Что мешает доверию между людьми?
Доверие — хрупкий сосуд, чьи осколки невозможно собрать в первоначальную форму. Доверие — это то, что необходимо заслужить, но очень легко потерять. Многие люди не настроены благоприятно по отношению к остальным с первой встречи. Это можно объяснить тем, что их предал важный человек ранее. Теперь это ранимая душа, недоверчивость которой общество часто путает с высокомерием или гордостью.
Так, в работе «Герой нашего времени», написанной Михаилом Лермонтовым, читатель знакомится с лишним человеком — Григорий Печорин. Герой не смог найти место в жизни, разрушал и пренебрежительно относился к остальным. Однако писатель демонстрирует, что поведение молодого человека — результат детских и юношеских разочарований. Ранее герой был обманут в чувствах, не смог принять устои дворянского общества.
Учитель проверяет на плагиат?
Закажи уникальную работу у наших авторов. Напишем в течение дня!
Связаться с нами:
После этого Печорин замкнулся в себе и стал вести закрытый и странный для многих образ жизни. Ему нельзя доверять: Григорий разбивает сердце княжне Мэри, которая искренне его полюбила. Для молодого человека это была лишь игра, где он остался победителем. В результате Мэри будет тяжело в дальнейшем доверять другим мужчинам, ведь она подсознательно будет ждать подвоха в их действиях, не сможет в полной мере довериться даже через годы ухаживаний.
Таким образом, утрата доверия происходит из-за того, что один честен, а второй что-то скрывает. Большинство же чувствует фальшь и подвох, учится отличать правду от лжи.
212. Что мешает доверию между людьми?
Доверие – достаточно хрупкое состояние. Подчас открытый и добрый человек получает в ответ злобу и предательство, поэтому поневоле становится недоверчивым, не может открыться миру. Однако не доверять никому – саморазрушение, без дружеских и романтических отношений жить невозможно. А что же мешает построить его и сохранить? Об этом рассуждали многие писатели. Главная проблема — это вероломство, примеры которого мы так часто наблюдаем в книгах.
Например, М. Ю. Лермонтов в романе «Герой нашего времени» рассказал о «лишнем человеке» – Григории Печорине, который не мог сам найти место в жизни и разрушал чужие. В процессе повествования можно заметить намек, что сам Печорин был в молодости обманут в своих лучших чувствах, разочаровался и в дворянском обществе, и в себе. Он закрылся ото всех, ведь «сделался нравственным калекой…». Однако и он поступает также, поэтому о нем говорят: «Да, я всегда знал, что он ветреный человек, на которого нельзя надеяться…». Например, Григорий разбил сердце юной княжны Мэри. Герой влюбил ее в себя ради шутки, она была для него игрушкой, но сама девушка искренне его полюбила. Скорее всего, такое предательство надолго (а может и навсегда) лишит Мэри возможности доверять окружающим мужчинам, и она поневоле будет видеть в них лишь интриганов, которые хотят воспользоваться ею. Вот так одно вероломство породило цепочку новых: герои передают его друг другу, как заразу. Сначала обманули Григория, затем он вернул этот «дар» с лихвой окружающему миру. Мери, Вера, Ундина, Бэла — все они стали жертвами этого контрудара. Одно лишь вероломство уничтожает саму способность доверять людям.
Нередко герои оказываются в таких ужасных обстоятельствах, которые навсегда лишают их возможности доверять людям. Александр Чацкий, герой комедии А. С. Грибоедова «Горе от ума», вернулся из-за границы перерожденным. Там он увидел новое устройство общества, основанное на честности и высших нравственных идеалах. Ему хотелось, чтобы и на Родине можно было продвинуться по заслугам, а не по чинам, не прислуживаться, а служить во благо страны. Однако Чацкий попал в фамусовское общество, где ни у кого не встретил понимания. Даже подруга его юности и возлюбленная Софья изменилась за время его отсутствия. Девушка привыкла к окружающему ее порядку, нашла себе нового поклонника — «муж-мальчик, муж-слуга». Ей стали неприятны насмешки Чацкого над противоречиями фамусовского общества. При этом Александр доверял Софье, разговаривал с ней откровенно, пытался узнать причину ее отчуждения. Но она такой честности не проявила, не сказала напрямую, что охладела к нему, даже распустила слух о безумстве Чацкого. И этот слух с радостью подхватило общество дворян, для которых были непонятны прямота и честность Александра. В финале герой уходит навсегда. Скорее всего, он разочаруется в обществе, и его пыл значительно убавится. Однако он оказался первопроходцем, а значит, в одиночестве. После такого удара со стороны возлюбленной Александр еще не скоро сможет вновь довериться женщине. А может, и вовсе не сможет, ведь вероломство Софьи было очень болезненным.
Утрата доверия происходит, прежде всего, от того, что один из людей честен, а второй что-то скрывает. Вероломство всегда разрушает способность открываться мира, но она со временем восстанавливается. Большинство людей чувствуют фальшь и подвох, учатся отличать правду от лжи. Всегда стоит помнить, что иногда нельзя доверять одному человеку, но никогда это не означает, что все люди такие.
212. Что мешает доверию между людьми?
Доверие – достаточно хрупкое состояние. Подчас открытый и добрый человек получает в ответ злобу и предательство, поэтому поневоле становится недоверчивым, не может открыться миру. Однако не доверять никому – саморазрушение, без дружеских и романтических отношений жить невозможно. А что же мешает построить его и сохранить? Об этом рассуждали многие писатели. Главная проблема — это вероломство, примеры которого мы так часто наблюдаем в книгах.
Например, М. Ю. Лермонтов в романе «Герой нашего времени» рассказал о «лишнем человеке» – Григории Печорине, который не мог сам найти место в жизни и разрушал чужие. В процессе повествования можно заметить намек, что сам Печорин был в молодости обманут в своих лучших чувствах, разочаровался и в дворянском обществе, и в себе. Он закрылся ото всех, ведь «сделался нравственным калекой…». Однако и он поступает также, поэтому о нем говорят: «Да, я всегда знал, что он ветреный человек, на которого нельзя надеяться…». Например, Григорий разбил сердце юной княжны Мэри. Герой влюбил ее в себя ради шутки, она была для него игрушкой, но сама девушка искренне его полюбила. Скорее всего, такое предательство надолго (а может и навсегда) лишит Мэри возможности доверять окружающим мужчинам, и она поневоле будет видеть в них лишь интриганов, которые хотят воспользоваться ею. Вот так одно вероломство породило цепочку новых: герои передают его друг другу, как заразу. Сначала обманули Григория, затем он вернул этот «дар» с лихвой окружающему миру. Мери, Вера, Ундина, Бэла — все они стали жертвами этого контрудара. Одно лишь вероломство уничтожает саму способность доверять людям.
Нередко герои оказываются в таких ужасных обстоятельствах, которые навсегда лишают их возможности доверять людям. Александр Чацкий, герой комедии А. С. Грибоедова «Горе от ума», вернулся из-за границы перерожденным. Там он увидел новое устройство общества, основанное на честности и высших нравственных идеалах. Ему хотелось, чтобы и на Родине можно было продвинуться по заслугам, а не по чинам, не прислуживаться, а служить во благо страны. Однако Чацкий попал в фамусовское общество, где ни у кого не встретил понимания. Даже подруга его юности и возлюбленная Софья изменилась за время его отсутствия. Девушка привыкла к окружающему ее порядку, нашла себе нового поклонника — «муж-мальчик, муж-слуга». Ей стали неприятны насмешки Чацкого над противоречиями фамусовского общества. При этом Александр доверял Софье, разговаривал с ней откровенно, пытался узнать причину ее отчуждения. Но она такой честности не проявила, не сказала напрямую, что охладела к нему, даже распустила слух о безумстве Чацкого. И этот слух с радостью подхватило общество дворян, для которых были непонятны прямота и честность Александра. В финале герой уходит навсегда. Скорее всего, он разочаруется в обществе, и его пыл значительно убавится. Однако он оказался первопроходцем, а значит, в одиночестве. После такого удара со стороны возлюбленной Александр еще не скоро сможет вновь довериться женщине. А может, и вовсе не сможет, ведь вероломство Софьи было очень болезненным.
Утрата доверия происходит, прежде всего, от того, что один из людей честен, а второй что-то скрывает. Вероломство всегда разрушает способность открываться мира, но она со временем восстанавливается. Большинство людей чувствуют фальшь и подвох, учатся отличать правду от лжи. Всегда стоит помнить, что иногда нельзя доверять одному человеку, но никогда это не означает, что все люди такие.
Доверие — это ваш актив
Представьте: маленький ребенок идет с мамой по шумной улице. Он крепко держит ее за руку и старается ни на шаг не отставать. Вдруг он замечает невысокий бордюр вдоль тротуара. Он еще крепче сжимает мамину руку и старается забраться на бордюр. У него не сразу получается — равновесие пока сложно дается. «У тебя получится, — говорит мама. — Не бойся, земля твердая, просто двигайся вперед». Ребенок делает несколько неуверенных шагов, а затем отпускает мамину руку и идет по бордюру сам. «Я верю в тебя», — улыбается мама.
В следующие годы еще будут коньки и велосипед, катание со снежной горки и уроки скалолазания, выступления перед зрителями, первые успехи и первые поражения. Будет страшно и сложно, но все получится, потому что уже сейчас, стоя на этом бордюре, мальчик учится доверять: маме, окружающему миру и самому себе.
Сложно выразить, какую огромную, даже основополагающую роль в жизни каждого человека играет доверие. Наши таланты, то, как мы их реализуем, успехи в работе, любовь и дружба, создание семьи, даже путешествия, смена места жительства и автомобиля, уроки живописи или карате — все это невозможно без доверия. В каждой ситуации нам приходится доверять, иначе мы рискуем ничего не достичь или постоянно пребывать в сомнениях и неуверенности. Психологи в один голос говорят, что доверие к миру — это ключ к гармоничной и счастливой жизни.
Что может мешать доверию?
Трудность заключается в том, что мы живем во времена, когда доверие уступает тревожности и мнительности. Это объясняется множеством факторов, которые не зависят от нас: например, разобщенностью людей в больших городах, политическими и экономическими кризисами, весьма агрессивными условиями карьерного роста, высоким темпом развития технологий, нехваткой времени на внутреннюю работу с собой, на неспешное созерцание природы и регулярное общение с близкими. Согласитесь, если у нас что-то не получается, мы редко находим возможность проработать ситуацию с психологом или даже с самим собой. Таким образом, тревожность становится основной чертой времени, и с этим необходимо что-то делать, чтобы облегчить жизнь себе и передать уверенность детям.
Доктор психологических наук Мики Каштен в своей статье для журнала «Psychology today» делится такими наблюдениями: «Когда мы не испытываем доверия, так же как и когда не чувствуем себя в безопасности, мы закрываемся, защищаемся и прячем свою ранимость. В обоих случаях мы склонны переносить ответственность за негативный опыт на внешние факторы. Невероятно сложно осознать, что дело может быть в нас самих». Автор предлагает внушить себе на первый взгляд парадоксальную мысль, что лучшая защита — это доверие. Тот, кому доверяют и кого уважают, вряд ли захочет вас разочаровать, а вот тому, в ком и так сомневаются, терять нечего.
При этом важно заметить, что речь, конечно, не идет о настоящих опасностях и серьезных рисках. Ведь если одной стороной доверия является надежда — надежда на то, что все будет хорошо, — то другая его сторона — это реалистичность. Да-да, нужно понимать, что рассчитывать на положительный исход надо основываясь на чем-то. Чем более реалистично мы смотрим на мир, происходящие события, своих близких, коллег и друзей, тем меньше разочарований нас ждет, а значит, тем больше растет наше доверие в целом.
Как прокачать доверие?
Как перевести фокус с защиты от возможных рисков и сконцентрировать свою энергию на том, чтобы развивать это бесценное качество — доверие?
Один из самых эффективных способов — помощь и открытость по отношению к другим. «Поступай с другими так же, как бы хотел, чтобы поступали с тобой» — в этой поговорке спрятан ключ к доверию. Даже маленькие шаги навстречу другим наполняют нас положительным опытом, показывают, каким открытым может быть мир вокруг и как немного для этого нужно. Подкормить бездомного котенка, помочь пожилому пробраться через гололед и сугробы к подъезду, подсказать дорогу туристам — эти простые вещи повышают уровень доверия к нам.
Принцип «в любом деле надо начинать с себя» с доверием тоже работает. Психологам удалось выяснить, какие характеристики, присущие людям, заставляют испытывать к ним доверие. В первую очередь это нравственность, надежность, открытость и ум. Кроме того, мы склонны доверять тем, кого считаем независимым, бесконфликтным, оптимистичным, смелым, активным и образованным. И наоборот, мы вряд ли станем доверять обладателю таких качеств, как агрессивность, болтливость, конкурентность, невежливость. Подумайте, какие из характеристик присущи вам? Можете ли вы назвать себя надежным и независимым? А оптимистичным? Если стараться развивать в себе те качества, которые вызывают доверие других, начинаешь больше доверять окружающим!
Еще 10 способов повысить уровень доверия к миру
Напоследок важно заметить, что жить с доверием к миру — не значит думать, что не случится ничего болезненного. Таких гарантий просто не существует. Доверие — это сила. Сила улыбнуться и начать заново, пробовать еще и еще раз, быть открытым к разным поворотам на своем пути и не терзать себя лишними волнениями. В конце концов, у кого больше шансов чего-то достичь в этой жизни — у того, кто тормозит на каждом шагу, сомневаясь во всем вокруг, или у того, кто, несмотря ни на что, делает этот шаг?
лицензии СЖ №3256, СЛ №3256, ПС №3256 выданы 22.10.2015 г. Банком России
Как научиться доверять себе и другим людям?
Говоря о счастье, нельзя уйти от понятия «доверие». Оно дарит надежность и защищенность. Когда не на кого положиться, жизнь становиться напряженной. Душевное спокойствие рождается в знании, что рядом есть поддержка и опора. Надеяться только на себя – тяжелая ноша, но когда доверия нет и к себе, жизнь превращается в трагедию.
Человек без опоры как неумелый канатоходец, рискующий упасть на жесткую землю с большой высоты. Он сам отказывается от спасительного батута, предпочитая разбиться. Как же научится доверять себе и другим людям? Чтобы ответить на этот вопрос, придется заглянуть в себя и узнать сущность этого явления.
Что такое доверие?
Доверие – это абстрактное понятие, психологическое состояние, которое сложно выразить словами. Если обратиться к словарям, то синонимом этого явления станут «вера», «милость», «уверенность» — положительные чувства, говорящие об открытости. Доверие – это убежденность в себе или другом человеке, когда речь идет о лучших качествах.
Когда человек верит, он не допускает сомнений и не боится негативных последствий. Он знает, что его поддержат и помогут.
Ожидание обмана приводить к неспособности доверять, выбивает устойчивую опору из-под ног. Если человек не знает себя, то сомнения не дадут ему верить в собственные силы.
Доверие к себе – это убежденность в своих ценностях, силах, способностях, целях и выбранном направлении.
Доверие к другим людям – это вера в добропорядочность, надежность, способность положиться на другого человека.
Не доверяя себе, невозможно поверить другим людям.
Что мешает доверять себе?
Человек, не верящий в себя, постоянно натыкается на невидимую стеклянную стену. Он бьется об нее лбом, но не может сделать шаг вперед, продолжая стоять на месте. Что же мешает разбить барьер и продолжить жизненный путь, ступить на дорогу перемен?
Страх оступиться, сделать что-то неправильно
Человек не машина, чтобы безукоризненно выполнять поставленную задачу. Отклонения и неудачи – это обычное явление. Люди оступаются. Боязнь сделать новый шаг мешает довериться желаниям и позывам, она заглушает внутренний голос смелости.
Боязнь не оправдать свои и чужие ожидания
Чужие выводы для него становятся привязью и мешают довериться себе. Авторитет начальника, удачливого друга, умудренного жизненным опытом преподавателя расшатывает веру в себя, стоит лишь подвергнуть критике малейшее изменение.
Несоответствие чужим планам и представлениям
Подсознательно человек сравнивает себя с другими людьми. Он стремится к идентификации, стараясь сделать себя похожим на кого-то. Общество вживляет в человека чужеродные понятия и образы. Во время попыток им соответствовать, теряется истинное стремление личности. Возникает чувство отчужденности и собственной неправильности, которое подрывает внутренний авторитет.
Обладатель низкой самооценки склонен преуменьшать свои способности. Он постоянно сомневается в своих силах и возможностях, не решаясь действовать.
Недоверие со стороны окружающих
Сомнения близких людей подрывают веру в себя. Если человеку не доверяют, он начинает сомневаться в себе.
Никто не хочет наступать на грабли второй раз. Когда собственные решения приводят к фиаско, а силы уходят в самый ответственный момент, человек теряет доверие к себе.
Как научиться доверять себе?
За пределами видимого в человеке кроются непознанные возможности, которые дают уверенность в себе. Для укрепления веры в свои силы нужно:
Отказаться от идеальных образов
Чтобы уверенно держаться на плаву, человеку нужен опыт. Идеальность статична, а мир переменчив. Доверяйте себе, а не вымышленным представлениям, тогда вам будет проще ориентироваться в сложных ситуациях и стойко приспосабливаться к переменам. Стойкость повышает уверенность в себе.
Ставить цели и разбивать их на подцели
Мечта бывает очень далекой и недостижимой. Сильные стремления не ограничены временными рамками. Их видимая недосягаемость двигает человека вперед. Чтобы не заблудиться в пути, и не разочароваться в себе, нужно выделить основные этапы движения. Конкретные задачи – это ваши маячки в бескрайнем океане. Они помогут не потеряться и сохранить веру в себя.
Пока вы живете чужими представлениями, вы не раскроете собственные возможности. Сложно доверять тому, кого не знаешь. Свои чувства и переживания можно воспринимать, как ложные и не верить в их правильность. Когда человек познает внутренний мир, он учится диалогу с самим собой, открытости и доверию.
Поверить в скрытые возможности
Разумом не постигнуть глубину личности. Не говорите себе «не могу», а делайте. Только попробовав что-то, вы можете делать выводы о своих склонностях и способностях.
Понять, что процесс важнее результата
Когда цель призрачна, а результат идеализирован, сложно заметить позитивные сдвиги в жизни. Отсутствие изменений подрывает доверие к себе. Сравнивайте свои результаты с начальной точкой отсчета. Это покажет, насколько вы продвинулись вперед, и придаст уверенность.
Повышать планку после каждой успешно выполненной задачи
Если вы видите, что выполнение задач дается вам легче, чем раньше, создавайте себе более сложные задания. Это приведет к позитивным переменам в жизни и укрепит доверие к себе.
Почему человек не верит другим людям?
Без доверия невозможно чувствовать себя в безопасности, а это одна из основных потребностей. Поддержка со стороны окружающих создает чувство комфорта. Чтобы ощущать опору, нужно доверять. Это естественное стремление. Но что заставляет ему сопротивляться?
Критическое отношение к другим
Завышенные ожидания, приводят к искаженному восприятию окружающих людей. Стремление все контролировать и подгонять под собственный план заканчивается несогласованностью действий. Результат разочаровывает. Придирчивость к мелочам мешает увидеть искренние стремления и перемены в других людях и не дает довериться кому-то, кроме себя.
Негативный опыт прошлого
Прежние разочарования заставляют человека закрываться от окружающих куполом недоверия. Опасность повторения неприятных ситуаций вынуждает «страховаться» и надеяться только на себя.
Завышенная или низкая самооценка
Довериться другим означает показать слабость, признать окружающих равными себе. При заниженной самооценке довериться другим мешает сомнение в себе, боязнь доставить сложности окружающим.
Предубеждения мешают человеку видеть в окружающих людях их настоящий потенциал. За каждым уже закреплен образ: хулиган, чурбан, безответственный лентяй, романтик, зануда, наивный. И как доверять человеку, если образ уже ограничивает его способности?
«Никому верить нельзя» — железная установка подсознания, внушенная с детства. Чем глубже она спрятана, тем больше влияет на отношения с окружающими. Пока человек живет негативными представлениями, он не может доверять даже самым близким.
Учимся доверять другим людям
Перестаньте думать, что вы лучше других. Когда вы начнете воспринимать окружающих как равных, доверять станет проще.
Не будьте подозрительны. Не ищете за искренней улыбкой скрытые мотивы. Поверьте в чистоту и открытость чужих порывов. Закрываясь от окружающих, вы ничего не добьетесь, кроме развития психических расстройств.
Не вешайте ярлыки. Вглядывайтесь в суть человека, и он откроется вам с неожиданной стороны и приятно удивит. Любой может измениться.
Поверьте в скрытый потенциал других людей. Вы не можете знать обо всех способностях человека. Он сам иногда не подозревает о своих возможностях. Доверьтесь и позвольте окружающим проявить себя.
Доверие помогает открывать новые просторы для отношений с людьми. Цените его и будьте счастливы.
