Добавляем перчинку: быстрые способы освежить отношения
Любовь не может длиться вечно, если супруги не прилагают усилий и не работают над отношениями. Даже в самой дружной семье порой случается так, что быт охлаждает все чувства, и кроме рутины, в жизни не остается ничего. Пока не поздно, пора исправлять ситуацию. Практикующий психолог Элис Бойс знает четыре эффективных способа, как освежить отношения и научиться лучше понимать партнера.
Возьмите на себя работу, которую обычно делает ваш партнер
Наверняка у каждого из супругов есть свои обязанности. Например, жена занимается домашними делами, а муж отвечает за организацию семейного досуга на выходные. Отличный способ освежить отношения – это поменяться ролями. Но не навсегда и не кардинально, а лишь по некоторым позициям.
Для достижения лучших результатов желательно выбрать одну-две задачи, которая требует присутствия вашего партнера. Пускай он сможет контролировать ход процесса. Например, если обычно муж приобретал билеты в театр, пускай в этот раз их забронирует жена. Супруг в это время будет находиться рядом и наблюдать за тем, как с его обязанностями справляется возлюбленная. Другой пример: если жена всегда мыла посуду после трапезы, пусть сейчас это сделает муж.
Психологи утверждают, что подобный «обмен ролями» помогает укрепить отношения и установить доверие. Партнер испытывает чувство глубокого удовлетворения, когда видит, что рядом с ним надежный человек, который в любой момент может взять на себя ответственность за выполнение той или иной задачи.
Играйте в игры
Совместный досуг позволяет наладить тесный эмоциональный контакт. Он объединяет всех членов семьи, вовлекая их в общее дело. Именно поэтому игры – это не только забавы для детей, но и настоящая терапия для супругов, которые погрязли в рутине и обыденности. Выберите занятие, которое больше всего импонирует вам и вашему партнеру. Это могут быть игры на открытом воздухе (например, бадминтон), предназначенные для дома (дженга, шашки, шахматы, домино, твистер и т. д.).
Если у вас есть дети, можете обучить их играм, в которые вы часто играли в детстве. Кстати, не обязательно они должны быть коллективные: индивидуальные тоже подойдут. Например, можете научить ребенка собирать кубик Рубика, поделиться стратегиями и советами.
Вспомните былые времена
Наверняка многие пары на заре отношений весело проводили время вместе, но постепенно совместный досуг сошел на нет. Вспомните традиции, которые существовали раньше. Возможно, по воскресеньям вы вместе готовили завтрак, отправлялись за город на рыбалку либо в парк. В любом случае стоит освежить в памяти самые положительные моменты, которые приносили массу позитивных эмоций. И самое важное: не просто вспомнить, но и воссоздать в реальной жизни. Возможно, что-то придется адаптировать к сегодняшним условиям жизни (например, если у вас есть дети, а потому вы лишены возможности долгое время оставаться наедине), что-то видоизменить и подкорректировать. В любом случае психологи рекомендуют возродить старые и добрые традиции, чтобы укрепить отношения.
Вечером на досуге полистайте фотоальбом, посмотрите снимки с совместного отпуска. Вспомните смешные и курьезные моменты, забавные события, приключения, которые имели место, но со временем забылись.
Проявите интерес к тому, о чем думает ваш партнер
Постарайтесь оценить состояние партнера, проанализировать его поведение и понять ход его мыслей. Супруг выглядит подавленным и угрюмым? Может, это связано с проблемами на работе? Может, ему нездоровится? Вы можете держать свои мысли в тайне и не спрашивать напрямую. Чтобы понять, о чем партнер думает, задайте вопрос: «Как обстоят дела с твоим проектом? Начальство его одобрило?».
Может случиться и так, что партнер воспримет попытку начать диалог в штыки, будет реагировать на вопросы так, будто его допрашивают. Все зависит от конкретной ситуации. При принятии решения о том, как сформулировать свои комментарии, используйте всю имеющуюся в наличии информацию о вашей второй половинке. В любом случае вы хорошо знаете партнера, а потому имеете представление о том, какие темы уместны, а какие лучше не затрагивать.
Если вторая половинка не идет на контакт, воспользуйтесь простым советом: начните с комплимента. Например, скажите: «Ты так хорошо навел порядок в кухне. Я нашла миксер всего за пару секунд».
Как добавить перцу в отношения? Нужно победить лень!
Романтический ужин, путешествия вдвоем… и больше интима
«Мы вместе уже 5 месяцев и что-то стало скучно вдвоем. Уже не такие яркие отношения, она стала игнорировать меня. Что делать? Нам надо расстаться?»
Такое сообщение, и еще множество подобных, мы встретили на форумах Кирова.
Во многих Интернет-дискуссиях, да и просто в кухонных разговорах красной строкой проходит сегодня «скука вдвоем». Если уйти от проблемы «люблю – не люблю» и говорить о тех парах, которые испытывают чувства друг к другу, то причина охлаждения может быть довольно банальна и проста – дикий темп жизни, в котором пребывает современный человек. Сейчас, чтобы удержаться на плаву, надо много работать, быстро решать большое количество задач и постараться в повседневной чехарде успеть абсолютно ВСЕ. Естественно, что времени на личные отношения остается все меньше и меньше.
Усталость и ограниченность во времени может легко привести к тому, что вы забудете друг о друге, и вместо того, чтобы приготовить любимому человеку сюрприз, уставитесь вечером в телевизор или компьютер – ведь так проще всего выключить хотя бы ненадолго измученную голову.
Психологи добавляют к этому и другую причину — врагом ярких и страстных отношений является банальная ЛЕНЬ, ведь чувствами необходимо заниматься, кропотливо и с вдохновением.
Почему у меня не так?!
Вот по улице идет парочка влюбленных. Вы наверняка наблюдали такую ситуацию – идут, целуются, обнимаются, смеются, ни на кого не обращают внимания. Сразу видно, что вместе недавно… Тут в голове проскальзывает завистливая мысль: «Почему у меня не так?! Тоже хочу, чтобы вернулось ощущение, как будто у тебя крылья за спиной…»
Отношения лишенные состояния эйфории или просто интереса в конце концов заведут в тупик, а это верная дорога к расставанию.
Юлия и Максим встречались 4 года. За это время они изучили друг друга вдоль и поперек. Отношения стали настолько стабильны, что начали отдавать пресностью и скукой, а сексуальное желание давно не появлялось в их жизни. Ни тот ни другой не предпринимал никаких попыток к тому, чтобы переломить ситуацию. И тут на горизонте возникает третий – молодой человек, который стал ухаживать за Юлией. Перед ней встает выбор – с одной стороны такой обычный и «домашний» Максим, который уже сто лет не дарил ни одного цветочка, а с другой – интересный, заботливый, полный сюрпризов и такой необычный Михаил. Как только «запахло жареным», пресный и скучный Максим сразу активизировался – букеты цветов, подарки и приглашения в кино и ресторан. А у Юли такие поступки вызвали только отторжение: «Опомнился! Уже слишком поздно…» Никакие уговоры своего бывшего возлюбленного девушка не хотела слышать, это был пройденный этап в жизни.
Если забыть о своих отношениях и воспринимать их как должное, то они рано или поздно можно оказаться в ситуации, в которую попали герои этой истории. Тогда можно остаться одному в целом мире, ощущать вакуум вокруг себя и неимоверную пустоту, переходящую в физическое ощущение того, что от тебя оторвали огромный кусок плоти. Но винить в этом останется только себя…
Оживить страсть, добавить «перца» в отношения, снова наслаждаться каждым прикосновением друг к другу и каждой минутой проведенной вдвоем – вот чего хочется многим. Остается только выяснить: «Как это можно сделать?»
Юлия Ковязина, психотерапевт Кировского психоневрологического диспансера:
— Отношения — это работа. При этом атмосферу в семье создает, в первую очередь, женщина. Многие спрашивают: «Почему я?» Ответ прост: «Потому что это твоя судьба, с этим надо смириться».
Женщина должна строить гармоничные отношения, поскольку сфера чувств и эмоций — это наш мир. Мужчинам крайне тяжело понять, что они чувствуют, например, во время ссоры, у них возникает только смутное ощущение какого-то внутреннего дискомфорта и им надо время, чтобы все осознать. У женщин же наоборот, они сразу понимают, что чувствуют обиду, злость, ненависть и так далее. Поэтому надо понимать, что женщина, в основном, все должна делать сама.
Но стоит заметить, что мужчинам тоже не стоит расслабляться. Если вы любите свою половинку, неужели вы не захотите сделать ей что-нибудь приятное? Возможно, думать о романтике вам совершенно не хочется. Тогда просто воспользуйтесь одним из советов Юлии Ковязиной.
Совет №1: совместный досуг
Представим распространенную ситуацию. Вы оба возвращаетесь домой после работы – усталые, нервные, голодные и преисполненные жажды отдыха. Тут точно не до романтики и всяких милых глупостей.
Мужчина на эту проблему смотрит так: «Сейчас приду, поем, лягу на диван или на компьютере поиграю — надо же расслабиться после рабочего дня». В это время женщина думает: «Опять в монитор уставился! Ну хоть бы в кино предложил сходить!»
Юлия Ковязина:
— Многие мужчины, которые приходят к нам на прием рассказывают, что им очень нравиться, когда они сидят за компьютером, а женщина в это время занимается какими-нибудь своими делами, им приятно, что она просто находиться рядом. А женщина думает, что в это время мужчина не обращает на нее никакого внимания, а это не так.
Что касается самой организации досуга, то свободное время можно провести за собиранием пазлов, катанием на коньках, занятиями спортом, чтением книг и прочими кино, театрами и выставками.
Кстати, свосем и не обязательно проводить все свободное время вместе. Если каждый вечер у вас запланирована стандартная программа – ужин, просмотр ТВ, компьютер и спать, то это может быстро надоесть. Женщина может провести вечер на занятиях восточными танцами или йогой, а мужчина в это время встретиться с друзьями.
Совет №2: помнить про секс
Здесь комментарии излишни. Кто в длительных отношениях не сталкивался с проблемами сексуального характера? Уже вроде бы все знакомо, многое испробовано и утрачена острота ощущений. Занятия сексом превращаются в пресные и скучные, а иногда и вовсе сходят на нет – заменяются отговорками об усталости, головных болях и занятостью «важными» делами.
Юлия Ковязина:
— Если интимные отношения не будут полноценными, то не будет вообще никаких отношений. Мужчины до 30 лет готовы заниматься сексом хоть каждый день, большинству женщин же этого не надо. Но если женщина отказывает мужчине, то он думает, то она отвергает вообще его любовь. Кстати, женщинам не надо пренебрегать комплектами красивого нижнего белья – на мужчин действует неизгладимо.
Совет №3: использовать путь к сердцу через желудок
Для любителей питаться вкусно есть отличная новость — совместное потребление пищи за красиво сервированным столом поможет укрепить отношения. Хотя переедать не следует, ведь тогда вам будет не до вышеуказанного способа оживления отношений.
Юлия Ковязина:
— Можно устроить романтический ужин. По особенному сервировать стол, приготовить что-нибудь вкусное. Но не стоит делать это каждый день, а то можно привыкнуть и это не станет для вас чем-то особенным. Например, в пятницу вечером можно завести привычку готовить праздничный ужин, тогда партнер будет знать, что его ждут дома и будет торопиться к домашнему очагу.
Совет №4: женщина должна оставаться загадочной
Когда пара живет вместе достаточное время, то многие женщины перестают чувствовать в мужчине возлюбленного и забывают о том, как раньше долго собирались на свидания, примеряя различны наряды, как старались удивить его и выглядеть шикарно. Сейчас же можно не краситься, завязать волосы в пучок и надеть старый растянутый, но очень удобный свитер и представь в таком виде перед любимым. Он вас уверяет, что ему не важен внешний вид? Не верьте. Обратите внимание, как он повернет голову вслед за красоткой на высоких каблуках, в нарядном платье, с уложенными волосами и идеальным маникюром.
Юлия Ковязина:
— Женщине обязательно всегда оставаться привлекательной. Обратите внимательнее на то, в чем вы ходите дома. Никогда не красьтесь перед мужчиной, не делайте маникюр. У женщин должны оставаться секреты, не надо превращаться в земное существо. Не переставайте красиво одеваться.
Совет №5: бросить все и уехать.
Да, так надо иногда поступать. Забыть на время, что вы менеджер, работник, секретарь, бухгалтер или продавец, забыть о том, что вы функция и вспомнить, что вы человек, а рядом — ваша половинка. Выпадете ненадолго из бешенного ритма жизни и побудьте вдвоем, вдали от суеты и привычных забот.
Юлия Ковязина:
— Нужно отвлекаться от работы и домашнее обыденности. Например, можно отправиться в путешествие. И не обязательно, чтобы это была Турция. У нас в стране тоже много красивых мест: Суздаль, Петербург. Если вы замужняя пара, то обязательно надо отдыхать без детей. Кстати, никогда не ставьте детей на первое место в семье, не возводите их на пьедестал — это большая ошибка. Есть тест, когда родителей просят нарисовать свою семью. В идеале фигурки людей должны располагаться следующим образом: папа, которой держит за руку мама, а та в свою очередь держит ребенка. Большинство же пар рисуют ребенка между мамой и папой — эти люди кандидаты на развод. Поэтому пик разводов приходиться на 18-19 лет после брака, когда дети вырастают и уезжают из дома, родители остаются наедине и понимают, что их больше ничего не связывает.
Юлия Ковязина:
— Не пренебрегайте сюрпризами. Например, можно заказать номер в гостинице и провести время вдвоем. Устроить себе маленький вечер роскоши — большая кровать, свечи, джакузи.
К чему приводит перерыв в любовных отношениях и как выйти из него без потерь?
Сложности, недопонимание, ссоры становятся причиной паузы в отношениях. Поставить любовь на стоп без последствий редко кому удаётся. Поэтому, прежде чем принять решение, нужно разобраться, что привело к желанию расстаться, пусть и на время. И понять, как пережить это без потерь и разочарований.
Пауза в ваших отношениях – что это такое?
Люди расстаются на время, когда невозможно найти компромисс, роман зашёл в тупик, и кажется, дальше идти некуда. Появляется желание отдохнуть друг от друга, понять, что вообще делать.
Опасность расставания в том, что на месте пустоты возникает отчуждённость. Вернуть былую романтику и близость потом сложно.
Причины
Основные причины, по которым некогда влюблённые решили ненадолго разойтись, таковы:
Перечень неполный, но любая из этих причин способна разрушить любовь.
Если вы почувствовали, что между вами и любимым пробежала кошка, постарайтесь мирно поговорить и понять, в чём проблема. Не замалчивайте ситуацию, сама она не разрешится.
Разновидности
Перерыв в отношениях, с точки зрения психологии, подразделяется на следующие виды:
Необходимость при временном расставании может быть связана с отъездом, например, в командировку или на вахту, либо с конфликтом, изменой, стрессом. Спровоцировать паузу в отношениях может любая ситуация, при которой надо побыть поодиночке, чтобы спокойно обдумать всё и принять решение.
Проверку временем устраивают неуверенные люди. Они хотят убедиться, что чувства не пройдут за пару недель.
Протест – самый глупый вид паузы, так как делается на эмоциях и с желанием манипулировать любимым. Чаще всего выражается в уходе при конфликте и ожидании того, что вторая сторона первая пойдёт на мир. Что, кстати, бывает далеко не всегда.
Отчаянье – в такой ситуации человек понимает, что оставаться вместе для него хуже, чем быть одному, но чувства ещё есть. Тогда разумно сделать перерыв. Отчаянье не возникает само по себе. Это следствие измен, конфликтов, недопонимания, усталости друг от друга.
Перерыв в отношениях в психологии – изученная ситуация, которая может привести к непредсказуемым последствиям.
Как правильно поставить отношения на «стоп»
Перерыв в отношениях – это спасение или пропасть? Мужчины и женщины по-разному ответят на этот вопрос. Разберём подробнее, как грамотно взять паузу в отношениях в разных ситуациях.
Если инициатор женщина
Представительницы прекрасного пола редко уходят от партнёра, даже временно. Обычно они до последнего стараются сохранить союз. Но если всё же инициативу для паузы в отношениях берёт на себя девушка, ей стоит подумать вот о чём:
Если инициатор мужчина
Ссоры и капризы способны заставить партнёра решиться на разрыв, хотя бы временный. Но прежде чем сообщить эту новость женщине, следует обдумать некоторые важные моменты:
Мужчины, помните, что, расставаясь на время, вы рискуете никогда не вернуть любимую. Не факт, что она решит возвратиться, ведь «на свободе» ей может оказаться лучше.
Как справиться с перерывом?
Разрыв – это одинаково тяжёлое время как для стороны, принявшей это решение, так и для той, которую поставили перед фактом. Чтобы легче пережить сложный период, надо:
Не надо спешно доказывать партнёру любовь и преданность, но и полностью замолкать, уходя в себя, тоже не стоит. Поддерживайте нейтральное общение, не воспринимайте случившееся как конец света. Для вас пауза в отношениях – это возможная перезагрузка и дорога к новому этапу.
Последствия взятия паузы
Что значит пауза в отношениях? Возможность отдохнуть друг от друга и наладить общение? Разойтись окончательно или вернуть былую страсть и любовь? Каким бы ни был мотив, следует быть готовым к любым последствиям:
Никто не способен предсказать, чем обернётся разлука. Нужен ли перерыв в отношениях, каждая пара решает сама. Но, принимая подобное решение, помните, что оно может привести к неожиданным последствиям. Готовы ли вы к ним? Если да, смело делайте этот шаг. Но если вы чувствуете, что можно обойтись без разрыва, постарайтесь его избежать.
Пауза в отношениях по инициативе девушки: как себя вести?
Принято считать, что пауза в отношениях по инициативе девушки встречается гораздо реже, чем перерыв, устроенный по желанию мужчины. Действительно, подавляющее большинство представительниц прекрасного пола живет по принципу «стерпится – слюбится» и предпочитает быть рядом со своим избранником вне зависимости от того, как складываются отношения между ними.
Разумеется, таким образом ведут себя далеко не все женщины, некоторые вовсе не считают мужчину «призом», за который стоит держаться в прямом и в переносном смыслах. Конечно же, столкнувшись с желанием девушки взять тайм-аут в отношениях, мужчины теряются и не понимают, как на это реагировать, как себя вести. Разобраться в этой ситуации помогут советы психологов.
Что такое тайм-аут в отношениях?
Что значит пауза в отношениях? Это разрыв? Свидетельство того, что впереди расставание? Ситуация, кричащая о том, что партнеры «не сошлись характерами»? Время, в течение которого можно найти кого-то другого, а если не получится, то возобновить прежние отношения?
Именно так воспринимают перерыв мужчины в большинстве случаев. Обусловлено эта специфика тем, что сами они, если планируют сделать паузу в отношениях, подразумевают под этим тайм-аутом шанс найти кого-то лучшего, но при этом сохранить возможность вернуться к прежнему партнеру в случае неудачи.
Однако женщины, инициирующие паузу, вкладывают в это понятие совсем иной смысл. Для девушек подобный перерыв, как правило, является вынужденной мерой либо же временем, необходимым для того, чтобы разобраться в себе, в собственных чувствах. Иными словами, пауза – это не повод для измен, поиска новых партнеров или же ожидания прекращения отношений. То есть тайм-аут – это просто перерыв, а не предвестие грядущего неминуемого расставания.
Какой может быть пауза?
Если начался перерыв в отношениях, как себя вести мужчине? Что можно и нужно делать, а чего нельзя? Без сомнения, именно этот вопрос интересует большую часть представителей сильной половины человечества. Но чтобы ответить на него, нужно понять, какая именно пауза взята женщиной.
Тайм-аут в отношениях между двумя людьми может быть:
Линия поведения мужчины должна быть выстроена в соответствии с тем, какую именно паузу взяла женщина. Иными словами, если девушка решилась на перерыв, находясь в отчаянии, вести себя следует иначе, чем в ситуации временного разрыва, вызванного объективными обстоятельствами.
Пауза, как проверка
Если пауза в отношениях по инициативе девушки аргументируется необходимостью проверить что-либо, то нужно задаться вопросом о том, стоит ли эта связь усилий и потраченного на нее времени.
Как правило, женщины произносят довольно-таки общую фразу, заимствованную ими из журналов или же фильмов: «Нужно проверить наши чувства». Но на что их проверять? Если на этот вопрос женщина четко и ясно ответить не может, то она или взбалмошна и склонна к слепому следованию «модным тенденциям», или же просто не уверена в том, что хочет поддерживать отношения со своим партнером. Как поступить в этом случае? Очень просто: «проверить» собственные чувства. Задаться вопросами о том, что связывает с девушкой, есть ли место любви, не стали ли отношения привычкой и прочими. Если без женщины мужчине лучше, чем с ней, то нужно оповестить ее о том, что «проверка» не удалась и временный разрыв перерос в расставание.
Однако пауза, как проверка, далеко не всегда является блажью или же свидетельством охлаждения. Достаточно часто она говорит совершенно об обратном: о том, что у девушки чрезвычайно серьезное отношение к происходящим в ее жизни событиям. То есть такая пауза может быть свидетельством ответственности женщины, ее склонности принимать обдуманные и рациональные решения. В этом случае нужно ничего не испортить, если, конечно же, есть желание связать свою жизнь с этой девушкой.
Вынужденная пауза
Этот тип тайм-аута встречается чаще остальных видов пауз в отношениях. От воли людей он зависит мало и, в принципе, является отличной настоящей проверкой их чувств на прочность.
Что же это такое? Это временное расставание, обусловленное жизненными обстоятельствами. К примеру, один из партнеров может уехать работать по контракту в другую страну на пару лет.
Как правило, если девушка взяла паузу в отношениях по объективной причине, связанной с карьерой, мужчина реагирует весьма болезненно. Некоторые даже пытаются ставить «вопрос ребром» или же выдвигать ультиматумы. Конечно же, так поступать не нужно.
Пауза, как жест отчаяния
Такой тайм-аут в отношениях между людьми всегда является следствием чего-то, какого-то из ряда вон выходящего поступка, который попросту невозможно оставить без внимания.
Если пауза в отношениях по инициативе девушки является жестом отчаяния, значит мужчина в чем-то виноват, причем не в переносном смысле, а в самом прямом. Женщина попросту не знает, как именно ей следует поступить, может ли она продолжать эти отношения и поэтому берет тайм-аут.
Пауза как форма протеста
Что это такое? Это демонстративный уход женщины «на свободу» с обозначением перечня условий, которые мужчине следует выполнить для ее возвращения.
Пауза в отношениях по инициативе девушки, являющаяся протестом, может быть своеобразной игрой. Так нередко поступают женщины, считающие, что «чувства следует держать в тонусе». Иными словами, это может быть банальной попыткой избежать рутины и обыденности в отношениях. В таком случае вполне можно подыграть своей второй половинке.
Однако иногда такой тайм-аут вовсе не является игрой. Девушка может демонстрировать, что при случае у нее хватит решимости на прекращение отношений. Или же она таким образом показывает свою власть над партнером и контроль над их жизнью, то есть демонстрирует, «кто в доме хозяин». Может быть обусловлено такое поведение и личностными комплексами, необходимостью в самоутверждении.
Почему возникает желание прервать на время стабильные отношения, в которых нет проблем?
Иногда взять паузу в отношениях люди решаются, не имея на то никаких заметных внешне причин. Как правило, второй партнер в подобной ситуации чувствует себя преданным, поскольку для него действительно «рушится мир». Только представьте себе: человек уверен, что у него имеется стабильный тыл, рядом с ним находится верная и понимающая, любящая женщина. И вот он узнает о том, что оказывается, на самом деле все вовсе не хорошо и ни о какой стабильности в семье речи быть не может.
На Западе в таких ситуациях семейные пары или же те люди, которые долгое время живут вместе, обращаются к психологам, специализирующимся на разрешении кризисов, возникающих в отношениях. Соответственно, феномен, как тайм-аут в отношениях, неплохо изучен специалистами.
Психологи полагают, что наиболее частой причиной, побуждающей одного из партнеров на время прервать отношения, является субъективное ощущение «нахождения в тупике». Оно возникает при утрате теплоты, взаимного уважения и доверия. То есть тогда, когда люди перестают подолгу разговаривать вечерами, делиться своими мыслями и чувствами, а общаются лишь по необходимости, например, говорят о том, что нужно купить в магазине или выясняют, кто заберет детей из садика. Иными словами, когда душевную близость заменяют рутина и привычка, тогда один из партнеров, как правило, женщина, начинается тяготиться отношениями и искать выход из «эмоционального тупика».
Что еще может стать причиной желания взять тайм-аут?
Зачастую отношения воспринимаются мужчиной и женщиной совершенно по-разному. Что это означает? Только то, что один из партнеров может подавлять другого, доминировать над ним и препятствовать самореализации, развитию и профессиональной деятельности, но делать это совершенно неосознанно и более того, даже не понимать этого. Разумеется, в большинстве случаев мужчины подавляют женщин, а не наоборот.
Иными словами, пауза в отношениях с мужчиной может быть необходима женщине как «глоток свежего воздуха». То есть она вовсе не устала от отношений, однако, находясь в них, не может сделать что-то важное, к примеру, добиться повышения по службе или же выучить иностранный язык. Как правило, такое случается в парах, в которых женщина все свое время и силы отдает мужчине и дому. Поначалу ее это занятие вдохновляет и радует, однако с течением времени она осознает, что очутилась в настоящей ловушке и вспоминает о том, чего когда-то хотела, к чему стремилась. Мужчина же, как правило, не видит никаких проблем в таких отношениях, его все устраивает, и он попросту не может понять, чем недовольна его вторая половинка.
Что делать, если отношения прерваны из-за отсутствия самореализации
Если по причине отсутствия личностного развития и самореализации взята женщиной пауза в отношениях, как себя вести? На первый взгляд, подобный вопрос кажется абсурдным, как и вся ситуация в целом. Если проблема в том, что женщина желает построить карьеру или же научиться чему-либо, нужно просто перестать быть домохозяйкой, устроиться на работу или же записаться на какие-либо обучающие курсы. Именно так рассуждает подавляющее большинство мужчин, утверждающих, что не видят никаких проблем в том, если их жена или же сожительница будет работать или же займется личностным развитием.
Однако если бы все было так просто, женщины не прерывали бы стабильные отношения с мужчинами, а шли бы и устраивались на работу. Как правило, необходимость в тайм-ауте возникает вовсе не за одну минуту. Более того, она совершенно не связана с «официальной позицией» мужчины. Толкает к временному разрыву женщин поведение их партнеров, различные мелочи, которым мужчины обычно не придают значение.
Как именно мужчины подталкивают женщин к паузе? К примеру, обсуждая с супругом или же партнером свое эмоциональное состояние и желание заняться карьерой, женщина слышит: «Конечно, дорогая, выходи на работу, если ты этого хочешь». Девушка радуется, гордится тем, насколько понимающим оказался ее партнер, и начинает искать себе занятие.
Что происходит потом? Женщина начинает работать или учиться и сталкивается с тем, что ее партнер вовсе не собирается менять собственные бытовые привычки. То есть дом по-прежнему держится только на женских плечах. Мужчина не пытается даже за собой тарелку помыть, не говоря уже об уборке или стирке. То есть партнер живет так, как он привык.
Что же делать? Изменить свое восприятие ситуации. Женщина, которая занята чем-то вне дома, отличается от той, для которой смысл жизни – обслуживание мужчины и создание уюта. У нее попросту не хватит времени и сил. Нужно не только смириться с тем, что доминирующий партнер перестает быть приоритетом, но и вести себя по-другому. Домашние обязанности необходимо разделить. Например, если мужчина возвращается с работы раньше женщины, то он вполне может приготовить ужин, а не ждать супругу с вопросом о том, чем она его накормит.
Подобных мелочей очень много, в каждой паре они свои, собственные и уникальные. Если самостоятельно понять, как именно следует себя вести не удается, есть смысл побеседовать об этом с девушкой.
Почему мужчины берут тайм-аут в отношениях?
Пауза в отношениях по инициативе мужчины, как правило, бывает вызвана совершенно иными причинами, чем тайм-аут, начавшийся с подачи женщины. Безусловно, представители сильного пола чаще всего бояться брать на себя ответственность, опасаются стремительного развития отношений или же попросту не испытывают уверенности в том, что женщина – «та самая, единственная и неповторимая».
Помимо этого, мужчин подталкивают к временному прекращению отношений следующие факторы:
Многие женщины уверены в том, что желающий прервать на время отношения мужчина кем-то уже увлечен или же хочет «пуститься во все тяжкие». Однако, когда представителям сильного пола наличие супруги мешало развлекаться с любовницей?
Психологи считают, что самая главная причина мужского желания взять паузу – это отсутствие ощущения собственной состоятельности, как личности и значимости в глазах женщины. Иными словами, если партнер не чувствует себя мужчиной во всех смыслах этого слова, находясь в отношениях, то он не видит другого выхода из ситуации, кроме тайм-аута.
Что делать девушке, если мужчина хочет паузы?
Разумеется, любую проблему в отношениях между людьми проще предотвратить, чем разрешить. Не следует внушать мужчине мысль о его никчемности и несостоятельности, тогда он и не задумается о том, чтобы прервать отношения с женщиной.
Но что делать, если любимый человек уже заговорил о необходимости паузы? Следует понять, чем вызвано это желание, и устранить проблему. Это совсем не так просто, как кажется, и многим парам для того, чтобы разобраться в своих отношениях, требуется помощь семейного психолога.
Как относиться к тайм-ауту в отношениях?
Хотя временное расставание, не обусловленное объективными обстоятельствами, не зависящими от воли человека, и не является окончательным разрывом отношений, воспринимать его следует очень серьезно.
Тайм-аут – свидетельство того, что между людьми не все ладится, в их отношениях имеются проблемы, над решением которых необходимо трудиться вместе. Иными словами, временный разрыв – это кризис, который придется преодолевать.
Как же себя вести мужчине?
Если по инициативе девушки началась пауза в отношениях, как себя вести мужчине? Что нужно сделать: проигнорировать, осыпать цветами и подарками, пригласить на свидание? Сильная половина человечества практически всегда пребывает в недоумении, столкнувшись с инициированным женщиной тайм-аутом.
Разумеется, мужчины пытаются понять, чего от них хотят девушки и вести себя соответственно их ожиданиям. Для того чтобы это сделать, нужно разобраться в причинах паузы. Именно они и определяют линию поведения для мужчины.
Если временный разрыв стал следствием какого-либо проступка, например, измены, то, без сомнения необходимо загладить свою вину, постараться убедить девушку в том, что произошедшее было случайностью. Ни в коем случае нельзя оставлять женщину в одиночестве, необходимо окружить ее вниманием и заботой, но при этом не становиться навязчивым.
Если же женщина подобным поведением пытается чего-либо от мужчины добиться, то стоит подумать над тем, нужно ли поддаваться такому шантажу. Ведь единожды достигнув демонстрационным «уходом на свободу» желаемого, девушка обязательно станет использовать этот способ и в будущем.
