Ст. 24. Ведение мяча
24.1 Определение 24.1.1 Ведение – это процесс перемещения живого мяча, когда игрок, контролирующий мяч, бросает, отбивает, катит его по полу или умышленно бросает мяч в щит. 24.1.2 Ведение начинается, когда игрок, установивший контроль над живым мячом на игровой площадке, бросает, отбивает, катит, ударяет мяч в пол или умышленно бросает его в щит и касается мяча снова…
24.1 Определение
Ведение – это процесс перемещения живого мяча, когда игрок, контролирующий мяч, бросает, отбивает, катит его по полу или умышленно бросает мяч в щит.
Ведение начинается, когда игрок, установивший контроль над живым мячом на игровой площадке, бросает, отбивает, катит, ударяет мяч в пол или умышленно бросает его в щит и касается мяча снова прежде, чем тот коснется другого игрока.
Ведение заканчивается, когда игрок касается мяча обеими руками одновременно или допускает задержку мяча в одной или обеих руках. Во время ведения мяч может быть подброшен в воздух при условии, что он коснется пола или другого игрока прежде, чем игрок, который подбросил мяч, снова коснется его своей рукой.
Количество шагов, которые игрок может сделать в то время, когда мяч не находится в контакте с его рукой, не ограничено.
Игрок, который случайно теряет, а затем восстанавливает контроль над живым мячом на игровой площадке, считается совершившим случайную потерю мяча.
Следующие действия не являются ведением:
• Последовательные броски с игры.
• Случайная потеря мяча в начале или в конце ведения.
• Попытки установить контроль над мячом путем выбивания его из области расположения других игроков.
• Выбивание мяча из-под контроля другого игрока.
• Прерывание передачи и установление контроля над мячом.
• Перебрасывание мяча из руки в руку и задержка его в одной или обеих руках до касания им пола при условии, что игрок не совершает пробежки.
24.2 Правило
Игрок не должен вести мяч во второй раз после того, как его первое ведение закончилось, если только между первым и вторым ведением игрок не потерял контроля над живым мячом на игровой площадке из- за:
• Касания мяча соперником.
• Передачи или случайной потери мяча, который затем коснулся другого игрока или которого коснулся другой игрок.
Правила ведения мяча в баскетболе
В современном баскетболе ведение и дриблинг являются основными принципами передвижения по полю. Игрок не может взять мяч в руки и пробежать к кольцу. Это будет расценено как нарушение. А какие еще существуют нюансы ведения и дриблинга? Оказывается, что нельзя выставлять вперед вторую руку и делать вместе с мячом больше двух шагов. Но так было не всегда.
В начале и до середины 20 века баскетбол был больше похож на регби с подвешенными кольцами. Игроки часто толкались, злоупотребляли массой и силой, тянули время. В 1954 году произошло обновление правил, и игра стала гораздо строже относится к различным физическим контактам. Теперь игрокам нужно было учиться вести мяч и не вступать в противоборство с соперником. Баскетбол стал красивее и зрелищнее.
Определения
Ведение мяча — это способ перемещения баскетболиста по площадке. Только с помощью этого приема возможно самостоятельное передвижение игрока. Иначе ведения мяча могут называть дриблинг. Но это определение чаще используется тогда, когда речь заходит об обыгрывании соперников, их переигрывании в борьбе один на один. Сейчас хороший дриблинг стал неотъемлемой частью любого баскетбольного матча.
Несмотря на высокие требования к игрокам со стороны тренеров, почти никому не удается сделать из ведения мяча свою сильную сторону. Дело в том, что баскетбол очень быстрая игра, в которой большая ставка делается на командную игру. Если игрок думает, что ему удастся пройти 5 оппонентов, используя дриблинг, то буквально через несколько секунд его ждет разочарование. В НБА голы, в которых принял участие только один спортсмен, являются большой редкостью.
Техника ведения мяча
Чтобы уходить из-под прессинга нужно научиться хорошей технике ведения мяча. Стоит сказать, что существует несколько способов дриблинга:
Для всех этих способов существует примерно одна техника. Баскетболисты не случайно изучают правила дриблинга. Это нужно для того, чтобы лучше контролировать мяч и не получить травму во время неправильного приема. Существуют следующие правила и советы при ведении мяча:
Двойное ведение
Так называют нарушение, когда игрок после взятия мяча в руки снова начинает дриблинг. Правилами это запрещается. Если спортсмен получает мяч от партнера, то ему можно взять мяч обеими руками и начать дриблинг, но только один раз. Допустим, игрок прекратил ведение. Он берет мяч в руки и начинает оглядывать площадку. Теперь у него есть только два варианта:
Все это можно сделать и после двух шагов с мячом. За пробежку это считаться не будет. Стоит сказать, что прыжок с мячом в этой ситуации запрещен. В случае нарушения правил игрок будет объявлен в ауте, а право владения перейдет к другой команде.
Распространенные ошибки
Ведение — трудный прием, отработка которого занимает много времени и сил. Но чтобы увеличить пользу для команды, можно изучить наиболее частые ошибки:
Упражнения для отработки
Чтобы научиться хорошему дриблингу стоит больше тренироваться. В этом помогут следующие упражнения:
Важные нюансы в игре
Стоит учитывать, что для успешного ведения нужны сильные и мощные руки. Баскетболисты много тренируются и вне площадки. Желательно, посещать спортивный зал, где можно увеличить силу хвата и мощность ног. Высокие прыжки и крепкие руки — отличительные черты любого профессионального баскетболиста. Также стоит развивать выносливость, ведь ведение — это тот же самый бег, но с повышенной концентрацией.
Сильный корпус поможет в столкновениях даже с самыми большими противниками. Конечно, сейчас больше ценятся игроки с хорошей выносливостью и быстрым бегом, но это не значит, что противники всегда будут медленнее или слабее команды.
Техника ведения мяча в баскетболе
Ведение мяча в баскетболе является одним из важнейших элементов игры. Ведение мяча, которое сочетается с различными приемами дает игроку возможность обыгрывать соперника, обострять ситуацию на баскетбольной площадке. Подобный элемент игры получил название дриблинг.
Правила баскетбола контролируют правильное исполнение ведение мяча на баскетбольной площадке.
Существуют различные техники ведения мяча в баскетболе.
Способы ведения мяча в баскетболе
Различные способы ведения мяча используются в разнообразных ситуациях, в зависимости от задачи на баскетбольной площадке: удержать время, избавится от опеки, пройти под кольцо, разыграть комбинацию, сделать передачу партнеру, совершить обманное движение.
Дриблинг может отличаться по скорости, направлению, отскоку мяча от паркета.
Ведение с изменением скорости
К неожиданным изменениям скорости ведения мяча прибегают для того, чтобы оторваться от защитника. Скорость ведения зависит прежде всего от высоты отскока мяча от площадки и угла, под которым он направляется к площадке. Чем выше отскок и меньше его угол (в рациональных пределах), тем больше скорость продвижения. При отскоке, низком и близком к вертикальному, ведение замедляется и может вообще выполняться на месте.
Ведение с изменением направления
Кроме этого защитники испытывают проблемы и при резком изменении направления игроком, осуществляющим дриблинг. Владеющий мячом игрок способен менять направление в разные стороны с соблюдением правил. Чаще всего ведение с изменением направления используется как атакующий элемент игры. Изменяют направление таким образом: кисть накладывают на различные точки боковой поверхности мяча и выпрямляют руку в нужном направлении. Используют также обводку с изменением высоты отскока и с поворотами и переводами мяча. Используются обводки за спиной, через ноги.
Ведение с изменением высоты отскока
В баскетболе существует три основных вида ведения мяча или дриблинга:
1. с высоким отскоком мяча от поверхности площадки (мяч ударяется о площадку с большой силой, колени немного согнуты);
2. низкий отскок мяча (корпус опускается ниже, колени согнуты сильнее);
3. комбинированная техника.
Двойное ведение
При использовании различных способов ведения мяча необходимо соблюдать баскетбольные правила. Одной из частых ошибок при дриблинге является двойное ведение.
Игрок, взявший мяч в две руки после ведения имеет право исполнить бросок или выполнить передачу партнеру. Двойное ведение является нарушением правил, при котором игрок продолжает дриблинг после его окончания (мяч взят в две руки).
Двойное ведение фиксируется судьями. Игра останавливается и мяч переходит сопернику.
Упражнения для отработки ведения
Для того, чтобы овладеть навыками дриблинга и не допускать ошибок следует выполнять упражнение баскетбольным снарядом (мячом). Существует множество упражнений, который помогут усовершенствовать ведение мячом.
Передачи мяча в баскетболе
Передачи мяча в баскетболе являются важнейшим компонентом игры. Они помогают организовывать нападение команды, создавать взаимодействие игроков, поддерживать коммуникацию атаки, выводить игроков на завершающий бросок.
Выполняется игроком, который находится с мячом. Различают результативные передачи и обычные. По технике исполнения делятся на передачи от груди, с отскоком, из-за головы, длинные передачи.
Важным фактором является ловля мяча после передачи.
Физическая культура. 4 класс
Конспект урока
Конспект на интерактивный видео-урок по предмету «Физическая культура» для «4» класса
Урок № 34. Совершенствование техники ведения мяча
Перечень вопросов, рассматриваемых в теме
Урок посвящён технике ведения мяча в баскетболе.
Ведение мяча – приём техники нападения, позволяющий баскетболисту маневрировать с мячом по площадке с большим диапазоном скоростей и направлений движения.
Дриблер – игрок, ведущий мяч.
Пронос мяча – нарушение правил, фиксируемое у игрока, выполняющего дриблинг, в случае задержки мяча в руке.
Открытые электронные ресурсы по теме урока
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ
Ведение мяча в баскетболе применяется:
В баскетболе существует три основных вида ведения мяча:
Игрок должен уметь вести мяч и правой, и левой рукой. Нужно не только правильно и быстро вести мяч по прямой, но и с изменением направления шагом в сторону, поворотом, переводом мяча за спиной, между ног, с одной руки на другую, вести мяч как ближней рукой к защитнику, так и дальней от него, укрывать мяч от защитника. При ведении мяча его направляют вниз только кистью руки с широко расставленными ненапряжёнными пальцами. Рука в локтевом суставе почти неподвижна. Для сохранения подвижности при ведении мяча важную роль играет работа ног. Ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить.
Сила толчка кисти должна быть такой, чтобы мяч мог отскочить от пола на нужную высоту. Чем дальше отскакивает мяч, тем быстрее должен бежать игрок, чтобы его догнать. Если же мяч направлять на пол перпендикулярно, то продвижения вперёд не будет.
В правилах ведения мяча есть свои ограничения. После дриблинга игроку разрешается сделать всего два шага с мячом в руках, при этом, не ударяя мяч о пол. Этот мяч игрок должен передать либо партнёру, либо бросить по кольцу. Если игрок продолжит движение, то это является нарушением и называется «двойное ведение».
Ведение мяча не рекомендуется, если возможно передать мяч, за исключением случая, когда открыт проход к кольцу и нужно больше 1-2 ударов.
Возможные, ошибки во время ведения мяча:
ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ
Соедините попарно элементы игры в баскетбол.
1. 
2. 
3. 
4. 
2.Филворд – английский кроссворд.
Найдите ответы на вопросы в филворде.
Секреты успешного ведения мяча в баскетболе
Ведение мяча — способ передвижения спортсмена в игре, когда последовательно ударяет снарядом о пол правой или левой рукой.
Такой приём является обязательным в баскетболе. Различают две разновидности ведения — с высоким и низким отскоком снаряда от пола площадки.
Способы ведения мяча в баскетболе
Выбор направления движения остаётся на усмотрение игрока, но сам процесс должен носить постоянный характер, пока не будет сделан бросок или пасс.
Каждому спортсмену необходимо в совершенстве владеть этим приёмом, но, как правило, на полное освоение уходит вся карьера.
Ведение начинается с момента выпуска снаряда и отрыва опорной ноги. Приём состоит из повторного выталкивания мяча и перемещения без него. Непосредственно ведение осуществляется последовательными толчками снаряда вперёд-вниз одной рукой или поочерёдно правой и левой. Игрок контактирует с мячом, посредством свободно расставленных в стороны пальцами, но не ладонью.
Методика выполнения различных техник
В баскетболе присутствуют разные техники, помогающие добиться желаемого результата, в зависимости от предпочтений спортсмена и ситуации, в которой он окажется.
С изменением скорости
Этот приём используется для внезапности. Высота отскока и уменьшение его угла увеличивают скорость продвижения и позволяют оторваться от соперника, продолжив свою линию атаки.
С изменением направления
Применяется, когда нужно обойти соперника. Для этого игрок с помощью кисти руки накладывает пальцы на боковые точки мяча, а затем выпрямляет, выбрав нужную сторону движения, что позволяет спортсмену сбить с толку соперника и оторваться.
Фото 1. Показана правильная стойка игрока при ведении мяча во время движения.
С изменением высоты отскока
Внимание! На овладение этим приёмом баскетболист тратит много времени по причине сложности техники выполнения.
С асинхронным ритмом движений руки с мячом и ног
Правила для обучения скоростному ведению
Можно исполнить, если рядом нет игроков, которые сразу же заблокируют. Очень важна скорость. К этой технике стоит прибегнуть при подходе к корзине, или же при быстрой атаке.
Игрок должен набрать максимальную скорость, при которой высота отскока мяча будет находиться в диапазоне от пояса до плеча. Это движение по своему исполнению напоминает насос.
Низкое движение с укрыванием мяча
Применяется в следующих случаях:
Упражнения для разновидностей владения баскетбольным снарядом
Каждую тренировку нужно начинать с разминочного бега, а для успешного применения приёмов, требуются постоянные занятия с использованием упражнений.
На месте
Баскетболист может выполнять другие эффективные упражнения, но уже на скамейке:
Шагом, бегом по прямой
Передвижение следует осуществлять, наклоняя тело вперёд, а ноги должны быть немного согнуты. Кисть обхватывает мяч сверху, бросковая рука согнута в локте.
Упражнения с ведением снаряда:
Фото 2. Показана последовательность ведения игроком баскетбольного мяча шагом, по прямой линии.
Виды действий при сближении с соперником
При выполнении нужно обратить внимание на следующее:
Основные ошибки при ведении:
Главное: научиться вести мяч, не глядя на него, соперников, или же перемещения других игроков на площадке, а одновременно с этим освоить передачи и броски в корзину.
Чтобы достичь успеха, рекомендуется двигаться от ведения на месте до выполнения финтов.
Полезное видео
Ознакомьтесь с видео, в котором показаны упражнения для развития умения владения мячом у начинающих.
Заключение: как правильно выполнять уроки
Множество спортсменов советуют обратить внимание на положения рук — они всегда должны быть над мячом. Нужно активно работать кистью, именно подушечками пальцев, а не ладонью. А начать с того, чтобы научиться правильно приседать во время ведения, не наклоняя туловище.
