О чем говорит взгляд.
Старинная мудрость гласит: «Смотри человеку в глаза, когда говоришь с ним, глаза — зеркало души». Когда вы общаетесь, то смотрите на зрачки партнеров, и вы сможете понять их истинные чувства. Выражение глаз — это ключ к истинным мыслям человека. На протяжении веков люди придавали огромное значение глазам и их воздействие взгляда на поведение человека. Выражения, подобные «Она просто испепелила его взглядом», или «У нее глаза ребенка», или «Его глазки забегали», или «У нее завлекающий взгляд», или «Его глаза подозрительно заблестели», или «У него дурной глаз», прочно поселились в нашем языке.
Движения глаз
Как и все остальные сигналы языка тела, продолжительность взгляда на собеседника определяется национальными традициями. На юге Европы люди подолгу смотрят друг на друга, что может показаться оскорбительным, например, японцам, которые в процессе разговора предпочитают смотреть на шею собеседника, а не в лицо. Вы всегда должны учитывать национальные традиции, прежде чем делать скоропалительные выводы.
Деловой взгляд
Когда Вы ведете деловые переговоры, представьте себе, что на лице собеседника начерчен своеобразный треугольник. Сосредоточив свой взгляд внутри этой зоны, Вы произведете впечатление человека серьезного. Ваш партнер почувствует, что Вы ответственны и надежны. Если ваш взгляд не будет опускаться ниже уровня глаз собеседника, Вы сможете держать ход беседы под контролем.
Какие различают взгляды:
Неформальный взгляд
Когда взгляд собеседника опускается ниже уровня глаз партнера, возникает дружеская атмосфера. Эксперименты показали, что во время неформального общения на лице собеседника также можно выделить треугольную зону. В этом случае она располагается между глазами и ртом собеседника.
Интимный взгляд
В этом случае взгляд может скользить по лицу собеседника, опускаться на подбородок и другие части тела. При близком контакте этот треугольник может растянуться до груди, а если люди стоят далеко друг от друга, то опуститься до уровня половых органов. Мужчины и женщины используют такой взгляд, чтобы показать свою заинтересованность друг в друге. Если человек заинтересован в Вас, то он вернет Вам такой же взгляд.
Глаза играют очень важную роль в процессе ухаживания. Женщины используют макияж, чтобы усилить этот эффект. Если женщина влюблена в мужчину, то её зрачки расширяются, когда она на него смотрит, и он безошибочно распознает этот сигнал, даже не сознавая этого. Именно поэтому большинство романтических свиданий проходит при приглушенном свете, что заставляет зрачки расширяться.
Интимный взгляд мужчины заметить нетрудно, зато сами они его почти никогда не замечают, к глубокому разочарованию женщин.
Взгляд искоса
Так смотрят люди, которые либо заинтересованы в Вас, либо настроены враждебно. Если человек при этом высоко поднимает брови или улыбается, то он явно заинтересован. Это сигнал ухаживания. Если же брови, наоборот, нахмурены и сведены на переносице, а уголки рта опущены, то человек относится к Вам с подозрением, враждебно или критически.
Опущенные веки
Если человек, с которым мы разговариваем, опускает веки, это действует очень раздражающе.
При определенном освещении зрачки могут расширяться или сужаться, и настроение человека может меняться от негативного к позитивному и наоборот. Если человек возбужден, то зрачки его расширяются. Они могут стать в четыре раза больше своего нормального размера. И наоборот, если человек настроен негативно, раздражен или рассержен, то его зрачки сужаются до минимальных размеров — «глаза-бусинки», или «змеиный взгляд».
Что означает взгляд?
1. Непроизвольные движения глаз (заметно «бегающие глаза») — тревога, стыд, обман, страх, неврастения;
2. Блестящий взгляд — горячка, возбуждение;
3. Увеличение зрачков — ощущение интереса и получение удовольствия от информации, общения, фотографии, партнера, пищи, музыки и прочих внешних факторов, принятие чего-либо, но также и сильное страдание;
4. Сумбурные движения зрачков — знак опьянения (чем больше таковых движений, тем человек пьянее);
5. Усиленное моргание — возбуждение, обман;
6. Сужение и расширение зрачков не подчиняется сознанию, а поэтому их реакция очень четко показывает заинтересованность партнера в Вас. Управлять взглядом можно, зрачками — нет;
7. Расширение зрачков показывает усиление интереса к Вам, о враждебности расскажет их сужение. Однако подобные явления необходимо наблюдать в динамике, потому что размер зрачка зависит также от освещенности. При ярком солнце зрачки у человека узкие, в темном помещении зрачки расширяются.
8. Взгляд налево вниз — внутренний разговор с собой.
З.Ы. Нашла, понравилось, решила поделиться)
Все за сегодня
Политика
Экономика
Наука
Война и ВПК
Общество
ИноБлоги
Подкасты
Мультимедиа
Общество
Чешский психолог Свобода: глаза могут выдать лжеца, альфа-самца и истязаемого ребенка
Психолог невербальной коммуникации Владимир Свобода (Vladimír Svoboda) рассказывает, как с помощью глаз можно наказывать маленьких детей, почему женщины лучше понимают взгляды и куда никогда не смотрит истязаемый ребенок. А еще почти на все есть свои причины, которым уже миллионы лет.
iDNES: Говорят, «язык» наших глаз развился в ходе командного сотрудничества древних людей, которым нужно было многое донести взглядом, в отличие, например, от медведей…
Владимир Свобода: Да, потому что мы долго жили в племенных сообществах, где от взгляда порой зависело выживание группы, поскольку древние охотники не могли разговаривать во время охоты, и поэтому им приходилось «договариваться» иначе. Кроме того, первый миллион лет наши предки умели общаться без вербальной речи.
Неслучайно, например, современные женщины «считывают» взгляды намного лучше, чем мужчины. Поскольку первые три года жизни дети не разговаривают, и женщина должна по взгляду малыша понять, когда он голоден, что у него болит, потому что ребенок не всегда выражает себя плачем. Конечно, плакать ему проще, но около 80% социальной коммуникации между матерью и ребенком проходят с помощью взглядов. Поэтому человеческий глаз так развился, и поэтому мы называем его главным каналом невербальной коммуникации.
— Получается, взгляд для взаимопонимания важнее, чем, например, жесты, телодвижения и вся остальная «речь тела»?
— Еще в древности говорили «Хранить как зеницу ока», то есть важность глаз древние люди интуитивно осознавали уже тогда. Пусть у нас есть пять чувств, но 80% всей информации, которую человек получает в течение жизни, передают глаза. На осязание, вкус, слух и обоняние приходится всего по пять процентов. А глаз не только принимает информацию, но и передает ее.
— Как можно объяснить, например, ощущение доверия при зрительном контакте с совершенно незнакомым человеком?
— Да, часто бывает, что, установив зрительный контакт с незнакомым человеком, вы испытываете такое чувство, как будто вы его знаете, хотя никогда в жизни раньше его не видели. Все потому, что вы пытаетесь психологически отзеркалить его выражение лица. Ведь если он всего на три миллиметра поднимет уголки рта вверх, вы автоматически ответите ему тем же.
Контекст
Больницы забиты битком: украинский город превратился в «красную» зону (Hromadske)
iDnes: глаза никогда не лгут. Как считывать невербальную коммуникацию
ABC: как преодолеть испытания этого года
— Бывает, что и зевота заразительна…
— Когда в пещере собиралось, скажем, тридцать древних людей и одному из них хотелось спать, то ему нужно было успокоить всех остальных, и поэтому, вероятно, зевота, как и улыбка, переходит на остальных. Эволюция придумала так, что когда мы все жили в пещере и кто-то улыбался, а кто-то хотел спать, то мы автоматически отражали его настроение, потому что для сообщества так было лучше. И то, что я отвечаю вам такой же улыбкой, это древний атавизм.
— А такое восприятие взгляда свойственно всем людям?
— Единственное исключение — люди с асоциальными расстройствами личности, у которых не развит центр эмоций. Проводятся исследования, и за мозгом таких людей наблюдают с помощью магнитно-резонансной томографии, предлагая им неприятные фотографии. У человека они должны вызвать сопереживание, что при исследовании отображается оранжево-красным цветом в лобной доле, отвечающей у человека за эмоции. У социопатов, которых в популяции насчитывается от одного до двух процентов, эта область мозга остается темно-серой. У них нет эмпатии, и изображение глаз ни о чем им не говорит. Поэтому, кстати, преступников проверяют на это нарушение, чтобы выяснить, несут ли они ответственность за свои действия. Но большинство людей стараются считать взгляд и понять, что вы им хотите сказать этим взглядом.
— В Национальном институте аутизма отмечают, что большинство аутистов избегают зрительного контакта потому, что у них слишком, даже болезненно, активируется мозг. Что происходит в мозгу при зрительном контакте?
— Из глаза картинка передается в мозг, который ее оценивает. Там по сути возникают две реакции: симпатия или антипатия. И эти эмоции зависят от того, как долго длится взгляд глаза в глаза. Как правило, считается, что при продолжительности от трех до семи секунд возникает симпатия, и мы чувствуем близость с другим человеком. Но если взгляд затягивается более чем на семь секунд, а мы не исключительно влюблены, то, получается, на нас «пялятся», и нам это неприятно.
— Поэтому некоторые конфликты начинаются с агрессивного вопроса: «Чего пялишься?»
— Если незнакомый человек смотрит на вас более семи секунд, то у вас возникает защитная стрессовая реакция. Тело получает приказ: «Внимание, опасность, угроза смерти, предстоит бой, готовься!» В отличие от мимолетного взгляда, который нам приятен, потому что подразумевает заинтересованность.
— Длительными взглядами часто пользуются менеджеры на совещаниях, устраивая «битву взглядов»…
— Что парадоксально, это роднит нас с собаками. Как собаки, люди намеренно смотрят в глаза долго, и кто первый отведет взгляд, тот как бы признает второго альфа-самцом. В момент, когда ты опускаешь взгляд, ты даешь оппоненту понять, что признаешь: он тут главный, это его территория, а ты отступаешь.
— Какую роль тут играет мужской гормон тестостерон?
— У самцов млекопитающих есть яички, вырабатывающие тестостерон, и когда концентрация этого гормона в крови превышает определенный уровень, человек даже помимо своей воли ведет себя доминантно, выбирает доминантные жесты. Такой человек приходит на совещание, расставляет локти за столом, раздвигает ноги и опирается так, чтобы занять как можно больше места. Он делает это автоматически и не боится физического контакта.
— А чем объясняется, если кто-нибудь вообще не смотрит на меня?
— Если во время разговора кто-то не останавливает на вас свой взгляд, вы попадаете в некомфортную ситуацию, поскольку вас уязвляет чужая незаинтересованность. Это может вызвать у вас ощущение неполноценности.
— Подобное игнорирование иногда называют микроагрессией…
— Это подходящее слово. Например, до шести лет дети переживают формирующий период, и когда речь заходит о физических наказаниях, которые я, кстати, совершенно не приемлю, родители спрашивают меня, что им делать, если ребенок совершит какой-нибудь очень серьезный проступок. Я отвечаю им, что если вы не будете смотреть на своего ребенка или внука минут 15, то он точно расплачется. Это такой вид физического наказания, которое ему в принципе не вредит.
— А почему взгляд в глаза как будто лишает сил?
— Любое тело вырабатывает электрическую энергию, и в момент, когда вы кому-нибудь смотрите в глаза, ваш мозг работает на стопроцентную мощность. На это уходит кислород из вашего тела, уходит электрическая энергия, и для мозга это очень тяжелая работа. А поскольку любой живой организм стремится к счастью и благу, избегая при этом нагрузки и боль, мозг пытается прервать зрительный контакт по прошествии упомянутых семи секунд, потому что для него это энергозатратно.
— Так сколько всего мы можем выразить глазами?
— Практически все: счастье, агрессию, грусть… Когда я встречаю хорошего знакомого и говорю, например: «Зденек, я рад тебя видеть!» — то мои брови и веки приподнимаются, и вербальная часть этого обращения соответствует тому, что говорят мои глаза. Но если я говорю противоположное, то веки помогают мне мобилизовать свою защитную систему. Я нахожу глазами цель, и невольно между бровей у меня появляются две складки, которые означают негативные эмоции. Их не обманешь.
— Говорят, что животные иногда нападают на детей потому, что дети еще не приучены не смотреть им в глаза. Получается, сила взгляда действует и между видами?
— Я не биолог, но собака точно воспринимает взгляд в глаза как вызов. Для нее это агрессия, а поскольку у собаки нет высшего сознания, она не способна понять, что перед ней ребенок. Со взрослым, то есть большим человеком, собака как минимум насторожится, потому что сочтет, что ей предстоит бороться с вами за территорию. Все это подтверждает роль глаза как основного коммуникационного канала. Вообще дети своими взглядами часто подражают родителям, и по их глазам нередко можно понять, что происходит у них дома. Это понятно уже по их лицу, по тому, куда они смотрят, а куда нет.
— Например?
— Истязаемый ребенок никогда не смотрит на взрослого мужчину прямо, а всегда избегает зрительного контакта с ним. С истязаемым ребенком практически невозможно установить зрительный контакт без предварительной терапии, и в 99% случаев его взгляд направлен вниз. По выражению глаз и протяженности взгляда также можно понять, к какому социальному слою вы относитесь. Года два назад в Соединенных Штатах проводился интересный эксперимент. Большую группу людей попросили воспользоваться современной технологией — «Гугл-очками». Одни происходили из бедных слоев, а вторая половина были выходцами, так скажем, из десятка тысяч на самой верхушке. На них надели «Гугл-очки» и отправили поодиночке в бедный квартал, где было много нищих и инвалидов, и стали наблюдать, на чем дольше всего останавливается взгляд испытуемых, а затем сравнили данные с данными об их социальном происхождении. В результате выяснилось, что люди смотрели на нищих и хромых приблизительно одинаково часто, но бедные люди задерживали свой взгляд на попрошайничающем человеке намного дольше, испытывая при этом сострадание и эмпатию. Богатые же останавливали на них свой взгляд всего на десятую долю секунды или секунду.
Примеры микровыражений:
Презрение: уголок рта поджат и поднимается, но только с одной стороны.
Страх: брови приподнимаются и стремятся друг к другу. Верхние веки подняты, а нижние — напряжены.
Гнев: брови опущены и сомкнуты. Пристальный взгляд. Губы поджаты.
Счастье: выступающие морщинки у глаз. Легкое движение мышц вокруг глаз.
Удивление: поднятые брови; расширенные глаза; приоткрытый рот.
Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.
Глаза — зеркало души или ключ к самопознанию
Время чтения 8 минут
О чём говорят глаза человека? Глаза как часть самопознания, — звучит довольно странно, ведь как мы можем узнать о себе больше, руководствуясь лишь цветом наших глаз или просто взглядом? «Зеркало нашей души» может приоткрыть завесу тайн и рассказать о нас и нашей жизни куда больше, чем какой-либо психотерапевт за 1 сеанс.
Как разглядеть в себе человека с сильным и твердым характером? Как понять, что тебе лгут и что чувствуют окружающие, руководствуясь лишь взглядом? Узнайте в этой статье!
Треть секунды. Ровно столько требуется человеку для того, чтобы моргнуть. В среднем мы моргаем каждые 20-30 секунд. Моргание помогает равномерному распределению слезной жидкости в глазах и удалению из них грязи. По сути, это физический рефлекс, которому ученые уделяют незаслуженно мало внимания. Язык тела, жестикуляцию и мимику психологи исследуют на протяжении десятилетий. Установлено, что их действие порой превалирует над речью. А язык глаз остается обделенным вниманием исследователей, хотя он, можно сказать, является отражением души и дает нам большое преимущество при общении с человеком. Конечно, при условии, если вы умеете читать по глазам…
Глаза как часть самопознания: сила взгляда
Смотри в мои глаза, и я расскажу о тебе многое… На самом деле по игре глаз и визуальному контакту можно многое узнать о человеке. Вот несколько примеров:
Пристальный взгляд может смутить собеседника. Испытывающий взгляд вызовет у собеседника неуверенность. Многие бизнесмены при первой встрече испытывают друг друга взглядом: кто первым отведет взгляд, тот проиграл. После этого становится ясным, у кого слабее нервы (или кому есть, что скрывать).
Но и здесь действует принцип: только доза делает лекарство ядом. Психологи из Фрайбургского университета пришли к следующему выводу: пристальный взгляд приведет человека к желанию противостоять возможному влиянию. Можно сказать, что такой взгляд делает человека упрямым и непреклонным. Прямой непрерывный взгляд в глаза разбудит в скептически настроенном собеседнике желание противоречить или полностью отклонить мнение оппонента.
Тот факт, что большинство людей не выдерживает продолжительный зрительный контакт, подтверждается исследованиями, проведенными в 1977 году Дональдом Эльманом из Кентского государственного университета. Ученые выбрали для проведения эксперимента перекресток со светофором. При этом они пристально смотрели на водителей, когда загорался красный свет. В результате проведенного исследования были сделаны следующие выводы: водители, которые испытали на себе такой взгляд, быстрее стартовали, когда загорался зеленый свет. Однако улыбка могла нейтрализовать возникающий у водителей рефлекс к бегству.
Глаза как часть самопознания проявляет себя даже в этих случаях, ведь прослеживая свой собственный взгляд, можно следить и за своим поведением. Раскрыть скрытые черты своего характера и углубиться в корень их возникновения, вычленив самое главное, то, что составляет основу своей личности, вашу уникальность.
Карие глаза: мужчины и женщины
Кареглазые мужчины воспринимаются окружающими, как более властные, по сравнению со своими голубоглазыми соперниками. К такому выводу пришел в своем научном исследовании Карел Клейснер. 62 студента, из них половина женщины, половина мужчины, должны были оценить привлекательность и предполагаемое доминирование 40 женщин и 40 мужчин, запечатленных на фотографиях. На всех фотографиях у людей было нейтральное выражение лица. Результат эксперимента: мужчины с карими глазами воспринимались испытуемыми, как более властные личности. Что касается женских фотографий, то данной закономерности не было выявлено. Кроме того, от цвета глаз никак не зависела привлекательность людей с фотографий.
Для проведения второй (контрольной) части эксперимента, ученые поменяли с помощью специальной компьютерной программы цвет глаз с голубого на карие и наоборот. Результат: Доминирующее влияние мужчин не изменилось. Мужчины, у которых на фотографии изменили цвет глаз с карие на голубой, по-прежнему были оценены экспериментальной группой как более властные. Следовательно, такое воздействие зависит не только от цвета глаз. По предположению ученых, кареглазым мужчинам свойственны определенные особенности лица (широкий подбородок, глаза, расположенные на более близком расстоянии друг от друга, ярко выраженные брови и др.), за счет которых они производят доминирующее впечатление. Но при этом голубые глаза воспринимаются как более осознанные.
Секреты, которые выдают о нас зрачки
Глаза могут с легкостью выдать истинные намерения и чувства человека. Тот, кто внимательно смотрит в глаза, может многое узнать о собеседнике. Например, находит ли другой его симпатичным или нет, задумался ли он о чем-то важном или просто не заинтересован в разговоре… Практически всегда речь при этом идет о том, расширились ли зрачки, и, поднялись ли веки или же нет. Расширение зрачков является знаком симпатии, что удалось доказать этологу Ирениусу Эйбл-Эйбслфельдту.
Широко раскрытые глаза излучают спокойствие, распространяют умиротворенную атмосферу не только в окружении близких людей, но и при попытках флирта. А если использовать такой прием целенаправленно, то можно, например, при чтении доклада привлечь внимание слушателей и вызвать их интерес. Многие телеведущие постоянно этим пользуются.
Рассмотрим 9 вещей, которые, согласно исследованию, можно понять о человеке по его зрачкам:
1. Ты мне интересен
Основа основ любых курсов по привлечению партнера: посмотри мне в глаза и я с точностью определю, насколько я тебе интересен. На самом деле уже с 1977 года по данным исследования Ирвинга Мальтцмана известно, что наши зрачки расширяются, когда сказанное нам интересно. В ходе эксперимента испытуемым было предложено прочитать тексты различной направленности: эротической, жестокой и нейтральной. При чтении каждого текста зрачки расширялись, но спустя короткий промежуток времени снова сужались за исключением чтения текста эротического характера.
2. Ты флиртуешь со мной
Такое действие взгляда тесно связано с предыдущим пунктом и является его продолжением. Интерес переходит в нечто большее.
3. Ты мне неприятен
Если зрачки сужаются, то это верный признак того, что вы неинтересны и, возможно, даже неприятны своему собеседнику. Экхард Хессе («Пупиллометрия») в 1972 году провёл такой эксперимент: Испытуемым были показаны картинки с пострадавшими детьми. Сначала зрачки участников эксперимента значительно расширялись под воздействием шока от увиденного, затем сильно сужались, так как изображения были им неприятны и действовали отталкивающе.
4. Мне нужно серьезно подумать
Задайте человеку вопрос, сколько будет дважды два, и вы не увидите в его глазах особых изменений. Но если вы попросите его объяснить вам теорию вероятности, то его зрачки заметно расширятся. Согласно исследованиям Экхарда Хессе и Джеймса Полта (1964), чем активнее работает наш мозг, тем сильнее расширяются зрачки.
5. Мой мозг полностью перегружен
Может быть, это случится уже при вопросе о теории относительности, но, все же, стоит задать собеседнику неразрешимую головоломку и его мозг может временно снизить свою активность из-за перегрузки. В этом случае зрачки молниеносно сужаются. Когда мозг задействован на 125%, зрачки уменьшаются.
6. Мозг поврежден
Такое случается в результате несчастных случаев. Именно поэтому врачи сначала проверяют реакцию зрачков на свет. При нормальной работе мозга оба зрачка имеют одинаковый размер, округлены и быстро реагируют на воздействие света. Если же мозг поврежден, то один из перечисленных параметров будет отклоняться от нормы.
7. Я в большей степени либерал, чем консерватор
Понятно, что политические взгляды нельзя определить исходя исключительно из изучения взгляда. Вероятнее всего, дело здесь в косвенной симпатии и вышеизложенных реакциях зрачков на различные ситуации. Например, в 1972 году Хорас Барлоу в ходе эксперимента показывал испытуемым фотографии политиков-либералов и политиков-консерваторов. Интересно то, что зрачки либерально настроенных участников эксперимента расширялись каждый раз, когда они видели политиков-либералов и уменьшались при виде консерваторов. В случае с участниками-консерваторами все было наоборот.
8. У меня что-то болит
Наши глаза реагируют на боль почти так же как на эмоциональный шок. Ричард Чапман и его коллеги провели с добровольцами эксперимент с применением электрошокера. Как выяснилось, при болевых ощущениях зрачок увеличивается на 0,2 мм.
9. Я употреблял наркотики
Как вы уже поняли, во всех случаях имеем дело с расширением или сужением зрачков. Чаще всего зрачки увеличены, когда человек испытывает положительные эмоции и, соответственно, сужены при негативных эмоциях. Но использование только этого параметра не дает однозначного понимания того, что человек на самом деле чувствует. Реакция зрачков должна рассматриваться исходя из определенной ситуации и включая другие параметры – вот тогда почти с точностью можно определить по глазам истинные чувства и намерения собеседника.
О чём говорят глаза человека
Некоторым людям свойственно немного привирать при ответе на вопрос о возрасте. Согласно исследованию, проведенному Тобиасом Лотхером и его коллегами из Мельнбургского университета, наши глаза выдают то, о каком числе мы в данный момент думаем. По словам Лотхера, существует комплексная взаимосвязь между абстрактными мыслями и движениями нашего тела.
Сорока участникам эксперимента предложили думать о выбранном случайным образом числе от 1 до 30. При этом с помощью устройства слежения за взглядом ученые проследили направление взгляда и то, как менялось положение зрачков в зависимости от изменения числа. Результаты:
Направление взгляда говорит не только о том, большее или меньшее число было задумано (исходя из скорости движения взгляда: чем больше число, тем интенсивнее движение), но и о том, о каком числе идет речь. Хотя, увидеть разницу невооруженным глазом достаточно сложно.
Ученые объясняют такую реакцию следующим образом: мы представляем себе воображаемый численный ряд, где числа расположены слева направо по возрастающей. При этом мы мысленно на уровне подсознания проходим взглядом по данному ряду, в зависимости от того, о каком числе думаем. Стоит уточнить, что данное утверждение применимо только к представителям западных культур. В культурах же, где пишут и читают справа налево, все будет наоборот.
Вывод
Глаза как часть самопознания — это ничто иное, как восприятие себя сквозь призму окружающего мира. Воспользуйтесь результатами экспериментов, проведите свои исследования в этой области, проследите за поведением и взглядом знакомых. Научившись чувствовать мир и людей вокруг вы приблизитесь к собственной душе, сможете объять больше информации и научитесь многим вещам.
Познать себя можно руководствуясь лишь своими собственными чувствами и взглядом. «Горят» глаза или «гаснут», это уже отражение ваших мыслей, индивидуальности и характера. Познавайте себя каждый день и не останавливайтесь на достигнутом. Развивайтесь, растите над собой и радуйтесь каждому дню!
Понравилась статья, расскажи друзьям
САЛИД © При полном или частичном копировании материала, ссылка на первоисточник обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите нужный фрагмент и нажмите ctrl+enter
