Проклятие фараона: пять самых частых заболеваний туристического Египта
Отдых в Египте – экзотическое приключение, которое многим из нас представляется исключительно безоблачным. Однако мы забываем о том, что именно в этой стране статистика обращений туристов за врачебной помощью просто зашкаливает. Давайте рассмотрим, к каким болезням следует подготовиться перед поездкой на древнюю землю фараонов.
Разумеется, наиболее частой проблемой белокожих гостей Египта являются яркие горячие солнечные лучи. Особенности местного климата таковы, что поначалу температура воздуха может показаться пребывающим не особенно жаркой, а солнце – не слишком уж пекущим. Поплатиться за такую халатность придется вечером, когда на коже появятся волдыри и ожоги. Конечно, посетить врача вам придется только в особенно тяжелом состоянии, в большинстве случаев с такой неприятностью можно справиться самостоятельно, нанеся на пораженные области заживляющую мазь.
Обратите внимание: многие медицинские страховки, оформляемые на время путешествия в Египет, солнечные ожоги не покрывают, лучше всего предотвратить возможные проблемы, используя солнцезащитные крема, которыми необходимо обильно сдабривать кожу перед походом на пляж и после каждого купания.
Подводный мир египетских берегов весьма красочен, однако не так безобиден, как может показаться на первый взгляд. К примеру, местные кораллы при прикосновении к ним могут выделять в воду ядовитые вещества, которые при контакте с кожей вызывают агрессивную реакцию – дерматиты, воспаления, волдыри. Кроме того, о некоторые из этих подводных «растений» можно сильно пораниться, поэтому, если вы намереваетесь провести беззаботный день на пляже, не забудьте взять с собой тапочки для купания.
Опасным может оказаться и знакомство с некоторыми местными водоплавающими, к примеру, с рыбой-камнем, крылаткой и другими рыбами, также являющимися ядовитыми. Из-за них дайвинг здесь приравнен к экстремальным видам досуга: если вы хотите получить первый опыт погружения именно в Египте, то лучше сделать это в более спокойной и безопасной обстановке – в бассейне.
Около 33% всех обращений туристов к врачам в Египте составляют кишечные инфекции, посещающие, как правило, тех, кто пренебрегает правилами гигиены и закупает продукты питания на рынках и в других непроверенных местах. Здешняя эпидемиологическая ситуация оставляет желать лучшего: заболеть могут и те туристы, которые гордятся своим «крепким» желудком. Незнакомая еда, акклиматизация – все это уже способно ослабить организм и открыть дорогу более сильному раздражителю. Кстати, стоит здесь опасаться и некипяченой и небутилированной воды, так как через нее вам могут передаться сальмонеллез, дизентерия и даже гепатит.
К счастью, в Египте насекомые кусают людей не так часто, как в других странах Африки, однако вероятность встречи с некоторыми наиболее опасными представителями этого царства все же имеется. В первую очередь бояться следует малярийных комаров, распространяющих одноименное заболевание, способное привести к летальному исходу. Спастись от этих кровососущих помогут репелленты – специальные защитные крема и спреи, ядовитые для насекомых.
Также не забывайте и о том, что здесь водятся скорпионы, укусы которых могут нанести вред здоровью. К счастью, это членистоногое не нападет на людей ради забавы, только в целях самозащиты. Водится преимущественно в пустыне, поэтому, собираясь полюбоваться на песчаные дюны, надевайте крепкую высокую обувь.
Зернистый конъюнктивит – серьезное заболевание, которое может кончиться полной слепотой, если вовремя не приступить к лечению. Оно проявляется в виде рубцов на роговице, доставляющих ужасный дискомфорт. Профилактическое мероприятие у этого недуга весьма банальное – частое мытье рук. Также понадобится самоконтроль, чтобы как можно реже тереть глаза на прогулках.
Разумеется, чем крепче ваш иммунитет, тем ниже вероятность заболеть типичными для туристов заболеваниями в Египте. Как его укреплять, рассказываем тут.
От чего стоит поберечься на курортах Египта: 5 самых популярных болячек туристов
Отдых в Египте кажется людям безоблачным и счастливым временем. Но статистика обращений к врачам говорит о том, что для многих туристов отпуск омрачают неприятности со здоровьем разной степени тяжести. От каких болезней чаще всего страдают путешественники?
1. Солнечные ожоги
Лидер по созданию проблем для бледнокожих гостей Египта — солнце. Из-за особенностей климата приезжим может показаться, что на улице не такое уж и пекло. Но покраснение кожи и волдыри появляются уже к вечеру, доставляя немало хлопот.
К врачам туристы обращаются только в самых тяжелых — единичных — случаях ожогов (например, те, кому не посчастливилось заснуть на пляже), в остальных ситуациях справляются своими силами. Но лучше подстраховаться заранее: обильно наносить солнцезащитные средства, проводить время в тени и не сидеть на пляже очень долго, особенно в первые дни отпуска.
2. Раны от кораллов и ядовитых рыб
Более опасным может оказаться близкое знакомство с некоторыми ядовитыми рыбами (крылаткой, рыбой-камнем), наибольшую опасность они представляют для дайверов. Подводное плавание вообще считается рискованным видом досуга: несколько десятков дайверов в Египте ежегодно тонут, гибнут от кессонной болезни или встречи с опасными животными.
3. Кишечные инфекции
Непривычная вода, незнакомая пища и смена климата нередко вызывают расстройство желудка. Те, кто пренебрегает правилами гигиены, покупает мясо, рыбу и морепродукты в непроверенных местах и пьет не кипяченую и не бутилированную воду, могут заболеть кишечным гриппом, сальмонеллезом, дизентерией и другими неприятными недугами, даже подхватить гепатит. По статистике, 33 % всех страховых случаев — это обращения с подозрением на кишечную инфекцию. Чего не стоит есть в отелях Египта: 5 ценных наблюдений.
4. Укусы насекомых
В Египте туристов кусают не так часто, как в других африканских странах, но вероятность неудачной встречи с членистоногими все же есть. И самый серьезный из них — комар. Дело в том, что местные кровопийцы могут переносить малярию, поэтому из мелкого зудящего вредителя превращаются в настоящую опасность. Для защиты стоит запастись фумигаторами и репеллентами (лучше покупать их на месте). Однако Министерство здравоохранения страны утверждает, что малярии в Египте вовсе нет, а все зафиксированные случаи — привозные.
Второй хищник — скорпион. Его укусы могут нанести много вреда, но просто так он не нападает — только в целях самозащиты. Чаще всего встречается в пустынях, там рекомендуется смотреть под ноги и носить высокую закрытую обувь.
Что ещё почитать по теме:
5. Зернистый конъюнктивит
Трахома или зернистый конъюнктивит — достаточно серьезная болезнь, особенно для тех, кто вовремя не приступил к лечению. Она может вызвать рубцы на роговице и даже полную слепоту. Главный способ профилактики — чаще мыть руки и меньше тереть глаза, при первых признаках обращаться к доктору. Несмотря на то, что местные страдают этим недугом достаточно часто, он поражает всего несколько туристов в сезон.
Чем можно заразиться в египте
Хвощева Светлана Ефимовна, врач общей практики, преподаватель, высшая квалификационная категория. Закончила 1 Ленинградский медицинский институт им. акад. И.П. Павлова (сейчас СПб ГМУ).
1. Египетская специфика: особенности климата, какие заболевания лечатся и почему?
Египет не случайно стал излюбленным местом отдыха наших туристов, так как истосковавшись по теплу, солнцу, свежим овощам и фруктам за долгую морозную зиму, здесь это все можно получить легко и просто. А чтобы отдых не омрачался заболеваниями, полезно знать некоторые особенности с медицинской точки зрения, чтобы исключить возможные факторы риска.
Часто Египет сравнивают с оазисом, лежащим между двух пустынь с сухим и жарким климатом, характеризуемым, как тропический, пустынный. И только в районах побережья Средиземного и Красного моря климат средиземноморский, субтропический. Лето здесь сухое, жаркое, зима мягкая, что позволяет практически круглогодично использовать целебные силы природы. Воздействие климата на человеческое здоровье очень велико – он активизирует обмен веществ, успокаивает и тонизирует нервную систему, улучшает дыхание, пищеварение, кровообращение, повышает сопротивляемость инфекциям и неблагоприятным факторам. Кроме этого способствует обильному потоотделению, что облегчает функцию почек, в связи с чем, показан при нефритах и почечной недостаточности.
Лечение солнечным теплом и светом. Ультрафиолетовое излучение также полезно для организма, у человека растут работоспособность и иммунитет. Однако требует особого дозирования и контроля, так как последствия от излишнего пребывания на солнце – солнечные ожоги, головная боль и более серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой: гипертонический криз – резкое повышение артериального давления, сопровождающееся тошнотой, рвотой, болями в затылочной области, головокружением, приступ стенокардии (загрудинные боли жгущего, сжимающего характера, отдающие в левую руку, лопатку), инфаркт миокарда (прекращение кровоснабжения участка сердечной мышцы, что ведет с серьезному сбою в работе всего сердца), инсульт (нарушение мозгового кровообращения, проявляющееся головокружением, нарушением походки, нечеткостью речи и ассиметрией лица).
Лечение морскими купаниями. Вода воздействует на погруженное в нее тело человека температурой, растворенными в ней солями и механически – в результате давления. Плавание является также видом лечебной физкультуры, давая необходимую нагрузку всем мышцам тела. Движения производятся в среде, уменьшающей массу тела, т.е. снижающей физическую нагрузку на серце и сосуды, суставы, способствуя перераспределению жидкости, что уменьшает отеки, способствует выведению жидкости из организма. Это полезно при сахарном диабете, нарушении функции почек, начальных стадиях сердечной недостаточности, заболеваниях центральной и периферической нервной системы, хроническом переутомлении А дыхание у поверхности воды сопровождается ингаляцией гидроаэрозолей и гидроаэроионов, что тренирует организм, облегчает дыхание, особенно при хронических заболеваниях, повышает жизненный тонус и способствует закаливанию организма.
Но все эти факторы в полном объеме можно использовать только в период ремиссии и компенсации хронических заболеваний, продолжать прием назначенных ранее врачом лекарственных препаратов, контролировать состояние (уровень артериального давления, пульс, наличие одышки, сахар крови). Совершенно недопустима, даже при хорошем самочувствии, резкая отмена лекарственных препаратов. А вот на фоне биологического действия климата можно свести до минимума употребление лекарств, а в некоторых случаях и совершенно от них отказаться.
Таким образом, пребывание на пляжах Египта рекомендуются для детей и взрослых с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, эндокринной, нервной, почек, суставов и дыхательных путей. Местный климат также излечивает некоторые виды мужского и женского бесплодия.
2. Какие инфекции? Чего опасаться?
Как и во всякой стране с жарким климатом наших туристов могут поджидать неизвестные им ранее инфекционные заболевания. В первую очередь это пищевые отравления и целый ряд кишечных инфекций, возбудители которых обитают и легко размножаются в благоприятных условиях на продуктах питания и в воде. Острая кишечная инфекция – это собирательное понятие. Сюда входят кишечные инфекции, вызванные вирусами (энтеровирусная, ротавирусная инфекция, гепатит А) и бактериями (брюшной тиф, сальмонеллез, дизентерия, холера и др.). Также состав микрофлоры кишечника может меняться под действием внутренних и внешних факторов, например рациона питания. Местная национальная кухня содержит острые приправы, употребление которых может способствовать обострению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Болеют острыми кишечными инфекциями люди любого возраста, но особенно высока заболеваемость детей до 3-6 лет. Связано это с недостаточностью защитных сил организма и отсутствием гигиенических навыков, поэтому с детьми нужно соблюдать правила гигиены гораздо строже, ведь отпор их организма болезнетворным микробам и их токсинам гораздо слабее, а сам организм страдает от инфекции и истощается в борьбе с ней гораздо быстрее. Основными симптомами нарушения пищеварения будут тошнота, рвота, понос, сухость во рту, общая слабость, разбитость, а у детей быстро наступает обезвоживание. Не редко у взрослых людей диарея проходит самостоятельно, но заболевание у детей всегда требует квалифицированного лечения. При продолжении диареи, ухудшении самочувствия, появлении температуры необходимо обратится за медицинской помощью. Данные симптомы могут быть признаками серьезного заболевания опасного для жизни и требующего срочной консультации с врачом, особенно в тех случаях, если человек страдает хроническим гастритом, язвенной болезнью, нарушениями функции поджелудочной железы и желчного пузыря. Поэтому не занимайтесь самолечением.
3. Как уберечься в Египте? Санитария, профилактика.
Уберечь себя и своих близких довольно просто. Самое главное правило, известное всем с детства: «Мойте руки перед едой!» остается незыблемым и актуальным в любой стране, а уж в жарком климате просто обязательно. В поездке для обработки рук можно использовать одноразовые влажные антисептические салфетки. Для профилактики кишечных инфекций и пищевых отравлений исключить употребление пищевых продуктов, купленных на рынках, на улице, не только не употреблять не мытыми фрукты и овощи, но мыть их обязательно под проточной водой, лучше аккуратно помыть с хозяйственным мылом (если позволяет кожура, как у огурцов, помидоров, яблок, моркови и т.д.), а детям перед употреблением рекомендуется их почистить от кожуры. Ягоды, конечно, с мылом не помоешь, поэтому их надо хорошо промыть под проточной водой и обдать потом кипяченой водой. Не пить воду из под крана, она больше подходит для хозяйственных нужд, для питья запастись питьевой водой гарантированного качества. Не употреблять на улице напитки разливными, со льдом, это же относится и к мороженому. Питаться лучше в ресторанах и в отеле, не употреблять подозрительные по качеству продукты (с непонятным запахом, термически не обработанные). При купании не допускать попадания воды в рот.
Для защиты от укусов насекомых в вечернее время и утренние часы используйте одежду с длинными рукавами и брюки, применяйте репелленты. Для профилактики вирусных инфекционных заболеваний (гриппа птиц и А/H1N1/ Калифорния /04/09/)необходима специфическая профилактика и исключение контакта с дикими и домашними птицами. Для снижения риска заболевания недопустимо купаться в естественных водоемах, не предназначенных для этого. А так же ходить босиком и загорать на песке прибрежной полосы.
Зная склонность наших туристов к расслаблению с помощью алкоголя, хочу напомнить, что на жаре употребление крепких алкогольных напитков не рекомендуется, так как повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что может привести к осложнениям уже имеющихся заболеваний (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки), а также привести к развитию инфаркта миокарда, инсульта (нарушения мозгового кровообращения), желудочного кровотечения. Кроме этого повышается риск получения травм, переломов, несчастных случаев на воде (утопление). Нельзя также пытаться лечить себя с помощью алкоголя, так как на возбудителей кишечных инфекций, яйца и личинки паразитов он не действует.
В случае появления симптомов заболевания, ухудшения самочувствия во время путешествия, необходимо обратиться за медицинской помощью в соответствии со страховым полисом. После возвращения из поездки при обращении за медицинской помощью информируйте медицинских работников о месте и времени туристического маршрута.
4. Чем лечиться, что взять с собой в аптечке?
Вы имеете в виду, как оказать неотложную доврачебную медицинскую помощь, так как лечением все же должен заниматься специалист. Давайте рассмотрим наиболее частые неотложные состояния, требующие экстренного реагирования.
Кратковременная икота купируется после нескольких глубоких вдохов, кратковременной задержки дыхания на вдохе или двух-трех глотков воды, приема церукала внутрь по 10 мг 2-3 раза в день.
Обморок возникает, как правило, в связи со стрессовой ситуацией, бывает реакцией на боль, страх, вид крови, травмы. Обмороку всегда предшествует: появление слабости, головокружения, звона в ушах, потемнения в глазах, тошноты, повышенной потливости, бледности кожных покровов, расширения зрачков. Если больной не успевает лечь, наступает потеря сознания. Сознание больных восстанавливается быстро. При оказании неотложной помощи можно сбрызнуть лицо и грудь холодной водой, дать понюхать нашатырный спирт, потереть им виски, уложить больного с приподнятым ножным концом кровати.
Экстренное купирование гипертонического криза предполагает снижение АД в течение 1 часа на 25-30% по сравнению с исходным. Эффективно снижает АД при гипертонических кризах прием под язык 0,01 г коринфара (нифедипина) или кордипина. Гипертонический криз, осложненный острой коронарной недостаточностью, купируют, одновременно применяя обезболивающие средства и нитроглицерин.
Инфаркт миокарда развивается в результате несоответствия коронарного кровообращения потребностям миокарда. На догоспитальном этапе прежде всего следует предусмотреть купирование боли, поскольку она может быть причиной развития кардиогенного шока, лечение осложнений инфаркта миокарда, а также профилактику внезапной смерти больного. Для купирования боли используют нитроглицерин, анальгетики. Больным, в первую очередь, необходимо создать физический и психический покой. Лечение начинается с приема нитроглицерина, 1-2 таблетки под язык, который можно повторно назначать через 5 минут. И при стенокардии и при инфаркте миокарда больному обязательно дать таблетку аспирина кардио для разжижения крови и предотвращения тромбозов.
Нужно немедленно удалить пострадавшего из зоны высокой температуры и влажности. Уложить его в постель, освободить шею и грудь от стесняющей одежды, дать обильное холодное питье и легкую пищу. В тяжелых случаях пострадавшего следует поместить в прохладное затемненное место, раздеть, уложить на спину с приподнятыми конечностями и опущенной головой, положить холодные компрессы на голову, шею, область груди. Можно применить влажное обертывание, облить тело холодной водой. Из медикаментозных средств рекомендуется кофеин. Если человек не дышит, необходимо провести искусственное дыхание. В тяжелых случаях больного направляют в лечебное учреждение.
Первая медицинская помощь при алкогольном отравлении: пострадавшего укладывают на живот или бок (чтобы он не захлебнулся при рвоте). Если есть необходимость, нужно очистить дыхательные пути от рвотных масс пальцем, обернутым марлевой салфеткой, носовым платком. Немедленно промыть желудок водой. Затем пострадавший должен выпить до 5 литров воды, в которую следует добавить пищевую соду (1 чайная ложка на литр воды). После принятия 400-600 мл воды, вызывают рвоту (кончиками пальцев пострадавший раздражает корень языка), а затем все повторяют сначала. После этого пострадавшему желательно выпить 3-5 капель нашатырного спирта на полстакана воды. Хорошо помогает кофеин. Следует дать горячий сладкий чай или кофе. Затем пострадавшего нужно уложить в постель, тепло укутать, на голову поместить пузырь со льдом. При остановке дыхания и сердечной деятельности проводят реанимационные мероприятия. При необходимости больного доставляют в больницу.
Также очень важно помнить, что чем теплее море, тем больше ядовитых, смертельно опасных животных там обитает, и необходимо соблюдать правила безопасности:
1. Во время дайвинга под водой ничего не трогать.
2. Турфирмы, безусловно, обязаны предупреждать о потенциальных опасностях посещаемой страны, в т.ч. и об опасных животных, более точную информацию можно получить от гидов и местных жителей. Важно, чтобы в опасные места вас сопровождали местные проводники.
3. В периоды размножения, даже самые спокойные ядовитые животные могут проявлять агрессию по отношению к человеку.
5. Будьте осторожны, аккуратны и вежливы с подводными обитателями и тогда эта часть отдыха будет максимально приятной. Если несчастье все же произошло, необходимо:
· Немедленное выведение яда из организма.
· Обезвреживание яда противоядием (антидотом).
· Поддерживание основных функций организма (дыхательной, сердечно-сосудистой).
· Как можно быстрее доставить пострадавшего в лечебное учреждение
· Конкретные мероприятия зависят от пути попадания ядовитых веществ в организм.
В путешествие рекомендуется медицинская аптечка, укомплектованная в соответствии с состоянием здоровья туриста и риском заболевания и травмирования. Но обязательно в нее должны быть включены: обезболивающие и жаропонижающие, антигистаминные, ферментные препараты для улучшения пищеварения, порошки «регидрон» на случай обезвоживания, гемостатическая губка для остановки кровотечения при ссадинах и ранах, бактерицидный пластырь, перевязочный материал, антисептические салфетки, термометр. Что касается антибиотиков, то самостоятельно ими лечиться не рекомендую, так как самолечение может «смазать» картину заболевания и затруднить диагностику, поэтому в сомнительных случаях лучше обратиться к врачу и следовать его назначениям.
5. Есть ли противопоказания для посещения Египта? А если очень хочется поехать?
Безусловно, посещать жаркие страны можно далеко не всем желающим. Такие серьезные заболевания, как ишемическая болезнь сердца, перенесенное нарушение мозгового кровообращения, артериальная гипертензия любой этиологии, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, склонность к тромбозам, онкологические заболевания, особенно кожи, другие хронические заболевания в стадии декомпенсации или обострения требуют предварительного согласования и консультации с лечащим врачом и индивидуального решения. Иногда помочь в осуществлении мечты о поездке может выбор сезона. В зимние месяцы нет такой сильной жары и можно съездить, не подвергая свой организм дополнительному риску. Но, опять повторяю, решать нужно вместе с лечащим врачом. У меня были такие пациенты, которые после компенсации заболевания, с учетом всех рекомендаций, продолжая прием лекарственных препаратов, контролируя состояние, благополучно посетили Египет и получили несказанное удовольствие, увезя с собой массу впечатлений и положительных эмоций, что в нашей жизни тоже очень ценно.
6. Наоборот: есть ли мед. показания для пребывания в Египте, в каких случаях? Можно сказать в сравнение и о других странах.
Медицинских показаний я уже касалась, отвечая на первый вопрос. Что же касается сравнения с другими странами, то Египет уникален настолько, что сравнивать бытовые условия, как-то и не хочется. Я путешествовала еще по Китаю, тоже великая и уникальная страна, увезла с собой массу эмоций и впечатлений. Нельзя не уважать людей, сумевших создать и, главное, сохранить для потомков такие чудеса света. А правила пребывания в любой экзотической стране примерно одинаковые.
7. Какие Ваши личные впечатления о посещении Египта?
Я путешествовала по Египту вместе с дочерью почти 3 недели. У нас был индивидуальный тур «Весь Египет», то есть мы вдвоем и сопровождающий египтянин гид – переводчик. Посетили почти все города, входящие в экскурсионные программы, совершили круиз по Нилу на теплоходе до Асуана, затем в Каир вернулись поездом, посетили все, что можно посетить за несколько дней, и автобусом вернулись в Хургаду, где еще неделю отдыхали на пляже. Было увлекательно, насыщенно и интересно. Питались разнообразно, но всегда с учетом «европейского» желудка и никаких проблем не случилось. Очень понравились блюда в рыбном ресторане в Александрии, комфортно себя чувствовали и на теплоходе, даже участвовали в костюмированном празднике (наряжались египтянками). Относились к нам очень доброжелательно, приветливо и внимательно.
Может, потому, что останавливались в 5-звездных отелях?
Может и поэтому, а может потому, что все было индивидуально, не было обычной большой, шумной группы туристов. К тому же ездили в январе-феврале и избежали жары. Хотя и загорели, и наплавались с удовольствием. Правда, когда после сафари, поздно вечером возвращались в отель, то в пустыне оказалось так холодно, что немного даже померзли. Правда гид нас предупредил об этом заранее, и мы взяли с собой теплые вещи, так что все обошлось благополучно. Воспоминания остались самые теплые и дружеские.
8. Пожелания читателям.
Прежде всего, желаю всем здоровья и благополучия. Соблюдайте необходимые меры безопасности и предстоящая поездка будет приносить только положительные эмоции. Не замыкайтесь только пляжным отдыхом, в Египте есть что посмотреть и даже прикоснуться к такому прошлому, что дух захватывает. В любом случае ваш отдых будет самым лучшим – ведь его вы выбираете для себя сами. Всего вам доброго!
