Что выбрать для сына: футбол или борьбу?
Моему сыну практически шесть лет. Хочу отправить его на дополнительные занятия после садика. Перебрали много вариантов и решили,что пойдем на борьбу или футбол. Выбрать надо что-то одно. Сыну понравились пробные занятия в двух местах. Что полезнее для физического развития мальчика? Как сделать правильный выбор? Какие занятия посещают ваши мальчики?
Я бы все же решилась сразу на 2 кружка. Один через пару месяцев отпадет сам. Ребенок разберется, что ему ближе. Но может случиться и так, что сын выберет оба занятия. Так зачем же душить его желания? Пусть он ищет свой путь в жизни. А как же посторонние люди смогут вам посоветовать в данной ситуации? Важно только мнение самого ребенка.
Присоединюсь к Вашему совету. Но думаю, что может случиться так, что и обе секции не приживутся. В 6 лет еще стоит пробовать разные варианты и те их них, которые останутся годам к 8-9, уже можно будет развивать и дальше. У меня дочке 10 лет, она 2,5 года проходила на карате (бросила) и много куда еще ходила. И только в этом году мы более-менее определились с приоритетами.
Абсолютно согласна. Я бы тоже сразу отдала ребенка одновременно в обе секции, а через какое-то время он сам поймет, что ему ближе и больше по душе. Ведь одного пробного занятия, я считаю, совершенно недостаточно, чтобы ребенок с уверенностью мог сказать, что он хочет заниматься тем или иным видом спорта.
Пожалуй, так и стоит поступить – или одновременно походить в две секции, или же сначала посетить одну какую-то, а затем другую. А дальше уже остаться там, где интереснее ребенку. Многое еще зависит и от тренера, у каждого свой подход к детям, разные методы воспитания. Это все тоже должно быть по душе, ведь главное, чтобы ребенок получал удовольствие от занятий.
Если говорить про футбол, то это самый популярный и самый востребованный вид спорта в широких родительских массах. Связано это с доступностью занятий, а также пониманию этой игры. Однако существует и сугубо практическая сторона целесообразности занятий футболом. Спортивные методисты отмечают, что футбол, особенно в раннем детстве, лучше, чем какой-либо другой вид развивает координацию и точность движений, хорошо формирует моторику ребенка – причем это касается не только мальчиков, но и девочек.
Неоднократно проводились эксперименты, в ходе которых, было доказано, что футбол влияет положительно на физическое воспитание детей. В частности, даже отстававшие от своих сверстниц в развитии девочки после полугода занятий футболом перестали испытывать затруднения в освоении программы по физкультуре, а со временем даже стали превосходить сверстниц, далеких от спорта.
Если хочется, чтобы ребенок занимался или хотя бы попробовал свои силы в футболе, нужно определиться, какой уровень занятий необходим. Для этого стоит присмотреться, как ребенок двигается во время прогулок с мячом. Он может просто бежать, пиная мяч ногой, или же пытаться работать с мячом, изменяя направления движения.
Заметить способности к данному виду спорта довольно трудно, но все же обнаружить некие задатки все же возможно. Например, если мальчик во время игры в футбол старается сразу же отбить от себя мяч подальше, то вряд ли он станет выдающимся игроком. Другое дело, если мячом малыш дорожит, тогда можно предположить, что у него есть неплохое спортивное будущее.
Если говорить про единоборства, то они тоже делают ребенка физически сильным, выносливым. Причем есть единоборства, построенные на ударной технике, например, бокс, каратэ, кунг-фу и другие подобные, а есть виды, основанные на силе и ловкости – это как раз различные виды борьбы. Разумеется, во всех единоборствах существует масса уникальных для каждой разновидности деталей – психологических, философских, интеллектуальных и социальных.
Борьба, как вид спорта, славится с точки зрения воспитания настоящей стойкости и силы духа. Сами тренеры отмечают, что в большинстве своем известнейшие мастера футбола имеют врожденный талант к нему. В борьбе же главное не особые качества, которые дала природа, а упертость, характер, нацеленность на получение определенного результата.
Также тренеры говорят, что борьбой не нужно заниматься с самого раннего возраста – с 6-8 лет. Для начала стоит походить на плавание, чтобы развить дыхание и привести мышцы в надлежащий тонус, дальше год-два позаниматься игровыми видами спорта – тем же футболом, чтобы развить координацию и первичную выносливость, и только в 11–12 лет можно приходить в борцовский зал. Именно так и начинало большинство чемпионов.
6 универсальных спортивных секций, куда стоит записать ребенка
Моему сыну полтора года. Я хочу отдать его в спорт к 5—6 годам и уже сейчас задумываюсь, какие занятия выбрать.
Мне важно выбрать такую секцию, которая даст ребенку возможность легко сменить вид спорта: например, если сын потеряет интерес к занятиям, столкнется со слишком высокой конкуренцией или нам придется переехать в другой город. Другой параметр — деньги: не хочу, чтобы затраты на экипировку слишком сильно били по семейному бюджету.
Курс о больших делах
Мой спортивный опыт
Первым и главным видом спорта в моей жизни стала борьба самбо. О секции рассказали друзья, я тогда учился в пятом классе. Сразу втянулся — не было ни дня, чтобы я разочаровался в выборе.
Борьба подтолкнула меня и к другим видам спорта. Например, функциональная подготовка разработала легкие, и я стал участвовать в соревнованиях по бегу. Полюбил легкую атлетику и спортивную гимнастику: после того как развил верхний плечевой пояс, смог выполнять упражнения на перекладине и брусьях, выступать в вольных упражнениях. Меня даже взяли в сборную школы по гимнастике.
Самбо я не бросал, а лишь дополнительно уделял время другим видам спорта. И сильно от этого выигрывал: стал более выносливым, гибким, сильным. Когда соревнования по самбо, гимнастике или бегу накладывались друг на друга, ставил в приоритет самбо.
Я профессионально занимался самбо во время учебы в институте и еще год после его окончания. В 2011 году резко перенес фокус внимания на семью и работу. Спортивную карьеру закончил с такими достижениями: бронзовый призер чемпионата России, призер международного турнира в Москве, победитель и призер всероссийских турниров и чемпионатов ЦФО.
Но окончательно убрать спорт из жизни не смог: участвовал в соревнованиях по рукопашному бою, спортивному ориентированию, гонках с препятствиями, стритлифтингу — это подтягивания и отжимания с утяжелением.
Расскажу о том, какие виды спорта я рассматриваю для своего ребенка. Цены на экипировку указываю минимальные, которые смог найти в магазинах.
Легкая атлетика: бег на короткие и длинные дистанции
Чем полезно. Бег на короткую дистанцию — до 400 м — развивает скорость, делает сильными пресс и ноги. Длинные и средние дистанции учат правильно распределять силы на длительном пути. А еще любой бег улучшает координацию, способствует правильной постановке стопы на поверхность земли — это помогает не перегружать мышцы и не травмировать суставы.
Куда можно перейти. Дети, у которых есть беговые навыки, обходят других спортсменов именно в скорости. Поэтому тем, кто бегал на короткие дистанции, подойдут игровые виды спорта — футбол, баскетбол. Тем, кто преодолевал длинные, дорога в спортивное ориентирование и рогейн, триатлон, гонки с препятствиями, летний полиатлон.
Тяжелая атлетика
Чем полезно. Тело становится сильным и выносливым: развиваются все группы мышц, особенно спины и ног. Укрепляются кости, суставы и связки.
Куда можно перейти. Тяжелую атлетику легко заменит гиревой спорт, многоповторный жим лежа или стоя. А во взрослом возрасте тем, кто занимался тяжелой атлетикой с детства, будет проще принимать участие в соревнованиях по силовому многоборью или силовой атлетике — например, в турнирах Федерации силового экстрима России или в конкурсе «Самый сильный человек планеты».
Борьба самбо
Чем полезно. Самбо комплексно развивает все группы мышц, положительно влияет на равновесие, координацию, выносливость и дает навыки самообороны. Еще у ребенка формируется стратегическое мышление: все соперники индивидуальны и побеждать во всех поединках по одной отработанной схеме не получится — каждый раз нужно подбирать подход к противнику заново.
Куда можно перейти. Самые близкие виды спорта к самбо — боевое самбо и рукопашный бой. Еще можно попробовать скалолазание и гонки с препятствиями: в этих видах спорта огромное значение имеет сила хвата рук, а у самбистов она очень развита. Подойдет и стритлифтинг: отжимание и подтягивание с гирями — привычные упражнения на тренировках для самбистов. В более взрослом возрасте можно пойти в смешанные единоборства по типу UFC.
Лыжные гонки
Чем полезно. На занятиях работают все группы мышц, особенно рук, ног и пресса, развивается выносливость и координация тела, тренируется сердечно-сосудистая система.
Куда можно перейти. Подойдет любой другой лыжный вид спорта: биатлон, лыжное двоеборье, горные лыжи, зимний полиатлон, ориентирование на лыжах.
Спортсмены, которые делали упор именно на лыжный бег, как правило, добиваются отличных результатов в биатлоне, полиатлоне и ориентировании. За счет отточенных навыков бега они сильно отрываются от соперников по мере прохождения дистанции: практика показывает, что в лыжном двоеборье какой бы отличный результат ни показал лыжник-прыгун, во второй части соревнований — лыжной гонке — в фаворитах будут именно лыжники-бегуны.
Спортивная гимнастика
Чем полезно. Мышцы и суставы становятся гибкими и эластичными, тело — сильным, развивается координация в пространстве и равновесие, формируется красивая, правильная осанка.
Куда можно перейти. Выученные связки упражнений на перекладине и брусьях пригодятся для воркаута — уличной гимнастики. Умение сохранять равновесие и выполнять элементы вольных упражнений облегчит занятия спортивной акробатикой, а координация будет полезна для прыжков в воду.
Плавание
Чем полезно. Плавание увеличивает объем легких, повышает выносливость, укрепляет верхний плечевой пояс и формирует правильную осанку.
Куда можно перейти. Техника и скорость помогут достичь хороших результатов в водном поло. В триатлоне у пловца есть все шансы оторваться от соперников в воде, но на велогонку и бег сил может не хватить. Можно попробовать себя на открытой воде, но нужно иметь в виду: спортсмену, который привык к идеальным условиям в бассейне, могут помешать волны и сила течения.
Что лучше самбо или футбол
Нам надоел футбол. Почему боевое самбо должно стать национальным видом спорта?



Blood&Sweat рассуждает на тему проблем футбола в нашей стране и перспектив становления боевого самбо как национального спорта России.
Россияне устали от футбола

Жителям страны футбол надоел, точнее, им надоел наш футбол. Перед сборной страны маячит непопадание на Чемпионат Европы-2016. Фабио Капелло получает миллиарды рублей, не выполняя поставленные задачи. Чиновники пеняют друг на друга, не признавая за собой вины в заключении неадекватного контракта.
Футболисты получают огромные деньги, показывая футбол низкого уровня, но при этом не забывают хвастаться красивой жизнью в социальных сетях. Неудивительно, что ВЦИОМ публикует результаты, которые говорят, что безразличие россиян к футболу достигло исторического максимума. На футбол тратятся огромные деньги, в том числе бюджетные, но отдача от вложений минимальная. Население с негативом относится к профессиональным футболистам, и футбол не может претендовать на роль национального спорта.
Во что верить?

Другое дело – ММА. В общемировом масштабе смешанным единоборствам еще далеко до популярности хоккея и футбола, но все впереди. В России этот спорт набирает обороты, и не случайно в 2012 году Федор Емельяненко признавался самым известным спортсменом России после Андрея Аршавина, а новость о том, что он возвращается в спорт, взорвала информационное пространство, об этом рассказали топовые федеральные издания. Александр Шлеменко, Алексей Олейник, Хабиб Нурмагомедов и Сергей Харитонов тоже становятся ньюсмейкерами, а в некоторых случаях не обделены вниманием первых лиц государства.
ММА – это вид спорта, который близок России исторически. У нас есть боевое самбо, которое, по сути, раздел ММА с особыми правилами и экипировкой. В этом спорте есть история, огромная методическая база и самое главное – практическая применимость. Олег Тактаров, Федор Емельяненко, Хабиб Нурмагомедов и другие бойцы наглядно показывают, что боевое самбо приносит победы в формате ММА. Именно боевое самбо может стать национальным видом спорта, учитывая, что наш народ всегда был неравнодушен к единоборствам.
У нас это в крови

Нельзя сказать, что власти это одобряли, но и запретить не удалось. Даже во времена СССР в некоторых регионах практиковались бои стенка на стенку, например, в Рязанской области. В 60-80-ые годы многие мужчины увлекались карате, а ведь это могло привести к уголовному преследованию, но пугало ли это каратистов? Жесткие тренировки в подвалах и маленьких залах продолжались. Счет каратистов шел на тысячи.
В нынешнее время традицию кулачных боев продолжают футбольные хулиганы. К этому явлению относятся по-разному. В большинстве случаев люди испытывают негатив. Но медийные Александр Шлеменко и Сергей Бадюк положительно оценивают подобные схватки, да и в мире ММА есть бойцы, которые прошли через это.
Сами хулиганы на своих медиа-ресурсах подчеркивают, что они продолжают традиции кулачных боев, и надо признать, что поединки на лесных полянах проходят по правилам и без подручных средств. В этом участвуют тысячи подростков и мужчин по всей России. Они же пытаются дать кулачным схваткам новое дыхание, устраивая стеношные бои на масличных гуляниях в городах центральной России.
Правильные традиции

Реально сделать так, чтобы самбо стало подобием муай тай для Таиланда. Осенью начинает трансляцию общедоступный спортивный канал «Матч-ТВ». Будем надеяться, что там уделят время единоборствам. Тут многое в руках и спортивных функционеров. Нужно более креативно подходить к пропаганде спорта и использовать популярность ММА в продвижении боевого самбо.
Почему бы не разработать систему, которая будет развивать этот спорт со школьной скамьи? Сначала просто гимнастика и развитие физических возможностей тела, затем уже непосредственно самбо, а в старших классах может добавляться ударная техника и болевые приемы.
Суть в том, чтобы система позволяла нашим детям плавно двигаться по жизни, используя самбо. Тренировки, соревнования, стипендии. Делать все, чтобы традиционным русским спортом было выгодно и престижно заниматься. По аналогии с США, где престижно выигрывать NCAA, подобное можно сделать с боевым самбо в России. Речь идет о системе, в которой будут задействованы общеобразовательные учреждения, а не СДЮШОР. Важно развивать именно любительское направление, которое во главу угла ставит здоровье и нравственность.

В 2014 году в Пензе в общеобразовательной школе провели эксперимент: целый год у шестиклассников был урок ММА. Занятия были построены в форме игры: детей учили координации, гибкости, ловкости с помощью приемов борьбы и рукопашного боя. По словам президента Пензенской федерации СБЕ (ММА), был полный восторг. Дети и родители писали восторженные отзывы.
Шестиклассник Иван Флыгин описывает эти уроки так: «Мне нравится заниматься смешанными единоборствами. Потому что это весело – бороться друг с другом. От этого мы становимся крепче, сильнее. Я хочу, чтобы этот урок проводился дальше». Сейчас при этой же школе планируют открыть специализированный класс по ММА. Детям весело, а это показатель того, что им интересно и будет результат.
Алексей Олейник бывает со своими мастер-классами в детских садах и школах. Александр Шлеменко занимается с детьми в своем центре единоборств. Виталий Минаков свою депутатскую деятельность направляет в сторону развития детского и юношеского спорта. У детей есть интерес к боевым искусствам, и его нужно закрепить масштабно.
Общество сильных мужчин
Основоположник самбо В.С. Ощепков и продолжатель его дела Анатолий Аркадьевич Харлампиев видели в этом спорте систему моральной и физической подготовки граждан страны. Спорт должен был развивать силу, ловкость, тактическое мышление и гражданско-патриотические качества. Не зря дисциплину начали внедрять в университетах.
Боевое самбо может стать объединяющим проектом для России и хорошим брендом в мировом спорте. Стране не повредят тысячи сильных людей, которые духом и телом готовы противостоять трудностям жизни и экстремальным ситуациям. Боевое самбо отлично совмещает в себе традиции, силу, психологическую уверенность. Все, что нужно людям при достижении своих жизненных целей.
Со скольки лет можно заниматься самбо? Спортивное или боевое самбо выбрать?
Самбо – это международный вид спортивного и прикладного единоборства. Заниматься им могут как взрослые, так и дети. Узнаем, с какого возраста можно отдавать ребенка в секцию, как ее выбрать и насколько это безопасно.
Экскурс в историю самбо
Самбо для детей – польза и противопоказания
Обучаясь самбо, ребенок получает не только практические навыки самообороны, но и развивается психологически. На занятиях он учится самоконтролю, сдержанности и мирному решению конфликтов.
Самбо способствует развитию таких качеств у ребенка, как:
Имеются у этого вида спорта и противопоказания. К ним относятся следующие заболевания:
Для страховки от неприятных инцидентов школы самбо просят предоставить справку от врача об отсутствии у ребенка проблем со здоровьем.
Со скольки лет отдать ребенка в самбо?
В отличие от других видов спорта, в которых имеются жесткие возрастные ограничения, самбо доступно для людей любого возраста. Единственным ограничением является детский возраст до 5 лет для мальчиков, и 7 лет для девочек. Дошкольники занимаются самбо в игровой форме, развивают физическую силу и гибкость. Изучать основные приемы самообороны и участвовать в соревнованиях они начинают с шестилетнего возраста. В детских школах самбо прием детей осуществляется до достижения ими десятилетнего возраста, что существенно увеличивает их шансы перевода из других секций.
Виды самбо для детей
Самбо – это вид спорта, обучающий не нападать на противника, а защищаться от него.
Как уже говорилось выше, он делится на два вида:
Рассмотрим каждый из них подробнее.
Спортивное самбо
Именно этот вид преподают в детских секциях. Дети учатся выполнять удержания, броски и болевые приемы. Юные спортсмены делятся на 6 возрастных категорий, внутри которых и проводятся тренировки и соревнования.
Боевое самбо
Этот вид более агрессивный. Он включает удушающие приемы, удары руками и ногами. Его не преподают детям, он доступен для изучения только опытным бойцам. В этом виде спорта соревнования проводятся по весовым категориям, то есть возраст участника не важен. У каждого правила есть исключения. Имеются они и тут. При проведении соревнования за титул абсолютного чемпиона среди юниоров вес участников может не учитываться.
Самбо для девочек и мальчиков
Этот вид спорта одинаково доступен как для мальчиков, так и для девочек. Начинается он с изучения спортивного и продолжается боевым самбо. Как правило, переходят в него в основном юноши, девушки же заканчивают изучение спортивного и на этом останавливаются.
Этот вид спорта наилучшим образом подходит для характерных и сильных детей. Он требует как немного упрямости, так и усидчивости. Дети, не наделенные этими качествами, зачастую бросают обучение еще на начальных этапах.
Безопасность детей при обучении на занятиях самбо
Этот вид спорта считается одним из самых безопасных. Он строится на уважении к противнику и самообладании спортсмена. Именно этим основам в первую очередь обучаются юные самбисты. Безопасен самбо и для дошкольников, поскольку они начинают свое обучение с развития физической подготовки и не допускаются к спаррингам.
Как и в других видах спорта, в самбо спортсмены выпускаются на ринг после того, как выучат наизусть и доведут до совершенства соблюдение правил безопасности. Такой подход исключает получение случайных травм как на тренировках, так и на соревнованиях.
Как выбрать школу, секцию самбо?
Поскольку самбо зародилось в нашей стране, оно очень популярно. Практически в каждом городе имеются школы, преподающие этот вид спорта. Разделяются они на бесплатные и платные. При выборе заведения не следует слепо отдавать предпочтение платным школам, поскольку далеко не всегда они являются лучшими. Тут следует учитывать сразу несколько факторов:
Выбирая секцию самбо, лучше всего посетить первое занятие совместно с ребенком. Так родитель сможет оценить не только техническое оснащение заведения, но и отношение тренера к детям. Кроме того, на месте же можно будет составить оптимальное расписание занятий.
Самбо – отличный вид спорта, доступный как девочкам, так и мальчикам. Изучая его, ребенок развивает не только физическую силу, но и учится контролировать себя. Самбисты – упорны, спокойны и уверены в себе.
Турнир:
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Что лучше: самбо, боевое самбо или рукопашный бой? Отличия и преимущества дисциплин
Сила, мужество, воля к победе, порядочность и целеустремленность всегда особенно ценились обществом. Обладатели этих свойств личности, без сомнения, бойцы рукопашного боя и самбисты. Трудно бывает сделать выбор в пользу того или иного вида спортивных единоборств. Возникает дилемма – где лучше найти применение своим качествам и развить новые? В связи с этим необходимо ознакомиться с особенностями и характеристиками вышеуказанных видов спорта.
Упоминания о поединках бойцов рукопашного боя уходят корнями в древние времена. Приемы этого вида единоборства применяли в Китае 772 году до н.э., в средневековых поединках рыцарей во второй половине XI века, римляне-гладиаторы в 264 году до н.э. и славянские воины на Руси в VI веке. Приемы и техника рукопашного боя претерпевали изменения по мере исторической эволюции общества, но критерии системы поединков остаются неизменными – активные удары, атаки, скорость выполнения приемов и защита.
Важной особенностью рукопашного боя является тактика энергичных атакующих приемов, которая безупречна для удержания противника на достаточном расстоянии, что позволяет расширить поле для применения большего количества приемов и скорости нанесения ударов. Отличается длительность боя рукопашников – 3 минуты, а в финальных поединках она составляет 5 минут чистого времени, в других видах единоборств поединки длятся дольше.
Боевое и спортивное самбо: в чем отличие?
«Самооборона без оружия». Из этих слов сложилось название вида борьбы – самбо, появившееся в 30-е годы XX века в Советском Союзе. Базируется самбо на нескольких разновидностях борьбы с использованием сотен приемов нападения и защиты.
В спортивном самбо добиться досрочной победы нокаутом нельзя. Это запрещено правилами. Победа засчитывается при броске противника на спину, самому же надо стоять в стойке. Выигрывает и тот боец, который набирает на 12 очков больше или проводит сокрушительный болевой прием, при этом избегая нокаута.
Учитывая изложенные факторы, очевидны отличия спортивного самбо от боевого:
Основная экипировка, единая для спортсменов обоих видов спорта – куртка-самбовка, шорты для самбо, кожаная или замшевая обувь борцовки, шлем без решетки-забрала.
В чем отличие рукопашного боя от самбо?
Самбо появилось путем слияния многих приемов, техник национальных и восточных единоборств, которые досконально изучили советские эксперты спортивного общества «Динамо» и успешно внедрили в программу обучения специалистов силовых структур для подготовки профессионалов высокого класса.
Рукопашный бой как полноценный спортивно-прикладной вид единоборства сформировался в 70-е годы прошлого века. Создали этот совершенный прикладной стиль, не уступающий западным и восточным школам, специалисты Комитета государственной безопасности СССР, соединив воедино огромный опыт поколений мастеров разных видов борьбы и передовые научные разработки в области физиологии, биологии и медицины.
Цели и задачи создания современных школ рукопашного боя и самбо были однотипными, но в итоге прослеживается разница в основных направлениях этих единоборств:
Не утихают споры о явном преимуществе поединков рукопашников в зрелищности, динамичности и захватывающих эмоциях финального аккорда боя по сравнению с плавной, иногда неспешной борьбой самбистов. Однако своих поклонников и настоящих ценителей у каждого из этих боевых единоборств огромное количество.
Что лучше выбрать: самбо, боевое самбо или рукопашный бой?
Однозначный ответ на вопрос, какой из видов лучше выбрать, сложен.
Отдавая предпочтение определенному виду единоборства, необходимо учитывать ряд факторов.
Важнейшим критерием является желание ребенка или подростка начинать заниматься тем или иным видом боевого искусства. Благоразумно посетить тренировки разных специалистов для наглядности и очевидности определенных особенностей этих единоборств.
Бесспорно, что данные виды спорта развивают основные качества – ловкость, силу, скорость, выносливость и гибкость. Занятия самбо, боевым самбо и рукопашным боем воспитывают необходимые для полноценной адаптации в социуме личностные качества – силу воли, целеустремленность, инициативность, умение принимать верные решения в разных ситуациях, тактическое мышление. Во взрослой жизни, выработанные систематическими занятиям боевыми единоборствами навыки, позволят лучшему взаимодействию с коллегами, друзьями и близкими, потому что спортивная этика бойцов, строго регламентирована морально-этическими нормами общества.
Турнир:
Чемпионат Англии. Премьер-Лига








