алюминия кожей человека влияет в первую очередь агрегатное состояние антиперспиранта.
При анализе различных слоев кожи, выяснили также, что роговой слой содержит самую высокую концентрацию алюминия.
Физиологически это означает, что этот слой задерживает передачу опасного вещества в дальнейшие слой дермы за счет естественной десквамации, то есть шелушения и отпадения верхнего слоя кожи.
С другой стороны, изменение рогового слоя (шелушение) подавляет и его защитные функции, тем самым ухудшая задержку алюминия. На уровне эпидермиса и дермы, соли алюминия внутри потовых желез выпадают в осадок с образованием опасного нерастворимого гидроксида алюминия, который далее начинает движение в кровеносной системе по всему организму.
На скорость передачи солей алюминия влияет очень много параметров, например температура тела, рН, толщина слоя кожи и др. Известен клинический случай, описанный Гуиллардом, для женщины с гипералюминиемией.
Она пользовалась стиком-антиперспирантом каждое утро в течение четырех лет. При этом женщина ежедневно удаляла волосы в области подмышек бритвенным станком. Исследование показало концентрацию алюминия в плазме ее крови 4 мкм (при норме 0.37 мкм) и концентрацию в моче 1,71 мкм/ч24 (нормальные значения в 1.10 мкм/24ч). При использовании оптической когерентной томографии ученый Тернер и др. показали, что бритье подмышек снимает верхний роговой слой кожи и тем самым увеличивает проницаемость опасных антиперспирантов, содержащих соли алюминия, в кровь.
В французском исследовании также принимали добровольцы, использовавшие бритвенный станок, тем самым они травмировали кожу и повышали риск проникновения алюминия в глубокие слои эпидермиса и кровь.
Анализы показали, что количество алюминия в их роговом поверхностном слое незначительное, поскольку он сразу диффундирует в более глубокие слои эпидермиса и дермы.
При использовании бритвенного станка и антиперспиранта-стика общая концентрация соли алюминия в коже составила 11.43 мкг/см2, это почти в два раза выше уровня опасного вещества для неповрежденной кожи.
Выводы из исследования, проведенного Министерством здравоохранения Франции:
Чем можно заменить флакончики с антиперспирантами?
Сегодня уже существуют фирмы, выпускающие дезодоранты, не содержащие солей алюминия. Однако, часто в своем составе они содержат еще более опасные вещества, например, большие концентрации вредных парабенов, гормоны, бисфенолы, эфиры. Поэтому внимательно читайте состав, написанный на косметической упаковке.
Недавно было опубликовано открытие, способное заменить компоненты на основе алюминия в антиперспирантах. Ученые из Ирана проверили в пробирке антимикробное действие различных экстрактов шалфея против двух основных бактерий, ответственных за запах пота. А затем 45 здоровых добровольцев женского пола оценили действие пробного антиперспиранта на основе кремния, содержащего такие экстракты шалфея. Оказалось, что его действия хватает на 8 часов, причем необходима небольшая концентрация противомикробного компонента для хорошо эффекта. (J. of research in medical sciences, 18, P.833–839). Разработка и удачное тестирование этого антиперспиранта еще раз доказывает, что природные и натуральные масла и экстракты могут заменить опасные компоненты в любой косметике. Уже сегодня в качестве хорошо дезодоранта, способного приостановить рост бактерий, вызывающих запах, можно использовать антисептические эфирный масла (пихта, чайное дерево, мята, эвкалипт, лаванда). При покупке такого масла стоит обратить внимание на его срок его годности. Кроме того, существует рецепты домашних антиперспирантов. Они приостанавливают размножение бактерий, вызывающих неприятных запах пота. Минус этих антиперспирантов заключается в сроке годности, который составляет 2–3 месяца при условии хранения в холодильнике.
Рецепт домашнего антиперспиранта
Для приготовления домашнего антиперспиранта-стика вам понадобится:
60 г. масла ши либо кукурузного (3 столовые ложки)
40 г. масла какао (2 столовые ложки)
3 ст. ложки пищевой соды
2 ст. ложки кукурузного крахмала
1 капсула витамина Е в масле (продается в аптеке)
Вместо заключения или чем еще можно заменить антиперспиранты и дезодоранты?
Конечно, если человеку предстоит “выход в свет”, сложно не использовать заводской антиперспирант или дезодорант. Настолько прочно в наших головах засела рожденная многочисленной рекламой ассоциация запаха пота с изображением неприятной свиньи или чем похуже. Однако тем, кто ведет домашний образ жизни, мы рекомендуем не использовать эти средства постоянно.
Потовые железы человека постепенно привыкают к средству, блокирующему их работу. Они усиленно пытаются выполнить заложенную природой функцию. Именно поэтому вы, наверное, замечали, что со временем даже антиперспиранта, который безукоризненно “работал”, хватает всего на полдня вместо положенных ему 48 часов.
Если давать своим подмышечным впадинам отдыхать от агрессивных химических средств, то это окажет значительную пользу здоровью. Любой онколог расскажет интересующемуся, какую роль играют антиперспиранты и дезодоранты в развитии рака груди. Кстати, тем кому в связи с раковой опухолью провели операцию по мастэктомии (удалению груди), врачи настоятельно рекомендуют не пользоваться этими средствами.
Всегда можно подобрать средство, заменяющее химический дезодорант. Многим помогают эфирные масла. Качественные 100%-ные эфирные масла не оставят следов на одежде, поскольку полностью испаряются. Сложнее с их использованием страдающим аллергией и бронхиальной астмой. Но и в этом случае можно подобрать то эфирное масло, которое не вызовет обострения заболевания. Можно смешивать несколько капель эфирного масла со спиртом.
Некоторым людям помогает просто присыпать подмышки пищевой содой. Настойки антисептических трав могут полностью заменить дезодоранты и антиперспиранты. Можно экспериментировать, какой состав подойдёт именно вашей коже.
Однако на начальном этапе перехода от агрессивного антиперспиранта к безопасным его заменителям будет сложно определить, что именно подойдёт. Необходимо перестать использовать магазинное средство, заменив его на натуральные маскирующие запах средства и переждать, пока потовые железы “поймут”, что атака на их работу снижена. Идеально для этого время отпуска.
Если раньше человеку помогал справиться с запахом пота только антиперспирант 48 часов, то вряд ли ему понравится действие обычного дезодоранта, не влияющего на работу потовых желез. При переходе на менее агрессивные и натуральные средства от пота примечательно то, что отпадает необходимость пользоваться антиперсперантом. Запах пота после “периода адаптации” потовых желез будет побежден самым простым дезодорантом.
Напоминаем, что с точки зрения безопасности для здоровья пользоваться антиперспирантами можно только в исключительных случаях (идеально — вообще убрать эти средства). Поэтому если вы заботитесь о своем здоровье и задумали покупку дезодоранта, то покупайте именно дезодорант, а не антиперспирант. Но и дезодорантам порой лучше постоять без дела, пусть их заменят более простые и безопасные средства, о которых мы говорили выше.
Читайте состав на упаковках и будьте здоровы!
