Эмоциональная несдержанность – так можно кратко назвать вспыльчивость характера. Многократные исследования ученых показывают, что вспыльчивый характер проявляется не только как приобретенный вследствие чего-то, он может проявлять себя с рождения, так как заложен на генном уровне. Поэтому если родители в детстве, возможно, не заметили, упустили или поленились помочь своему ребенку подавить такое качество, то в более зрелом возрасте человеку будет тяжелее справиться самому.
Термин
Согласно толковому словарю русского языка С. Ожегова, вспыльчивость – это склонность к горячности и раздражительность. Бытует мнение, что степень вспыльчивости зависит от уровня человеческой страстности, от его темперамента.
Вам будет интересно: Фобический невроз: симптомы и лечение
Изучением проявления вспыльчивости занимались такие ученые: А.В. Семенович, Н.М. Пылаева, Т.В. Ахутина, Я.Л. Обухов, Н.Я. Семаго, А.Л. Сиротюк и другие.
Характеристика вспыльчивого человека
Вам будет интересно: Акинетический мутизм: причины, симптомы, лечение и прогноз
Мужская и женская вспыльчивость
Чаще всего вспыльчивый характер можно наблюдать у мужчин. В большинстве случаев он проявляется в виде раздражительности и агрессии. Кроме этого, довольно распространена повышенная вспыльчивость, которая характеризуется гневом.
Что касается женской вспыльчивости, тут все намного интереснее. В основном она состоит из обиды и истерики. Часто женщины осознано пользуются обидой, так как это самый распространенный способ манипулирования другими людьми. Иногда женщины отрицают свою обиду, не видя того, что всеми своими действиями они показывают совершенно обратное. Что касается истерики, здесь вполне может присутствовать агрессия, действия ничем не отличаются от мужских, разве что женщины более склонны к физическому самоконтролю. Также очень важным фактором в женской вспыльчивости является то, что иногда они не совсем в состоянии это контролировать, и происходит это в период определенных фаз менструального цикла.
Генетическая предрасположенность
Вы никогда не задумывались, почему скверный характер людей часто называют плохой наследственностью? Группой немецких ученых из университета Бонна под руководством Мартина Рейтера было проведено исследование по поводу данного вопроса. Они обнаружили некий ген, который сегодня имеет название «rs907094». Носителем этого гена чаще всего являются именно те люди, которые больше всего подвергнуты вспыльчивости.
Эти же ученые выяснили, вследствие изучения головного мозга человека, что у людей, которые прошли опрос и были склонны к вспыльчивости, увеличена левая миндалина в височной доле мозга, а именно эта часть отвечает за проявление эмоций.
Одиночество – последствие вспыльчивости
Вспыльчивость и агрессивность – это те черты человека, которых другие стараются избегать, выбирая себе собеседника, товарища, друга или партнера. Ведь кому понравится, когда на тебе постоянно срываются? Вспыльчивость – это то качество, с которым не многие готовы мириться, и, как правило, больше всего от этого страдает семья. К слову, в обычных ситуациях люди с такой чертой характера ничем не отличаются от людей уравновешенных. Но стоит только попасть им в какую-либо стрессовую ситуацию, и сразу проявляется их истинное «я».
Расстройство прерывистой вспыльчивости
Данное расстройство чаще всего можно обнаружить у сильной половины человечества. Признаками являются агрессия, вербальные оскорбления, неконтролируемый гнев, рукоприкладство. К сожалению, данный феномен является нарушением психического здоровья и требует немедленного лечения, иначе последствия могут быть самые разные. От вспышек гнева и агрессии чаще всего страдают люди, которые находятся рядом – коллеги, друзья, родные. Из-за этого расстройства могут появиться и другие психические отклонения – алкоголизм и наркомания, что еще сильнее может ухудшить положение человека.
Причины возникновения
Как описывали выше, вспыльчивость может быть заложена как на генном уровне, так и приобретена. Рассмотрим второй вариант. Вспыльчивость может быть пустой и обоснованной.
Вспыльчивость пустая
Если человек вспыхивает на ровном месте, это вспыльчивость пустая. Часто ее приравнивают к дурной привычке. А возникает она вследствие повышенного внимания родителей, дедушек и бабушек к ребенку. Такие дети чаще всего добиваются желаемого плачем и истериками. Соответственно, эта привычка остается и при взрослении. Зрелый человек начинает думать, что стоит ему прикрикнуть на кого-то, и сразу решатся все его проблемы. Таким образом, причиной возникновения может быть не только ген, но и воспитание.
Вспыльчивость обоснованная
Вспыльчивость: как бороться?
Как бороться со вспыльчивостью? Существует целый ряд способов, и ниже мы рассмотрим самые основные:
Способов на самом деле достаточно много, и каждый может выбрать подходящий ему. Главное – помнить, что нет в нашей жизни нерешаемых проблем.
Вспыльчивость
Вспыльчивость – это тяготение к ненормальным, чрезмерным эмоциональным проявлениям, взрывным реакциям на рядовые раздражители, несдержанности, предрасположенность к гневливости. Рассматриваемое явление чаще наблюдается у мужчин. Фемины также бывают склонны к вспыльчивости, однако их вариант зачастую отыгрывается через позицию жертвы и обнаруживается обычно в обидах либо истериках. Истеричность и обидчивость считаются женскими вариантами вспыльчивости. Данное понятие относят чаще к плохим чертам характера. Это не совсем верно, поскольку существует две вариации вспыльчивости: обоснованная и пустая.
Причины вспыльчивости
Рассматриваемое понятие считается не лучшей чертой, поскольку неподдающаяся контролю гневливость может серьезно усложнить существование и исковеркать взаимоотношения с окружением. При нервном возбуждении, которое нередко сопровождается злобой и агрессивностью, сложно подвергать анализу произнесенное и подбирать верные слова. Вследствие чего вспыльчивым индивидам часто бывает совестно за свои недостойные поведенческие проявления. При этом спустя довольно непродолжительный период подобная ситуация повторяется под воздействием ряда обстоятельств.
Вспыльчивость это в психологии явление довольно опасное, так как загоняет негативные эмоции в глубину сознания, порождая психические проблемы, расстройство коммуникации и самовосприятия.
К причинам, провоцирующим излишнюю вспыльчивость, можно отнести различные стрессоры либо несправедливо причиненные обиды.
Распространенные факторы, порождающие рассматриваемое состояние: регулярное недосыпание, вредные привычки, постоянное беспокойство, неправильное питание, злоупотребление низкокалорийной пищей, повышенная тревожность, скопившаяся усталость, дефицит витаминов, депрессия, жизненные неурядицы.
Нередко повышенная возбудимость сигнализирует о присутствии инфекционных недугов, психических патологий, заболеваний пищеварительного тракта, сахарного диабета. Помимо того вспыльчивость может быть обусловлена дисфункцией щитовидной железы.
Вспыльчивость у женской части населения часто возникает при беременности или менопаузе. Подобное состояние связано с протекающими гормональными трансформациями в организме. Сыны Адама страдают от излишней возбудимости вследствие понижения продуцирования гормона тестостерона. Также наукой доказано, что данная черта если является устойчивой характеристикой, то имеет наследственную природу.
Индивиды, имеющие заниженную самооценку, часто завышают планку перед собой. Вследствие этого они не могут соответствовать собственному надуманному образу идеального «Я». Это вызывает разлады в семейных взаимоотношениях, проблемы в рабочей среде. Результатом является постоянно присутствующая раздражительность, прочно укореняющаяся в сознании. Дабы избежать подобного, не нужно подвергать сравнению собственные достижения с успехами других индивидов.
Расстройство прерывистой вспыльчивости
Приступы агрессивности, вербальные оскорбления, рукоприкладство являются характерными признаками излишней вспыльчивости. Психануть может любой человек, но нередко агрессивность порождается расстройством прерывистой вспыльчивости, которой чаще подвержена сильная половина человечества.
Характерной чертой описываемого расстройства считается неадекватность реагирования на незначительную ситуацию, малейший повод, критику, колкость, стресс, трудности во взаимоотношениях. Каждый субъект способен вспылить, но большинство все же способно контролировать избыточное эмоциональное реагирование, но при рассматриваемом расстройстве индивид в собственных реакциях неудержим. Его неистовство всегда переходит рамки дозволенного и склонно периодически повторяться.
Расстройством прерывистой вспыльчивости именуют поведенческие отклонения, характеризующиеся взрывными эпизодами гнева, доходящими нередко до апогея. Такие вспышки несоразмерны с обстоятельствами, породившими их. Импульсивная агрессивность непроизвольная и обусловливается непропорциональным реагированием на всякую провокацию, действительную или планируемую. Некоторые индивиды демонстрируют аффективные трансформации до припадка.
Сегодня данное нарушение классифицируется как подрывное, импульсивное расстройство самоконтроля и поведенческого реагирования. Пациенты, страдающие описываемым отклонением, демонстрируют эпизоды, характеризующиеся разнообразной телесной симптоматикой (потливостью, сердцебиением, стеснением в загрудинном пространстве, подергиванием). Агрессивному поведению зачастую сопутствует ощущение облегчения, иногда сопровождает и чувство удовольствия. На смену таким чувствам приходит запоздалое раскаяние.
Значимой особенностью данного отклонения является появление дискретных эпизодов отсутствия сопротивления агрессивным побудителям, приводящим к серьезным злостным деяниям либо уничтожению вещей.
Степень агрессии, проявленная во время вспышки, не пропорциональна провокации либо влиянию психосоциального стрессора.
Диагностировать описываемое отклонение достаточно сложно, поскольку поставить диагноз возможно лишь при исключении иных расстройств психической деятельности, которым также могут сопутствовать эпизоды вспыльчивости, например, антисоциальное или пограничное личностное расстройство, маниакальный эпизод, поведенческие расстройства.
К признакам рассматриваемого расстройства обычно относят следующие:
– несколько дискретных приступов отказа от сопротивления агрессивным стимулам, вызывающих бурные отрицательные эмоции либо разрушение имущества;
– степень агрессии, проявляющаяся при вспышке, несоизмерима с психосоциальным стрессором;
– вспышки агрессивности не обусловлены наличием иных патологий психики.
Как бороться со вспыльчивостью
Индивиды, страдающие чрезмерной вспыльчивостью, усложняют существование себе, собственным близким. Любая мелочь способна породить бурную неадекватную негативную реакцию у таких субъектов. Это осложняет взаимодействие с коллегами, знакомыми, родней. Излишняя вспыльчивость часто приводит к разладам в семейных взаимоотношениях. Таким образом, неадекватное негативное реагирование на импульсы извне, вредит личной жизни и препятствует карьерному росту.
Дабы понять, как избавиться от вспыльчивости, надо разобраться с ее природой. Всякое проявление эмоций является ответным реагированием нервной системы на раздражитель. Неприсущая индивиду несдержанность в высказываниях, резкие вспышки гнева, безапелляционное несогласие абсолютно во всем происходящим вокруг представляют собой, зачастую, следствие нервного перенапряжения. Поэтому если излишняя вспыльчивость порождена этими факторами, то избавиться от нее поможет банальный отдых, полноценный сон либо занятие хобби.
Когда индивид сталкивается с серьезными жизненными неурядицами, любой незначительный инцидент может спровоцировать однократную вспышку агрессии либо стать источником зарождения более серьезных недугов. Поэтому психологи говорят, что негативным эмоциям необходимо давать выход, иначе они усугубят состояние. Индивид погрузится внутрь себя и начнет культивировать ненависть к окружению. Также существует опасность перерождения излишней вспыльчивости в неотделимую черту характера.
Поскольку вспыльчивость это в психологии считается опасным состоянием, порождающим нарушения в функционировании систем организма, необходимо бороться с неконтролируемыми вспышками агрессии.
Особой эффективностью в предупреждении вспышек агрессии обладает спорт, особенно его разновидности, связанные с высокой физической нагрузкой. Спортивные занятия способствуют устранению избыточного нервного напряжения.
Также не рекомендуется пренебрегать элементами самовнушения и банальным аутотренингом. Упражнения довольно просты в исполнении, зато эффект наступает быстро. Для достижения более быстрого результата рекомендуется совмещать эти упражнения с элементами дыхательной гимнастики.
Помимо того, следует создать правило не реагировать моментально на фразы или поступки, вызывающие гнев. Перед ответным высказыванием либо действием рекомендуется выдержать паузу. Можно мысленно сосчитать до 5. Буквально через несколько секунд раздражение слегка поутихнет, вследствие чего не будет и вспышки агрессии.
Также рекомендуется разнообразить собственное существование, дабы насытить его положительными эмоциями. Нужно чаще выбираться с родней на природу, посещать кинотеатры, встречаться с друзьями, читать литературу. Не следует исключать и гормональный генез избыточной вспыльчивости. Избавиться от эпизодов агрессии здесь поможет квалифицированный эндокринолог.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Вспыльчивый человек это какой
Совершенно неожиданно для окружающих (а иногда и для самих себя) они становятся несдержанными, вспыльчивыми, агрессивными. Они бурно проявляют негативные эмоции, за что хочется обходить их стороной и не попадать под горячую руку. Потому что совершенно неизвестно, что последует за этой вспыльчивостью — битье посуды, заламывание рук или стрельба из травматики.
Вспыльчивый человек — какой он? Почему такой? И как с ним общаться?
Словарь подсказывает, что вспыльчивый — это то же, что раздражительный, несдержанный, гневливый. А также услужливо предлагает ряд синонимов: пылкий, горячий, сангвинический, импульсивный.
Надо заметить, что в этом ряду смешаны совершенно разные понятия, которые могут только со стороны показаться похожими. На самом деле они свойственны разным людям с разными психотипами. Какими именно? Здесь не обойтись без знания системно-векторной психологии Юрия Бурлана, которое позволяет наиболее точно дифференцировать различные состояния.
Вспыльчивость — не диагноз
Нередко вспыльчивыми называют людей с нестабильным эмоциональным состоянием. Без видимой причины они переходят от смеха к слезам, от радости к ярости. Их вспыльчивость может вызывать подозрения в психическом нездоровье, а может восприниматься как своеобразная черта характера.
Такая эмоциональная неустойчивость проявляется как в поведении, так и в мыслях. Так, их утро может начинаться легко и хорошо, а с течением дня и появлением различной величины трудностей состояния сменяются на резко противоположные. Им трудно себя контролировать, они взрываются истерикой при первой же возможности: встретится ли на дороге пробка, попадется не очень вежливый продавец или просто что-то пойдет не так, как хочется. Такие люди напоминают детей, которые еще не научились проявлять терпение и учитывать потребности других людей.
Частично это так и есть: подобная истеричность свидетельствует о незрелости, неразвитости личности. А также о том, что перед нами человек со зрительным вектором, находящимся в нездоровом состоянии.
Зрительный вектор наделяет человека большой эмоциональностью: абсолютно нормально, если после просмотра мелодрамы его глаза наполнятся искренними слезами, а уже через минуту, увидев позитивную картинку, они заискрятся радостью.
Кроме того, «зрение» требует к своей персоне внимания, что нормально для еще развивающихся детей, но не очень нормально — для взрослых, которые уже должны бы развиться до более высокого уровня. Ребенок со зрительным вектором остро нуждается во внимании матери. Если этого внимания будет оказано недостаточно, своего он начнет добиваться истериками и капризами, тем самым проявляя вспыльчивый характер. Напоминает нашего вспыльчивого взрослого?
К сожалению, большинству родителей неизвестно, что лучшим «лекарством» от такого поведения является развитие свойств вектора: ребенка со зрительным вектором нужно учить сочувствию и состраданию, благодаря которым врожденная эмоциональность окажется направленной не на себя (с беспрестанными требованиями внимания к себе), а наружу (с переживаниями ЗА ДРУГИХ). Умеющий любить и сочувствовать «зрительник» не будет вспыльчив и истеричен, так как не станет испытывать фрустрации и нехватки.
Как побороть голосовые зажимы?
Гораздо чаще, чем от болезней и перегрузок, голос страдает от так называемых зажимов. Иногда мы чувствуем, что голос как бы пресекается, горло «перехватывает», зажимает, даже до ощущения боли, — но ничего не можем с этим поделать. Отчего это происходит?
Зажим — это привычная «гримаса тела»: точно таким же образом появляются морщины на лице, из-за застывшей гримасы страха или обиды, или гнева, или брезгливости… Мышцам лица настолько же неудобно находиться в положении гримасы, как и голосовым мышцам в зажиме, но наше тело выдрессированное стрессами, уже не замечает этого неудобства.
Из-за застывшей гримасы страдает не только наша красота, но и здоровье: то, что мы принимаем за мигрени, часто является «головной болью напряжения». И голосовые зажимы вредят не только красоте звучания, но и могут привести к серьезным болезням, вплоть до потери голоса.
Наш голосовой инструмент подобен блок флейте: он звучит свободно, когда каждый сегмент «флейты» соединен с другим без перемычек, без зажимов. Если даже один сегмент окажется перекрыт хотя бы частично — звук будет слишком тихим, сиплым, писклявым или гнусавым.
Первый зажим — это челюсти.
Самый древний наркоз — это палка, которую держал в зубах больной, чтобы не кричать во время операции.
Обратите внимание, как мы, взрослые, воспитанные люди, реагируем на боль, душевную и телесную. Нам хочется заорать — от боли ли, от радости, от гнева, — а мы стискиваем зубы. В отличие от ребенка, непосредственная реакция которого — звонкий, открытый, ничем не сдерживаемый крик. Реакция ребенка мгновенна, безоценочна: импульс — реакция. У нас же — с некоторой заминкой: импульс — оценка (кричать неприлично), и, только потом, — реакция. Сколько раз в детстве вам довелось услышать от родных, от воспитателей, о учителей: «Тихо. Тихо! Тише!! ЗАМОЛЧИ. ». Ребенок выплескивает эмоцию через голос и быстро забывает свою беду. А, повзрослев и став «полноценным членом» общества, сдерживает свои естественные реакции и – пережевывает свои «неозвученные» проблемы часами, неделями, годами….
Итак, зажим — это прерванный импульс: голос «застревает» в горле, сдерживается губами, сжимается челюстями. Чтобы «разжать» этот зажим, потренируйтесь открывать рот так, чтобы нижняя челюсть как бы «отстегнулась» от верхней и двигалась абсолютно расслабленно.
Возьмите себя рукой за подбородок и аккуратно подвигайте нижнюю челюсть влево — вправо, вверх — вниз, вперед — назад, так, чтобы мышцы лица при этом не напрягались. — Когда вы убедитесь, что вам легко дается это упражнение, возьмите любой текст и почитайте, держа руку на подбородке. — На каждой ударной А, О, Э опускайте челюсть (рукой!) как можно ниже, следите за тем, чтобы рот по вертикали раскрывался, как можно шире, — и вы удивитесь, насколько громче и свободнее зазвучит ваш голос!
Второй зажим — гортань.
Он также образуется в результате прерванного импульса, психологического запрета на выражение собственных эмоций.
Плакать — неприлично! Вместо того, чтобы «зареветь», как ревут дети, мы «глотаем слезы». Что болит и зажимается в этот момент? Правильно — горло. Зевать неприлично! Стонать от наслаждения — неприлично (зажимы — гортань плюс челюсти). Мышцы гортани перестают работать, глотка закрывается, и голос, не находя себе другого пути, выходит либо через нос (гнусавый звук), либо «застревает в горле» (глухой тусклый звук, боль, першение).
Как преодолеть этот зажим? Научитесь зевать «в голос», как зевают дети, кошки и собаки. Попробуйте вызвать у себя зевоту искусственно и обратите внимание на то, как в это время двигается ваша гортань, глотка, где находится язык.
Поговорите сквозь зевоту (не забудьте открывать пошире рот), и вы почувствуете, как открывается путь вашего голоса, расправляются голосовые «морщины», ваш «голосопровод» превращается в широкую трубу, по которой свободно течет звуковой поток. Зевота не только снимает голосовой зажим, но и отлично тренирует мышцы гортани, необходимые для красивой, эмоционально разнообразной речи.
Еще одно упражнение, которое вы можете освоить самостоятельно и которое поможет вам освободить горло от зажимов. Это упражнение — смех. Наверняка вы бывали в такой ситуации: начинаете смеяться и никак не можете остановиться. Что болит в этот момент? Правильно — живот. А, точнее, диафрагма, которая и должна активно работать при голосовой нагрузке. А горло? Горло не болит, хотя вы издаете звуки, звонкие, объемные, громкие, в большом диапазоне. Если вы научитесь смеяться «по заказу», вы сможете моментально снять голосовой зажим, и, кстати, так же быстро поднять себе настроение.
Третий зажим — губы.
Губы, которые растягиваются в улыбку тогда, когда вам вовсе не хочется улыбаться. Это — «социальная улыбка», — защитная реакция на опасность, настоящую или фантомную. Такую «улыбку» у зверей мы называем оскалом, и означает она — «лучше не подходи, я сильный, у меня — зубы острые». И у нас такая «натянутая» улыбка не является отражением бурной радости или спокойного счастья. С помощью этой улыбки мы, как и животные, неосознанно сигнализируем: «Я – сильный», или «Я – сильная». А также: «Не подходите слишком близко». Эта улыбка выдает наш страх: страх искренности, открытости, естественности. То есть, на самом деле, выявляет нашу слабость.
Вспыльчивость или раздражительность?
Если вспыльчивость и раздражительность рассматривать как синонимы, вырисовывается совсем другая картина. Чувствовать раздражение (несдержанность) могут представители кожного вектора: в развитом состоянии — сдержанные и спокойные, а в стрессующем, неразвитом — раздражительные, несдержанные, вспыльчивые.
Почему «кожники» раздражительны? От природы быстрые, ловкие, рациональные и логичные, они, при отсутствии должного развития и реализации вектора, становятся нетерпеливыми, суетливыми, мельтешащими. Они пытаются всех подгонять, раздавать всем указания, и злятся от того, что их никто не слушает. Тем самым демонстрируют раздражительный, вспыльчивый характер, который доставляет много неудобств как окружающим, так и самому «кожнику».
Таким образом, и здесь вспыльчивость — это всплеск накопившихся нехваток, неудовольствия от жизни.
Вспыльчивость
Человеческие натуры можно разделить на две категории: легковоспламеняющиеся и тугоплавкие. Душевной чертой, разделяющей их, является вспыльчивость.
Вспыльчивость есть мера, обозначающая легкость воспламенения натуры. Чем вспыльчивее человек, тем скорее поддается он на провокации бытия: тем проще маленькой искре непонимания, недоразумения, недоумения или досады возжечь костер пылающих страстей. Степень вспыльчивости — это показатель уровня человеческой страстности, готовой излиться в ответ на сущий пустяк.
У вспыльчивости немало форм и обличий. Глядя на них, редкий человек догадается, что перед ним всего лишь явления вспыльчивости. Таков энтузиазм, особенно массовый, заражающий людей в обществе. Легкая охватываемость одним настроением, увлеченность общим порывом, загорание единым стремлением — эти черты энтузиазма выдают его породненность со вспыльчивостью. Однако не только пылкость энтузиаста, но и увлеченность творца, самоотверженность героя — все это различные лики натуры, в основе которой лежит вспыльчивость.
Вспыльчивый всегда блуждает. Он есть огонь, уносимый ветром. Легко выходя из себя, он лишается самого надежного укрытия каждого из нас — собственного «я». Неприкаянный, он долго не чувствует ущерба от своей бездомности. Утрата своего «я» возмещается для вспыльчивого увлеченностью ситуацией. Сливаясь с неодолимым движением стихийных сил, он испытывает, должно быть, редкостное наслаждение и восторг. Вспыльчивость дарит человеку минуты совершенного упоения. Нет такого воздействия, которое могло бы остановить порыв вспыльчивости. И не потому нет, что вспыльчивый безволен и теряет контроль над собой. Нет, его манит неведомое здравым людям наслаждение, он предвкушает упоение своего слияния со стихиями, он заворожен образом этой безраздельной, безграничной и коварной свободы. Вспыльчивый, утрачивая самообладание и волю конечного человеческого существа, на краткий, но сладостный миг приобщается к высшей воле, беспредельным светом заполнившей простор Вселенной.
Кто измерит этот миг, и на каких весах человеческих судеб оценит его? У меня нет для этого взвешивания гирь и мне не ведома подходящая к случаю система мер. Поэтому мне не пристало говорить о смысле этого мгновения, и достаточно того, что сказано: оно есть. Одно хочу добавить: отторженность вспыльчивого от своего «я» выдает жертвенность его натуры. И потому вспыльчивость служит синонимом самоотверженности.
Но как бы ни был наполнен и глубок миг вспыльчивого торжества,— буйства вселенских сил, прорвавших пределы конечной жизни,— миг этот мимолетен. След его всегда горек. Вобрав в себя огромную энергию, вспышка вспыльчивости оставляет человека опустошенным и угрюмым. Уныние овладевает им, оставляя упадок сил на месте яростного порыва. В это время вспыльчивый человек, чей пламень иссяк, становится совершенно беззащитен, и именно в это время начинается ответное действие оскорбленного вспыльчивостью. Нужно ли добавлять, что это действие, совершенное с хладнокровием и беспощадностью, способно совершенно уничтожить вспыльчивую личность? Но даже если обиженного не оказалось или обида прощена, на вспыльчивого человека наползает трудноудалимая тяжесть. В ней — его расплата, низшее положение душевного маятника. Так и живет вспыльчивый человек, которого порывы то возносят, то опустошают. Поток увлекает его неведомо куда, и никто не знает, к какому берегу прибьет его. И если справедливо утверждение, что своими действиями он наращивает нелегкий долг перед людьми, то так же верно, что ему всякий раз приходится расплачиваться за этот долг.
