ОБЩИЕ КОМАНДЫ (терминология)
К королю, учителю и отцу»
5 принципов Taekwondo:
Taekwondo – корейский вид спорта.
Do – путь, который необходимо пройти.
В мире существует 3 версии Taekwondo:
3. Taekwondo ГТФ – Глобальная федерация тхэквондо, техника рук 30%, ног 70%.
1. Основоположник TAEKWONDO в мире:
генерал Цой Хонг Хи, 11апреля 1955г. (было основано таеквондо ИТФ).
2. Taekwondo WTF основано4 сентября 1973 года в г. Сеуле Южная Корея, возглавлял эту федерацию Ким Ун Ён.
Развитие Taekwondo WTF в России официально начато с 1992 года.
3. Taekwondo GTF основано в марте 1990г., возглавлял эту федерацию Пак Джун Тэ.
Руководство.
— Президент Taekwondo WTF в Свердловской области:
Рябов Алексей Георгиевич черный пояс 4 дан
— Президент Taekwondo WTFгорода. Нижний Тагил:
Немтина Анастасия Николаевна черный пояс2 дан
Поясная система Taekwondo:
ГЫП – ученическая степень, всего их 10 (начальная степень 10 гып):
ДАН – мастерская степень, всего их 9 (начальный черный пояс 1 дан):
Обладатели 4, 5, 6 дана – Сабаним
Степень ДАН может присваиваться с 15 лет. Спортсмену, аттестованному на черный пояс, не достигшего 15 лет- присваивается 1 ПУМ – кадетский черный пояс.
Существует 4 дисциплины соревнований:
2. Керуги, Масоги – поединок (спарринг);
3. Тук-чи – спецтехника (разбивание досок в высоту и в длину ногами);
4. Къёк-па – силовое разбивание досок ногами и руками.
До 17 лет выступают только по 2 дисциплинам: Пхумсэ и Керуги.
| ХАНА | ЕСОТ |
| ТУЛЬ | ИЛЬГОП |
| СЭТ | ЕДОЛЬ |
| НЭТ | АХОП |
| ТАСОТ | ИЕЛЬ |
ОБЩИЕ КОМАНДЫ (терминология)
Теория Таэквон-до
Как переводится слово ТАЭКВОНДО?
ТАЭ – Пинок (удар ногой)
КВОН – Кулак (удар рукой)
ДО – Путь (от новичка до мастера, от рождения до смерти …)
Название формы одежды
Название места занятия ТКД
Страна, родина ТКД
Основатель ТКД в мире
Генерал Чой Хон Хи
Президент и основатель федерации ГТФ
Гранд Мастер Пак Джун Тэ
Счёт по-корейски
Хана, туль, сэт, нэт, тасот, ёсот, ильгоп, ёдоль, ахоп, ёль
4 уровня высоты
Название блоков
Название стоек
Название ударов ногами
Название ударов руками
Чжеруги, таэриги, тульки
Ступени цветных поясов
Гыпы, их 10 от 10 до 1-го
Ступени чёрных поясов
Даны, их 9, от 1 до 9-го.
Разные стили ТКД
Пять принципов ТКД
Этикет поведения в зале
Основные даты ТКД
Амуниция для поединка ТКД
М: Капа, шлем, накладки на руки, накладки на предплечье (по желанию), бандаж, накладки на голень, футы.
Ж: Капа, шлем, накладки на руки, накладки на предплечье (по желанию), защита груди, бандаж, накладки на голень, футы.
Правила соревнований по хъёнгам
Деление по возрастам и по поясам, олимпийская система выбывания.
Правила соревнований по мацоги
Деление по возрастам и весу (иногда также по поясам). Олимпийская система выбывания.
Клятва ТКД
Тхэквондо: правила соревнований и уровни мастерства
Тхэквондо — один из видов корейского боевого искусства. Переводится как «путь кулака и ноги»: корейское «тхэ» означает «выполнение удара ногой в прыжке или полете», «квон» — «кулак», «до» — «искусство», «путь».
Большинство атакующих действий в тхэквондо базируются на взаимодействии двух сил. Первая связана с воздействием на тело соперника в результате удара, вторая — с инерцией движущихся сегментов тела соперника.
В начале пути, до приобретения первого дана, ученик проходит десять вступительных шагов — гып (от корейского «уровень»). По мере освоения очередного «гып» меняется цвет его пояса.
У каждого цвета пояса в тхэквондо есть свое значение: белый обозначает чистоту и стремление к познаниям, желтый символизирует плодотворную почву, на которой растут знания, зеленый — первые плоды после усердного обучения, синий означает небо и границу (ученик должен доказать, что готов стремиться дальше), красный предупреждает, что ученик скоро станет мастером. Черный пояс объединяет все цвета, его носят мастера от первого дана и выше.
Первый, второй и третий даны в тхэквондо рассматриваются как начальные степени мастерства. При аттестации на эти даны, в аттестационные требования входят только технические приемы и знания истории тхэквондо.
При аттестации на четвертый дан сдается обязательный теоретический тест в форме письменного экзамена или реферата. Существует также временной ценз: человек может стать обладателем этого дана минимум через 7 лет после начала занятий тхэквондо.
Обладатели седьмого, восьмого и девятого данов — мастера, разбирающиеся во всех тонкостях боевого искусства. В большинстве случаев они имеют собственные школы и учеников, проводят семинары для спортсменов, инструкторов, судей.
Аттестация спортсменов при освоении очередного «гып» включает три основных элемента: спарринг («керуги») между кандидатом и обладателем того пояса, на который он претендует; «кекпа» — упражнения на разбивание деревянных дощечек, черепицы и т.п. и «пумсэ» (комплексы упражнений различной сложности, в которых раскрывается мастерство владения техникой единоборства).
Площадка для поединка в тхэквондо — татами 12 х 12 метров с упругим покрытием. Продолжительность поединка составляет 3 раунда по 3 минуты, с перерывами между раундами в одну минуту для мужчин. Для женщин и юниоров продолжительность поединков составляет 3 раунда по 2 минуты, с перерывами между раундами в оду минуту.
Оценка состязания ведется как по сумме очков, так и по нокдаунам. Удары разрешаются только в защищенные места, запрещены все виды захватов и атака упавшего соперника. За броски, толчки и атаки коленями делаются предупреждения.
Единоборство возникло вскоре после окончания Корейской войны 1950-1953 годов, когда правительством Корея было принято решение об унификации различных традиционных школ и создании общенационального боевого искусства.
В 1955 году на съезде руководителей школ было принято название для нового вида единоборства и утвержден набор комплексов формальных упражнений, которые были разработаны генерал-лейтенантом Чхве Хонхи из школы одокван.
В 1963 году состоялась демонстрация тхэквондо в штаб-квартире ООH. Также в 1960-е годы показательные соревнования по тхэквондо были проведены в США, Таиланде, Малайзии, Вьетнаме, странах Западной Европы и Канаде.
В 1966 году Чхве Хонхи организовал Международную федерацию тхэквондо (ITF). Год спустя в результате конфликта с властями генерал Чхве покинул родину и перенес штаб-квартиру ITF в Торонто (Канада).
В 1972 году в Сеуле был возведен дворец «Куккивон» — Всемирный центр тхэквондо, где в 1973 году был проведен первый чемпионат мира и основана
Всемирная федерация тхэквондо (WTF) во главе с Ким Унъюном.
Обе ветви тхэквондо переработали свои наборы комплексов. Чхве Хонхи исключил из арсенала тхэквондо ката каратэ. В тхэквондо WTF приоритетом стал спортивный поединок в протекторах. В настоящее время тхэквондо в версиях WTF и ITF имеет различия не только в комплексах формальных упражнений, у них различны также правила соревнований и терминология.
Версии имеют в мире примерно равные позиции. Очень сильны позиции тхэквондо версии ITF в Европе, где еще в 1979 году была создана самостоятельная Федерация таэквондо во главе с Ри Киха, одним из первых учеников Чхве Хонхи.
В СССР тхэквондо появилось в феврале 1990 года, когда в городе Паланга (Литовская ССР) прошел семинар по тхэквондо версии ITF, проведенный польскими инструкторами. В том же году ряд известных советских каратэк прошли обучение в «Куккивоне» в Сеуле и были аттестованы по программе тхэквондо WTF. 16 июля 1990 года Федерации тхэквондо СССР (версия WTF) получил в Сеуле сертификат о вступлении СССР во Всемирную федерацию тхэквондо.
Впервые на Олимпийских играх тхэквондо (версия WTF) появилось в 1988 и 1992 годах в качестве демонстрационного вида спорта и с тех пор является постоянным элементом олимпийской программы.
В настоящее время тхэквондо практикуется в 205 странах мира и им занимаются от 70 до 80 миллионов человек.
Материал подготовлен на основе информации РИА Новости и открытых источников
Терминология тхэквондо
Корейские термины в тхэквондо
Команды применяемые в ходе тренировки и термины входящие в них:
ДЖУН БИ — приготовиться;
ЩИ ДЖАК — старт, начать;(дж-j)
КЫ МАН — стоп, закончить;
ЧАРЁТ — смирно;
ХЭЧЁ МОЁ — стройся;
ХЭЧЁ — разойтись;
ПАРО — возвратиться, вернуться в исходное положение;
ТИРО ТУРА — кругом, поворот кругом на 180°;
ПУМПАКО — смена позиций;
ГЁ ДЭ — смена (задания);
СО — стоять (вольно);
ИРОСОТ — встать;
ДЖА ХЯН У — повернуться и поклониться друг другу;
КЁНЭ — поклон;
БОН УИ ЧИ — обратно на место;
ТИО — бегом;
УЙРО ТЬО — прыжки;
АН ДЖЯ — сесть;
КАЛЛЁ — пауза,
КЕСОК — продолжить;
ДЖУЛЬ — шеренга;
МУРЫП КУРО КЁНЭ — поклон на коленях;
ЧЁН — синий;
ХОН — красный;
КЁНГ ГО — предупреждение;
КАМ ЧЁН- штрафное очко;
ХЭЧОН — раунд;
СУН — победа;
ТВЭ-ЧАН — дисквалификация;
УНГЁ — атака (атакующий);
МАНО — защита (защищающийся);
ФУРИО-Э-МАЧОСО — движение по порядку (на счёт);
ФУРИО-ОБЧИ — движение без порядка (без счёта).
Ударные и блокирующие части тела
Положение руки (кисти):
ПХАЛЬ — рука;
ДЖУМОК — кулак;
ТЫН-ДЖУМОК — тыльная сторона кулака;
МЭ-ДЖУМОК — основание кулака (со стороны мизинца);
ПЙОН-ДЖУМОК — плоский кулак (полузакрытый, 2-е фаланги пальцев);
ПАМ-ДЖУМОК — кулак с выдвинутой фалангой среднего пальца (кулак в форме каштана);
СОН — кисть;
ПАТАН-СОН — основание ладони;
СОН-НАЛЬ — ребро ладони (со стороны мизинца);
СОН-НАЛЬ-ДЫНГ — ребро ладони (со стороны большого пальца);
КОМБЕ-СОН — запястье;
КЫТ — палец;
СОН-КЫТ — кончики пальцев;
ГАВИ-СОН-КЫТ — указательный и средний палец;
ХАН-СОН-КЫТ — указательный палец;
АГИ-СОН — вилка, указательного и большого пальца;
ПХАЛЬ-МОК — предплечье;
АН-ПХАЛЬ-МОК — предплечье со стороны большого пальца;
ПАККАТ-ПХАЛЬ-МОК — предплечье со стороны мизинца;
ПХАЛЬ-ГУП — локоть.
Удары руками (кулак, кисть, локоть)
Удары ногами в тхэквондо
Защита (блоки) в Тхэквондо.
Одной рукой!
ПХАЛЬМОК-ОЛЬГУЛЬ-МАККИ — верхний блок предплечьем;
БАККАТ-ПХАЛЬМОК-ОЛЬГУЛЬ-БАККАТ-МАККИ — верхний блок внешней частью предплечья наружу;
АН-ПХАЛЬМОК-ОЛЬГУЛЬ-ГОДОРО-МАККИ — верхний блок внутренней частью предплечья с поддержкой;
АН-ПХАЛЬМОК-МОМТОН-БАККАТ-МАККИ — средний блок внутренней частью предплечья наружу;
АН-ПХАЛЬМОК-МОМТОН-ГОДОРО-МАККИ — средний блок внутренней частью предплечья с поддержкой;
АН-ПХАЛЬМОК-МОМТОН-БАТАНСОН-ГОДОРО- МАККИ — средний блок внутренней частью предплечья с поддержкой ладонью;
АН-ПХАЛЬМОК-ДУРО-ОЛЛИГИ — блок подъёмом вверх (подхват) внутренней частью предплечья;
БАККАТ-ПХАЛЬМОК-МОМТОН-АН-МАККИ — средний блок внешней частью предплечья внутрь;
БАККАТ-ПХАЛЬМОК-МОМТОН-БАККАТ-МАККИ — средний блок внешней частью предплечья наружу;
БАККАТ-ПХАЛЬМОК-МОМТОН-ГОДОРО-МАККИ — средний блок внешней частью предплечья наружу с поддержкой;
ПХАЛЬМОК-АРЭ-МАККИ — нижний блок предплечьем;
ПХАЛЬМОК-АРЭ-ГОДОРО-МАККИ — нижний блок предплечьем с поддержкой;
ХАН-СОННАЛЬ-ОЛЬГУЛЬ-МАККИ — верхний блок ребром ладони;
ХАН-СОННАЛЬ-ОЛЬГУЛЬ-БАККАТ-МАККИ — верхний блок ребром ладони наружу;
СОННАЛЬ-ОЛЬГУЛЬ-МАККИ — верхний блок ребром ладони, усиленный;
ХАН-СОННАЛЬ-МОМТОН-БАККАТ-МАККИ — средний блок ребром ладони наружу;
ХАН-СОННАЛЬ-МОМТОН-АН-МАККИ — средний блок ребром ладони внутрь;
СОННАЛЬ-МОМТОН-МАККИ — средний блок ребром ладони, усиленный;
СОННАЛЬ-ДЫНГ-МОМТОН-МАККИ — средний блок ребром ладони со стороны большого пальца;
ХАН-СОННАЛЬ-АРЭ-МАККИ — нижний блок ребром ладони;
СОННАЛЬ-АРЭ-МАККИ — нижний блок ребром ладони, усиленный;
БАТАНСОН-МОМТОН-МАККИ — средний блок ладонью; (буква Б мягко, почти как П)
БАТАНСОН-НУЛЛО-МАККИ — блок прижимом ладонью вниз (сбив). (буква Б мягко, почти как П)
Движения используемые в Пхумсе.
Движения (перемещения)
ЧАЧИНБАЛЬ — быстрое перемещение;
МИКОРУМБАЛЬ — скольжение (проезд);
ЧОН-ДЖИН — движение вперёд (наступление);
ПУ-ДЖИН — движение назад (отступление);
ПИЧАГИ — уклон;
ОМКИОТИДИГИ — движение одной ноги на место другой;
МОМ-ОМДИГИ — перемещение корпуса;
МОКПИО — направление;
ДОЛГУИ — вращение, поворот;
БИКИО-СОГИ — уход, перемещение;
БАН-ЯН-БАКУГИ — изменение направления;
КЮ-ДЭ-ХЕСО — изменение направления;
ХАЙ-ЧАГИ — подавляющее движение вперед во время удара ногой;
Стойки и Положения
Стойки:
МОА-СОГИ — стойка готовности;
ЧАРЁТ-СОГИ — стойка приветствия;
ПЬЁНХИ-СОГИ — открытая стойка;
НАРАНХИ-СОГИ — параллельная стойка;
АН-ЧЖОН-СОГИ — закрытая стойка;
ЧУЧУН-СОГИ — широкая стойка (стойка наездника);
АП-СОГИ — передняя высокая стойка;
ДИТ-СОГИ — задняя высокая стойка;
АП-КУПИГИ — передняя низкая стойка;
ТИ-КУПИГИ — задняя низкая стойка;
ПОМ-СОГИ — стойка тигра;
ХАК-ДАРИ-СОГИ — стойка на одной ноге;
КОА-СОГИ — стойка со скрещенными ногами.
Положения:
ДЖУНБИ-ЧЕСЭ — исходное положение готовности;
ДЖУНБИ-СОГИ — основная стойка готовности;
ГИБОН-ДЖУНБИ — основное положение готовности рук;
КЁРУГИ-ДЖУНБИ — спарринговое положение готовности;
ДЖУГАН-ДОЛЬ-ЧОГИ — положение готовности при котором один кулак находится над другим;
ДЖЭБИПУМ — положение полёт ласточки;
БО-ДЖУМОК — восточная форма приветствия (правая кисть в кулаке, а левая сверху обхватывая накрывает правую);
ТОН-МИЛГИ-ДЖУНБИ — положение готовности с открытыми руками;
ГЬОП-СОН-ДЖУНБИ — положение миролюбия, при котором две ладони одна над другой образуют угол указывающий вниз.
Термины применяемые в названиях, счет
Счет:
ХАНА — один
ТУЛЬ — два
СЕТ — три
НЕТ — четыре
ТАСОТ — пять
ЁСОТ — шесть
ИЛЬГОП — семь
ЁДОЛЬ — восемь
АХОП — девять
ЁЛЬ — десять
Уровни и направления
Уровни:
ОЛЬГУЛЬ — верхний (голова и шея);
МОМТОМ — средний (от ключицы до пупка);
АРЕ- нижний (ниже пояса).
Направления:
АП — вперёд;
АПЕ — вперёд вверх;
ЁП — в сторону;
ДИТ — назад;
АН — внутрь (снаружи внутрь);
ПАККАТ — наружу (изнутри наружу);
НЭРЁ — вниз (сверху вниз);
НОПИ — вверх (снизу вверх);
ДОЛЬО — по кругу (круговой);
СЭВО — вертикально (вертикальный плоский);
БАРО — противоположный;
БАНДЭ — односторонний;
ОРЫН — право (правосторонний);
УЙЭН — лево (левосторонний);
ОЛЬО — восходящий.
Серии формальных (технических комплексов) Пхумсе
Формальный (технический) комплекс:
Ученическая серия формальных комплексов
1. ТХЭГЫК-ИЛЬ-ДЖАН
2. ТХЭГЫК-И-ДЖАН
3. ТХЭГЫК-САМ-ДЖАН
4. ТХЭГЫК-СА-ДЖАН
5. ТХЭГЫК-О-ДЖАН
6. ТХЭГГЫК-ЮК-ДЖАН
7. ТХЭГЫК-ЧИЛЬ-ДЖАН
8. ТХЭГЫК-ПХАЛЬ-ДЖАН
Мастерская серия формальных комплексов
1. КОРЬЁ
2. КЫМГАН
3. ТХЭ-БЭК
4. ПЬОН-ВОН
5. СИП-ДЖИН
6. ЧИ-ТХЭ
7. ЧХОН-КВОН
8. ХАН-СУ
9. ИРЁ
Этикет и Униформа
Этикет:
A НЁНГ ХА СЕЁ — здравствуйте; (г глухое)
АН ЁНГ ХИ КЕ СЭЁ — до свидания; (г глухое)
КАМСА ХАМНИДА — спасибо, учитель, за тренировку;
КУГ КИ Э ДЭ ХАН — повернуться к флагу;
ЧЭ СОН ЫЛЬ ТА ХА ГЕТ СЫМНИДА — мы готовы стараться;
САБОМ НИМ — учитель, тренер ( 3 — 5 дана);
КВАН ДЖЯН НИМ — мастер (выше 5 дана).
КЁСАНИМ — учитель,тренер
Униформа:
ДОБОК — форма для занятий тхэквондо;
ТИ — пояс для формы;
ХОГУ — протектор, защитный жилет;
МОРИ БОХОДЭ — шлем;
ДАРИ БОХОДЭ — щитки на голень;
ПХАЛЬ БОХОДЭ — щитки на предплечье;
НАМ СОН БОХОДЭ — бандаж, защищающий пах.
Сколько стоит отдать ребенка в тхэквондо
А главное — зачем
Мой муж учит людей разбивать доски и бить ногами в голову.
Он занимается тхэквондо с восьми лет, а с 14 — тренирует детей и взрослых. У него черный пояс, третий дан. В этой статье я расскажу, что дают ребенку занятия этим видом единоборств, сколько это стоит и так ли страшно отдавать туда детей.
Как устроено тхэквондо
Тхэквондо — это корейское боевое искусство. Расшифровывается как «путь ноги и кулака». В бою тхэквондисты чаще используют ноги: примерно 70% ударов — это удары ногами.
Уровень мастерства отмечается поясом определенного цвета — от белого до черного. Цветные пояса называют гыпами, черные — данами. Цветных поясов десять, черных — девять.
Все цветные пояса и черные пояса до шестого дана можно получить на аттестациях. Седьмой, восьмой и девятый даны присваиваются только за особые заслуги перед тхэквондо. Кроме мастеров тхэквондо девятый дан присвоили членам МОК и президентам разных стран — в том числе Владимиру Путину.
В тхэквондо четыре дисциплины: спарринги, комплексы, самооборона и разбивание предметов — досок. По каждой спортсмены соревнуются отдельно.
Спарринги, или керуги, массоги, — это поединок по правилам. Правила у разных федераций различаются. Например, в ВТФ нельзя бить руками в голову — только ногами.
Комплекс — его еще называют пхумсэ, тхыль или хьенг — это упражнение, которое сочетает удары и блоки и имитирует реальный бой. Комплексы нужны для того, чтобы закрепить технику ударов и блоков и воспроизводить их в бою наиболее эффективно. Их выполняют либо по одному, либо в команде.
Разбивание предметов делится на силовое разбивание и спецтехнику. В силовом разбивании спортсмен демонстрирует силу удара. В спецтехнике важнее точность и ловкость: спортсмен разбивает доску, которая находится на значительном расстоянии от него.
На соревнованиях команды демонстрируют приемы самообороны, а судьи выбирают лучшее выступление.
Федерации
Тхэквондо разных федераций различается техникой, комплексами и правилами соревнований. Чтобы иметь право участвовать в соревнованиях какой-то федерации, необходимо пройти аттестацию и получить пояс этой федерации.
Страхи родителей
Мой муж на тренировках сталкивается с одними и теми же вопросами и страхами родителей. Вот они.
В боевых искусствах учат драться, мой ребенок станет агрессивным. На самом деле в боевых искусствах прежде всего учат уважению и доброте. Одно из самых важных правил тхэквондо гласит:
«Нельзя применять свои знания во вред»
Тхэквондо — это, наверное, очень травмоопасно, как бокс. Нет, тхэквондо сравнительно не травмоопасный вид единоборств. При спаррингах обязательна защитная экипировка. На соревнованиях рефери отслеживает силу контакта — за слишком сильный дисквалифицирует. Еще по правилам нельзя наносить больше трех ударов руками подряд. Действуют и другие ограничения.
На соревнованиях не обходится без травм, но они случаются не часто. Самые распространенные травмы на тренировках и соревнованиях по тхэквондо — ушибы и растяжения.
Прошла первая тренировка, а ребенок ничему не научился — стоит продолжать? Если ребенок не сделал сто отжиманий, вертушечку в прыжке и вообще не победил всех подряд, включая тренера, — этот вопрос прозвучит. Продолжать, конечно, стоит. Первые результаты появятся только через месяц, более существенные — через три-четыре месяца. Именно тогда новички выходят на первые соревнования.
Еще родители иногда боятся того, что их ребенок в принципе не способен научиться драться. В действительности страх перед боем пройдет, если ребенок будет заниматься хотя бы два раза в неделю, постоянно отрабатывать удары и участвовать в спаррингах.
Мой ребенок болеет астмой, ему, наверное, нельзя в тхэквондо. С одними заболеваниями можно заниматься, с другими нельзя. Перед тренировками обязательно сходите на обследование к врачу, желательно специалисту по спортивной медицине: он даст допуск к тренировкам и соревнованиям. Что касается именно астмы, то в тхэквондо делают дыхательные упражнения — это уменьшает риск заболеть.
Польза от занятий тхэквондо перевешивает риски. Дети учатся постоять за себя, улучшают осанку, развивают мелкую моторику, речь и память. При этом травм меньше, чем в боксе или микс-файте. Например, у моего мужа не было серьезных травм за 19 лет занятий.
Тренировки
В тхэквондо берут с трех лет. Самому молодому спортсмену, о котором слышали знакомые тхэквондисты, два года и семь месяцев. В школе моего мужа дети занимаются по системе Чиканчи и уже в три года сдают на белый пояс.
Тренироваться достаточно два-три раза в неделю. Муж рекомендует два раза ходить на групповые тренировки и один раз — на индивидуальную.
Новичков сначала обучают базовым ударам и блокам, развивают силу и выносливость. Только после этого переходят к комплексам и спаррингам.
Страховка
Перед тренировками в некоторых школах просят оформить страховку от несчастных случаев — она распространяется на тренировки и на соревнования. В школе моего мужа просят обращать внимание, распространяется ли страховой полис на травмы, полученные на занятиях единоборствами и на соревнованиях.
Стоит такая страховка от 500 рублей. На соревнованиях она обязательна.
Экипировка
В первые месяцы тренировок ребенок может заниматься в обычной спортивной форме или в футболке и шортах. Главное, чтобы одежда не стесняла движений: на тренировках делают много упражнений на растяжку и бьют ногами. Обувь не нужна — тхэквондисты занимаются босиком.
Если ребенок захочет участвовать в соревнованиях и аттестовываться на пояса, ему будет нужен добок. Добок — это форма тхэквондистов. Он состоит из куртки, штанов и пояса.
В школе боевых искусств, где работает мой муж, добок стоит в среднем три тысячи рублей. Можно найти дешевле. В интернет-магазине «Будошоп» добок стоит в среднем две тысячи, а на «Авито» можно найти добки дешевле тысячи рублей. Отличаются добки для ИТФ и ГТФ только нашивками и надписями.
Для участия в спаррингах кроме добка нужны другие элементы экипировки. Цены на них тоже зависят от федерации, по правилам которой будете соревноваться.
Примерная стоимость детской экипировки для тхэквондо
| Элемент экипировки | ВТФ | ГТФ и ИТФ |
|---|---|---|
| Защита груди для девушек (с 12 лет) | — | 2800 Р |
| Протектор | 2490 Р | — |
| Добок | 900 Р | 2040 Р |
| Перчатки | 1160 Р | 1490 Р |
| Шлем | 1190 Р | 1190 Р |
| Футы | 1580 Р | 790 Р |
| Щитки на голени | 790 Р | 790 Р |
| Щитки на предплечья | 700 Р | — |
| Бандаж | 690 Р | 690 Р |
| Капа | 200 Р | 200 Р |
Примерная стоимость взрослой экипировки
| Элемент экипировки | ВТФ | ГТФ и ИТФ |
|---|---|---|
| Защита груди для девушек | — | 2800 Р |
| Протектор | 2490 Р | — |
| Добок | 1600 Р | 2125 Р |
| Шлем | 1590 Р | 1590 Р |
| Футы | 1580 Р | 1590 Р |
| Перчатки | 870 Р | 1490 Р |
| Щитки на голени | 790 Р | 790 Р |
| Щитки на предплечья | 700 Р | — |
| Бандаж | 690 Р | 690 Р |
| Капа | 200 Р | 200 Р |
Аттестации
Для участия в соревнованиях необходимо получить хотя бы белый пояс. Для этого нужно пройти аттестацию. В аттестацию входят следующие дисциплины:
На аттестации спортсмен демонстрирует навыки на следующий пояс по этим дисциплинам, а аттестационная комиссия решает, соответствуют ли навыки спортсмена требованиям.
Как завязывать пояс, энциклопедия тхэквондо, с. 184—185 PDF, 15,8 МБ
Цены на аттестации зависят от региона. В Москве аттестация стоит около 3000 рублей, в Санкт-Петербурге — 1500—2000 рублей, в Кирове — 800 рублей за белый пояс, за каждый следующий пояс — плюс 100 рублей.
Соревнования
Соревнования проводятся на всех уровнях: школьные, муниципальные, региональные, российские и международные. Ребенок по желанию может попасть на соревнования любого уровня, кроме международных. Туда едут сборные команды, которые формируются по итогам российских соревнований.
Соревнования состоят из основных и дополнительных дисциплин. За право соревноваться в основных дисциплинах платят стартовый взнос, за каждую дополнительную могут потребовать доплатить отдельно. Основные дисциплины — это личные спарринги и комплексы. Разбивание досок — пример дополнительной дисциплины.
Если соревнования выездные, а ребенок отправляется на них вместе со школой, вы оплачиваете еще организационные сборы и проезд, питание, отель.
Запомнить
Мой брат занимается тхэквондо ИТФ с 2012 года в ДЮСШ. Сейчас ему 13 лет, у него 3-й гып. 7 лет назад месяц тренировок стоил 1000 ₽, сейчас — две с чем-то (боюсь соврать). Причём, город, где он живёт и занимается, маленький: около 30к человек. Это я к тому, что такая стоимость не соответствует финансовым возможностям жителей.
Зачёт на новый пояс = плюс ещё 2к примерно.
Но тяжелее всего ездить на соревнования. Дорогу и проживание полностью оплачивают родители своим детям, кроме этого, они платят и взносы в федерацию. Было много жалоб на директора и тренера, они просто тыкают пальцами друг в друга и говорят, что всё ок и что когда-нибудь деньги появятся. Ну, в общем, чтобы поехать в Москву (часто ездят на кубок МШТ), на брата и маму (она ездит как сопровождающий) нужно около 10к вместе с дорогой.
Из того, что часто приходится менять, — шлем, футы и добок. В общем, дорогое удовольствие. Даже в городе-ноунэйме.
Olesya, у меня 2 детей ходят третий год, у них 6 гуп ITF, занятия бесплатные 3 раза в неделю, но за аттестацию и соревнования приходится выкладывать деньги. Главное, что детям нравится, а за это я готов пахать на 3 работах. Ну и руководство федерации получает субсидии от местного министерства спорта, хотя регион у нас дотационный.
Olesya, согласна. Если хочется ездить на соревнования, аттестовываться на пояса и т. п., стоить будет все немало. К тому же ребенок растет, а значит экипировку надо менять раз в несколько лет.
Но в целом всегда можно сэкономить и взять экипировку и добок на Авито. Вообще интересно было бы почитать, как кто экономит 🙂
Артемий, занимался 10 лет и продолжаю перепробовал все федерации остановился на WTF, по моему мнению денег на спорт надо много но все с лихвой окупится в будущем, на лечение, таблетки, трачу очень мало ибо редко болею. Да и когда обычный зал посещаю всегда могу советом помочь и если, и если что тренером устроиться
Olesya, город случайно не Выкса.
Andrei, подскажите, название клуба, пожалуйста. Хочу ребёнка записать.
Сергей, ну смотрите. Вы правы, в федерациях тхэквондо очень много нюансов. Но сами подумайте — а нужна ли эта информация родителям, которые хотят определиться с секцией для ребенка? Моей задачей было описать федерации в самых общих чертах, чтобы незнающие люди примерно поняли, что дают и чем одно от другого отличается.
По поводу ударов ногами. Самое важное, что родителям нужно понять про тхэквондо, — это то, что тхэквондисты больше внимания уделяют технике ног. В ВТФ больше, чем в ИТФ и ГТФ, это правда. Но это уже нюансы.
Если начать углубляться и копать, статья будет о тхэквондо в целом, а не о том, сколько стоит отдать ребенка в тхэквондо и зачем это нужно.
