Что поможет похудеть: LPG или прессотерапия
Многим женщинам знакома ситуация, когда даже самые изнурительные тренировки не помогают избавиться от целлюлита и лишних сантиметров в области бедер. Для успешного решения этих проблем эстетическая медицина предлагает проверенные на практике разработки с использованием профессионального оборудования.
Суть прессотерапии
Метод основан на пневмомассаже – вакуумном воздействии. Компрессор нагнетает сжатый воздух в специальный костюм, поделенный на несколько отсеков. Циркуляция осуществляется от периферии к центру: например, от стоп к ягодицам, от кистей к плечам. Каждый участок костюма последовательно сжимается, обеспечивая лимфодренаж и создавая эффект массажа. Процедура способствует выведению лишней жидкости из организма, стимулирует кровообращение, активизирует отток лимфы, улучшает состояние кожи и ускоряет метаболизм в тканях.
Суть LPG-массажа
Эндермологический (LPG) массаж – это комбинация методик: вакуумной и роликовой. Воздействие осуществляется с помощью специальной манипулы, которая не только втягивает участок ткани, но и разминает его в 3 разных вариациях: roll in, roll out, roll up. Также специалист может использовать несколько видов движений:
Аппаратные массажные технологии – эффективное средство в борьбе с несовершенствами фигуры. LPG и прессотерапия нередко являются единственной альтернативой, когда сбалансированная диета и фитнес не позволяют достичь желаемого результата.
Принципиальная разница
Прессотерапия – это «слепой» вакуумный массаж без прицельной обработки конкретных зон. Специалист может контролировать только общую интенсивность подачи воздуха в костюм.
LPG-технология – это сочетание пневмомассажа с роликовым. Врач может варьировать способы обработки конкретных участков тела, выбирать определенный вид движения манипулы и время воздействия на зону.
Сравнение по основным параметрам:
Ключевые преимущества двух методов
Прессотерапия стоит меньше: курс пневмомассажа обойдется примерно на 20-25% дешевле, чем полный курс LPG. Но эндермологический массаж решает значительно более широкий спектр задач, дает устойчивый результат и в разы лучше справляется с локальными жировыми отложениями.
Я сравнила результаты: LPG, кавитация и RF-лифтинг
Каждая женщина хочет быть красивой, и я – не исключение. Сегодня вы узнаете, чем три данных процедуры по подтяжке кожи и уменьшению подкожного жира отличаются друг от друга.
Результаты процедур LPG, кавитации и RF-лифтинга очень различаются, и этому есть объяснение. LPG, кавитация и RF-лифтинг выполняют в целом похожие функции, но при этом имеют некоторые отличия. К примеру, делать кавитацию запрещено делать даже людям с нарушениями внутреннего и среднего уха и астмой! LPG-массаж в корне отличается, так как не имеет никаких веских противопоказаний. Он практически безвреден, но при этом не может похвастаться удалением большого количества подкожного жира.
Что лучше помогает от целлюлита: RF-лифтинг, LPG или кавитация. Реальный отзыв
Мне удалось с промежутком в 1 год сравнить результаты по каждому из указанных выше курсов процедур.
Свой реальный опыт я представляю Вам в этой табличке для наглядности:
| Критерии сравнения | LPG-массаж | Кавитация |
| Результат | У меня подтянулась и будто омолодилась кожа. Ножки стали гладкими, исчезли «куриные крылышки» на руках, с которыми я безуспешно боролась. Теперь кожа выглядит более здоровой и ухоженной. | Разумеется, при том же образе жизни толстушка не станет ланью, поэтому врачи всем рекомендовали увеличивать количество воды в сутки и есть меньше сладостей. Я недавно похудела, и поэтому, когда пришла на процедуру, мне нужно было лишь подтянуть кожу на лице и животе. Курс состоит из 3-5 процедур, особо пышные дамы умудрялись после этого влезть в одежду на два размера меньше. |
| Плюсы и отличия от других процедур | В отличие от кавитации и лифтинга, массаж применяется не только для удаления лишнего жира, но и для уменьшения шрамов и других повреждений. | Кавитация похожа на липосакцию, но при этом не оставляет на коже шрамов. Именно поэтому кавитацией лечат ожирение, и притом очень успешно. |
| Ощущения, подготовка к процедуре | Перед процедурой нужно выявить места скопления жира. Затем надеваешь специальный костюм, похожий на колготки, и лежишь, пока по тебе водят прибором. | Во время процедуры я не ощущала боли, все прошло быстро. |
| Возможная опасность | Если проводить процедуру, не имея никаких болезней или нарушений, то она не принесет никакого вреда. У меня ни одного из противопоказаний не было, поэтому я получила лишь пользу. | Организм, не привыкший к нагрузкам подобного рода, может отреагировать большим количеством синяков. Также может не выдержать слабое сердце или другой орган, поэтому за несколько дней до поведения процедуры нужно было отказаться от алкоголя и жирной еды. |
| Показания | Шрамы, обвисшая на лице, животе или бедрах кожа. | Насколько мне известно, чаще всего на процедуры решались женщины в возрасте, желающие убрать обвисшую с годами кожу или второй подбородок. Также дамы приходят туда для избавления от сильного целлюлита или больших жировых отложений. |
| Как работает | При помощи специального аппарата с различными насадками врач массирует им проблемные зоны, воздействуя на них вакуумно-щипковым методом. | Во время процедуры низкочастотные импульсы воздействуют на жировые клетки, в результате жир внутри них растапливается и вытекает природным способом. Кавитация, в отличие от липосакции и других процедур, безболезненна и стоит не так дорого. |
| Противопоказания | К этому массажу есть несколько противопоказаний, при этом менее существенных, чем противопоказания к кавитации: Эта таблица полезна тем, кто не определился, что же выбрать для похудения и избавления от целллюлита. Отмечу, что все процедуры – абсолютно разные, и сходятся лишь в эффекте от применения. Мое мнение об LPG-массаж, РФ лифтинге и кавитации – что помогает похудеть? Если же вы по какой-то причине не можете похудеть естественным путем, то мощным пинком под зад станет кавитация. Конечно, пройдя весь курс, я не похудела на три размера, как особо упорные, но проблемная зона (живот) ушел и подтянулся. Про три размера рассказывала подруга, хотя я слабо ей верю. Она во время процедур занималась спортом (плавание и спортзал), перешла на правильное питание и выполнила максимально много процедур. Если вы готовы к таким же свершениям при борьбе с лишним жиром, то будьте уверены, что все получится. Исходя из всего этого, усвойте, что три этих процедуры обещают одинаковый эффект, но при этом лучше работают по отдельности в разных направлениях. Также помните, что здоровый образ жизни не смогут заменить никакие процедуры и липосакции. Мнение специалистов – что эффективнее LPG, RFлифтинг или кавитация?Большинство врачей склоняется к тому, что подобные процедуры – это риск в любом случае и чаще всего он необоснован. Я считаю, что не стоит тратиться на процедуры, если вы молоды и способны все изменить естественным способом. В сомнительных клиниках и учреждениях вам могут лишь навредить, и естественным способом изменить что-то уже вряд ли получится. Мне три процедуры помогли добиться идеальной фигуры, убрали морщинки от нервов и недосыпа, помогли с проблемными зонами. Все это удовольствие стоило недешево, поэтому я стала задумываться о том, что могла бы достичь этого естественным путем. Необходимая подтяжка и рельеф – это дело силовых упражнений, а морщины – здоровый сон и полноценный отдых. Соблюдая правильный режим сна и отдыха, вы будете выглядеть здоровыми, и тогда не придется тратиться на процедуры в сомнительных клиниках. Помните, что вы полностью доверяете врачам свое здоровье! Живите в свое удовольствие, будьте счастливыми и не уделяйте своему внешнему виду слишком большое внимание! Какие существуют альтернативы для безоперационной ультразвуковой липосакцииИз-за разнообразия аппаратных методик сложно определить, какой из способов похудения лучше — кавитация или вакуумный массаж, LPG- или RF-технология. Косметология предлагает широкий спектр услуг, решающих конкретные задачи. Безоперационная ультразвуковая липосакция: что это такоеКавитация — способ безоперационной липосакции, рассчитанный на локальное похудение. В основе лежит использование звука определенного диапазона. Такая терапия подходит для уменьшения объемов проблемных участков тела. Показания к применению:
Плюсы ультразвуковой терапии: Процедура хорошо показывает себя при переходе к здоровому образу жизни. Альтернативы ультразвуковой липосакцииМетодики локального похудения используют разные способы воздействия на организм. Так, ультразвук повреждает клеточную структуру липидов, уменьшая объем жировой прослойки. А LPG, или прессотерапия, направлены на устранения избытка жидкости. Нельзя однозначно сказать, что будет лучше — кавитация или вакуумный массаж. При выборе альтернативы учитывайте особенности собственного организма и желаемый эффект. LPG-массажМетодика LPG подразумевает механическое воздействие на проблемные участки. Косметологическое оборудование работает по принципу баночного массажа: Массаж делают при помощи вибраций и колебаний, создаваемых аппаратом. Преимущества терапии: Трудно сказать, какая из методик лучше — LPG или кавитация. Ультразвук повреждает жировые клетки. При лпджи уменьшение объемов происходит за счет потери лишней жидкости. То есть, процедура подходит не столько для похудения, сколько для восстановления тонуса и устранения отеков.
Минусы совпадают с побочными эффектами: Список общих противопоказаний: Консультация перед ЛПГ-массажем обязательна. RF-лифтингПроцедура RF-lifting предназначена для коррекции возрастных изменений. Аппарат воздействует на мягкие ткани радиоволнами. Прогревание дермы стимулирует выработку эластина, что позволяет: Высокие температуры ускоряют кровообращение и обмен веществ. Плюсы рф-лифтинга: Терапия рассчитана на взрослых пациентов и допустима для лиц не моложе 25 лет. РФ-лифтинг не назначают при наличии:
В период восстановления (2-3 дня) возможно: При выборе, что лучше — кавитация или рф-лифтинг — решение индивидуально. Ультразвук является безопасной методикой. Но если в числе основных задач обозначена подтяжка кожи, радиоволны более предпочтительны. Лазерный липолизВ современной косметологии липолиз постепенно заменяет классическую липосакцию. Методика использует терапевтический лазер. Жировая ткань поглощает низкоинтенсивное излучение. Содержимое клеток начинает плавиться, а при разрушении оболочек — выводится естественным путем. Преимущества лазерной терапии: Второе название процедуры — диодный липолазер. В работе применяют лазеры холодного спектра, длина волны не превышает 650 нм. То есть, процедура проходит без дискомфорта и характерного жжения. Хотя из-за щадящего воздействия для получения выраженного результата нужен курс из 10-20 сеансов. Кроме того, липолазер эффективен только на крупных областях.
Обязательно предупредите врача-косметолога, если принимаете какие-либо лекарства. Процедуру не проводят при симптомах: При выборе между кавитацией или лазерным липолизом лучше смотреть на индивидуальные особенности организма. У некоторых пациентов жир плавится от ультрафиолета, а у других отложения реагирует на лазер. Каждая из процедур обещает примерно одинаковый эффект, но холодный лазер требует более длительного курса. МиостимуляцияМиостимуляция — физиотерапевтическая процедура. Изначально применялась для восстановления двигательной активности. Терапия облегчает:
К минусам относят большое количество противопоказаний и длительное ожидание результатов. Миостимуляцию не проводят при сердечной или почечной недостаточности.
Электроды не устанавливают: Желательно, чтобы процедуру проводил квалифицированный врач. Для уменьшения жировой прослойки лучше использовать кавитацию или RF-лифтинг. Миостимуляция рассчитана на восстановление мышечного тонуса. Хотя это хороший способ сделать фигуру рельефной, если спорт противопоказан. ПрессотерапияПневмомассаж — методика аппаратного массажа с лимфодренажным эффектом. Сжатый воздух подают в специальный костюм (манжеты), которые попеременно сжимают проблемные области. Прессотерапия подходит как для всего тела, так и отдельных его участков. Эффект виден сразу и сохраняется до полугода. Чтобы закрепить результат на более длительный период, терапию сочетают со спортом и правильным питанием. Из аппаратных методик предпочтение отдают мезотерапии с миостимуляцией. Минусы, как и побочные эффекты, незначительны:
Прессотерапию живота не делают при наличии: Если планируете кавитацию или прессотерапию, лучше заранее уточнить причину коррекции фигуры. Превмомассаж эффективно справляется с застоем лимфы, но на качество и количество жира почти не влияет. Если лишней жидкости в организме нет, то рациональнее пройти курс ультразвуковой терапии. ЛиполитикиКоррекция фигуры липолитиками подразумевает использование препарата, способствующего расщеплению жира. Как правило, это натуральное вещество — разновидность фосфатидолхолина. Данный фермент вырабатывается печенью и отвечает за обмен веществ организма. Таким образом, инъекции позволяют ускорить процессы естественного жиросжигания. К недостаткам относят болезненность и синяки, что часто остаются после уколов. Кроме того, действие липолитика ограничено. Объемы уходят локально — худеет область вблизи инъекции. Реабилитация занимает 2-4 дня. В этот период запрещено: Рекомендации позволят избежать преждевременного вывода препарата из организма. Сразу после восстановления желательно пройти курс лимфодренажных процедур, чтобы закрепить результат.
Для устранения незначительных или мелких проблем лучше липолитики, кавитацию используют для обширных зон. Инъекция оптимальна, если хочется убрать второй подбородок либо подтянуть подмышечную область. А вот на животе эффект может оказаться не только слабовыраженным, но и неравномерным. Какой метод похудения, по мнениям врачей и пациентов, считается наиболее эффективным и безопаснымОбщепризнанная методика естественного похудения включает правильное питание в сочетании с физической нагрузкой. Специалисты также советуют высыпаться и меньше нервничать. Основным условием такого похудения является дефицит калорий. Человек должен тратить больше энергии, чем потребляет. Врачи советуют не ориентироваться на рассуждения о том, что лучше — кавитация или вакуумный массаж. Аппаратные методы подбирают индивидуально. Нужно смотреть на локализацию и причину избыточного веса: Следует понимать, что часть процедур осуществляют лимфодренаж. Это: Липолитики работают медленно. Они эффективны при коррекции малых зон: При возрастных изменениях из кавитации или RF-лифтинга лучшей методикой считают радиоволны. Процедура направлена на разглаживание и уменьшение дряблости. Хотя для уменьшения толщины жировой прослойки предпочтение возвращают ультразвуку. Отзывы пациентов об альтернативных методахМнение реальных пользователей о процедурах: Отзывы показывают, что некоторые из процедур направлены на лимфодренаж. Такие методы не гарантируют похудения. Какой аппаратный лифтинг лучше?Процедуры нехирургической подтяжки и омоложения кожи лица используются в косметологии более 30 лет. Но особую популярность они приобрели в последнее десятилетие благодаря эффективным методологиям аппаратных лифтингов. На сегодняшний день это одно из эффективных мероприятий в косметологии, позволяющее бороться со старением и его признаками, проявляющимися в виде уменьшения упругости и эластичности кожи. Происходит это в связи с естественным сокращением выработки организмом коллагена и эластина. На вопросы пациентов ответит врач дерматолог, косметолог клиники «МАК» Авагян Симона Араевна — Симона Араевна, какие вариации аппаратного лифтинга сегодня существуют? — Воздействие на кожу с помощью различных приборов и инструментов, особенно на основе ультразвука и радиоволны являются, пожалуй, в настоящее время наиболее востребованными у наших пациентов в виду их хорошей и очень долгосрочной эффективности. Они малотравматичны и безболезненны, не нарушают целостность кожи и имеют относительно низкий риск развития побочных эффектов и осложнений. Говоря о вариациях аппаратного лифтинга, следует сказать, что существуют ультразвуковой (SMAS или HIFU – лифтинг) и радиоволновой лифтинг (RF-лифтинг), отдельно принято выделять фотоомоложение (фототермолиз) лица, ну и так называемые неаблятивные технологии (лазерный лифтинг СО2), когда при воздействии на кожу лазерного луча не повреждается кожный барьер. Давайте разберем последовательно каждую из процедур. Начнем с радиоволнового лифтинга. Именно этот способ омоложения помогает достаточно быстро вернуть естественный тонус кожи, улучшить ее тургор. Радиоволновое излучение воздействует на внутренние и внешние слои дермы, в результате разрушаются жировые клетки и, как следствие, нормализуется трофическая функция кожи. Если говорить о количественном отношении, то следует сказать, что здесь требуется определенное терпение от пациента. Эффективный результат достигается не одной процедурой. Обычно необходимо несколько, до 6 процедур, с интервалом несколько дней для того, чтобы восстановить реологические свойства и естественную упругость входящих в кожу коллагеново-эластических структур. Третий способ аппаратного лифтинга – фотоомоложение или фототермолиз. В ходе данного процесса кожа нагревается и происходит воздействие на ее мишени, которыми являются вода, гемоглобин. После обработки кожи данным методом происходит улучшение ее васкуляризации (кровоснабжения). Сфокусированный лазерный луч при фотоомоложении позволяет запускать восстановление утраченных структур кожи, морщины разглаживаются, а рельеф кожи сглаживается. Курс омоложения данный методом занимает довольно много времени, он состоит примерно из 4 сеансов, проводимых с интервалом в один месяц. Фотоомоложение может применяться и у молодых людей в качестве профилактической терапии, а также может использоваться качестве вспомогательных процедур при классической пластической хирургии. При неаблятивных лазерных технологиях используются длинноволновые аппаратные методики с длиной лазерного луча более 1470 нм. Они безопасны и позволяют поддерживать хорошие регенеративные свойства кожи. Данный метод аппаратного лифтинга показан пациентам старших возрастных групп, которым инъекционные методы омоложения невозможно применять в силу возрастных особенностей естественного фотостарения кожи, птоза кожи, мягких тканей. Данная техника считается одной из самых действенных и применяется преимущественно для коррекции мимических морщин. — В чем состоят принципы воздействия аппаратных методов омоложения? — Суть аппаратных методов лифтинга состоит в улучшении трофики и васкуляризации кожи, а соответственно – ее тонуса. В первую очередь происходит воздействие на эндотелий сосудов. С одной стороны мы улучшаем питание тканей, которые запускают регенеративные процессы в клетках и структурах кожи, а как следствие восполнение и обогащение питания коллагеново-эластических структур. Все это усиливает защитные свойства кожи, повышается фагоцитарная активность лейкоцитов и нейтрофилов, которые находятся в дремлющем состоянии. При воздействии аппаратных методик улучшаются общие обмены в коже и тем самым клинически мы видим улучшение в виде повышения тургора кожи, ее эластичности, цвета, и, как следствие, улучшение свойств кожи при пальпации, в том числе улучшение внешнего вида кожи. — Существуют ли противопоказания к применению аппаратных методов косметологии? — Процедуры восстановления кожи с помощью приборов и аппаратов имеют ряд противопоказаний. Их проведение не разрешается беременным и женщинам в период лактации, поскольку возможно развитие различных осложнений у плода, а также нарушение плацентарного кровообращения. Неблагоприятное влияние процедура аппаратных лифтингов оказывает и на состав молока кормящей женщины. Также применение аппаратных методов омоложения не рекомендовано людям, имеющим заболевания крови, серьезные нарушения работы внутренних органов, болезни сердца, гипертонию, заболевания нервной системы. Пациенты, имеющие кардиостимуляторы и плохо корректируемый гипертонический синдром, также не берутся на процедуры аппаратного лифтинга. Повышение артериального давления является серьезным осложнением при аппаратных методах воздействия. Применение аппаратных методов омоложения невозможно при онкологических заболеваниях. Любые патологические опухолевые процессы являются серьезным противопоказанием к назначению данных косметических методик, поскольку влияние физических процессов процедуры на опухоль предсказать невозможно. Задача врача-косметолога грамотно подобрать иные подходящие методы омоложения для пациентов таких категорий. — В чем заключается обоснование выбора методологии аппаратных лифтингов? — На выбор того или иного метода аппаратного лифтинга влияет возраст пациента и состояние его кожи, склонность к аллергическим реакциям, соматический анамнез. Какой именно метод подойдет – решает врач. Конечно, методы омоложения может выбрать сам пациент, но консультация специалиста должна помочь обосновать подбор наиболее эффективного, и вместе с тем, безопасного метода. В рассмотрении этого вопроса важно знать сколько времени прошло с того момента, как пациент получал последние косметологические инъекционные процедуры, качество и стойкость предыдущих омолаживающих манипуляций, в частности, установка филлеров. Подобное смешение методов может привести к наложению методик и парадоксальному эффекту, такому как нестойкость филлера, его подвижность или ухудшение свойства импланта. Поскольку существуют так называемые биодеградируемые филлеры, то при приближении времени, когда возникает необходимость постановки нового филлера, в этот промежуток времени рекомендуется назначать физиотерапевтические косметические процедуры, которые позволят улучшить состояние кожи как таковой и подготовить ее к дальнейшим косметическим воздействиям. Объем и характер манипуляций, разумеется, решается в индивидуальном порядке. — Насколько результативны аппаратные методы косметологии? Каковы критерии их эффективности? — Аппаратные методики омоложения достаточно эффективны. Очень важное значение приобретает комплаентность самого пациента, то есть, когда пациент выбирает себе косметолога и тщательно выполняет его рекомендации. Хаотичное применение аппаратных методик недопустимо, нужно очень четко согласовывать воздействие с той терапией, которой пациентка подвергается. Потому что, например, сочетанное применение аппаратных методик и пилингов не допустимо. Есть очень многие моменты, которые препятствуют назначению аппаратных методов и окончательный выбор остается за дерматологом-косметологом. Ожидаемый эффект зависит и от направленности электрического поля прибора, умений и навыков специалиста, проводящего данную процедуру, глубины воздействия. Все это влияет не только на результат, но и позволяет избежать нежелательных побочных явлений, таких как эритема, отек. Реабилитация после аппаратных методик занимает, как правило, 1-2 дня. Длительность полученного после процедуры эффекта зависит от индивидуальных свойств кожи. Молодая кожа, конечно, будет дольше держать эффект, потому что ее естественное физиологическое богатство коллагеном и эластином позволяет это. Что касается возрастной кожи, то в этом случае эффект может быть несколько меньше, но он все равно будет заметен при условии компетентного назначения и грамотного исполнения процедур. С любовью Ваш врач косметолог Симона Араевна |
