Мантра «Ом Мани Падме Хум» – значение, перевод, эффект
Мантра «Ом Мани Падме Хум» – самый почитаемый текст в буддизме. В переводе с санскрита звучит как «прислушивающийся к звукам природы», т. к. Будда в своих учениях призывал отвлечься от суетных проблем и направить взор на первозданное.
Значение мантры «Ом Мани Падме Хум»
«Ом Мани Падме Хум» — одна из самых известных мантр.
Согласно легенде, в древние времена жил правитель, который не мог зачать ребенка. Он просил помощи у Шивы и подносил ему в качестве дара цветки лотоса, которые собирал на озере. Однажды на водной поверхности из бутона вышел ребенок. Мужчина сразу понял, что это его сын, имеющий божественное происхождение.
Ребенок оказался очень сопереживающим и от мучений живых существ испытывал боль, поэтому его назвали Авалокитешвара, т. е. «испытывающий милосердие». Юноша молил богов лишить людей тягот, а те, в свою очередь, потребовали от мальчика отказаться от нирваны, посвятить свою жизнь заботе о мире.
Авалокитешвара совершал добрые поступки, направлял заблудшие души на истинный путь. Негатива в мире не становилось меньше, поэтому он решил спасать самого себя. За невыполненное обещание Всевышний расколол его голову на тысячи кусков. Эти частички собрал Амита Будда и создал многорукое существо с 10 головами и соединил их собственной, чтобы они держались. Когда Авалокитешвара очнулся, он произнес «Ом Мани Падме Хум» и спас таким образом все живое.
Шестислоговая мантра по своей структуре четко соотносится с этим преданием:
Современные переводы и трактовки
Со временем значения составляющих священного текста переосмысливались, легенды пересказывались.
Поэтому до нас дошло несколько вариаций перевода этой мантры:
Священный текст имеет несколько вариантов перевода.
Переводы имеют схожую семантику, все они призывают к стремлению к чистоте и ясности разума, души и сердца.
Божественная символика
Значение мантры раскрывается в каждом из 6 слогов, сокращенно ее называют «Мани». Эту молитву связывают с Бодхисаттвой сострадания – главным героем Махаяны, почитаемым за отказ от нирваны ради освобождения людей.
Каждое слово имеет божественный образ и сакральный смысл:
Другая трактовка делит мантру на 6 слогов, каждый из которых соотносится с миром сансары и означает борьбу с ним:
Мантру «Ом Мани Падме Хум» связывают с Бодхисаттвой.
Как мантра действует на сознание
Каждый звук и слог имеет собственную силу воздействия. Практика отгораживает от пороков, которые мешают людям постигнуть дзен, достичь Просветления и просто сделать свою жизнь счастливой, а разум – свободным. Помимо избавления, молитва наделяет практикующего положительными чертами, которые считаются главными в буддистской философии: щедростью, состраданием, терпимостью, мудростью, гармонией и т.д.
Регулярная практика дарует успех в работе, открывает финансовый поток. Человек не просто наделяется силами, он понимает, как нужно жить, знает наперед, что нужно делать.
Йогин свободен от предрассудков, равнодушен к мнению окружающих, даже злопыхателям он направляет позитивную энергетику, что не может не отразиться на его карме.
Какой эффект окажет постоянное чтение мантры
Регулярно повторяя молитву, практик навсегда забудет о мирских заботах, возвысится над бытием, преисполнится божественной энергии. Некоторые сравнивают такое состояние с пробуждением ото сна, как будто раньше ты и не жил, а просто существовал.
Проведение ритуала единожды избавляет от 5 кармических долгов, а ежедневная практика наделяет 4 главными в буддизме качествами:
.jpg)
Проведение ритуала избавляет от кармических долгов.
Буддисты уверены: если прочесть 10 кругов мантры по 108 раз, то на протяжении 7 поколений потомки не станут перерождаться в низших существ. Сам же чтец будет наделен божьим благословением и способностью перенести свою силу на любой предмет, человека или животное из окружающей среды.
Как правильно петь мантру
Перед чтением молитвы нужно очистить свой разум от плохих мыслей, нельзя проводить практику со злым умыслом. Песнопение не должно быть механическим, произносите слова вдумчиво, прочувствовав каждую фонему. Проводите практику с точной уверенностью в том, что она поможет. Медитировать нужно в тихом уютном месте. Выберите положение, не создающее дискомфорта. Рекомендуется сесть в позу лотоса, спину держать прямо, макушкой тянуться к небу.
На протяжении первого месяца мантру следует повторять ежедневно ровно 108 раз. Если вы не имеете возможности говорить вслух, напевайте молитву мысленно, слушая при этом исполнение ее профессионалами.
Основы визуализации
Чтение мантры нужно совмещать с созданием зрительного образа. Нарисуйте в воображении Будду, от него должен исходить луч света. Сторукий гуру должен обнимать всю Землю, коснуться каждого живущего на ней. При этом тело его окружает светлая аура. Почувствуйте, как этот свет дотрагивается до вашей души.
Представляйте, как поток энергии разбивает тьму вокруг, вместе с мраком растворяются все проблемы. Затем визуализируйте цветок лотоса, который раскрывается вместе с тем, как ваше тело наполняется добром и позитивом.
При чтении мантры нужно создавать зрительный образ.
Правильное произношение мантры
Каждая комбинация звуков должна воспроизводиться четко. Произносите текст нараспев, тяните гласные.
Руководствуйтесь следующими рекомендациями:
Не нужно делать перерывы в чтении, продолжайте такие круги 108 раз. Если в первое время дыхания не хватает, делайте число раз кратным 3, постепенно увеличивая их повторение.
Практики и медитации
Перед чтением нужно несколько раз повторить звук «Ом». Это уберет мешающие мысли, настроит сознание на прием положительных вибраций. Главное – сохранять спокойствие. Займите удобную позу, включите подходящую музыку. Поможет достичь дзена использование благовоний, подойдет окуривание деревом пало санто. Пение «Ом Мани Падме Хум» иногда сочетают с игрой на тибетских чашах. Выбирайте наиболее подходящий для вас путь, но помните, что важно при этом иметь доброе намерение и чистое сердце.
Стоит ли делать тату с сакральными символами
Буддийские монахи наносят на тело текст этой мантры. Если вы хотите последовать их примеру, то помните, что нельзя относиться к подобному рисунку как к простому украшению. Изображение мантры принято считать амулетом, защищающим от темных духов. Некоторые считают, что молитва способна изменить судьбу и помочь в тяжелых ситуациях. Но без практики тату не будет иметь силы.
Здоровье и йога
ОМ МАНИ ПАДМЕ (ПЕМЕ) ХУМ – одна из самых известных и в тоже время сакральных буддийских мантр. Ее явление относят к Бодхисаттве Авалокитешваре, Будде милосердия и сострадания. Авалокитешвара в буквальном переводе означает «Внимающий звукам мира» или «Господь, внимающий миру». Эти звуки – голоса нуждающихся и страждущих. Будда Авалокитешвара дал обет откликнуться на мольбу любого, кто обратится к нему за помощью. Бодхисатва также известен и тем, что может предстать перед верующими как в мужском (Авалокитешвара), так и в женском (Гуаньинь) обличиях. Его исполненная сострадания слеза дала рождение бодхисатве и богине Таре.
Авалокитешвара – тот, кто спасает от оков сансары. Его сострадание настолько велико, что будучи пробужденным и освобожденным он остается в сансаре помогать всем живым существам, пока все они не достигнут освобождения.
Он белого цвета, поэтому всегда чист и непогрешим. Его первые две руки соединены в молитвенном жесте, который символизирует просьбу, адресованную всем Буддам и Бодхисаттвам с намерением помогать всем живым существам и избавлять их от страданий, в них покоится Драгоценность, исполняющую желания.
В двух других руках у него лотос – символ мудрости и чистоты и чётки – средство освобождения через начитывание мантр – из хрусталя, олицетворяющего пожелания мира и благополучия Вселенной.
ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ – мантра, которую дал миру Авалокитешвара, в которой закодировано учение об освобождении. В буддизме известна как «сокровище мудрости» или «краткое учение», помогающее пробудить природу Будды – просветленного пробужденного Существа.
Значение мантры ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ
Далай Лама XIV так поясняет суть мантры: ОМ – это чистота тела, речи и ума Будды. Драгоценность МАНИ в его руках – стремление каждого живого существа к Просветлению (Пробуждению Сознания). Молитвенный жест – необходимость проявления любви и сострадания. Лотос ПАДМЕ – символ мудрости и чистоты. Чётки – символ практики. ХУМ – единство практики (метода) и мудрости.
Согласно представлениям буддистов, сансара состоит из шести слоев – миров, по которым странствует душа исходя из своих внутренних склонностей. Авалокитешвара является тем, кто очищает и освобождает душу от подобных негативных наклонностей, даруя просветление и освобождение.
Мантра «ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ» состоит из шести слогов. Буддисты верят, что начитывание мантры сокращает пребывание души в одном из шести миров сансары – круге бесконечных рождений и смертей:
ОМ – соответствует миру полубогов (девов). Основная негативная эмоция здесь – гордыня и тщеславие. Произнесение слога «ом» в мантре преобразует гордыню и самомнение, закрывая, тем самым, рождение в мире полубогов.
МА – соответствует миру асуров (титанов) или воинственных небожителей. Основные негативные эмоции – зависть, соперничество, конкуренция. Произнесение слога «ма» трансформирует ревность и зависть и освобождает от рождения в мире гневных божеств.
НИ – соответствует миру людей, основными негативными эмоциями в котором являются привязанности, иллюзии и заблуждения. Произнесение слога «ни» преобразует эти энергии и закрывает рождение в мире людей.
ПЕ (ПАЙ) – соответствует миру животных, в котором в большей степени проявлено невежество. Произнесение слога освобождает от невежества и перерождения в мире животных.
МЕ – соответствует миру голодных духов, которыми движут жадность и алчность. Произнесение слога «ме» преобразует эти энергии и освобождает от рождения в подобных мирах.
ХУМ – соответствует адским мирам, где преобладают энергии ненависти и злости. Слог «хум» очищает сердце от злобы и освобождает от перерождения в адских мирах.
ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ. Поздние переводы
Более поздние переводы выделяют в мантре Авалокитешвары 4 слога:
ОМ – звук Абсолюта;
МАНИ – драгоценность, жемчужина;
ПАДМЕ – лотос;
ХУМ – сердце.
И дословно переводят, как: «О! Жемчужина в цветке лотоса!», «Славься, сокровище в цветке лотоса!», «О! Жемчужина в лотосе моего сердца!» и подобные. Считается, что такие переводы более поверхностные, но, являясь «кратким учением», ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ должна быть рассмотрена со всех сторон.
Жемчужина, драгоценность, алмаз ассоциируется в буддизме с Сознанием. Лотос – с оправой и проявленной Вселенной. Таким образом, мантра Авалокитешвары означает также соединение двух противоположностей – Сознания и Энергии, материи и духа, мужского и женского начал в их неразрывной связи, как и сам Бодхисаттва Авалокитешвара и в тоже время богиня Гуаньинь.
В «ОМ» пребывает все Мироздание. Это Единый Абсолют, который в своей основе имеет Сознание. Это Сознание – Драгоценность (МАНИ) хранится в Лотосе (ПАДМЕ) – символе чистоты, который произрастает из грязи, оставаясь незапятнанным этой грязью. Подобно самому Авалокитешваре – Гуаньинь, пребывающем в сансаре, оставаясь этой сансарой не обусловленным. И сам Авалокитешвара – Гуаньинь, изображаемые сидя на Лотосе, становятся Сокровищем как олицетворение пробужденного сознания Будды. А это сокровище хранится в сердце каждого человека – ХУМ.
ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ – это также соединение трех сил: творения, поддержания и разрушения. ОМ – Вишну, Бог, поддерживающий Вселенную. Он обитает в молочном океане (Его Сознание распространяется на Галактику Млечный путь) и пребывает в медитации (Самадхи). МАНИ ПАДМЕ – это творец Брахма, рожденный из лотоса (Падме) как олицетворение разума Всевышнего (Мани). ХУМ – это Рудра (Шива). Шива – благой, он исполнен сострадания и любви ко всем живым существам, и поэтому пребывает в сердце всех верующих. Его форма Рудры разрушает материальную Вселенную и все иллюзии, заблуждения, привязанности, спасая, тем самым, от оков сансары.
ОМ – звук, содержащий всю Вселенную.
МАНИ – драгоценность или Сознание – основа всего сущего и несущего.
ПАДМЕ – обрамление Сознания, его Энергия, манифестация, формы и проявленная Вселенная.
ХУМ – квинтэссенция учения и возвращение в Источник. Это биджа-мантра Шивы, в которой пребывает Верховный Будда, Верховное Божество (Махадев) или Высшая Сила. Пробуждение или просветление символизируется жемчужиной (мани), выходящей из лотоса человеческого сознания (падме).
ХУМ – биджа-мантра внутреннего огня, сжигающего любое невежество, страхи, сомнения, заблуждения, злобу, зависть, ненависть и т.д. ХУМ – ЭТО Натарадж, танцующий танец свободы на голове демона невежества.
Биджа-мантра ХУМ считается «защитной броней», нейтрализующей все вредные воздействия. Она как щит отбрасывает направленные негативные действия. В Тибете широко используется в мистических ритуалах, как гневный клич, бросаемый демонам, желаниям и невежеству сансары. ХУМ – символ разума, свободного ото всех обусловленностей.
ХУМ – победоносный клич, исходящий из самого сердца. Это прорыв и разрывание цепей сансары.
ОМ – содержит в себе все. Это начало и первый слог мантры Авалокитешвары. ХУМ – последний слог, который возвращает в Единство.
Простые буддисты верят, что тот, кто произнесет эту мантру 100 000 раз, обретет Просветление. Монахи постигают суть мантры через раздумывания над ее смыслом, созерцание символов слогов, визуализацию соответствующих миров и Бодхисаттвы Авалокитешвары. Знающие мудрецы говорят, что первичен внутренний настрой и вера. Когда любое действие наполнено осознанностью, оно становится практикой. Когда любое слово произносится с верой и чистой устремленностью, оно становится мантрой.
ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ. Аудио и видео
В завершении публикации — несколько видео с различными вариантами пропевания мантры Ом Мани Падме Хум. Слушайте и просветляйтесь!
Что дает практика мантры Ом Мане Падме Хум
Каждая частица Вселенной пульсирует. Связь между объектами и событиями поддерживается через возникающий резонанс. Считается, что путем создания осознанной звуковой вибрации человек сможет изменить свою судьбу. Встать на путь просветления и самопознания поможет особая мантра, состоящая всего из 6 слогов — Ом Мане Падме Хум.
Происхождение и перевод с санскрита
Одна из легенд повествует, что мантру подарил людям Авалокитешвара, самый почитаемый бодхисаттва на Тибете. Во время земной жизни он был учеником Будды и сумел достичь просветления. Но не покинул этот мир, а пожертвовал своей нирваной ради помощи людям, сокращая их муки в бесконечной череде перерождений.
Древние буддийские тексты написаны на священном языке санскрит, который допускает несколько вариантов интерпретации слов. Поэтому в буквальном смысле Ом Мани Падме Хум переводу не подлежит. Фраза наделяется множеством значений.
Дословный текст на русском звучит так:
«О! Жемчужина (или драгоценность) в сердце цветка лотоса».
Поэтому переводчики пытаются просто передать суть санскритских слов на современных языках.
Далай Лама в 16 веке первым предложил следующую трактовку:
Авалокитешвара олицетворяет энергию сострадания, заложенную в каждом живом существе.
Читая мантру, человек молится о благе окружающих, улучшая тем самым собственную ауру.
Практическое значение мантры
Путь самосовершенствования души — это бесконечная череда смертей и рождений. Вселенная состоит из 6 миров, населенных разными формами живых существ. Душа, в зависимости от качества накопленной кармы, поочередно в них воплощается. Каждому присущи свои пороки и негативные энергетики.
Отрицательные энергетики каждого мира в разной степени присутствуют в сознании человека. Тибетская мантра Ом Мани Падме Хум — это обращение к Авалокитешваре, чтобы он помог сознанию справиться с пороками, спас душу от бесконечных мук перерождения и прервал круг сансары. Но вера не терпит эгоизма, поэтому возносить молитву следует не за себя, а на благо всего сущего.
Воздействие мантры на сознание
Чтение священных слов не только освободит разум от негатива, но и поможет обрести качества, необходимые для саморазвития:
В духовном плане частое чтение мантры пробудит в человеке божественное начало. В материальном — принесет изобилие и финансовую стабильность. Но почувствовать силу духовных практик невозможно, просто читая теорию. Глубокое понимание придет лишь через внутреннее переживание.
Правильное произношение
Во время повторения мантры важно контролировать вдохи и выдохи. Они особым образом направляют и распределяют потоки внутренней праны:
Кратность выполнения зависит от цели, обычно 3, 9, 27, 54 либо 108 раз. Мантра произносится медленно, нараспев (вслух или мысленно).
Перерывы между слогами не делаются — текст читается на одной ноте. Можно параллельно визуализировать течение праны внутри.
На первых парах внимание йогина будет сосредоточено на технике выполнения. Цикличное дыхание подарит организму равновесие и гармонию, а с опытом чтение войдет в полезную привычку.
Практики с мантрой
При пении Ом Мани Падме Хум значение имеет не только дыхание, но и настрой в целом. Техника исполнения проста: нужно занять удобную позу, успокоиться и закрыть глаза.
Дождаться, когда выровняется дыхание. Сердце должно быть открыто, переполнено сочувствием и желанием помочь. Продвинутые йогины совмещают чтение с визуализациями и выполнением асан.
Новичкам рекомендовано подготовиться к практике заранее:
Современная наука подтверждает, что гармоничные вибрации оказывают благоприятное воздействие на мозг человека, влияют на настроение и общее самочувствие. При регулярных занятиях эффект не заставит себя ждать долго. Но перед началом процесса нужно очистить мысли от негатива и настроиться на положительный результат.
