anchiktigra
anchiktigra СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги.
Автор: Аня Скляр, кандидат философских наук, психолог.
ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ. ПОЗИТИВ. ОПТИМИЗМ. ПОЗИТИВНЫЕ ЦИТАТЫ. ЧАСТЬ 1.
И с какой это радости нам быть в печали?:)
Иногда всё, что нужно — это съесть шоколадку.
Конечно, проблему это сразу не решит, но шоколадку съесть нужно.
Семейное положение: «В активном цветении…)))»
Не удивляйтесь, если сегодня вдруг начнут сбываться несбыточные мечты. Вы этого достойны!
Много ли надо, чтобы день начался прекрасно? Чашка горячего чая и поцелуй любимого человека. Думайте о хорошем.
«Ничего» у меня уже было, значит теперь будет ВСЁ.
Если не знаешь с какой стороны зайти, иди напролом.
Живите своими воспоминаниями, но вспоминайте только хорошее и думайте, что завтра будет самый лучший день.
Включите, люди, оптимизм —
Ведь жизнь, как не крути, прекрасна!
И может быть, не всё в ней ясно,
Но всё же, это чудо — жизнь!
Если вдруг жизнь подкидывает тебе очередной лимон, завари крепкий чай и получи удовольствие. 😋☕🍋
И капельку, чего нельзя. 🙂
У меня все хорошо. Так мне и надо.
Копируйте только положительные эмоции)
чем сокращать потребности. ツ
Я и свои-то не всегда объяснить могу!
А теперь коротко о себе: тихонечко сижу на троне…
Если какая-то мысль у вас в голове не укладывается, то и нечего ее туда запихивать :)))
— Ага, такая вот я счастливая!
Дарите друг другу приятности. ツ
Вот и сегодня я открыла для себя новую баночку варенья. 🙂
Если где-то хорошо, сразу начинайте там валяться.
Ведите счёт своим удачам, а не своим неприятностям)
Самая великая победа — победа над своим негативным мышлением.
— Потому что крышечка часто с’ьезжает. )))
— Да нет, я не сложная, а очень простая, меня просто понять надо. А вот понять сложно, это да.
Давайте друг другу дарить позитив:)))
— купайтесь в счастливых моментах!
Астрид Линдгрен. Пеппи Длинный чулок.
Просто и без суеты ツ
Пусть всегда будет солнце в кармане, искры в глазах и счастье в душе!
Совет дня: Не превращайте свою книгу жизни в жалобную! ツ
Я люблю хэппи энды
Я изучил все вероисповедания и все философии, но жизнелюбие побеждает всё. Бен Джонсон
Коротко о себе: волшебная на всю голову.
Так как её все равно не понять головой.
— Пока не знаю, но. ДВА!
Жить стоит уметь так, чтоб под музыку нашей души плясали даже жизненные бури)
Вот бы научиться все плохое сдувать, как зонтики одуванчика!)
Полёт мысли сегодня отложен из-за тумана в голове)
— Скажи, чему ты радуешься?
— Не знаю. Мне причина не нужна.
Не бойтесь, он не кусается. он целиком проглатывает!)))
«Неприятность эту мы переживем»… Почему выгодно быть оптимистом: 7 золотых правил позитивного мышления
Человек начинается с мысли. Именно наш разум определяет поступки, характер, привычки, судьбу!
Позитивное мышление – вовсе не способность видеть мир сквозь розовые очки. Это умение воспринимать негативную ситуацию как жизненный урок и двигаться дальше, к новым вершинам.
Как научиться мыслить позитивно? Заставить подсознание работать вам на пользу? Изменить жизнь к лучшему?
Вы знаете, что в день человеческий мозг способен производить 60-70 тысяч мыслей? А всегда ли мы думаем о хорошем? – Вряд ли.
Негативный настрой – это программирование собственного подсознания. Может получиться, как в известном анекдоте: едет мужчина в маршрутке и думает: «Все отвратительно: жена – стерва, шеф – идиот, друзья – предатели».
За спиной мужчины стоит ангел с блокнотом, грустно вздыхает и говорит: «Странные желания, а главное – каждый день одни и те же. Ну что поделать, придется исполнять».
Мысль материальна! – это выражение слышал практически каждый, и мы часто видим подтверждение этому.
Вот человек опаздывает на работу. В его голове судорожно бьется мысль: «Вот увидит начальник – и премии лишит». И по закону подлости в пустом коридоре ему встречается именно страшный шеф.
А вот студент, который выучил 10 билетов из 30 (хорошо, если так) и идет на экзамен со страхом: «Я невезучий, мне точно попадется “плохой” билет» – так и происходит.
Человек сам программирует негативное развитие событий. Это не магия, не игры высших сил, а просто милая особенность человеческого подсознания.
Убедить разум в том, что все плохо, очень легко! Ведь если человеку сто раз повторить, что он свинья – он захрюкает.
Мы неосознанно вредим своему организму, жалуясь на жизнь и обвиняя себя во всех смертных грехах.
Почему позитивные мысли так важны?
Пессимист в жизни видит лишь неудачи, оптимист – возможности. Психологи утверждают, что наш мозг действует по принципу сита: то, что подсознание считает вредным и ненужным – удаляется, а в сите остается только важная информация.
А теперь представьте, что происходит, если день за днем человек культивирует в себе только разрушительные эмоции (гнев, зависть, обиду, ненависть) – из сита уходят мельчайшие крупицы счастья и радости, остается сплошной негатив.
Преимущества позитивного мышления
Позитивно мыслящие люди видят мир не в черно-белых тонах, а в ярких красках. Они открыты новым свершениям, экспериментам и знакомствам, поэтому более успешны
Важно понимать разницу между позитивной личностью и человеком, который хочет ею казаться.
Недостаточно приклеить улыбку на лицо и мило щебетать о том, как здорово жить на позитиве – это лишь маска. Куда сложнее заставить себя измениться изнутри.
4 типа личности
1. Оптимисты. Они точно знают, как мыслить позитивно даже в самой сложной ситуации.
Нет, знание не зашифровано в их генетическом коде – это результат титанической работы над собой.
С оптимистами приятно находиться рядом: от них исходит мягкое тепло, а не волны негатива, которые грозятся смести все живое с земли. Стоит ли говорить, что эта группа самая малочисленная?
2. Уравнители. Они пытаются найти позитив, сравнивая себя с другими.
«Да, сегодня у меня отвратительный день: каблук сломала, на работу опоздала, в автобусе ноги оттоптали. Зато у Светки все еще хуже – муж алкоголик. А сколько в мире больных людей?».
На фоне общего негатива проблема кажется пустяковой, но разрушительные эмоции никуда не деваются!
Они продолжают подтачивать организм изнутри, и такими самоутешительными сентенциями их не одолеть.
3. Искатели. Вот только ищут они не решение проблемы, а виновника своих бед. «Работа отвратительная, копеечная, шеф – изверг, коллеги – сволочи. А все почему? Потому что связей нет. Все тепленькие места уже давно разобраны».
Зачем поднимать свою пятую точку со стула и хотя бы попытаться найти альтернативу? Заканчивать курсы, повышать квалификацию, ходить на собеседования…
4. Понимающие. Эта категория осознает, что в жизни нужно что-то менять, но обстоятельства всегда сильнее.
Каждый день они обещают себе, что «с завтрашнего дня все будет по-новому», но проходят года и ничего не меняется.
Их схема мышления примерно такова: «Ой, конечно, нужно больше позитива. И нервные клетки жалко, и пожить подольше хочется. Но у меня столько проблем и времени ни минутки свободной».
7 золотых правил позитивного мышления
1. Даю установку. Вам не нужна помощь Кашпировского или мага-чернокнижника в пятом поколении – каждый человек чуточку волшебник.
Первое правило успеха – правильный настрой. Неудачи, испытания, препятствия – это не конец света, а лишь жизненный опыт.
Вселенная показывает ваши слабые стороны и ненавязчиво подталкивает к поиску решения проблемы.
Настраивайте себя, что трудности временны, пусть вашим жизненным девизом станет: «Видишь цель – иди к ней, не можешь идти – ползи. Не получается ползти – ляг и лежи в правильном направлении».
Путь к исцелению всегда лежит через осознание проблемы. Помните притчу о двух лягушках, попавших в кувшин с молоком?
Вы предпочитаете утонуть или все же поработать над своими страхами и выбраться из ловушки? Стать сильнее, мудрее, приобрести новый опыт…
2. Позитивное окружение. Как выбраться из бездны негатива, если вас окружают люди с отрицательным зарядом?
Общение со злопамятными, обиженными или агрессивными товарищами выпивает из вас жизненную энергию, как голодный вампир – кровь.
Минимизируйте контакты со знакомыми, у которых нет других тем для разговора, кроме «денег нет», «муж – козел», а «жизнь несправедлива».
Берите пример с успешных людей, которые знают, каким тернистым может быть путь к успеху.
3. Ведите дневник. Можно по старинке писать размышления ручкой в блокноте, а можно воспользоваться текстовым редактором в смартфоне или ноутбуке.
Например, на новой работе вы чувствуете себя «ежиком в тумане», поскольку решили попробовать себя в новой должности и теряетесь в обилии обязанностей.
Поэтому и начинают преследовать сомнения: «Я не справлюсь, у меня совсем нет опыта. Может, лучше уйти пока не поздно?».
А теперь посмотрите на ситуацию с позитивной стороны: вы не стоите на месте, развиваетесь, ищете свое призвание – это хорошо. Опыт – дело наживное, важно не останавливаться и ставить новые цели.
4. Самокритика. В разумных пределах это качество полезно: дама с завышенной до небес самооценкой выглядит смешно и жалко.
Однако и обвинять себя во всех грехах тоже нельзя. Иначе самокритика быстро переходит в самоедство, и за каждый пустяковый промах мы чайной ложечкой “выедаем” себе мозг.
Постарайтесь посмотреть на происходящие события с другой стороны: не «я опозорилась», а «получила новый опыт».
5. Фиолетовый браслет. В 2006 году священник из США Уилл Боуэн предложил свой метод борьбы со стрессом и негативом.
Все до смешного просто: на руку нужно надеть браслет на резинке и 21 день контролировать свой разум: не ныть, не жаловаться, не критиковать окружающих.
Браслет – своего рода напоминалка: взглянув на него, человек вспоминает о своей цели. Хотим отметить сразу: легко не будет.
Как удержаться от искушения обругать пешехода, который так и норовит попасть под колеса вашей машины?
Не наградить «добрыми и ласковыми» эпитетами коллегу, который разлил кофе на вашу новую юбку?
Сорвались? Придется начинать сначала: надеваем браслет на другую руку и поехали.
Может, суперпозитивным человеком вы от этого не станете, но силу воли и самоконтроль отточите наверняка.
6. Время для себя. Лозунг «думай позитивно» не работает, если человек физически и морально истощен.
Уставший разум просто отказывается видеть в происходящем хоть что-то хорошее. Поэтому независимо от обстоятельств уделяйте 30-40 минут в день себе любимой.
Слушайте любимую музыку, примите теплую ванну, медитируйте, гуляйте. С негативными мыслями прекрасно борется спорт.
Поссорились с мужем, возник конфликт на работе, ребенок принес двойку из школы? Добро пожаловать в спортзал.
Нет лучше способа проветрить голову и вернуться в нормальное эмоциональное состояние, чем физическая встряска для организма.
7. Созидающая визуализация. Отличный способ настроить свое сознание на позитивный лад. К примеру, человек мечтает о собственном доме.
Он в мельчайших деталях представляет, как обставить комнаты, будет сидеть в саду, вдыхая аромат роз, а по вечерам отдыхать на веранде вместе с семьей.
Мечтатель должен искренне верить, переживать эмоции наяву – радость, счастье, гордость за себя. И понемногу, небольшими шагами идти к своей цели.
И Вселенная, услышав его мысленный посыл, будет помогать – посылать возможности, которые ускорят покупку желаемого дома.
Визуализируйте только позитивные мысли. Желание вроде «Хочу чтобы коллега-конкурент заболел и мне досталась его должность» светлым не назовешь.
В этом случае горе-визуализатору придется столкнуться с эффектом бумеранга: все совершенное зло к нему вернется.
Подведем итоги
Позитивное мышление не только улучшает самочувствие, но и помогает наладить отношения с близкими, достичь успеха, улучшить качество жизни. Что нужно для этого делать:
А вы считаете себя позитивно мыслящим человеком?
Что на самом деле означает быть позитивным человеком
Наш мозг заставляет нас постоянно думать о каких-нибудь страшных вещах и ожидать их приближения. Даже когда мы хотим видеть что-то хорошее, мы все равно возвращаемся к привычной модели «подготовки к шторму», который в результате никогда не наступает. Мы скептически относимся к тому, чтобы быть «позитивными», потому что предпочитаем быть реалистичными, информированными и отчасти циничными.
Но насколько все это реалистично? И насколько мы информированы? Оглянитесь на свою жизнь. Сколько раз ваши страхи отражали реальность или прогнозировали будущее? Сколько непреодолимых проблем оказались мелкими и быстро забытыми неприятностями? Сколько раз вы дождались действительно наихудшего результата?
Позитивные люди, на самом деле, не загоняют себя в этот позитив насильно путем игнорирования проблем или подавления своих чувств и ощущений. Они просто не руководствуются идеей, что впереди маячит что-то страшное, и что оно может в любой момент случиться.
Быть позитивным не значит, что вы не осознаете риски и возможный неблагоприятный исход. Вы просто не считаете, что наиболее вероятным будет именно плохой результат. Вы с самого начала уверены в том, что все будет в порядке – и это самый продуктивный и реалистичный способ думать о жизни.
Быть «позитивным» означает поиск ответов, а не поиск проблем.
Это означает желание видеть изменения.
Это означает не судачить о других людях и выдавать им свои оценочные суждения.
Это означает получение помощи.
Это означает прощение.
Это означает отказ от предубеждений и осуждения.
Это означает, что вы хотите увидеть лучшее в людях, и надеетесь, что они увидят лучшее в вас.
Это означает, что вы не загоняете себя в формат «хорошего человека» насильно.
Это означает спрашивать себя о том, как вы можете улучшить свою жизнь всего на 1 %, но каждый день.
Это означает желание работать и развиваться, несмотря на ваши страхи.
Но прежде всего, это значит верить в свои силы и свой потенциал.
Именно так: это означает восстановить свои внутренние силы, которые долго в вас дремали. Это означает понимание того, что вы можете что-то изменить, постоянно над собой работая.
Ваш выбор верить в позитив означает полное осознание факта, что вы единственный, кто может изменить свое душевное состояние и сделать его эпицентром своего нового и положительного мировосприятия. Вам не нужно себя заставлять и натягивать фальшивую улыбку – вам просто нужно поверить в то, что вероятность хороших событий намного выше вероятности событий плохих.
Поделитесь постом с друзьями!
Что значит море позитива
Вчера так быстро убегала от маньяка, … что уже на втором круге догнала его и … напала сзади, ибо… нечего меня пугать.
Танцевало лето в чуть прозрачном платье,
От души смеялось,. отдавая счастье,
Босиком по лужам и по ветру косы,
Кувыркалось в травах и ворчали грозы.
А оно струилось, стрекотало в поле,
Исчезало в вечер и хотело воли,
Соловьиным пеньем тихо наслаждалось,
Тёмными ночами до зари влюблялось.
Ты прекрасно, лето, чуть побудь со мною
Нежным стоном сердца, сладостно с тобою…
Нам открылась тайна, всё заполнив разом,
Хорошо с тобою, столько много — сразу:
И тепло, и нега, и раздолья много…
Только мчишься быстро, скорое на ногу…
… показать весь текст …
Главный в семье-папа! А кто в семье папа-решает мама: D
Выбиваясь из колеи, не унывай!) А вдруг это вообще была не твоя колея?
Поразмышляла о себе и решила: я сильная, свободная, настоящая и счастливая.
Хорошо и комфортно себя чувствуешь не там, где море позитива, а там, где отсутствует негатив.
Мысли материализуются, поэтому думай, о хорошем…
Не жди подходящего момента, бери момент и делай его подходящим…
Только русский человек может говорить коту: ой ты мой зайка
Пили. ели… зажигали…дружно Новый год встречали.
фейерверк, хлопушки, вместе! гимн коню, кобыле песни…
« отходили» и не пили… Рождество… кутью носили.
снова ели, снова пили-ноги еле волочили.
опустели кошельки… по сусекам поскребли!
холодильник потрусили, что подсохло-освежили…
заходи честной народ. скоро СТАРЫЙ-НОВЫЙ ГОД.
Чем позитивнее человек, тем больше чудес он видит вокруг себя…
Настроясь на позитивную волну, услышишь волшебную мелодию жизни.
Есть люди, которые думают, что где-то лучше, чем здесь… Есть люди, которые думают, что когда-то было или будет лучше, чем сейчас… А есть люди, которым хорошо здесь и сейчас, пока остальные думают…
В мире обязательно найдется тот, рядом с которым ты забудешь о тех, кто тебя никогда не ценил…
♥ Любовь это генератор СЧАСТЬЯ!
Ни одного человека в мире признание в любви не сделало несчастливым, зато счастливыми сделало миллиарды…
♥ Любовь это генератор ПЕРЕМЕН!
Именно любовь управляет нашими судьбами — ни одно слово не меняет нашу жизнь так кардинально, как слово «Люблю»…
♥ Любовь это генератор ЭНЕРГИИ!
Люди, услышав это слово от любимого человека, способны свернуть горы… Большинство великих открытий и мировых шедевров искусства создано именно во имя любви!
♥ Любовь это генератор ЗДО…
… показать весь текст …
Очередная, подумала Фаллопиева труба, схватила яйцеклетку и уронила вовнутрь.
-Ой, а меня тут уже ждут, кокетливо улыбнулась яйцеклетка. Хвостатые сперматозоиды устремились к ней и облепили ее. Один пробрался внутрь. Одного достаточно, яйцеклетка уплотнила оболочку и разделилась на две клетки. А потом на четыре, и еще, и еще.
Плывем куда-то, — подумала одна из клеточек, наверняка потом она станет мозгом. Мягкие реснички проталкивали их все дальше, пока они не шлепнулись на что-то мягкое.
-Мозг,…
… показать весь текст …
Сегодня у нас на работе был конец света. Конец был короткий. Всего 20 минут. Потом свет дали снова. Выжили все)))
К нам навстречу лошадь скачет…
ну и что все это значит.
то-., что будем, мы, пахать.,
так ведь нам не привыкать.
то, что синяя не страшно,
пили, пьем и это наше.
Деревянная она…
так ведь пьем, чтобы в дрова.
Я скажу вам — этот год.
НАМ удачу принесет.
Потому, что мы, как кони.
и надежны и сильны.
В тройке, в паре, в одиночку…
Иноходцы, скакуны.
… показать весь текст …
Притча о позитивном мышлении.
У одной женщины росла дочка. Мать очень любила своего ребёнка. Однажды началась сильная гроза, а малышки не было дома, она убежала играть на улицу. Все другие дети уже давно вернулись домой, но дочери всё не было. Молния тем временем всё продолжала сверкать. Мама забеспокоилась и пошла искать девочку. Она нашла свою дочь в поле. Она бегала и резвилась под дождём. Вся промокшая, но счастливая она прыгала и танцевала. И каждый раз когда в небе ударяла молния, девочка поднимала своё лицо к небу и весело улыбалась. Мама была очень удивлена. — Что ты делаешь? — спросила она. — Неужели ты не боишься грозы? — Мама, смотри я играю! — весело ответила девочка, — А Бог меня фотографирует!
Мне говорят: «Уже не девочка,…пора б угомониться, серьёзней стать…» А я вот так скажу: — «Да, я не девочка … нО позитива, мне не занимать, и в 90-то…буду я припевочка! …И с внуками я буду зажигать. »
Надо думать о чем-то хорошем, не показывать слезы прохожим — ведь прохожим, практически всем, до меня нет и дела совсем. И проблемы у этих прохожих — на мои, может, очень похожи… Надо к мыслям хорошим вернуться и прохожим суметь улыбнуться…
