Что такое общий массаж тела, в чем его польза и эффект
Содержание статьи:
Отличие общего массажа тела от других видов

Основной целью общего массажа является интенсивное воздействие на мышечный каркас, что достигается с помощью поочередного сокращения и расслабления мышц. Одновременно с этим воздействию подвергаются кожа, органы, крово- и лимфоток, капилляры, сосуды. Вот почему при правильно исполненной технике массаж способен изменить работу органов и систем организма.
Массаж всего тела, как и большинство других видов, выполняется курсами из 10-15 сеансов, позволяющих в полной мере получить эффект от процедуры. Продолжительность одного сеанса обычно составляет 1-1,5 часа, благодаря чему массирование обеспечивает прилив сил, легкость в теле, ощущение подтянутости мышц и кожи, а не вялость и сонливость, что возможно при более длительном сеансе.
Продолжительность сеансов и их количество определяется, исходя из индивидуальных особенностей здоровья пациента.
Показания к проведению общего массажа:
Стоимость общего массажа тела зависит от профессионализма мастера и известности салона. И если последнее является необязательным, и многие специалисты осуществляют прием на дому, то экономить на квалификации массажиста точно не стоит, ведь от этого зависит здоровье. В среднем, цена варьируется от 1000 до 2500 рублей за сеанс, часто в стоимость входит консультация. Детский массаж обойдется дешевле.
Польза общего массажа тела
Массаж всего тела не случайно считается одной из самых полезных и эффективных процедур как для нормализации здоровья, так и для улучшения настроения. Во-первых, с помощью общего массажа происходит сокращение и расслабление мышечного корсета, благодаря чему он становится более упругим и эластичным, устраняются излишки молочной кислоты, часто являющиеся причиной болевого симптома после сильных физических нагрузок. Данная процедура возвращает тонус даже атрофированным мышцам, что особенно полезно после травм различного характера. Именно воздействие на мышцы приносит расслабляющий эффект, благотворно влияет на состояние нервной системы.

Во-вторых, общий массаж значительно улучшает кровообращение и лимфоток, способствует расширению капилляров, выведению токсинов из организма. Благодаря этому ткани и органы организма получают больше питания и кислорода, что положительно сказывается как на самочувствии, так и на состоянии кожи. Так, улучшение циркуляции крови часто избавляет от сильнейших головных болей и нормализует давление, улучшает цвет лица, делает кожу более упругой и подтянутой.
Еще один эффект от правильно выполненного массажа всего тела – дренажный. Полный курс процедур способствует выведению лишней жидкости из организма, благодаря чему проходят отеки, как конечностей, так и лица, ускоряется регенерация клеток и дряблость кожу, улучшаются контуры тела.
Помимо этого, общий массаж тела предупреждает развитие болезней опорно-двигательного аппарата и помогает их устранить, способствует снижению веса, нормализует работу нервной системы и обмен веществ, снимает психическое напряжение и даже способствует повышению иммунитета. Во время сеанса также вырабатывается большое количество гормона эндорфина, а значит, массаж приносит радость и удовлетворение пациенту.

Техника выполнения общего массажа всего тела
Выполнение общего лечебного массажа всегда начинается с диагностики тела пациента, которая выполняется легкими поглаживающими и разминающими движениями. Это необходимо для того, чтобы грамотно составить схему воздействия на те или иные участки тела, в зависимости от рефлексов мышечного корсета, локализации и степени болевых синдромов или воспалений, состояния суставов, кожи и жировой ткани. Обычно диагностика занимает не больше 10 минут.
После этого в классической методике делается массаж спины, разминаются шея и руки. Затем массажист воздействует на ягодицы, разминает каждую ногу в отдельности, все время совершая движения по лимфотоку, чтобы активизировать отток лимфы и улучшить ее циркуляцию. Силовое воздействие заканчивается приятными поглаживающими движениями, после чего массажируемый переворачивается на спину.

Массаж передней части тела начинается с ног – сначала разминаются стопы, затем голень, бедра. Каждая нога, опять же, массируется отдельно. Затем воздействию подвергаются грудная клетка, включая бока и подмышечные впадины, руки – от плечей до кончиков пальцев. В конце осторожно массируется живот.
Во время сеанса пациент лежит на специальном массажном столе. Сначала – лицом вниз, если есть специальное углубление, или повернув голову влево, руки вытянуты вдоль туловища ладонями вверх, голеностопные суставы находятся на валике. Затем – на спине, расположив руки так же по бокам.
Если общий массаж тела проводится во время беременности, пациент располагается на боку или просто сидит на столе. Живот при этом не затрагивается.
Правила и нюансы проведения общего массажа тела
Техника выполнения оздоровительного массажа всего тела для мужчин и для женщин практически идентична. Отличия возможны лишь при индивидуальных особенностях организма каждого человека. Единственный момент – представительницам прекрасного пола воздействие на тело в период менструаций лучше избегать, дав и телу, и организму небольшой отдых.
Что касается общих рекомендаций, курс массажа все же стоит проходить после консультации с врачом, который сможет выявить возможные проблемы со здоровьем. По возможности, делать сеансы лучше утром, спустя минимум 1,5 часа после еды. Количество сеансов обычно определяется массажистом, но оно не должно превышать трех в неделю. После массажа полезно полежать хотя бы 10 минут, а затем еще час-полтора избегать сильных физических нагрузок.
Противопоказания к проведению общего массажа
Польза массажа всего тела огромна и давно доказана специалистами. Между тем, существует ряд проблем со здоровьем, при которых от механического воздействия на тело все же стоит воздержаться, чтобы это не привело к ухудшению самочувствия.
Общий массаж всего тело запрещено делать при наличии следующих заболеваний:
Также не рекомендуется делать общий массаж тела при гриппе и ОРВИ, других вирусных и бактериальных заболеваниях, сопровождающихся лихорадочным состоянием и повышенной температурой тела, сильном кашле, аллергии в стадии обострения. Беременность, кроем первого триместра, не является противопоказанием к проведению массажа, если нет каких-либо медицинских отклонений, но в любом случае разрешение на сеанс должен дать лечащий врач.
Выбираем антицеллюлитное масло для массажа
Главная причина появления целлюлита — медленное кровообращение. На его скорость влияет образ жизни, физическая активность, питание и индивидуальные особенности человека. Все антицеллюлитные процедуры: ванны, обёртывания, массаж — направлены на то, чтобы ускорить обмен лимфы и крови для опустошения жировых клеток от застоявшейся жидкости. Для этого используют соль для ванн, масла и другие природные компоненты, которые стимулируют кровообращение и запускают липолиз.
Многие любят массаж за приятные ощущения и быстрый эффект. Курс домашнего антицеллюлитного массажа способен заметно уменьшить целлюлит, а заодно избавить от нескольких лишних килограммов. Главное — выбрать качественное масло, которое усилит и закрепит эффект.

Преимущества антицеллюлитного массажа
Антицеллюлитный массаж полезен не только тем, кто уже заметил на своём теле бугристую сетку, но и обладательницам гладкой упругой кожи. Такие процедуры оказывают профилактическое и лечебное действие, положительно влияя на сосуды, мышцы и, в первую очередь, кожу. Во время массажа кожу активно сжимают и разжимают, температура тела повышается, а скорость кровеносного и лимфатического обмена становится быстрее. Эти нехитрые действия дают потрясающий эффект:
Ручной массаж, в том числе самомассаж, считается более эффективным, чем аппаратные процедуры, так как изменения становятся видны уже после нескольких сеансов. Многие пользуются этим, когда нужно быстро прийти в форму к мероприятию или отпуску. Эффект усиливается при правильно подобранном массажном масле. Оно должно иметь натуральный состав без примесей и содержать компоненты, которые помогут при конкретной проблеме.

Какое масло лучше для антицеллюлитного массажа?
В косметологии масла делятся на две группы: базовые и эфирные. Первые используются для ухода за кожей, защиты, увлажнения, смягчения. Эфирные включают в состав для того, чтобы дополнить действие базовых, получить пользу от ароматерапии, мягко воздействовать на эмоциональную сферу и добавить продукту приятный аромат.
Если разобраться в теме чуть глубже, то можно разделить базовые масла ещё на четыре категории:

Для борьбы с целлюлитом лучше всего выбрать ухаживающие масла или баттеры, обязательно добавив к ним одно или несколько эфирных масел. Они также различаются по действию:
ТОП-10 массажных масел от целлюлита
Мы составили список лучших масел для массажа проблемных зон и ухода за телом, которые действительно помогают избавиться от целлюлита.
Масло грейпфрута
Массаж с грейпфрутовым маслом нормализует кровообращение и восстанавливает питание клеток, в результате чего они освобождаются от лишней воды, и целлюлит постепенно уходит. Масло богато витаминами и органическими кислотами, которые очищают кровь от скопившихся токсинов и эффективно разбивают жировые отложения. Аромат грейпфрута снижает тягу к сладкому, улучшает настроение, помогает избавиться от тревожности и стресса.

Масло розмарина
Масло розмарина обладает мощными антисептическими и регенерирующими свойствами. Оно восстанавливает водно-липидный баланс, повышает упругость кожи, ускоряет заживление постакне, шрамов, рубцов, растяжек. Масло является отличной профилактикой целлюлита: стимулирует местное кровообращение, смягчает грубую кожу и уменьшает накопление жира в клетках. Интенсивный аромат розмарина стабилизирует эмоциональный фон, расслабляет, снимает головную боль.
Масло герани
Масло герани улучшает рассасывание рубцов и выравнивает тон кожи, успокаивает воспаления и даже нормализует уровень сахара и гормональный фон. Его противовоспалительные свойства используют для борьбы с целлюлитом, растяжками и акне. При добавлении масла в композицию оно усиливает действие других компонентов, а его аромат восстанавливает внутреннюю гармонию и помогает в борьбе с апатией, депрессией.

Масло лимона
Масло лимона широко применяется в косметологии и антицеллюлитных процедурах благодаря жиросжигающему и отбеливающему действию. При регулярном применении масло выравнивает рельеф и тон кожи, повышает эластичность и упругость тела, делает менее заметными растяжки и сосудистую сетку. Лимон вернёт коже тонус, а его бодрящий аромат пробудит энергию.
Масло лайма
Масло лайма очень похоже по действию на лимонное. Так же повышает упругость и тонус кожи, регулирует выработку кожного сала, осветляет и выравнивает рельеф. Как и все цитрусовые, лайм стимулирует метаболизм и кровообращение, выводит жидкость, помогая моделировать фигуру, избавиться от целлюлита и лишнего веса. Его сложный аромат с лёгкой горчинкой повышает концентрацию внимания и настраивает на позитивные мысли.
Масло апельсина
Масло апельсина используется в подавляющем большинстве антицеллюлитной косметики и по праву считается самым действенным природным средством от этой проблемы. Тонизирующие и разглаживающие свойства масла способны сделать кожу более мягкой, сгладить морщины, избавить вас от отёчности. Апельсин интенсивно увлажняет кожу и поддерживает оптимальный баланс жидкости в клетках. Его сладкий цитрусовый аромат помогает бороться с бессонницей и стрессом, улучшает психоэмоциональный фон и держит аппетит под контролем.
Масло лемонграсса
Лемонграсс имеет разогревающий эффект, который буквально «топит» жир в клетках, разглаживая целлюлит и повышая упругость кожи. Как и лимон, он обладает осветляющими и противовоспалительными свойствами, освежая и преображая кожу. Лемонграсс способствует выведению токсинов, налаживает работу лимфатической системы и глубоко увлажняет. Его аромат тонизирует, улучшает работоспособность и память, даёт мощный заряд энергии.

Масло корицы
Корица тоже относится к разогревающим маслам, имеет мягкий приятный аромат и, в отличии от цитрусовых масел, более плотную консистенцию. В ней содержится рекордное количество антиоксидантов, которые укрепляют и омолаживают кожу и эффективно борются с целлюлитом, особенно на ранних этапах. Корицу добавляют в массажные смеси для тонизирующего, восстанавливающего и питательного действия. Её пряный аромат вызывает лёгкую эйфорию, помогает преодолеть тревогу и депрессию.
Масло сладкого миндаля
Миндальное масло помогает коже восстановить прежнюю упругость и повышает её способность к регенерации. Массаж с применением этого масла уменьшит объёмы тела благодаря выведению лишней жидкости. Вместе с этим масло сладкого миндаля нормализует водный баланс в клетках, возвращая коже свежий, подтянутый вид. Оно эффективно разглаживает целлюлит, шрамы, растяжки и другие несовершенства рельефа. Масло богато жирными кислотами омега-9 и омега-6, витаминами Е, К, которые невероятно полезны для любой кожи.
Масло жожоба
Масло жожоба — природный антиоксидант, который содержит большое количество витамина Е. Он помогает коже сохранять влагу, противостоять вредному воздействию токсинов, стимулировать синтез коллагена для молодости и эластичности кожи. По консистенции масло напоминает воск, что позволяет ему создавать защитный барьер на поверхности кожи, а не просто впитываться без остатка. Помимо прочего, масло жожоба снимает воспаления и регулирует выработку себума сальными железами, что приводит к очищению от акне.
Как выбрать массажное масло
Чтобы не спровоцировать аллергию и действительно получить ожидаемый эффект от массажного средства, желательно проверить его по четырём пунктам.
Антицеллюлитная косметика Epsom
Хотим представить вам массажное масло «Anti-cellu massage oil» из нашей новой антицеллюлитной линейки. Оно объединяет в себе антицеллюлитные и уходовые свойства и благодаря контрастному чередованию процессов разогрева и охлаждения оказывает потрясающий эффект:
В составе масла содержатся исключительно натуральные ингредиенты, не вызывающие аллергии и подходящие для регулярного использования. Коротко об ингредиентах:

Масло имеет тонкий тропический аромат и приятную консистенцию, благодаря которой его удобно использовать. Достаточно разогреть несколько капель в ладонях, а затем массажными движениями нанести на те участки тела, где бы вы не хотели видеть целлюлит. Также его можно использовать после душа для профилактики и увлажнения.
Контрастное сочетание «жар-холод» не оставляет шансов несовершенствам. Горячий прием уменьшает жировые клетки и разглаживает кожу, холодный — разрушает жир и убирает лишний объем. Приятный бонус — ароматерапевтический эффект композиции эфирных масел. Масло подходит для ежедневного применения и работает лучше в комплексе с другими средствами из антицеллюлитной линейки, например горячим или холодным скрабом.

Говоря об антицеллюлитной косметике, не можем промолчать о дополнительных средствах, которые усилят и закрепят эффект. Все они на 100% состоят из природных компонентов, отлично сочетаются между собой, и есть у нас в наличии.
5 привычек для упругой и гладкой кожи
К сожалению, чтобы избавиться от целлюлита, не всегда достаточно пользоваться качественной косметикой. Необходимо изменить образ жизни, питание, забыть старые привычки и приобрести новые — полезные.
Помните о том, что целлюлит — это не навсегда. Первый шаг к изменениям даётся сложно, но с нашей антицеллюлитной новинкой дело пойдёт, как по маслу. Используйте натуральные средства в уходе за кожей и наслаждайтесь её преображением.
Какое масло лучше использовать для массажа? Разновидности масел
Как по маслу! Эффективные масла для профессионального массажа
Профессиональный массаж – одна из самых востребованных услуг в медицине, спорте, косметологии. С его помощью лечат различные заболевания ОДА, центральной нервной системы, помогают реабилитироваться после интенсивных физических нагрузок, корректируют фигуру, снимают отеки, улучшают кровообращение, возвращают коже молодость и упругость, снижают уровень стресса. И это лишь малый перечень возможностей массажа.
Большинство массажных техник предусматривает использование в работе специальных масел. Они позволяют улучшить скольжение рук и могут ухаживать за кожей. На профессиональном косметическом рынке представлено немало массажных масел, главное отличие которых заключается в способе их изготовления, составе и способности преодолевать трансдермальный барьер.
Чем же стоит руководствоваться при выборе масел для работы массажиста?
Как выбрать масло для массажа?
Массажное масло – лучший помощник для массажиста. Правильно подобранный продукт позволит специалисту комфортно работать, а также принесет пользу клиенту.
Существует ряд задач, которые должны выполнять массажные масла:
Исходя из этих вводных и стоит выбирать подходящие масла. Но как это сделать? Этикетки косметических средств пестрят обещаниями, которым очень хочется верить, а на деле далеко не все масла настолько эффективны.
Для начала давайте разберемся с разновидностями массажных масел. На основе чего их изготавливают? И какие стоит использовать для работы?
Разновидности массажных масел
1. Масла для массажа на основе минерального масла
Минеральное масло (другое название – вазелиновое) производят из нефтяного сырья. Это недорогой продукт. Его регулярно используют в фармацевтике, включая в состав бальзамов и мазей. Часто минеральное масло занимает первые позиции даже в составе детских массажных масел и кремов. Но тут возникает вопрос: нужен ли нам (и тем более детям) в таких количествах продукт нефтепереработки? Однозначно – не самый полезный выбор! Лучше выбрать массажное масло, в составе которого минеральное масло находится ближе к концу списка ингредиентов.
Ольга Ивановна Домашoва, руководитель компании DOMIX:
«Несколько лет назад в салонах красоты и массажных кабинетах чаще всего можно было встретить продукты на основе минерального (вазелинового) масла. Оно и сейчас присутствует в составе некоторых массажных масел (в том числе детских) из-за своей невысокой стоимости.
Минеральное масло производят из нефтепродуктов. Оно обеспечивает массажисту скольжение рук, но при этом совершенно бесполезно для кожи, так как не содержит жирных кислот и полезных микроэлементов. Кроме того, минеральное масло, нанесенное в несколько слоев, забивает поры и не дает коже дышать. Если регулярно наносить его на кожу, не вымыв мочалкой предыдущий слой, могут возникнуть потница и воспаления».
2. Масла для массажа на основе растительных масел
Про растительные масла важно знать два основных момента:
Комедогенность – это потенциал компонентов косметики закупоривать поры, вызывать открытые и закрытые комедоны (черные и белые точки на коже) и, как следствие, акне.
Комедогенность масел оценивается по пятибалльной шкале:
0 – некомедогенный вариант, не способен забивать поры;
1 – низкая степень комедогенности;
2 – умеренно низкий показатель комедогенности;
3 – умеренно комедогенный вариант;
4 – высокая граница комедогенности;
5 – максимальное значение, очень комедогенный вариант, высокая вероятность забивания пор.
К некомедогенным маслам относятся:
Некомедогенные масла отличаются жидкой консистенцией. Они прекрасно распределяются по поверхности кожного покрова. Такие продукты не забивают поры, чаще всего являясь эффективным средством для их очистки.
К комедогенным маслам относятся:
Стоит помнить, что комедогенные масла нужно использовать очень аккуратно и сочетать только с «легкими» некомедогенными маслами.
Что такое натуральные «живые» масла?
В «живых» маслах сохранен максимум полезных компонентов (жирные кислоты, витамины, антиоксиданты), так как они не подвергались термической обработке, не содержат стабилизаторов, консервантов и дезодорирующих добавок. Но есть одна проблема: эти компоненты не смогут проникнуть в кожу, если продукт не преодолеет эпидермальный барьер. Поэтому важно, чтобы масло для массажа было не только «живым», но и трансдермальным, то есть способным проникнуть в глубокие слои кожи.
Только трансдермальные масла хорошо усваиваются кожей. Они способны доставить биоактивные вещества максимально глубоко и эффективно. Благодаря этому их применение многократно усиливает эффект массажных процедур.
Чтобы объяснить, как устроен процесс трансдермальной доставки, стоит вспомнить строение кожи. Верхний слой кожи состоит из множества роговых чешуек. Они склеены между собой, как кирпичики, липидной прослойкой. Роговые чешуйки заполняет твердый кератин, поэтому они недоступны для инородного вторжения. В качестве пути для проникновения в более глубокие слои кожи можно использовать липидную прослойку. Но и здесь не всё так просто, так как к ней нужно найти «подход», потому что:
Ольга Ивановна Домашoва, руководитель компании DOMIX:
«Массажное масло можно назвать «живым» в том случае, если оно растительного происхождения, не подвергалось термической обработке, не содержит стабилизаторов, консервантов и синтетических отдушек. В «живом» масле сохраняется максимум полезных веществ: жирные кислоты, витамины, антиоксиданты. Однако эти компоненты не проникнут в кожу, если масло не сможет преодолеть ее липидный барьер. Поэтому важно, чтобы масло для массажа было не только «живым», но и трансдермальным.
Мы успешно решили эту задачу, разработав линейку масел для профессионального массажа Transdermal professional cosmetics. Это натуральные масла с трансдермальными свойствами, полученные путем холодного отжима – прессованием без воздействия высоких температур. Наши масла некомедогенны, полностью впитываются в кожу и оказывают выраженный уходовый эффект.
Массажные масла нашего бренда не содержат консервантов и синтетических отдушек. Однако многим клиентам нравится, когда сеанс массажа сопровождается приятным ароматом. В связи с этим мы приняли решение использовать в качестве ароматизаторов натуральные эфирные масла. Их легкий, ненавязчивый аромат позволяет клиенту расслабиться, а массажисту – не заработать аллергических реакций.
В состав масел Transdermal professional cosmetics дополнительно введен антиоксидантный комплекс витаминов A, E, F. Он усиливает эффективность масел и исключает вероятность их прогоркания на протяжении всего срока годности».
Ряд натуральных масел обладают выраженными трансдермальными свойствами. Они могут выступать в роли энхансеров – трансдермальных переносчиков, которые позволяют преодолевать эпидермальный барьер и «проносить» с собой в глубокие слои кожи биоактивные вещества, таким образом эти масла способны эффективно размягчать липидный слой кожи, не разрушая его.
Ольга Ивановна Домашoва, руководитель компании DOMIX:
«Обычные косметические средства, как правило, задерживаются на поверхности эпидермиса. Наша кожа – это труднопреодолимый барьер для всех чужеродных веществ, вне зависимости от того, полезны они или вредны.
Некоторые натуральные масла (например, сафлоровое, миндальное, авокадо) обладают выраженными трансдермальными свойствами и выступают в роли энхансеров – трансдермальных переносчиков, которые без труда преодолевают эпидермальный барьер и «протаскивают» за собой в кожу биоактивные вещества. Масла эффективно размягчают липидный слой кожи, но при этом не разрушают его. Это особенно важно для зрелой кожи, которая медленнее восстанавливается и потому нуждается в бережном уходе.
Энхансеры могут быть органическими и синтетическими. Мы выбрали для нашей линейки Transdermal professional cosmetics натуральные, органические энхансеры».
Все масла для профессионального массажа Transdermal professional cosmetics обладают трансдермальными свойствами. Они способны преодолеть липидный барьер кожи и доставить биоактивные вещества прямо в ее глубинные слои.
Для массажистов масла Transdermal professional cosmetics компании DOMIX стали настоящей находкой, ведь они созданы с учетом всех потребностей специалистов: равномерно ложатся на поверхность кожи, обеспечивают легкое скольжение рук, позволяют коже дышать, оказывают уходовый эффект и предотвращают вероятность повреждений от очень интенсивного массажа.
Ассортиментный ряд массажных масел Transdermal professional cosmetics включает:
Великолепная пятерка натуральных масел для профессионального массажа Transdermal professional cosmetics
Масла для профессионального массажа Transdermal professional cosmetics не только качественные и полезные, но и доступные по цене, так как их производитель – компания DOMIX – имеет налаженные и давние связи с поставщиками сырья.
Ольга Ивановна Домашoва, руководитель компании DOMIX:
«За 20 лет работы мы наладили отношения с крупными производителями растительных масел и дистрибьюторами. Наша компания закупает большие объемы масел для кремовой продукции, и часть сырья идет в косметику для массажистов. Большой оборот позволяет нам реализовывать чистые, высококачественные масла, при этом конечная стоимость продукции получается адекватной и конкурентоспособной».

Ольга Ивановна Домашoва, руководитель компании DOMIX:
«Разрабатывая линейку массажных масел Transdermal professional cosmetics, мы хотели, чтобы клиент также получал пользу. Массаж нашими маслами дает двойной эффект:
1) обеспечивает массажисту легкое скольжение рук и уберегает кожу клиента от растяжений, кровоподтеков и травм;
2) питает, увлажняет и заживляет кожу клиента во время и после сеанса (многие предпочитают посещать массажиста перед началом рабочего дня, а душевые кабинки в массажных кабинетах встречаются не часто; таким образом, после массажа масло продолжает «работать» на коже клиента).
Масла линейки Transdermal professional cosmetics имеют богатый состав. К примеру, миндальное масло содержит олеиновую и линолевую кислоты, витамины A, E и B2, а сафлоровое масло, помимо жирных кислот, – витамин E и омега-6. Каждый из этих микроэлементов приносит коже огромную пользу.
Мы бы порекомендовали всем клиентам массажных салонов обращать внимание на то, какой продукт наносится на их кожу и будет ли польза от этого продукта».





Великолепная пятерка натуральных масел для профессионального массажа Transdermal professional cosmetics

