Как стать королевой для своего мужа – секреты замужней женщины и психолога Ольги Фатум
Магистр философии, перинатальный психолог, гипнолог
Проверено экспертами
Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.
Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.
Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.
Время на чтение: 6 минут
Классная постановка вопроса: как стать королевой для своего мужчины? Если вам она откликнулась, вы на пути к тому, чтобы получить формулу идеального союза, так как вместе с ответом на поставленный вопрос вы получите ещё один: как сделать своего мужчину королём, ну, или как минимум миллионером (если это, конечно, вписывается в вашу картину «идеал»)?
Дело в том, что дорога по направлению друг к другу всегда с реверсивным движением. Казалось бы, при таком раскладе мы должны оба стремиться к одной цели для её достижения, но по жизни так чаще складывается, что не все в паре смотрят в одну сторону. И сразу оговорюсь, что это абсолютно нормально. Вы не обязаны быть похожими, как сиамские близнецы. Если это так, вам скорее понадобится помощь специалиста, так как любое отклонение от намеченного пути будет восприниматься вами болезненно, как предательство.
Хорошая новость заключается в том, что вам вообще необязательно двигаться в одном направлении, чтобы быть счастливыми и успешными. Краткий алгоритм действий таков: меняетесь вы — меняется ваше окружение. Становитесь королевой вы – подтягивается до уровня короля и ваш супруг. Не правда ли, вдохновляюще? Разберём по порядку.
Все бабы как бабы, а я королева
При таком статусе важно, чтобы корона вам не жала. Это про завышенную самооценку или перфекционизм. Противоположная крайность – боязнь в принципе подумать о том, чтобы померить эту корону. А корона – это вообще для вас о чём? Давайте подумаем и определимся прямо здесь и сейчас: какая королева нужна вашему мужу? И если эта мысль пока не вдохновляет, потому что вторая половина сама не дотягивает до короля: какой королевой вам хочется быть самой?
Расположитесь поудобнее: вдох, выдох, внутренняя установка на расслабление и погружение в мир грёз и фантазий. Позвольте себе всё, что невозможно, воображайте себя идеальную в мельчайших деталях: ваша внешность, одежда, стиль, образ, мышление, окружение и т.д. Разрешите себе приблизиться к этому вымышленному персонажу и даже слиться с ним воедино, почувствовать, насколько вам комфортно или дискомфортно в этой новой роли. Это важный момент — понять, насколько это ваше или навязанное извне. Очень часто мы не можем сделать это в силу внутреннего сопротивления. Об этом далее.
И хочется и колется
Отец психоанализа Зигмунд Фрейд был первым, кто впервые заговорил о так называемых механизмах психологической защиты(МПЗ), которые включаются в самый неподходящий момент, когда нам хочется перемен к лучшему, но по факту мы их сами же саботируем. Почему?
Потому что так устроен наш мозг. Если коротко и ясно, он пытается сохранить ту зону комфорта, в которой мы пребываем (даже если это болото с трясиной) и убедить нас в том, что это именно то, что нам нужно, хотя бы потому, что это знакомо и безопасно.
Сопротивление на терапии – переломный момент. Его не нужно бояться, ему нужно радоваться как предродовой схватке, извините за натурализм. Все мы знаем, что в схватках и потугах рождается самое ценное – ребёнок. В муках или трудах сопротивления рождается качественно новая жизнь. Взобравшись на вершину сопротивления и преодолев этот перевал, вам проще будет двигаться к достижению цели, хотя бы потому, что это условно, следуя за образом, под гору, вниз.
Я готова, что дальше?
Ах как хочется вам подыграть в этом абзаце и расписать по пунктам: чтобы стать королевой для своего мужа, нужно первое, второе, третье и вуаля. Но увы. Лёгкие пути только в Инста-заманиловках, и то если посчитать, сколько женщины тратят на это времени и денег впустую, стоит задуматься. Сразу отвечу – почему марафоны и программы не всегда и не со всеми срабатывают или имеют краткосрочный эффект. Это массовый продукт, он не может учитывать ваши индивидуальные особенности и контролировать те самые МПЗ, которые включаются в этой работе.
Индивидуальный подход гораздо эффективнее, но и тут надо понимать, что, даже работая в паре со специалистом, вы работаете сами, самостоятельно.
Чтобы превратиться из золушки в принцессу, недостаточно переодеть платье – в этом, кстати, одна из ключевых мыслей одноимённой сказки Ш.Перро. В полночь вся эта показушная красота превратится в лохмотья. Не просто так. Помимо внешности, нужно поменять мышление, вырасти до того уровня самосознания, чтобы почувствовать своё Я, свои границы, повзрослеть достаточно, чтобы вступить в противодействие со злостной мачехой-судьбой, которая лишила тебя права на счастье и отстоять его.
Делаем выводы. Ваше счастье, как и королевская корона тоже в ваших руках, точнее, мозгах. Включайте их и для начала почаще примиряйте корону, выпрямляйте осанку и не сбивайте углы по ходу движения.
Самое важное напутствие
Какое слово самое важное в вопросе «Как стать королевой для своего мужа?». Если вы хорошо подумали и правильно ответили, то это притяжательное местоимение «свой», или в данном случае «ваш». Не забывайте об этом и вспоминайте почаще: вы уже были королевой для своего мужа, ведь однажды он выбрал вас именно поэтому принципу.
Мужчины слушают те же сказки в детстве, что и мы, поэтому ваш принц наверняка тоже подсознательно спас вас от злодея или покорил на рыцарском турнире, прежде чем надеть брачную тиару на голову. Сделайте так, создайте такие условия, чтобы он покорял вас всегда, каждый день. Для мальчиков это важно, а мы помним, что внутри любого большого альфа-самца сидит маленький мальчик. Найдёте к нему подход, и он ваш навеки изнутри и снаружи.
Другое дело, что все сказки заканчиваются словами «и жили они долго и счастливо», не раскрывая сути реального выживания в быту, в том числе королевских особ.
Очевидно, однако, что если вы планируете сохранить свой статус при короле, вам важно ему соответствовать и понимать, как сохранить и поддержать свой брак. Пучок на голове, вытянутые коленки на штанах и угрюмая физиономия – не самый вдохновляющий образ, который, увы, сопровождает нас чаще по жизни, чем хотелось бы. Я не предлагаю вам вставать в 5 утра, чтобы быть при параде, когда муж проснётся, хотя лично знаю таких «королевских» особ и это тоже рабочая схема. Попробуйте для начала вместо мейкапа и нарядов надевать хотя бы улыбку. Это уже огромный шаг на пути к семейной идиллии. Адепты улыбкотерапии, кстати, уверяют, что даже искусственная, но продолжительная улыбка обманывает мозг и улучшает настроение её обладателю. Что уж говорить о тех, к кому она обращена. Они не устоят.
Причём тут счастье и королевский статус? Действительно, не все короли и королевы счастливы из истории. Но вы-то пишите свою, поэтому долой застаревшие убеждения! Сожгите их и перепишите заново, в позитивном ключе: я разрешаю себе быть королевой, богатой и счастливой, вдохновляющей своего рыцаря на подвиги ради меня, спасения мира и нашего общего блага.
Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине
Можно ли быть королевой и при этом построить долгосрочные и счастливые отношения с мужчиной?
Психолог, эксперт по построению отношений с успешными мужчинами
Проверено экспертами
Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.
Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.
Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.
Время на чтение: 6 минут
Помните сказку про золотую рыбку? Если опустить часть про терпение владычицы морской, то получим только старика со старухой да разбитое корыто. И наверняка вы знаете, кто в этом корыте виноват был, по крайней мере, так считал Александр Сергеевич.
Только ли жадность старухи привела к раздору в семье?
Можно ли быть королевой, а не музой, но при этом построить долгосрочные, гармоничные и счастливые отношения?
Разберёмся вместе с Юлией Ланске — экспертом в построении отношений и love-коучем №1 в мире по версии международной премии iDate Awards 2019.
Юлия Ланске — психолог, автор статьи
@lanskejulia
«Неси мой шлейф, неси! Ну что ты смотришь на меня? Ты что не видишь, что я королева? Я хочу, чтобы ты относился ко мне как к звезде. Неужели это непонятно? И карету мне, карету подгони! Да не майбах простенький, а роллс-ройс беленький».
К сожалению, в современном обществе всё чаще прослеживается тренд на ношение короны: многие женщины считают, что быть музой и вдохновительницей — не комильфо, так скажем. А вот королевские замашки — самое оно. Однако все забывают, что скромность и благородство — это про истинных королевских особ, у которых нет ничего общего с пафосом и требовательностью дамочек, одетых в «брюлики» и «леопёрдов».
Почему же так сложилось и почему такой подход приводит в итоге только к разбитому корыту? И, главное, что делать? Давайте разбираться.
Тренд на королеву без королевства
Со всех сторон слышно, что женщина должна быть королевой, а не скромницей. Аргументация такой позиции весьма проста – если будешь королевой, то мужчина будет ценить, на руках носить, мир к ногам кидать, а сам влюбится без памяти. Но так ли это? Отчасти.
Когда женщина ведёт себя словно «особа голубых кровей» без единого намёка на благородство, а только «сделай это, сделай то, а ещё мне нужно первое, второе, пятое, десятое», она нарушает один из фундаментальных законов отношений — закон баланса между «брать» и «давать».
Например, женщина-королева ждёт от мужчины, что он будет её возить на курорты, дарить подарки, оплатит учёбу, создаст под неё бизнес, перевезёт в свой дом, возьмёт ответственность за неё и будущих детей. А она будет просто красивой. Но что в таком случае она даёт своему мужчине кроме, простите, физического наслаждения?
Эгоизм в отношениях, а именно это питает позицию королевишны, приводит к тому, что мужчина рано или поздно устаёт только давать, и отношения рушатся.
Но, с другой стороны, в эгоизме нет ничего плохого, если он умеренный, например:
Можно привести массу примеров — продолжите список сами. Но одно неизменно — важно поймать ту грань, где эгоизм становится чрезмерным, где вы можете перейти черту партнёрства в отношениях со своим мужчиной и занять позицию выше.
Когда в союзе главенствующую роль занимает женщина, такой союз, может, и будет существовать ещё долгие годы, но счастья он принесёт мало. А почему? Потому что мужчина по природе своей — ведущий, женщина — ведомая. И только мужчине в данном случае выбирать, каким этот союз предстанет в глазах общества — королевским или чем-нибудь попроще.
Отсюда вывод: вставая на ступень выше своего партнёра и надевая корону, вы можете разделить судьбу той самой старухи из сказки Александра Сергеевича и в итоге остаться у разбитого корыта.
Парочка секретов счастливых отношений
И неудивительно, что описанного выше исхода никто не хочет, ведь важно не то, какую роль вы занимаете в отношениях, а что есть внутри этих отношений. Поверьте, для мужчины важно то же самое. Потому при всех описанных выше пунктах, он будет счастлив даже с королевой, если при этом сам является королём.
И напоследок я припасла для вас 5 советов, которые помогут сделать несколько шагов к гармонии в вашей паре:
Испокон веков мужчины восхищались женщинами — они затевали ради них поединки и войны, писали стихи и становились акулами бизнеса. Как думаете, какими были женщины, ради которых всё это делалось? В первую очередь они были достойными, вдохновляющими и притягательными. Поэтому, девушки, для счастливых и долгосрочных отношений не надо быть королевой без королевства — достаточно быть достойной женщиной и тогда рядом с вами будет король. А там дело за малым — построить отношения таким образом, чтобы они привели к «долго, счастливо и душа в душу».
Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине
Как стать королевой для своего мужчины
Вы когда-нибудь замечали, что к одним женщинам мужчины относятся по-королевски, в то время как другие постоянно терпят неуважительное отношение со стороны сильного пола? Это не случайно. Отношение мужчины к женщине подчиняется определенным законам – законам «правильного» поведения со стороны женщины.
Для того чтобы ваш мужчина увидел в вас не просто женщину, а настоящую королеву, ту, о ком он захочет заботиться и делать максимально много и даже больше, вам нужно вести себя определенным образом, развиваться в определенных направлениях. На самом деле этих направлений всего два. Вот они:
1) Забота женщины о себе – своей красоте, своей физической чистоте.
Многие женщины считают, что забота о красоте – прихоть, никак не обязанность женщины. Однако Священные писания говорят о том, что забота о себе – святая женская обязанность, помогающая женщине выполнять ее Предназначение в жизни – светить, делиться любовью с миром.
К этому пункту относится поддержание чистоты в доме и создание домашнего уюта. Если вы хотите, чтобы мужчина стремился домой, создавайте в доме атмосферу покоя и уюта. Чистый пол, свечи, сделанные своими руками (с любовью) занавески и скатерти – все это создает умиротворение и ощущение заботы. Борясь с невзгодами и достигая высот во внешнем мире, мужчина должен иметь свою тихую гавань, где он может расслабиться, быть собой. Этим местом должен быть его дом.
Забота о доме – очень важный момент для каждой женщины, желающей построить счастливые семейные отношения со своим мужчиной. Не секрет, что в доме накапливается энергия живущих в ней людей. Если женщина энергетически созидает свой дом, внося туда свою положительную энергию, члены семьи будут в нем отдыхать, наполняться. По причине накопления энергии крайне нежелательно нанимать домработницу, т.к. в результате ее заботы о вашем доме в нем будет копиться не ваша, а ее энергия. И получится, что умиротворение в доме создает другая женщина, а это не пойдет на пользу вашим отношениям с близкими.
3) Приготовление пищи с любовью.
Вкладывая в приготовление еды любовь, женщина может надежно «привязать» к себе мужчину. Во-первых, приготовленная с любовью пища – намного вкуснее и питательнее любой другой еды. Во-вторых, «напитывая» пищу определенной энергией, мы напитываем этой энергией человека. Если вы задаетесь вопросом, как стать королевой для мужчины, то знайте, что накормленный едой с любовью в качестве главного ингредиента мужчина будет напитываться доброжелательностью и любовью к своей женщине.
4) Возвращение к своей женственности – открытие в себе доброты, нежности, мягкости, воспитание смирения – еще одна обязанность каждой женщины и тот инструмент, используя который женщина сможет стать счастливой сама и быть источником счастья для мужчины.
1) Принятие мужчины таким, какой он есть.
Принятие – здоровая основа любых отношений. Когда человека принимают, он чувствует себя в безопасности рядом с теми, кто его принимает. Для мужчины очень важно быть принятым таким, какой он есть со стороны собственной жены, т.к. во внешнем мире он постоянно сталкивается с непринятием – непониманием начальства, спорами с сослуживцами и т.д. и т.п. Если жена становится для мужа самым близким и понимающим другом, у нее никогда не возникнет вопрос, как стать королевой для мужчины, ведь он не только всегда будет искать общения с женой, делиться самым сокровенным, будет искренне благодарен ей за такое отношение, но и во всех смыслах будет носить ее на руках.
ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ:
2) Семейная иерархия.
На первом месте в семейной иерархии должен быть мужчина, а отношения между мужчиной и женщиной – на первом месте в иерархии отношений между всеми членами семьи. Отношения матери с детьми не могут стоять выше отношений мужчины и женщины. Когда мужчина находится на своем законном первом месте в жизни женщины, он становится удовлетворенным, с радостью выполняет мужские обязанности, с трепетом относится к любимой женщине.
3) Признание мужчины главой семьи, принятие его авторитета.
Так сложилось, что девочек в нашем обществе учат быть сильными, независимыми, отстаивать свои интересы. Поэтому принять тот факт, что мужчина может быть главным, руководить семьей, принимая важные решения, для многих из нас очень и очень непросто. Однако, главенство мужчины – один из основных секретов счастливого, гармоничного брака. Как только мужчина по-настоящему признается своими близкими лидером, жизнь семьи меняется кардинальным образом – мужчина становится на путь своего предназначения и развития, женщина обретает внутреннюю гармонию и необходимую ей защиту.
Признать мужчину главой семьи означает дать ему свободу принимать решения, а также свободу ошибаться.
4) Восхищение и благодарность.
Если посмотреть на женщин, к которым их мужчины относятся с благоговением, то можно увидеть, что такие женщины буквально как дети восхищаются своими мужьями, а также искренне благодарят их за каждое проявление заботы, за каждое (даже самое маленькое) достижение.
Физическая верность – тот минимум, который мы можем дать любимому человеку. Однако истинная верность включает в себя так же верность психическую. Психическая, ментальная верность – это состояние, когда женщина свои мысли посвящает одному мужчине, по-настоящему живет ради блага своего мужа – готова на все ради него – терпеть трудности и неудобства, а также менять себя. Она ни с кем его не сравнивает (даже в мыслях), и никто другой ей не нужен – она выбрала его единственным на всю оставшуюся жизнь.
Остается самое главное. Задаваясь вопросом, как стать королевой для мужчины и сделать его счастливым, женщина в первую очередь должна научиться быть удовлетворенной своей жизнью и благодарной Богу за то, что имеет.
От всего сердца желаю вам, девочки, быть для своих мужчин музами и королевами! С любовью, Полина.
Состояние Королевы: 17 величественных советов
«Быть королевой слишком ответственно». «Это непозволительная роскошь». «Я из простой семьи, у нас это не принято». Знакомые фразы? А между тем состояние Королевы — важная и нужная часть женской сущности. Поэтому давайте тренировать и развивать в себе это состояние. Предлагаю вашему вниманию 17 способов «включения» внутренней Королевы. Попробуйте, и результат не заставит себя ждать. Можно выбрать из этого перечня именно то, что подходит вам, и практиковать с удовольствием.
Как же можно войти в состояние Королевы, и не только войти, но сделать его частью себя и своей жизни?
Носите дома исключительно красивую одежду, в которой чувствуете себя привлекательно. Можно даже обуть домашнюю обувь на небольшом каблучке. Это придаст вам шика. Помните: владелицы больших вилл не ходят по дому босиком!
Следите за осанкой, посадкой головы и походкой! Согласитесь, что как только вы расправите плечи и приподнимете подбородок — ваше внутреннее состояние трансформируется, и походка мгновенно меняется, будто по велению волшебной палочки. Внутреннее влияет на внешнее, и наоборот!
Примерьте шикарное платье в дорогом бутике (с намерением только примерить). Эта энергия роскоши позволит вам диагностировать себя. Когда будете смотреть в зеркало, отследите внутреннее состояние. Готовы ли вы к роскоши? Позволяете ли вы себе иметь самое лучшее? Достойны ли вы этого?
О чем говорит сейчас ваше тело? Ему хочется сжаться, спрятаться или раскрыться? Хочется пройтись по красной ковровой дорожке?
Слушайте классику! Она «включает» состояние Королевы независимо от вашего умения в него входить.
Обедайте не на лету, а из красивой посуды. Купите для себя любимой самую красивую чайную пару и посуду, из которой приятно кушать. Вам может показаться, что это ни на что не влияет, ведь эксклюзивный фарфор и столовое серебро никто, кроме вас, не видит. Но спешу вас уверить, что таким образом вы тренируете внутреннее чувство достоинства, и оно непременно отразится на отношении окружающих!
То же касается и постельного белья: оно должно быть шикарным. Ведь на нем спит Королева!
Устройте себе массаж в четыре руки. Сходите в ближайший массажный салон. Для чего? Все просто. Вы не можете находиться в состоянии «жертвы» или «домохозяйки», когда ваше прекрасное тело в пространстве блаженства. Позвольте себе насладиться и принять эти дары вселенной через других людей.
Купите себе украшение с сапфиром. Это камень активирует состояние Королевы. Можно положить его в изголовье кровати или носить на шее. Если вы прошли тренинг «Крылья Свободы», то этот камень будет включать ваш центр видения, так как ваше тело помнит ощущения из медитации «Сапфир», и эти воспоминания позволят вам настроиться на «нужную волну».
Слова — это наша реальность. Мы ее формируем с помощью мыслей, а мысли выражаем словами. Получается, что слова — это отражение нашего внутреннего мира. Используйте это знание во благо.
Исключите нецензурные слова и сленг. Здесь без комментариев.
Сделайте медитацию «Коронация» на определенном стуле. Найдите свое королевское место. Представьте, как из пространства вселенная опускает на вашу голову самую изысканную корону! Войдите в это состояние и напитайтесь им. Если вы будете делать эту медитацию на одном и том же стуле, то через некоторое время, присаживаясь на него, вы автоматически войдете в нужное состояние. Это называется «эффект якоря» из НЛП. Работает безотказно.
Немного замедлитесь. Королева не спешит и не опаздывает. Вы заметите, что существуя в плавном темпе, успеваете столько же, как и в спешке, но при этом не чувствуете себя «белкой в колесе».
Выбирайте себя, умейте говорить «нет». Королева всегда преследует свои интересы. Но это не значит, что она это делает за счет ущемления интересов других. Нет. Просто она прислушивается к своей интуиции и принимает решения, основываясь на сочетании внутреннего чутья и здравого смысла.
Осознайте свои победы и достоинства. Заведите знаменитый «дневник успеха» и выписывайте туда все достижения, начиная с самых маленьких. Можете перечитывать их по утрам. Ваше настроение точно улучшится, и день пройдет со знаком плюс.
Вы можете настраивать внутреннюю Королеву прямо с утра. Глядя в зеркало, скажите себе: «С добрым утром, Ваше Величество!». И не забудьте побаловать себя порцией королевского завтрака.
Перестаньте ревновать и сравнивать себя с другими! Это не по-королевски. Важно понять, что двух одинаковых людей не существует. Даже близнецы имеют множество отличий. И если вы привыкли быть «лучше чем…», «быстрее, чем…», «красивее и моложе, чем…», то прямо сейчас примите решение и откажитесь от этого образа мыслей. Позвольте себе быть собой!
Хорошо «включает» королеву медитация «Внутренний Стержень». Встаньте прямо и представьте, как через макушку проходит светлый луч из Вселенной, потом он уходит к самому центру Земли. Ему навстречу из центра Земли луч энергии устремляется через стопы вдоль по позвоночнику вверх. Эти два луча обвивают друг друга и становятся вашим стержнем. Опираясь на который, вы чувствуете свою непоколебимость, уравновешенность и возможность быть гибкой при любых обстоятельствах.
Вы на физическом уровне можете слегка покачиваться и чувствовать, как невидимый стержень не дает вам упасть или отклониться. Это ваша ось, и она прочно держит вас в балансе.
При любых сомнениях «брать/не брать, делать/не делать, купить/не купить», просто скажите себе: «Я этого достойна!». И дальше действуйте в соответствии со своим выбором.
Главное: не забывайте, что у состояния королевы есть теневая сторона. Не перейдите на нее, случайно заигравшись. Королева — это не надменная особа, смотрящая на всех свысока, а осознающая свою ценность женщина, которая живет по своим правилам, но при этом не ущемляет права и чувства окружающих.
