Кто счастливее – семейные или одинокие? Психологи выяснили
Казалось бы. а ведь нет: на этот вопрос нет простого и однозначного ответа. Ни одна из сторон не является победителем в этом соревновании, уверяют научные исследования. Разбираемся, почему.
Множество исследователей приводят данные, говорящие о том, что семейная жизнь идет на пользу людям во всех отношениях, включая успехи на работе, психологическое состояние и так далее. Однако другие исследования показывают, что часто именно одинокие люди преуспевают в жизни и имеют более крепкое здоровье. Во многих случаях, когда отслеживалась жизнь людей, которые сначала были одинокими, а потом создали семью, оказывалось, что уровень счастья у них не изменился по сравнению с одинокой жизнью. А те, кто женился, а потом развелся, обычно менее счастливы по сравнению с периодом жизни в одиночестве. Брак также не гарантия долгой жизни.
Одинокие люди во многом более успешны, чем семейные. Например, они делают больше, чтобы поддерживать связи с друзьями, родными, соседями, родственниками и сослуживцами. Они чаще бывают волонтерами и ухаживают за своими стареющими родителями. Они более самодостаточны и имеют больше возможностей для профессионального роста.
Кроме того, некоторым из нас одинокая жизнь подходит больше в определенные периоды жизни, а жизнь в паре – в другие. Например, некоторые вдовцы, у которых были очень хорошие браки и они нисколько не жалеют о годах, проведенных с супругой, теперь наслаждаются жизнью в одиночестве и не собираются вступать в брак повторно. Очень важно также то, что мы имеем наилучшие шансы прожить счастливую жизнь, если не бедны и не имеем каких-то значительных недостатков. И это справедливо для всех – и семейных, и одиноких, но особенно для одиноких людей.
В США, например, люди, состоящие в официальном браке, имеют большую экономическую поддержку. Причина этого не только то, что в случае потери работы или уменьшения дохода, вторая половинка может оказать помощь. Супруги обычно также делят основные расходы по оплате жилья, коммунальных услуг, выплате процентов по ипотеке и пр. Для семейных предусмотрено более тысячи федеральных программ, многие из которых обеспечивают финансовую поддержку. В современном американском обществе брак дает также парам множество незаслуженных социальных, политических, психологических, эмоциональных и культурных привилегий. Семейная жизнь всячески приветствуется, в то время как одинокая отвергается. Это означает, что одиноким людям в Америке гораздо труднее достичь такого же уровня благосостояния и здоровья, чем семейным.
Антибабский форум
Мужской форум, где мужчины протестуют против бабской сущности в женщинах и их стервозности. Различные истории из жизни, общение, мнения и, конечно же, юмор в отношении женской части населения. Медицинские консультации. Сoветы психолога.
Семья или одиночество?
Семья или одиночество?
Сообщение Pacan4ik » 05.04.18 22:35
Семья или одиночество?
Сообщение Виннету » 05.04.18 22:59
Семья или одиночество?
Сообщение Жупел » 05.04.18 23:13
Семья или одиночество?
Сообщение Pacan4ik » 05.04.18 23:26
Семья или одиночество?
Сообщение TheShulz » 06.04.18 00:34
Семья или одиночество?
Сообщение Sten » 06.04.18 00:34
Семья или одиночество?
Сообщение Pacan4ik » 06.04.18 01:03
Семья или одиночество?
Сообщение max_max » 06.04.18 02:29
Семья или одиночество?
Сообщение Жупел » 06.04.18 08:15
Pacan4ik, ты причастился сократовой мудрости 
Когда Сократа спросили, каким быть лучше для мужчины: женатым или холостым, он ответил: «Оба пожалеют».
Семья или одиночество?
Сообщение teturam » 06.04.18 08:51
В первый раз женился когда мне было 23 года. Брак был по залету, по этому все изначально криво легло. Тем не менее, прожили более 10 лет. Я достаточно жестко, с периодическими запоями, бухал, что явно не способствовало счастливой семейной жизни. Так что, как говорится, со временем, брак исчерпал себя. БЖ была, в принципе, положительной теткой, да и сейчас даже до сих пор дружит с моей матерью, бывшей свекровью. Старшей дочери в этом году исполнится 24 года. Живет уже отдельно, своей семьей.
Я ушел когда дочери исполнилось два года. Был и комбэк, но ничего хорошего из этого не вышло. Все вернулось на круги своя, хватило меня только месяца на три. Далее пошел полный трэш, БЖ то пыталась меня вернуть, то пыталась мне всячески отомстить, то пыталась отлучить от дочери. Через какое-то время БЖ нашла себе чувачка и ее психозы закончились, все препоны на общение с дочерью исчезли. Я снимал жилье и отдыхал от семейной жизни года три, периодически меняя разнообразных фемин. Но чем дальше, тем мне становилось все грустнее. Я понял, что я по сути своей моногамен и устал от периодического мелькания женских лиц и пи. зд.
Прошло уже полгода и я ни на минуту не пожалел о своем выборе. Мне 46 лет и, по-ходу дела, я уже поистрепался над этими проектами «семья». Я живу один, младшая дочь почти половину времени проводит со мною. Нет у меня никакого желания снова проживать совместно с какой бы то ни было ОЖП. Естественно, я не монах схимник, и женщины, вернее женщина, у меня есть, но совместное проживание я даже в мыслях не планирую, мне одному и так хорошо. Приезжаю в гости, бывает и на пару дней, и мне этого времени вполне хватает.
Да, кстати, жалею ли я о прошлом? Я часто задаю себе этот вопрос. Не жалею. Даже о времени моего беспробудного пьянства, даже о, слава богу, коротком времени, проведенном с истеричкой 2БЖ. Видно это судьба, с годами я становлюсь фаталистом.
Семья или свобода?
Семья — как элемент пазла: найдешь недостающий кусочек, и картинка жизни сложится
Плюсы и минусы того и другого
Плюсов и минусов как свободной от уз брака так семейной жизни много, но они для всех значимы по-разному.
Когда человек один, он более мобилен: дешевле много путешествовать по миру, свободнее ездить в командировки и деловые поездки.
В семьях, особенно с детьми, на какое-то время мобильность становится более ограниченной, хотя в современной культуре и этот фактор все больше преодолевается.
Одному проще продвигаться вперед по карьерной лестнице, но развитие души качественнее в семейной жизни, в заботе о других.
Как бы то ни было, в нашей стране все же к закоренелым холостякам общество относится скорее осудительно. Одинокая жизнь не считается нормой для большинства людей, а является скорее вынужденным существованием или личным недостатком.
Хотя, если смотреть с другой стороны, трактовать одиночество можно и как свободу выбора – ото многого она освобождает и женщин, и мужчин. И это, конечно, не может не быть привлекательным (по крайней мере, до поры до времени).
Без серьезных отношений (называйте их как хотите – сожительство, гостевой или гражданский брак) или вне семьи женщинам приходится выполнять значительно меньшее количество дел по домашнему хозяйству, мужчинам не нужно ни перед кем отчитываться – где был, сколько денег заработал, кто позвонил или написал, когда поедем в отпуск и так далее.
Для женщины это значит меньше хлопот с домашним хозяйством: с приготоволением свежего обеда каждый день, со стиркой и уборкой, походом за продуктами и т.п. Свободному мужчине не нужно отчитываться, где он пропадал и куда потратил заначку. У каждого явления есть свои позитивные и не очень стороны.
У одного человека они могут меняться местами в различные периоды его жизни. Что-то раньше было плюсом для человека, а сейчас может являться минусом, и наоборот.
Если одиночество гнетет
Договор оферты – это предложение о заключении сделки с указанием условий ее выполнения. В соответствии с договором исполнитель оказывает консультационна-информационные услуги, а заказчик оплачивает их. От заказчика требуется акцептировать (принять) оферту путем оплаты услуг с помощью заполнения специальной контактной формы и переводом денежных средств на счет исполнителя, после этого вступают в силу взаимные обязательства между обеими сторонами.
Заказчик обязуется оплачивать услуги исполнителя путем 100% предоплаты выставленного счета. Заказчик отвечает за исполнение им обязательств по договору. Заказчик имеет право получать данные статистики по своему участию в программе и по своему усмотрению отказаться от дальнейшего участия в ней.
Договор действует до момента полного выполнения обеими сторонами взаимных обязательств или до момента его расторжения. Ответственность обеих сторон за выполнение договора регулируется действующим законодательством РФ. В случае форс-мажорных обстоятельств исполнитель освобождается от ответственности за нарушение условий договора.
Публичный договор-оферта по оказанию информационно-консультативных услуг.
1.1. Данный документ является публичной Офертой ИП Скробан Александрой Тимуровной (в дальнейшем именуемого Исполнитель) и содержит все существенные условия по оказанию информационно-консультационных услуг (в соответствии со статьей 435 и частью 2 статьи 437 Гражданского кодекса РФ).
1.2. Любое физическое или юридическое лицо, посетившее сайт http://vitamindetstvo.ru, имеющее намерение приобрести ту или иную информационно-консультативную услугу, и оплатить получение информационно-консультативной услуги, становится Заказчиком.
2.1. Предметом настоящей Оферты является возмездное предоставление Заказчику информационно-консультационных услуг, далее «Программа» посредством сети интернет (он-лайн) или лично.
2.2. «Витамины для взрослых» («Программа») это курсы психологической помощи для родителей, призванный помочь им в улучшении общения с детьми, помогающий раскрыть их родительский потенциал. Программа проводится в виде многодневного тренинга с ограниченным сроком действия, включающего выполнение Заказчиком специальных психологических упражнений направленных на психологическую коррекцию. Выполнение заданий осуществляется под наблюдением дипломированного психолога. Программа в целом имеет несколько отдельных тренингов, доступ к которым оплачивается отдельно на странице регистрационной формы..
2.3. Исполнитель имеет право в любой момент изменять Календарь консультаций и условия настоящей публичной Оферты в одностороннем порядке без предварительного согласования с Заказчиком, обеспечивая при этом публикацию измененных условий на сайте http://vitamindetstvo.ru, не менее чем за один день до их ввода в действие.
3. УСЛОВИЯ И ПОРЯДОК ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ УСЛУГ
3.1. Информационно-консультационные услуги предоставляются в полном объеме при условии их 100% (сто процентов) оплаты Заказчиком, и в срок указанный в параметрах заказа.
3.2. Факт приобретения Информационно-консультативных услуг является безоговорочным принятием Заказчиком данного Договора-оферты. Заказчик, воспользовавшийся услугами Исполнителя, рассматривается как лицо, вступившее с Исполнителем в договорные отношения.
3.3. После заполнения Заявки Заказчик оплачивает участие в программе по настоящему договору без выставления счета с обязательным указанием ФИО участника и номера договора в назначении платежа.
3.5. Исполнитель обязуется предоставить Заказчику информационно-консультационные услуги в форме проведения оплаченной Заказчиком информационно-образовательной программы в указанный на странице заказа срок.
3.6. Заказчику предоставляется доступ к бонусам полученным при покупке после окончания программы обучения.
3.7. Исполнитель не предоставляет записей и не несет ответственности за предоставление/не предоставление записей информационно-образовательных программ. Решение о предоставлении записей принимается каждым преподавателем (ведущим вебинара) самостоятельно по своему собственному усмотрению.
3.8. Настоящий договор имеет силу Акта об оказании услуг. Отсутствие требования о возврате денежных средств, в соответствии с пунктом 4 настоящего договора, означает, что услуги оказаны в срок и надлежащего качества. Приемка производится без подписания актов.
3.9.1. Исполнитель оставляет за собой право отключить Заказчика от информационно-образовательной программы без права на возврат денежных средств в случае нарушения правил поведения на вебинаре, а именно: разжигание межнациональных конфликтов, отвлечение участников от темы вебинара, спам, размещение рекламы, нецензурные высказывания, хамство, оскорбление ведущего, служебного персонала или участников.
3.9.2. Исполнитель оставляет за собой право отключить Заказчика от информационно-образовательной программы без права на возврат денежных средств в случае невыполнения Заказчиком учебных заданий для самостоятельной работы в период проведения Программы.
3.9.3. Исполнитель не несет ответственности за несоблюдение Заказчиком сроков проведения тренинга.
3.10. Услуги предоставляются для личного использования Заказчиком. Запрещается передавать Реквизиты доступа в информационно-образовательную программу третьим лицам для их совместного использования без специального на то разрешения Исполнителя. Исполнитель оставляет за собой право отключать от участия в Программе лицо нарушившее этот пункт, указавшее неверные реквизиты доступа либо указавшее реквизиты доступа участника, уже присутствующего на Программе.
3.11. Заказчику запрещается распространять (публиковать, размещать на Интернет-сайтах, копировать, передавать или перепродавать третьим лицам) в коммерческих или некоммерческих целях предоставляемую Исполнителем Заказчику информацию и материалы в рамках настоящего договора Оферты, создавать на ее основе информационные продукты, а также использовать эту информацию каким-либо иным образом, кроме как для личного пользования.
3.12. Исполнитель оставляет за собой право осуществлять запись проводимых информационно-образовательных программ.
3.13. Участнику информационно-образовательных программ запрещается осуществлять запись информационно-образовательных программ без специального на то разрешения Исполнителя.
3.14. Официальный старт Программы обозначается посредством рассылки специального информационного сообщения Заказчику или по электронной почте с адреса info@vitamindetstvo.ru.
4. Условия и порядок возврата денежных средств за информационно-консультативные услуги.
4.1. Заказчик имеет право оказаться от предоставления оплаченных информационно-консультативных услуг и потребовать возврата денежных средств в следующих случаях:
4.1.1. В полном объеме при уведомления Администрации сайта любым из вышеуказанных способов до времени официального старта Программы согласно пункта 3.14.
4.1.2 Если по истечении первого рабочего дня Программы (24 часа с момента старта Программы) Заказчик решил отказаться от дальнейшего участия, ему будет произведен возврат остатка денежных средств в полном объеме. Возврат денег производится при запросе данных средств в течении 3 (трех дней) с момента отказа от участия в Программе. По истечении указанного времени денежные средства не возвращаются.
4.1.3. В случае, если проведение Программы производится с использованием запланированного коллективного выезда участников (Заказчиков) в заранее подготовленную локацию, то возврату подлежат только средства непосредственно за Программу согласно пунктов 4.1.1 и 4.1.2. Средства потраченные (забронированные) на транспортные расходы по доставке Заказчика до места проведения Программы, аренду места проживания, питание Заказчика или иные организационные расходы возврату не подлежат. Данные денежные средства могут быть истребованны в течении 7 дней с момента старта Программы. По истечении указанного времени денежные средства не возвращаются.
4.2. Бесплатное предоставление информационно-консультативных услуг, бонусы, бесплатное участие в семинарах, бесплатные электронные товары, бесплатные физические товары возврату не подлежат. Отдельные товары из пакета, состоящего из 2-х и более товаров, не возвращаются. Вернуть можно только пакет целиком.
4.3. Оплата за участие в мастер-группах сроком более 1 месяца возврату не подлежит.
4.4. Для получения возврата Заказчик должен прислать в установленный срок заявку на возврат на электронный адрес службы поддержки info@vitamindetstvo.ru.
5. Ответственность сторон.
5.1. Заказчик обязан обеспечить бесперебойную работу Интернет-канала, оборудования и программного обеспечения со своей стороны в течение проведения вебинара.
5.2. Исполнитель не несет ответственности за невозможность обслуживания Заказчика по причинам, связанным с нарушением работы Интернет-канала, оборудования или программного обеспечения со стороны Заказчика.
5.3. В случае, когда заявка содержит недостоверные либо неполные данные, Исполнитель не несет ответственности перед Заказчиком за предоставление информационных материалов по ошибочно указанным данным ни Заказчику, ни третьим лицам.
5.4. В случае, если по какой-либо причине Исполнитель не проводит вебинар в срок, ответственность Исполнителя ограничивается исключительно проведением соответствующего вебинара в новые сроки.
5.5. Исполнитель не несет ответственности за то, каким образом Заказчик использовал полученную в ходе информационно-консультационного обслуживания информацию, и за результаты ее использования Заказчиком.
5.6. Совокупная ответственность Исполнителя по договору Оферты, по любому иску или претензии в отношении договора Оферты или его исполнения ограничивается суммой платежа, уплаченного Исполнителю Заказчиком по договору Оферты.
5.7. За невыполнение или ненадлежащее выполнение обязательств по настоящей публичной Оферте Стороны несут ответственность в соответствии с действующим законодательством.
6. Срок действия и изменение договора Оферты
6.1. Договор вступает в силу с момента его заключения (Акцепта Оферты) и действует до выполнения Сторонами своих обязательств.
6.2. Все споры и разногласия решаются путем переговоров Сторон.
6.3. Все вопросы, не урегулированные настоящим договором Оферты, решаются в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.
ИП Скробан Александра Тимуровна
Юридический адрес: 660135, г.Красноярск, ул. Шахтеров д.38, кв.100.
Фактический адрес: 197022, г.Санкт-Петербург, ул. Профессора Попова 27
Быть одному — значит быть несчастным. Или нет?
Быть одному — значит быть несчастным. Или нет?
Одиночество гораздо приятнее, чем кажется
У вас нет романтического партнера и детей. Вы живете в своей квартире один, может быть — с кошкой или собакой. Если это не так, представьте себя в такой ситуации. А теперь представьте, что вы говорите родственникам, друзьям, коллегам и просто случайным знакомым: «Я один, и мне это нравится». Скорее всего, никто не поверит. Все будут думать, что вы просто отрицаете боль, которую неизбежно причиняет одиночество.
Даже если вам поверят, вряд ли одобрительно похлопают по плечу. Вот подтверждение из занятного эксперимента. Участникам дали прочитать краткую биографию одиноких людей. Часть описывала себя как людей счастливых, которые сами выбрали жить в одиночку. Другие находили свое одиночество мучительным и признавались: любви хочется, просто не повезло. Отношение к одиночеству — единственное, чем отличались одиночки, которые вообще-то были выдуманы. Но участники, которые читали биографии, так не считали. Людей, которые сами выбрали жизнь без отношений, они оценили как более одиноких, несчастных и эгоистичных.
Хотите более конкретных подтверждений, что одиночек не очень-то любят? По статистике, при съеме квартиры владельцы отдают предпочтение семейной паре, а не человеку, собирающемуся жить без партнера. Другие данные говорят, что у мужчин, живущих в одиночку, меньше зарплата — на 19–26%. Такие цифры приводит социолог Белла ДеПауло, которая сама выбрала для себя одинокую жизнь и исследует ее. Цель ДеПауло — доказать, что быть одному — здорово, а плохи только стереотипы, которые окружают одиночество. И то, что мы в них верим.
Одиночество — не то, чем кажется
Быть одному — вредно. Это, казалось бы, подтверждают исследования. Одинокие люди меньше занимаются спортом и больше пьют и курят. У них чаще бывает депрессия, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания и повышенный сахар в крови. Их жизнь короче, а зарабатывают они меньше. Но прежде чем клеймить одиночество, стоит задуматься: что именно исследуют ученые? В большинстве случаев речь идет не о холостяцкой жизни, а о социальной изоляции. То есть об отсутствии не романтического партнера, а вообще глубоких связей: с родственниками, друзьями, коллегами. Такое действительно переносится нами плохо.
Социальная изоляция далеко не всегда случается с теми, кто живет один. Наоборот, социальная жизнь одиночек более насыщенная, а изолированными от остального мира чаще оказываются люди в браке. К такому выводу ДеПауло пришла, когда проанализировала исследования, которые сравнивали социальную жизнь одиночек и женатых людей. Оказалось, что одиночки чаще, чем женатые, видятся с родственниками, соседями и друзьями. Вы и сами могли это заметить, если были в серьезных отношениях: на общение остается все меньше времени, особенно когда вы с партнером съезжаетесь.
При этом разница в социальной активности женатых и тех, кто никогда не был в браке, гораздо сильнее, чем между женатыми и разведенными. Все выглядит так, будто социальные связи разрушаются со вступлением в брак, но даже после развода не восстанавливаются полностью. И это не зависит от возраста: и молодые, и зрелые, и пожилые люди имеют больше близких друзей, если живут одни. Так кто же все-таки одинок?
Правильный ответ: одинок тот, кто чувствует себя одиноким. Это чувство не спрашивает, есть ли рядом люди и сколько их. Оно возникает и в компании друзей, если они вас не понимают и не принимают, и рядом с партнером — порой даже если вы его любите, а он любит вас. Люди с тревожным типом привязанности, например, чувствуют себя одиноко при малейшем признаке отдаления партнера. Допустим, тот устал и не хочет сейчас разговаривать. Человек с тревожным типом привязанности может понимать: партнеру просто нужно отдохнуть. Но чувства будут говорить ему: «Ты один во всем мире».
Счастье не всегда приходит с браком
Еще один весомый аргумент против жизни без отношений — то, что исследования счастья обычно завершаются выводом: люди в браке гораздо счастливее холостяков. Одно из них даже показало, что женатым легче пережить кризис среднего возраста. Дело в том, что у большинства из нас удовлетворенность жизнью снижается к 40 годам, а затем начинает расти. Получается U-образный график. И у людей в браке спад на этом графике в середине жизни оказывается не таким глубоким, как у одиночек.
Но вот что интересно: есть и исследования с противоположным выводом. Одиночки оказываются счастливее — или, по крайней мере, не более несчастны. Откуда такое противоречие? Белла ДеПауло объясняет: просто сравнивать уровень счастья женатых и одиноких людей неправильно. Мы не учитываем другие факторы, например, уровень дохода и здоровье. Кроме этого, корреляция не всегда подразумевает причинно-следственную связь. Что первично: счастье или брак? Может, более счастливые люди просто чаще женятся, а не женитьба делает их более счастливыми.
Еще в исследованиях обычно сравнивают две группы людей: тех, кто сейчас без отношений и никогда не был в браке, и тех, кто сейчас женат. Получается, что одиночки, мечтающие об отношениях, попадают в выборку. А вот счастье тех, кто развелся, не учитывается. При этом разводом заканчиваются очень многие браки: в 2020 году в России на 770 800 браков было зарегистрировано 564 000 разводов. А значит, результаты исследований счастья женатых и одиноких систематически искажаются.
Если учесть эти претензии, брак уже не покажется беспроигрышным способом стать счастливее. Вот что вышло, когда ученые провели такой анализ. Людей просили оценить уровень счастья перед свадьбой, сразу после и еще через некоторое время. Аналогично поступили и с разводами. Сразу после свадьбы люди чувствуют себя немного счастливее, но довольно быстро их ощущение субъективного благополучия возвращается в норму. Те же, кто развелся, сразу после более несчастны, чем до развода. Но быстро становятся настолько же счастливы, как и в браке. А иногда — даже счастливее.
ДеПауло не расценивает это как триумф одиночек. Речь о другом: что вы не будете становиться счастливее с каждым днем, просто связав с кем-то жизнь. Стоит помнить об этом, когда хочется объяснять свою грусть внешними факторами: «Я несчастен, потому что у меня нет второй половины» (многие именно так и делают). Иначе вы сильно удивитесь, что партнер появился, а счастья все нет. Или оно приходит, но не задерживается надолго. Что абсолютно нормально: то же произойдет, если вы получите работу мечты. Каким бы значимым ни было событие, какую бы бурную реакцию оно ни вызывало, через некоторое время мы неизбежно возвращаемся к привычному уровню счастья.
Кто счастливее один, а не в паре
Без пары single at heart не одиноко и не грустно — или одиноко и грустно, но вовсе не из-за отсутствия партнера. Они высоко ценят дружбу и довольны своей социальной жизнью. У тех одиночек, которые страдают от отсутствия партнера, наоборот, обычно не складывается и дружба. Такой вывод сделал израильский социолог Элиаким Кислев, проанализировав результаты почти 10-летнего опроса 6000 одиноких немцев старше 30 лет. Если с дружбой не везет, мы жаждем близости и ищем ее в романтических отношениях. Налаженные социальные связи, напротив, делают нас автономными и менее заинтересованными в поиске партнера. Эта же закономерность работает и в обратную сторону: чем преданнее мы одиночеству, тем больше ценим своих друзей и вкладываемся в отношения с ними. Возможно, потому single at heart и не чувствуют себя одиноко без партнера. Просто их дружеские отношения такие хорошие, что близости достаточно и искать на стороне не нужно.
Единственный минус одиночества для single at heart — дискриминация. Государство предлагает молодым семьям субсидии, чтобы они могли обзавестись жильем. Людям, живущим в одиночку, такого не обещают. Банки — дают лучшие условия по кредитам. Страховые компании — позволяют вписать в платную страховку супруга, но редко — другого близкого. У дискриминации одиночек даже есть название — синглизм. Собственно, ДеПауло его и придумала — и написала о синглизме книгу. А в 2020 году термин включили в Кембриджский словарь.
Быть счастливым с самим собой — звучит здорово. Но так получается не у всех — и это тоже нормально. Как говорит сама ДеПауло, «для нас одинокая жизнь — лучшая жизнь, но вы можете чувствовать иначе. Одиночество не для всех, как и брак». Лучшее, что вы можете для себя сделать, — услышать свой собственный голос среди всех голосов, которые говорят вам о необходимости романтических отношений. Определить, насколько вы single at heart, поможет и разработанный ДеПауло опросник.
Как полюбить свое одиночество
Даже если вы не single at heart и без романтических отношений не чувствуете, что живете полной жизнью, одиночество не обязательно должно вас тяготить. Отнеситесь к нему как к возможности — и тогда станете счастливее еще до того, как рядом появится нужный человек. Вот несколько бонусов жизни без партнера, которые с этим помогут.
Личностный рост. Без отношений вы с большей вероятностью будете учиться, пробовать новое, строить карьеру. Пятилетнее исследование связи семейного положения и психологического благополучия выявило такую закономерность. Когда речь шла о личностном росте, люди, которые на протяжении всего исследования были одиноки, чаще соглашались с утверждением: «Для меня жизнь была непрерывным процессом обучения, изменения и роста». Женатые, наоборот, склонны были отвечать так: «Я давно отказался от попыток добиться больших улучшений или изменений в своей жизни».
Свобода. Одиночество дает свободу. И это не просто расхожая фраза. Множество историй, рассказанных одинокими людьми, заканчиваются фразой: «Я бы не смог этого сделать, если бы был в браке». Ради отношений люди отказываются от работы мечты, от хобби и друзей, остаются в городе, где не хотят жить, или, наоборот, уезжают из места, которое любят, чтобы быть с кем-то.
Личное пространство. Пандемия, изоляция и выросшее на ее фоне количество разводов показали: не так уж просто любить человека, если он рядом 24/7. Личное пространство настолько необходимо, что некоторые пары живут раздельно, даже если женаты и имеют детей. Кроме того, люди лучше спят, если спят одни. Так может, жить одному не уж так плохо?
