Цинк, селен и витамин D. Как защищаться от COVID-19?
Кривая случаев заражения коронавирусной инфекцией поползла вверх. Но и наука не стоит на месте. Копилка знаний о заболевании пополняется, и появляются всё новые методы лечения и профилактики.
Коктейль противовирусного действия
Как защищаться от COVID-19, пока вакцина не стала доступной для всех? И как быть тем, кому эта вакцина по тем или иным причинам противопоказана?
Многие врачи считают, что хорошую противовирусную защиту обеспечивает коктейль из трёх компонентов – цинка, селена и витамина D.
«Роль микроэлементов в работе иммунной системы и защите от вирусов велика, и мы решили посмотреть, каково их значение в тяжести течения COVID-19, – говорит доктор медицинских наук, профессор, первый проректор Сеченовского университета Андрей Свистунов. – Поскольку у нас есть база данных по нескольким сотням пациентов с этой инфекцией, лечившихся в нашей клинике, мы проверили концентрацию многих микроэлементов в их сыворотке крови. Была выявлена чёткая зависимость – чем ниже уровень цинка и селена, тем тяжелее течение болезни. И наоборот – при нормальном содержании этих микроэлементов чаще было лёгкое течение COVID-19».
«Роль цинка в этом исследовании была ожидаема, а вот такие масштабные данные о важной роли селена в защите от COVID-19 получены впервые, – говорит доктор медицинских наук, профессор, заведующий лабораторией молекулярной диетологии Сеченовского университета и идеолог этого исследования Анатолий Скальный. – Прямое противовирусное действие цинка, в том числе и против коронавируса, неплохо изучено. Он угнетает его размножение (репликацию) в клетке. Плюс цинк усиливает иммунитет, влияя на многие звенья иммунной системы. Такое же действие и у витамина D. Дополнительный приём этого витамина для профилактики коронавирусной инфекции прописан во многих официальных рекомендациях. Селен тоже может влиять на иммунитет, в том числе и на врождённый, играющий большую роль при COVID-19. К тому же он защищает лёгкие и вместе с цинком важен для ослабления воспалительной реакции. Мы хорошо знаем, какую негативную роль избыточное воспаление играет при коронавирусной инфекции: цитокиновый шторм – самый главный фактор её тяжёлого течения. И, возможно, в его ослаблении селен играет существенную роль.
Рассмотрев с большой международной группой учёных эти факты, мы пришли к выводу, что цинк, селен и витамин D являются оптимальными и для профилактики COVID-19, и для его лечения с самого начала болезни. Ведь все эти компоненты важны для выработки антител и хорошей работы иммунитета. Мы написали об этом статью, опубликованную во влиятельном научном журнале „Нутриенты“ (Nutrients), и сейчас с ведущими учёными, включая нобелевского лауреата Константина Новосёлова, готовим книгу о роли микроэлементов при COVID-19. Она выйдет в США и будет доступна для всех медиков».
Как включить «тройную защиту»?
– К сожалению, у жителей большей части территории России каждого из этих трёх веществ не хватает, – говорит Анатолий Скальный. – Например, дефицит цинка есть у 30–40% россиян. Среди пожилых людей с сахарным диабетом, ожирением, частыми простудами и хроническими болезнями лёгких, печени или злоупотребляющих алкоголем дефицит цинка и селена наблюдается у 60–80%. Учитывая такую ситуацию, препараты можно принимать и без исследования их содержания в организме. Но делать это можно не дольше 3 месяцев и в умеренных дозах. Для цинка это 5–10 мг в сутки, для селена – 50 мкг, для витамина D – дневная норма потребления 600–800 МЕ (15–20 мкг). Это в любом случае укрепит иммунитет.
Но лучше, конечно, сделать анализ и проверить содержание компонентов «тройного коктейля» в организме. Все их можно определять в крови, а цинк и селен ещё и в волосах. При серьёзном недостатке приём нужен дольше, а дозы – больше. Для цинка это 80 мг в сутки, для селена – 100–200 мкг. Если человек заразился коронавирусом, то такие дозы можно принимать в течение 3 недель – это поможет в лечении. Не забывайте о правильном питании с достаточным количеством пищи, богатой этими веществами. Обратите внимание, что многие продукты одновременно содержат много цинка и селена, а яйца богаты всеми тремя веществами.
NAME] => URL исходной статьи [
Код вставки на сайт
Цинк, селен и витамин D. Как защищаться от COVID-19?
Кривая случаев заражения коронавирусной инфекцией поползла вверх. Но и наука не стоит на месте. Копилка знаний о заболевании пополняется, и появляются всё новые методы лечения и профилактики.
Коктейль противовирусного действия
Как защищаться от COVID-19, пока вакцина не стала доступной для всех? И как быть тем, кому эта вакцина по тем или иным причинам противопоказана?
Многие врачи считают, что хорошую противовирусную защиту обеспечивает коктейль из трёх компонентов – цинка, селена и витамина D.
«Роль микроэлементов в работе иммунной системы и защите от вирусов велика, и мы решили посмотреть, каково их значение в тяжести течения COVID-19, – говорит доктор медицинских наук, профессор, первый проректор Сеченовского университета Андрей Свистунов. – Поскольку у нас есть база данных по нескольким сотням пациентов с этой инфекцией, лечившихся в нашей клинике, мы проверили концентрацию многих микроэлементов в их сыворотке крови. Была выявлена чёткая зависимость – чем ниже уровень цинка и селена, тем тяжелее течение болезни. И наоборот – при нормальном содержании этих микроэлементов чаще было лёгкое течение COVID-19».
«Роль цинка в этом исследовании была ожидаема, а вот такие масштабные данные о важной роли селена в защите от COVID-19 получены впервые, – говорит доктор медицинских наук, профессор, заведующий лабораторией молекулярной диетологии Сеченовского университета и идеолог этого исследования Анатолий Скальный. – Прямое противовирусное действие цинка, в том числе и против коронавируса, неплохо изучено. Он угнетает его размножение (репликацию) в клетке. Плюс цинк усиливает иммунитет, влияя на многие звенья иммунной системы. Такое же действие и у витамина D. Дополнительный приём этого витамина для профилактики коронавирусной инфекции прописан во многих официальных рекомендациях. Селен тоже может влиять на иммунитет, в том числе и на врождённый, играющий большую роль при COVID-19. К тому же он защищает лёгкие и вместе с цинком важен для ослабления воспалительной реакции. Мы хорошо знаем, какую негативную роль избыточное воспаление играет при коронавирусной инфекции: цитокиновый шторм – самый главный фактор её тяжёлого течения. И, возможно, в его ослаблении селен играет существенную роль.
Рассмотрев с большой международной группой учёных эти факты, мы пришли к выводу, что цинк, селен и витамин D являются оптимальными и для профилактики COVID-19, и для его лечения с самого начала болезни. Ведь все эти компоненты важны для выработки антител и хорошей работы иммунитета. Мы написали об этом статью, опубликованную во влиятельном научном журнале „Нутриенты“ (Nutrients), и сейчас с ведущими учёными, включая нобелевского лауреата Константина Новосёлова, готовим книгу о роли микроэлементов при COVID-19. Она выйдет в США и будет доступна для всех медиков».
Как включить «тройную защиту»?
– К сожалению, у жителей большей части территории России каждого из этих трёх веществ не хватает, – говорит Анатолий Скальный. – Например, дефицит цинка есть у 30–40% россиян. Среди пожилых людей с сахарным диабетом, ожирением, частыми простудами и хроническими болезнями лёгких, печени или злоупотребляющих алкоголем дефицит цинка и селена наблюдается у 60–80%. Учитывая такую ситуацию, препараты можно принимать и без исследования их содержания в организме. Но делать это можно не дольше 3 месяцев и в умеренных дозах. Для цинка это 5–10 мг в сутки, для селена – 50 мкг, для витамина D – дневная норма потребления 600–800 МЕ (15–20 мкг). Это в любом случае укрепит иммунитет.
Но лучше, конечно, сделать анализ и проверить содержание компонентов «тройного коктейля» в организме. Все их можно определять в крови, а цинк и селен ещё и в волосах. При серьёзном недостатке приём нужен дольше, а дозы – больше. Для цинка это 80 мг в сутки, для селена – 100–200 мкг. Если человек заразился коронавирусом, то такие дозы можно принимать в течение 3 недель – это поможет в лечении. Не забывайте о правильном питании с достаточным количеством пищи, богатой этими веществами. Обратите внимание, что многие продукты одновременно содержат много цинка и селена, а яйца богаты всеми тремя веществами.
Селцинк Плюс
Канонфарма продакшн ЗАО
Инструкция по применению
Немного фактов
Неправильное, несбалансированное и неполноценное питание, негативные экологические факторы, повышенные физические и нервные нагрузки на организм создают условия, при которых развивается недостаток антиоксидантных веществ в организме. Это служит развитием окислительного стресса клеток, или другими словами клетки организма повреждаются при окислении.
Механизм этого нарушения выглядит следующим образом: происходит окисление жирных кислот свободными радикалами. В Процессе воздействия свободных радикалов происходит химическая реакция, нарушающая структуру молекул и атомов человеческого организма.
Наличие свободных радикалов в человеческом организме может приводить к серьезным негативным последствиям для здоровья.
Для профилактики окислительного стресса, вызванного воздействием свободных радикалов, и лечения уже возникших заболеваний используются антиоксидантные вещества. Одним из таких комплексов, состоящим из полезных компонентов является описываемая биологически активная добавка.
Фармакологические свойства
Комплексное средство Селцинк Плюс является источником восполнения важнейших микроэлементов и витаминов, обладающих антиоксидантными свойствами. Для проявления активного воздействия компоненты входят в состав средства в количестве, превышающем среднесуточную норму. Для положительного эффекта средства синергичность активных веществ имеет особое значение, поскольку каждый компонент дополняет и усиливает действие другого.
Состав средства и свойства его компонентов
Показания к использованию
Противопоказания
С особой осторожностью стоит использовать биологическую добавку при индивидуальной непереносимости глюкозы и сахарозы.
Дозировка и способ использования
Прежде чем начинать использование биологически активной добавки Селцинк Плюс необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и провести соответствующие исследования.
Употребление препарата рекомендуется производить в первой половине суток во время или после еды, поскольку средство активизирует функции организма и вечернее применение может нарушить сон.
Стандартной дозировкой витаминного комплекса является одна таблетка единожды в день, для пациентов взрослого возраста (от двенадцати лет).
Протяженность терапевтического курса Селцинка Плюс определяется лечащим врачом и обычно составляет тридцать дней.
Проведения повторного курса средством возможно после необходимого перерыва.
Передозировка
На сегодняшний день нет сведений о возможной передозировке и негативных проявлениях, вызываемых ей. Однако стоит предположить, что при употреблении витаминного комплекса в количестве, превышающем терапевтическую дозу, возможны проявления аллергических реакций.
При возникновении негативных эффектов передозировки необходимо прекратить употребление средства и обратиться к лечащему врачу за консультацией.
Симптомы эффектов побочного действия
Во время проведения терапевтического курса Селцинком Плюс, возможно возникновение негативных проявлений со стороны иммунной системы, которые могут выражаться в виде аллергических реакций. В частности покраснениями кожных покровов, зудом и сыпными реакциями.
Поскольку информация данной инструкции по применению не может описать все негативные симптомы, которые могут возникать в период употребления средства, необходимо о любых дискомфортных ощущениях сообщать лечащему врачу.
Особенности использования
Прежде чем начинать использование средства, следует провести исследования крови и проконсультироваться с лечащим врачом на предмет дозировки и длительности терапевтического курса.
При возникновении аллергических реакций во время употребления Селцинка Плюс, необходимо прекратить использование средства, принять антигистаминный препарат и проконсультироваться с врачом.
Лекарственное взаимодействие
Не следует проводить одновременную терапию с витаминными, поливитаминными и витаминно-минеральными препаратами. Это может вызвать негативные симптомы гипервитаминоза.
Использование в период вынашивания плода и кормления грудью
Поскольку нет достоверных данных о проведении клинических испытаний Селцинка Плюс во время вынашивания плода и его возможного влияния на внутриутробное развитие ребенка и здоровье беременной пациентки, не рекомендовано использование лекарства в этот период. Если возникает серьезная необходимость – решение об употреблении витаминного комплекса принимает врач.
При возникновении особой необходимости употребления лекарства во время кормления грудью, рекомендовано прекратить процесс грудного вскармливания на время терапевтического курса.
Управление различными видами транспорта
Биологически активная добавка не оказывает воздействия на психомоторную функцию человеческого организма. Поэтому при приеме средства нет ограничений для управления автомобилем и другими транспортными средствами, а также для проведения работ, требующих повышенного внимания и концентрации.
Употребление алкоголя
Нет ограничений для употребления алкоголя во время проведения терапевтического курса Селцинком Плюс. Однако пациентам следует знать, что алкоголь снижает эффективность препаратов, содержащих в своем составе витамины и минералы.
Инструкция по хранению
Требования к хранению витаминного комплекса предписывают температурный режим до двадцати градусов тепла. Средство необходимо сохранять в производственной упаковке в местах, недоступных детям и животным. При соблюдении правил хранения, срок годности составляет двадцать четыре месяца. По истечению этого периода лекарство нельзя использовать и необходимо утилизировать.
Продажа в аптечной сети
Биологически активную добавку можно приобрести в аптечной сети без предъявления рецепта от врача.
Аналоги
При необходимости перехода на другое витаминное средство, следует обратиться к своему лечащему врачу за консультацией. Доктор подберет вам вещество, аналогичное по составу или по действию и характеру заболевания.
Ниже перечислен приблизительный список препаратов, возможных для замены.
Отзывы врачей и пациентов
На сегодняшний день биологически активная добавка Селцинк Плюс завоевывает все большую популярность у врачей и пациентов.
Пациенты, прошедшие терапевтический курс, отмечают быстрое улучшение общего состояния организма, возможность переносить умственные и физические нагрузки, положительные изменения во внешнем виде кожи и волос. А также стабилизацию сосудистой системы.
Есть множество отзывов о добавке от пациентов, рекомендующих ее к приему, как одного из лучших комплексов витаминов и минералов.
Одной из особенностей, которую отмечают лица, использовавшие средство и врачи, является отсутствие побочных эффектов во время терапии.
Селцинк Плюс в Хабаровске
Канонфарма продакшн ЗАО
Инструкция по применению
Немного фактов
Неправильное, несбалансированное и неполноценное питание, негативные экологические факторы, повышенные физические и нервные нагрузки на организм создают условия, при которых развивается недостаток антиоксидантных веществ в организме. Это служит развитием окислительного стресса клеток, или другими словами клетки организма повреждаются при окислении.
Механизм этого нарушения выглядит следующим образом: происходит окисление жирных кислот свободными радикалами. В Процессе воздействия свободных радикалов происходит химическая реакция, нарушающая структуру молекул и атомов человеческого организма.
Наличие свободных радикалов в человеческом организме может приводить к серьезным негативным последствиям для здоровья.
Для профилактики окислительного стресса, вызванного воздействием свободных радикалов, и лечения уже возникших заболеваний используются антиоксидантные вещества. Одним из таких комплексов, состоящим из полезных компонентов является описываемая биологически активная добавка.
Фармакологические свойства
Комплексное средство Селцинк Плюс является источником восполнения важнейших микроэлементов и витаминов, обладающих антиоксидантными свойствами. Для проявления активного воздействия компоненты входят в состав средства в количестве, превышающем среднесуточную норму. Для положительного эффекта средства синергичность активных веществ имеет особое значение, поскольку каждый компонент дополняет и усиливает действие другого.
Состав средства и свойства его компонентов
Показания к использованию
Противопоказания
С особой осторожностью стоит использовать биологическую добавку при индивидуальной непереносимости глюкозы и сахарозы.
Дозировка и способ использования
Прежде чем начинать использование биологически активной добавки Селцинк Плюс необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и провести соответствующие исследования.
Употребление препарата рекомендуется производить в первой половине суток во время или после еды, поскольку средство активизирует функции организма и вечернее применение может нарушить сон.
Стандартной дозировкой витаминного комплекса является одна таблетка единожды в день, для пациентов взрослого возраста (от двенадцати лет).
Протяженность терапевтического курса Селцинка Плюс определяется лечащим врачом и обычно составляет тридцать дней.
Проведения повторного курса средством возможно после необходимого перерыва.
Передозировка
На сегодняшний день нет сведений о возможной передозировке и негативных проявлениях, вызываемых ей. Однако стоит предположить, что при употреблении витаминного комплекса в количестве, превышающем терапевтическую дозу, возможны проявления аллергических реакций.
При возникновении негативных эффектов передозировки необходимо прекратить употребление средства и обратиться к лечащему врачу за консультацией.
Симптомы эффектов побочного действия
Во время проведения терапевтического курса Селцинком Плюс, возможно возникновение негативных проявлений со стороны иммунной системы, которые могут выражаться в виде аллергических реакций. В частности покраснениями кожных покровов, зудом и сыпными реакциями.
Поскольку информация данной инструкции по применению не может описать все негативные симптомы, которые могут возникать в период употребления средства, необходимо о любых дискомфортных ощущениях сообщать лечащему врачу.
Особенности использования
Прежде чем начинать использование средства, следует провести исследования крови и проконсультироваться с лечащим врачом на предмет дозировки и длительности терапевтического курса.
При возникновении аллергических реакций во время употребления Селцинка Плюс, необходимо прекратить использование средства, принять антигистаминный препарат и проконсультироваться с врачом.
Лекарственное взаимодействие
Не следует проводить одновременную терапию с витаминными, поливитаминными и витаминно-минеральными препаратами. Это может вызвать негативные симптомы гипервитаминоза.
Использование в период вынашивания плода и кормления грудью
Поскольку нет достоверных данных о проведении клинических испытаний Селцинка Плюс во время вынашивания плода и его возможного влияния на внутриутробное развитие ребенка и здоровье беременной пациентки, не рекомендовано использование лекарства в этот период. Если возникает серьезная необходимость – решение об употреблении витаминного комплекса принимает врач.
При возникновении особой необходимости употребления лекарства во время кормления грудью, рекомендовано прекратить процесс грудного вскармливания на время терапевтического курса.
Управление различными видами транспорта
Биологически активная добавка не оказывает воздействия на психомоторную функцию человеческого организма. Поэтому при приеме средства нет ограничений для управления автомобилем и другими транспортными средствами, а также для проведения работ, требующих повышенного внимания и концентрации.
Употребление алкоголя
Нет ограничений для употребления алкоголя во время проведения терапевтического курса Селцинком Плюс. Однако пациентам следует знать, что алкоголь снижает эффективность препаратов, содержащих в своем составе витамины и минералы.
Инструкция по хранению
Требования к хранению витаминного комплекса предписывают температурный режим до двадцати градусов тепла. Средство необходимо сохранять в производственной упаковке в местах, недоступных детям и животным. При соблюдении правил хранения, срок годности составляет двадцать четыре месяца. По истечению этого периода лекарство нельзя использовать и необходимо утилизировать.
Продажа в аптечной сети
Биологически активную добавку можно приобрести в аптечной сети без предъявления рецепта от врача.
Аналоги
При необходимости перехода на другое витаминное средство, следует обратиться к своему лечащему врачу за консультацией. Доктор подберет вам вещество, аналогичное по составу или по действию и характеру заболевания.
Ниже перечислен приблизительный список препаратов, возможных для замены.
Отзывы врачей и пациентов
На сегодняшний день биологически активная добавка Селцинк Плюс завоевывает все большую популярность у врачей и пациентов.
Пациенты, прошедшие терапевтический курс, отмечают быстрое улучшение общего состояния организма, возможность переносить умственные и физические нагрузки, положительные изменения во внешнем виде кожи и волос. А также стабилизацию сосудистой системы.
Есть множество отзывов о добавке от пациентов, рекомендующих ее к приему, как одного из лучших комплексов витаминов и минералов.
Одной из особенностей, которую отмечают лица, использовавшие средство и врачи, является отсутствие побочных эффектов во время терапии.
